Помогите скорректировать диету
Дочке 3 недели, начались проблемы с животиком. Никаких новых продуктов в рацион не добавляла, придерживаюсь диеты, на мой взгляд достаточно строгой.
Посмотрите, пожалуйста, что может вызывать брожение из употребляемых продуктов, может быть что-то еще исключить?
Овощи только отварные: картофель, цветная капуста, броколи, лук-порей.
Фрукты: печеные яблоки, 1-2 банана в день.
Мясо: телятина, индейка.
Каши: гречневая, овсяная на воде
Масло оливковое, сливочное 15г в день.
Мучное: бездрожжевой листовой лаваш, галеты Старт, баранки.
Кефир Активиа 1% 1 стакан в день, нежирный творог с рынка, творожок Агуша без добавок.
Вместо сахара использую фруктозу, добовляю с яблоки и кашу. Молоко ни в каком виде не употребляю.
Чото представила как я ем ровно 15 гр масла в день)))
Чем больше заморачиваетесь со своей диетой тем более аллергенный ребенок выйдет.
И не забудьте с такими диетами прикорм вводят к году.
Я бы убрала яблоки для начала, у нас точно была реакция на них. Капусты и бананы тоже могут спровоцировать колики. От кисломолочки у дочери был очень частый стул, а убрала молочное - 1 раз в день.
проблемы с животиком у ребенка могут быть вне зависимости от маминой диеты и это просто надо пережить, помогая малышу-массажик, выкладывать на мамин/папин голый живот голым же пузиком, теплая пеленка на пузик, ножки к животику прижимать, держать в позе высаживания!
+1, обычно все само проходит к 2,5-3 месяцам. Из лекарств нам очень хорошо помогал бейби калм при его постоянном употреблении (натур. препарат из эфирных масел аниса, укропа и др.). Дочке еще эпизодически эспумизан давала, а с сыном обошлось без него. Ни у дочки, ни у сына не наблюдала зависимость приступов колик от употребляемых мною продуктов.
у нас на бейби калм рвота фонтаном была, в первый же день употребления. давали два дня и два дня рвота была. как только отменили -все нормализовалось. И от многих слышала, что от байби-калма рвота была. У всех по-разному, кому-то идет, кому-то нет. Кто-то другие препараты пьет.
Буду надеяться, что к 3-м месяцам пройдет. Просто со старшей у нас все затянулось до окончания ГВ. Бэби-Калм и Эспумизан даю, но как-то от них мало толку.
посторонние предметы для сосания есть? если есть - убирайте. ребенок из-за них может неправильно брать грудьа это в свою очередь ведет к 1. заглатыванию воздуха при сосании и 2. к неэффективному высасыванию молока - получается передоз переднего и нехватка заднего, детский живот на это тоже очень сильно реагирует
