Когда же я высплюсь(просто поплакаться)
Да что ж за ребенок у меня малоспящий такой?! Уже больше 3-х лет у меня одно желание-лечь и спать часов 20 подряд. Но увы,по-моему,оно никогда не осуществиться. Доче сейчас 3г9мес. Все время плохо спала. Ходили к неврологам-все нормально,говорят,это её особенность. Могла ночью по 2-3 часа не спать, петь песни. А с утра в 8-9 часов подъем,как будто спала всю ночь. К 3 годам более-менее наладилось,хоть ночами спит(слава тебе, Господи.) НО!!!Мне все равно не дано выспаться. Вечером засыпает в 23-24. Никак нераньше. С утра -максимум спит до 8.30. (это на выходных, а в будни в сад,бужу её раньше) Днем спитт в садике,дома тоже стараюсь укладывать. Тем,кто сейчас скажет,что ненадо спать ей днем ,и будет раньше вечером засыпать,скажу-неправда!!!!(в том-то все и дело) Вот вчера уснула она в 23.30, встала в 8.30. Днем спать не стала. И вот уже 23.45-она ещё не спит. Как я завидую мамочкам,чьи детки спят в 21.00 и до 7.00,да ещё и днем часик задрыхнут. Моя же никогда в жизни в 21.00 не засыпала.
Ой, простите, не подумала. Сочувствую Вам. Я тоже спать начала только недавно, у меня трое и все по-очереди просыпались по ночам. Но мне все-таки кажется, что стоит показать дитя другому неврологу. У меня тоже один сынок и вечером плохо засыпает и утром раньше всех встает. А в выходной нет возможности поспать? Например, отправить дочу в гости или с папой гулять
показывали уже 4-м разным врачам,ответ один- ничего страшного. На выхах такая возможность выпадает Очччень редко
Ну в таком случае, только сил Вам и терпения. Еще попробуйте таки успокоительные для дочи подавать, нам, например, боярышник врач прописывал по 2 капли на ночь, но это на 2 года
Всегда восхищалась мамочками у которых много детей. Я тут с одной не справляюсь, хотя мечтаю о втором. Но как подумаю...... У нас такая же доча, в будни не поднимешь, в выходной как штык в 7.00
у меня такой организм,если я ляги после 23.00,то я не высплюсь ,даже если буду спать до 8.оо.етого мало.и вообще,чувствую себя разбитой.видимо у автора так же.
Мы ввели жесткое правило в 22 00 все выключаем и ложимся спать все вместе.
в 22 всем спать не получается,папа наш иногда так с работы приходит в это время, а то и позже
У нас тоже папа в это время приходит, но мы с ним договорились, что я его не жду и мы с дитенком после "Спокойно ночи, малыши" ложимся спать. Деть привык со мной ложится (с одной стороны не удобно, т.к. хочется дела какие-то спокойно без него сделать, а с другой я ложусь вместе с ним, высыпаюсь, да и он спокойно засыпает, т.к. мама под боком ))) А до этого тоже товарищ был неспящий. Я вешалась, т.к. не высыпалась по-страшному. А у меня еще работа ненормальная - с 3х ночи до 11 утра. Сейчас все наладилось, все счастливы )))
Днем деть либо в саду (там когда спит, когда нет), либо я его после работы забираю, кормлю и мы днем ложимся спать. Тоже засыпает только если я рядом.
Полностью к Вам присоединяюсь. У нас еще и ГВ, и помлажше у меня дочка - зубки еще не все вырасли, поэтому она не просто кушает титю, она часов с 2-3 вцепляется в меня мертвой хваткой :( пустышек никогда не сосала, только титю :(
а по поводу вечера я вот что у своей дочки заметила, что ее будоражат банные процедуры. И не важно - принимаем ли ванну или душ - после этого 2-2,5 часа сайгачит бодрячком :( теперь думаю, как мне перестраивать график, чтоб купать ее раньше и это не влияло бы на наш режим.
Сочувствую в общем, стою рядом с Вами.
Когда была маленькая она и плохо спала, я все надеялась,что это возраст, может зубки. А сейчас уже и не зубки и не возраст. а все так же(((
Может вам нагрузку дочке увеличить,когда у подруги сын перестал ложиться спать рано, ей посоветовали легкую атлетику, знаю что можно договориться с тренером и ребенок час-два будет носиться по залу, прыгать делать упражнения, после таких занятий ребеннок засыпал на раз, (ему 3 года тогда было) сейчас мальчик уже взрослый, 12 лет тренер говорит у него хорошее будущее в спорте.
У старшей дочки был тоже период не засыпания, выходом была ванна с мятой, морской солью, или с 4 мя каплями валерьянки, ну и режим мы строго соблюдаем до сих пор.
ой,ванны с травками, нам как мертвому припарка. и различные глицины так же. С режимом очень строго. Стоит хоть отступит на немного-кавардак полный. А с нагрузками-не знаю. Записана в садкие на все кружки,которые можно. Они же все идут после сна, с 15.30, до 16.30. Результата-ноль
А если после сада водить на занятия спортом? Знакомая после сада сына водила, до дома доходил ужинал и отрубался ровно в 21 00
Во-первых, мало какие занятия с физ.нагрузкой идут для таких маленьких детей. Во-вторых, какие и есть занятия для такого возраста,все начинаются самое позднее в 17.00. Я никак не успеваю с работы. Кроме меня забирать ребенка из сада некому
Если договориться с тренером все возможно, вожу дочку в бассеян на вечерний сеанс, плаваем вместе.
И не надо меня убеждать что это нереально, у вас просто нет желания решить проблему, или вы не видите в этом проблемы.
Я в такие моменты радуюсь за сына (тоже немного спит). Ему будет нужно меньше времени на полноценный отдых, останется больше времени на работу/развлечения/учебу:-)
Развивается он хорошо, днем практически не спит лет с 2х, меня это не напрягает. Сейчас 4 года, спит где-то 9-10 часов в сутки... Мне нужно столько же:-) И еще хочется побыть БЕЗ него, с мужем, например. Или кино посмотреть:-)
Так что не высыпаюсь тоже;-)
Но я могу на выходных его отправить к бабушке с утра поиграть, и пару часиков добрать.
Но у меня как раз такой ребенок, что если днем не спит, ночью спит больше. А вот если днем поспал, то ночью часов 7 спит.
Т.е., кол-во сна в сутки не зависит от кол-ва снов:-)
Уж не знаю, полегчает Вам или нет, но у меня сын спит ночью 7,5 часов, а встает в 5 (сегодня в 4.30 встал). И так 3 года. И никак не сдвигается и не переделывается. Сижу, рыдаю. Завидую вашим 9 часам сна
да нету у меня 9 часов сна. 6.30 всего лишь. А до 3-х лет дочка у меня практически каждую ночь спала вот в каком режиме- в 23.00 засыпает, в 02.00 просыпается и играет на кровати до 4.00 , в 8.00 встает. Так что тоже особенно не отдохнешь.
Ох, автор, как же я Вас понимаю. То ме самое, только моей красавице уже 6,3. Потребность во сне уменьшается с каждым годом. Впечатление складывается, что через несколько лет эта потребность у неё вообще отпадет :-) (вот без шуток, эволюция, что ли, продолжается). Причем шилопоп ещё тот, скачет весь день... и не устает!
Сочувствую.
А так чтобы: "Мама спит, она устала", а дитя смотрит мультик в пижамке в кровати до отруба - не прокатывает? :( Или бегает к Вам постоянно?
У нас в 4 года уже можно было хотя бы раз в неделю такое устроить.
Сейчас, в почти 7 - легче легкого. В выходные дни режим сбивается, и сын порой до часа ночи тусит. Но в течение недели - все по режиму, в 22-00 спим.
Ну так и отучайте, в чем проблема? Или вы себя на алтарь материнства решили положить?
У нас именно так, в будни сын просыпается, я иду в полусне грею ему молоко и какой-нить перекус даю. И иду сплю дальше еще часа 2 обычно. В это время ребенок играет сам, смотрит мультики рядом со мной. Затем я просыпаюсь и занимаюсь ребенком. У нас так лет с 2,5- 3-х ребенка повелось. Мне нужен сон, без сна я злая и нервная, поэтому все в моей семье знают что мой сон это святое. По выходным муж встает вместе с сыном, занимается им, а я сплю до обеда.
Бабушек-дедушек нет? Мои (муж и дети) на выходных (1-й раз за 4,5 года :)) поехали к бабушке с дедушкой с ночевкой. И я оставалась ОДНА! ВОТ УЖ ВЫСПАЛАСЬ :)
А разве мало? мне хватает такого кол-ва.. Ложусь в 11-12, встаю в 6.30. на выходных тоже встаю рано, т.к. ребенок может лечь в 10, а встать в 5 утра :-) днем не спит. Так было в эту субботу, встал в 5 утра (легли в 11), кашу сварила, анкормила, чаем напоила..дальше спать не лег, я пошла на работу..и в этот день легла только в 11 опять..встала сегодня в 7..
я как-то привыкла, мне хватает.
Ха! Так на работе спите, видите, как люди настоятельно советуют! А если не в шутку - когда близнецы были малышами, и на работе засыпала, когда была возможность.
Сочувствую, проблема известна (у самой старшая дочка гиперактивная + ненормированный график). А почему вам на выхах муж не даёт выспаться? У нас в детстве было заведено -- в выходные с утра нас одевал, кормил завтраком, гулял и вообще возился с нами папа, мама спала до упора всегда. Сейчас мой отец то же самое делает для меня -- по выходням я сплю, пока не проснусь, дети просыпаются и он с ними занимается. Хотя бы раз в неделю организм должен свою дозу сна добрать.
Потому что муж спит ещё меньше чем я. Он с работы приходит в 23, встает в 7, а то и раньше