Когда начать давать сок и какой?
Раньше не давала соки, только компот из сухофруктов и свежих фруктов-ягод со своего огорода летом. Вот сейчас мучают вопросы:
С какого начать?
Свежий выжимать или покупать готовый?
Если готовый, то какой марки? Какой лучше?
В поликлинике врачи все советуют разные, но мне важнее личный опыт мам. Экспериментировать на ребенке все подряд не хочется, т.к. есть склонность к аллергии.
Всем спасибо за помощь!
Попробовать давать сок для того, чтобы:
1. разнообразить меню ребенка,
2. альтернатива/замена компоту в некоторых случаях, т.к. не всегда есть возможность его сварить,
3. в поездках (на море, например в Турцию), там никто компот варить не будет, что пить давать? Не одну же воду?
4. когда-то надо начинать пробовать другие продукты, хочется вводить их с наименее возможным риском
В поездках даю ребенку ТОЛЬКО воду из закрытых бутылок, или молоко (смесь). Можно давать чай, например.
4. У Вашего ребенка есть еще уйма времени, и не до конца сформировавшийся организм - зачем его насиловать химией? в нашей жизни ее и так достаточно.
какая химия в компоте, который я сварила из своих фруктов? И витамины там остаются, а в воде их нет.
а что значит "необходима"?
мой сын всегда пил мало - хоть что налей (естественно, сладкий сок, которым кто-нить угощал, мог глушить литрами)... а к трем годам стал пить обычную воду в том объеме, который необходим именно его организму
Всю жизнь пью воду и одну только воду (ну чай, кофе, понятно), соки и компоты -- опционально, если предложат, сама почти никогда не покупаю и уж точно не варю. Дети тоже пьют воду, сок для них чисто побаловаться -- выклянчат в магазине и бросят, не допив. Чем вода плоха, не возьму в толк? Зачем компот? Зачем сок?
я такая же)) Сама только воду признаю для утоления жажды, дочь тоже если пить хочет - то это только вода. Соки и пр. - для разнообразия вкуса, под настроение
УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ! Я задала вопрос тем из вас, которые ДАЮТ СВОИМ ДЕТЯМ СОК! Меня не мучает вопрос: "быть или не быть, давать сок или не давать". Это для себя я уже решила и это мое личное дело!
Вопросы, на которые я хочу получить ответы, в первом сообщении.
Всем спасибо за понимание!
Начинать надо с яблочного (зеленые яблоки) натурального (Свежевыжатого) и разбавить. Разбавлять сначала много, если нет реакций, повышать концентрацию, начинать с объема пол чайной ложки. По возрасту в зависимости оттого, как происходит кормление грудью.
озвучте список требований к соку и ожидаемую от него выгоду, и необходимое количество.
Хотя если исходить из того, что полезным считался и компот, то требования не высокие, а значит подойдет любой на котором написано, что он из 100% фруктов, а не концетрата, и без добавок.
Никакой сок и не компот не должен заменять воду, сок не может превышать стакана в день(чем меньше ребенок , тем меньше стакан, чем больше взрослый ребенок и взрослый, тем меньше стакан). Сок не должен питься как вода и в промежутках между едой.
Может быть потому что все пакетированные соки-это не соки в чистом виде, а сок, разбавленный водой (причем воды больше)
А если это компот из домашних яблок? Или чернослив? Или заваренный шиповник? Или морс из клюквы? Естественно, без сахара. Тоже ничего полезного(я просто интересуюсь). Моя дочка пьет и компоты, и воду, она сама говорит, что хочет. Мне, просто, казалось, что компоты нужны, какие-никакие витамины там, все же, есть.
компот - это проваренные фрукты в воде, что там полезного? без сахара если дети это пьют - то просто невредно, но и на особую пользу не рассчитывайте
Практически ничего. лучше так ягоды давать или смузи делать с другими фруктами (сама обожаю и дети). А в компоте уже, конечно, никаких витаминов практически не остается, большинство из них термическую обработку не выдерживают. Минеральные вещества-да, остаются.
Хорошо, тогда что вообще давать пить, кроме воды? Если не компот и не сок? Тут речь и не велась о том, чтобы поить литрами сока и компота ребенка. Но давать его нужно также, как мы даем другие продукты, которые, кстати, тоже далеко не все полезны.
Я замороженные с лета ягоды заливаю кипятком. Хотя это наверное тоже не полезно, в отличие от воды, но вкусно:)
не понимаю, чем вода полезнее компота из свежих фруктов? Это все равно что огурец и хлеб сравнивать. Это ж разные вещи!
Компот из свежих фруктов возможен только летом, не полезнее воды он, если варится без сахара. Только не понятно, почему ребенку не давать пить воду, а фрукты просто есть свежими?
А что Вам обязательно чем-то поить кроме воды? Вы с какой целью даете неполезные продукты?
Зимой можно апельсиновый, яблочный выжимать самой. Ребенку много не надо и развести его водой.
А так лучше компотики из клюквы, облепихи итд.
Большой разницы ест ли ваш ребенок фрукт или пьет его же нет.
Мы начинали ближе к двум годам с наименее аллергичных (яблоко, груша), детских (понятно, что тоже концентрат, но хоть какой-то контроль). По поводу Турции: те соки, которые дают там в All Inclusive - это не соки ни разу, это Invite "просто добавь воды". 2-летнему ребенку я бы это не давала. Моя пила с 4 лет (не оттащить было, особенно учитывая наличие старшего ребенка) - хорошо, что аллергии не было.
ответьте, пожалуйста, чьи соки покупаете? Как малыш реагирует на них? Меня волнует вопрос высыпаний (аллергии) и какой ему нравится?
Сначала покупала гербер,затем перешли на бабушкино лукошко.Все без сахара,красителей,консервантов и ароматизаторов.
Первый раз дала 5 мл сока+ 5 мл воды.Реагирует нормальтно ,ему нравиться.
Высыпаний не было.
Сейчас раз в два,три дня даю ему 70 мл сока+70 воды.На данный период времени только так,будет лето,дача будут компоты ручного производства.
в Турции мы планируем покупать сок в пачке в магазине, Я знаю про юпи в отелях. Поэтому сейчас хочу начать приучать потихоньку ребенка к соку. Но не знаю, с какого начать, у него бывает аллергийка. Говорят, что на яблочный из пачки на одну марку есть аллергия, на другую нет. Вот и спрашиваю, кто какой давал, у кого были проблемы, а у кого нет?
интересная вы мама-вы ЗНАЕТЕ, что ребенок аллергик, но при этом с маниакальным упорством интересуетесь, какие аллергены ему начать давать :) И где логика??? ЗАЧЕМ ребенку аллергику соки???
я задала вопросы в СВОЕМ топике и попросила на них ответить. Если не можете ответть, спасибо, идите мимо. А СВОИ вопросы задавайте в СВОЕМ топике
склоку провоцируете вы. Этот топик о том, какие соки давать, и интересно мнение тех, кто их дает.
Если вы не даете никаких и считаете что это вредно, это ваше личное мнение и меня оно не интересует. Я не нуждаюсь в ваших оценках (не)правильности моих действий и сама решаю, что мне делать и зачем.
Эмм, на минуточку я штатный модератор этого раздела :) Так что с обвинениями в склоках вы погорячились :) Советую взять себя в руки и пересмотреть свой тон. И принять к сведению, что
форум - это свободное пространство и каждый имеет право высказать свое мнение по заданной теме. И если вам это мнение не нравится это сугубо ваши проблемы. Хотите мнений строго по сути - вперед к платному частному доктору, за ваши деньги он вам даст ответ строго по теме. А тут мамочки деляться мнениями. Имеют право
ну вот вы мне опять советуете, и теперь сходить к платному доктору. Я бы с удовольствием, но платному доктору платим не только мы, но и производители фармацевтических товаров и детского питания, чтобы он советовал их продукт.
Я же хочу услышать независимое мнение опытных мам.
А сок давать, кстати, доктор мне и посоветовал. Ребенок воду не пьет (очень мало и неохотно), а компот мне варить не из чего, запас со своего огорода иссяк.
а с чего ребенок то воду пить будет, если мама его не научила? :) Маме важнее аллергику сока дать, нежели научить ребенка воду пить :)
если сам не пьет - берете шприц и вливаете, потом рот зажимаете, пока не проглотит. еще можно клизмочки поделать - кишка хорошо всасывает то,что в нее попадает - воду или, в вашем случае,сок
точно, самый лучший вариант-вливать и зажимать рот и нос, чтобы ребенок был вынужден проглотитЬ :) За попытку выплюнуть-по заднице хорошенько, чтобы не выеживался-мама знает, что лучше для ребенка :)
Знаете есть несколько вариантов:
1.Вы возьмите с собой сок,чтобы не покупать местный.Зато не будете по поводу алергии переживать.
2.В Турции вы просто можете обходиться водой.Когда жарко оптимальный вариант вода.
Мда-почитала ответы...я как мать ехидна даю своему 6-тимесячному ребенку баночный яблочный сок (50 на 50 с водой).Так ещё и при больном ЖКТ.
Не волнуйтесь, я такая же (только с ЖКТ все нормально у нас). Педиатр (знакомая хорошая) не против.
Может, я что-то не понимаю....... Но ведь яблоко давать можно, так не понимаю, почему сок-то из того же яблока вреден.......
Для автора даю сок яблочный "Спеленок", который с 3-х месяцев (есть с 4-х месяцев, но он с мякотью, нам не нра).
Спасибо, один из немногих ответов по делу! :)
Я такой марки даже не слышала. Проблем нет? Аллергии? Ребенку нравится?
ОЧЕНЬ нравится. на яблочный сок этой марки аллергии нет.
он продается не в стекле, а в пакетиках с трубочками.
спасибо, поищу "Спеленок". А какие-нибудь другие пробовали? У моей подруги у дочки на Фрутто няню высыпания были, а на Агушу нет, один и тот же фрукт.
в самом яблоке присутствует клетчатка, которая ПОЛЕЗНА, а в соке клетчатки нет, зато есть КИСЛОТА, которая НЕ полезна :) Вот и вся разница :)
Печеное тоже даю-с него начали в кашку добавляю.Теперь ещё и сок,врач посоветовал(причем не один).Так как ребенок вообще ничего не пьет кроме плантекса и яблочного сока.Даю понемножку-отсилы 20 мл+20 мл воды,плюс чась дочка проливает мимо.Вот пюре яблочное на днях попробовала дать-пучило и плохо пошло как-то.А сок и печеное яблочко хорошо.
Знатете,врачи все разные и мнения надо фильтровать.Как раз пока вводила всё по их советам-всё шло ужасно и паршиво.сейчас даю то,что считаю нужным(ну и врачи эти одобряют в принципе).Ввела много так как вес вообще после ротавируса не прибавяла в течении 3 недель.Кушает кашку(то рис то гречку хумановские,на все другие гречки были дикие проблемы),сама готовлю картошку-пюре(своя ещё с грядки осталась)+сегодня добавила туда чуть морковки своей же-посмотрю реакций чтоб не было..Творожок 40 гр.Смесь сколько съест за день(а ест мало).После кашки немножко яблочного сока.Вечером немножко яблочно-кабачкого или яблочного пюре перед смесью.И пока слава Богу стало лучше с животиком.
Ну вы же не знаете какой у нас рацион(ниже в комменте описала) и я выразилась некорректно-с печеного яблока не прикорм начинали,а яблоко вводить начинали с печеного(в кашку рисовую добавляли).
потому что в яблоке клетчатка, в желудке фруктовая кислота будет работать не переваривание клетчатки. В соке клетчатки нет, в желудке кислота работает на переваривание желудка.
http://akev.ru/content/view/94/52/
Ни в коем случае не пытаюсь Вас отговорить от сока, просто хочу помочь понять;-)
Пробовала разные(но всегда осветленные,те,что с 3 мес)-фрутоняня-зависит от партии,несколько раз брала в пакетах с трубочкой-вкусные соки,потом взяла в стеклянной бутылочки-кислый сильно.Даже давать не стала.Сегодня купила Хипп нежный яблочный сок(он с низким содержанием кислоты)-вкусный,посмотрю как реакция животика будет-на Фрутоняня первой партии была хорошая,точнее никакая:)
А и пральна, а то ишь, правильные все. Этак гастроэнтерологи и фармпромышленность убытки понесут. А ехидна в данном случае является синонимом чего?;-) Но в принципе на досуге можете почитать почему фрукты полезны, а соки вредны. Про клетчатку там. Про нагрузку на поджелудочную. Может чего зашевелится. В душе:-)
Я очень много читала и во время беременности и сейчас.Про вред сока и пользу фруктов прекрасно знаю.Но в нашем конкретном случае-сок не вред точно,читайте мой длинный коммент чуть ниже-там я объясняю "почему и зачем даю".Уф.А про ехидну-ну пошутила неудачно.
Зачем? Можете сформулировать четко зачем ребенку 6 мес сок? Тем более имея больной ЖКТ? Ужасно грустно и глупо :(
кстати, в этой статье написано, что детям, которые уже все едят (мясо, кашу, рыбу и т.п.) можно давать сок! моему 1,5 года, он все ест, а сок до сих пор не пробовал.
он еще кучу всего не пробовал - пиво,например. срочно начинайте давать. лучше живое, без консервантов
Не грустно и не глупо,поверьте.
Итак,объясняю.
Ребенок сильно болел ротавирусом,ему было очень плохо(сок местная педиатр рекомендовала настоятельно в 3 мес вводить,я не ввела,естественно,потом при ротавирусе активно аггитировала давать,так как дочка не хотела пить ничего и пошло обезвоживание).Потом выздоровел,прикормы плохо шли уже перед вирусом(капуста цветная и гречка),после вируса стало ещё хуже.1-й раз дала сок ни с кем не посоветовавшись-дочка сильно плакала,хотелось хоть чем-то успокоить+ела смесь после ротавируса грамм по 60 за раз,не больеш.Покупала себе,ей давать даже не собиралась,но накапала в ротик 3 капельки.Ей ОЧЕНЬ понравилось,у меня ребенок вообще ес ужасно и видеть,что ей вкусно-было совсем не грустно.На следующий день позвонила нашему знакомому врачу,который нас всегда консультирует и ведет дочку лучше,чем метсная педиатр.Он одобрил введение сока в нашем случае(только предупредил-что если хоть какие-то реакции будут у ЖКТ-отменить сразу и давать разведенный с водой по чуть-чуть 1-2 раза в день(я наливаю 1 см сока и 1 см воды в детскую кружечку,выпивает раза в два меньше-остальное мимо)).В итоге ребенок хоть что-то пьет+это лакомстово и на мой взгляд в таком количестве вреда не принесет.ЖКТ по крайней мере отреагировал хорошо.Проблемы у нас от овощей,фрутового пюре и гречки.
Именно что грустно и глупо. Особенно после ваших объяснений. Что то доказывать вам смысла не вижу, вы непробиваемы :( Здоровья вашему ребенку
Может и не удалось объяснить,ну да ладно.Не доказывайте-я своему врачу очень доверяю,много читала об этом,плюс знаю,что даю настолько мало,что вреда это точно не принесет,плюс просто материнская интуиция(которую я поначалу не слушала,а зря-получила кошмарный период с прикормом).
Я вправе иметь свою точку зрения,как и вы.И вы не можете быть уверенны на 100%,что всё делаете правильно.
А вот язвить про здоровье ребенка на мой взгляд не хорошо,как минимум.
Если вы много читали то должны понимать что кроме кислоты в соке много сахара, которыи не компенсируется клетчаткои, что ведет к резкому выброса сахара в кровь, что не есть хорошо. Дело не в точке срения а биологии. Еще раз повторюсь в Америке даже взрослым не рекомендуют пить сок. РАньше соки были так популярны, потому что не было свежих фруктов в продаже.
Я всё понимаю.И возможно скоро отменю его совсем(например когда введем фрукты).Сейчас считаю нужным давать так как даю.Пока пьем но немножко совсем,чтоб хоть что-то пить.Кстати-в детский чаях почти во всех гранулированных есть сахар(пробным путем нашла без сахара только хуману-прадва дочка всё равно их пить не хочет),и в кашках готовых тоже во многих сахар-этого я стараюсь всячески избегать.
Ну хорош что понимаете:) У меня ребенок вообще кроме молока и воды ничего не пьет. У меня знакомая любительница сахара ребнку давать есть, так вот в год и четыре у ребенка уже 2-х зубов нет, пришлось вырвать из-за флюса:(
Какие кашки, какие гречки, какие пюре в 6 месяцев?!?! на фига ребёнку гранулированный чай?! одним словом, лёгких путей не ищем...
Когда страшный ротавирус:-) выпаивают изюмной водой. В идеале регидрант типа регидрона или хуманы электролита. Потом в идеале чистое ГВ. Или можно ту же лечебную Хуману смесь. Рано вы ввели все. Штука-то такая, вводим, нравится. Реакции нет. А потом бац- панкреатит. И все в шоке. В 6 месяцев или овощи, или каши. Да и то, хватит ГВ и смеси чаще всего.Рано еще для такого количества. 1 см сока, разведенного 1:1 водой нанесет вред. Это не по чуть-чуть. Это удар по поджелудочной сильнейший. Спросите не педиатра, пусть даже личного. А гастроэнтеролога или аллерголога.
тоже самое хотела написать. Автор пишет, что на ЖКТ яблочный сок не повлиял, типа все хорошо. А как она сделала вывод, что все хорошо? сыпи нет и поноса нет - значит все хорошо? А потом на узи увеличенная поджелудочная и т.д., панкреатит и т.д. Но автору бестолку это объяснять, она решила, что будет давать сок и все!
Автору: зачем спрашивать какой сок пьют наши детки? то, что подошло одному ребенку - может не подойти вашему! Зайдите в магазин детский, посмотрите какие соки есть, почитайте состав, выберите. Только методом проб можно понять какой сок подходит вашему ребенку. Есть и компоты Агуша, вкусненькие вроде :-) Поедите в Турцию -возьмите пачек 10 и пусть пьет компот, а не сок, получше будет. А вообще, мне жалко вашего ребенка :-( Мама решила и все :-(
По поводу соков даже сохранила в копилку одно "местное" высказывание (да простит меня автор за отсутствие подписи, ее не сохранила):
"Попробуйте определиться самостоятельно: сок (любой сок - свежевыжатый, пакетированный) содержит в себе много сахарОв. Это нормально. Попадая в желудок, сахарА быстро попадают и в кровь. Получается этакий скачок сахара в крови, с которым нужно разбираться инсулину. Следовательно поджелудочная железа должна резко выбросить в кровь довольно большое количество инсулина. Получаем, что поджелудочная железа нагружается довольно серьезно, а в случае с маленьким ребенком серьезно вдвойне - у ребенков поджелудочная до 3 лет в принципе недоразвита, а от 3 до 12 лет недоразвитие относительно (это нормальное физиологическое состояние, его не нужно пугаться).
Если в желудок попадает фрукт, то содержащаяся в нем клетчатка не дает сахарАм быстро всосаться в кровь, а значит и инсулин не нужен сразу и многА. Таким образом поджелудочная не перегружается, что есть хорошо.
В общем решать Вам :-) Я соки начала давать ребенку после 3 лет, и вроде как он от недостатка соков не пострадал :-)"
Заинтересовалась, почитала на эту тему. В общем, вывод такой: в 70-х примерно годах стали "лучше жить", но культура ГВ не прививалась (а смесей адаптированных попросту не было), а наоборот, педалировалась тема раннего ввода прикорма, в частности, очень рано - соков. В настоящее время в том числе с данным фактом связывают всплеск инсулинозависимого диабета у поколения 70-х:-(
Ну хочется Вам сок ребенку дать, ну возьмите свежую очень спелую грушу или персик, почистите, прокрутите в блендере (не в соковыжималке! не оставляйте полезную клетчатку в качестве выбрасываемого жмыха!!!), добавьте воды, взбейте - и дайте немного "для разнообразия" ВМЕСТО сока:-)
Спасибо за информациюПроблема только в том,что реально страшно покупать яблоки-груши в магазинах,я пюрешкам то не доверяю,боюсь отравить ребенка,а фрукты овощи из магазина вообще кошмар как выращивают,везут,хранят.
Яблоки на Ярмарках выходного дня местные-корявые или типа молдавских со слегка побитыми бочками (их видно, когда необработанные), морковка кривая-немытая там же. Груши типа конференции (у них шкура не позволяет хим обработку, их до продажи хранят в прохладе недоспелыми). Круглая тыква с серой шкурой на рынках (она какая-то южная, очень сладкая). Ну и т.д.:-)
Морковку или тыкву до блендера почистить и потереть на мелкой терке, потом можно смешать с яблоком-грушей. Тыква прекрасно хранится, если отрезать кусочек, а место среза смазать растительным маслом и налепить на это место пищевую пленку - и в холодильник.
Тем более у вас по возрасту еще только самый ввод прикорма, аккуратный и плавный...
не все что неказисто выглядит, безопасно. Блажен кто веруюет. Ну или вы с каждей партией купленных яблок и дынек из Бразилии(обязательно всю ввозимую продукцию из любой страны обрабатывают) с подозрительными в лучшем случае сертификатами, идете напрямую в гигеену и проверяете. Почти все яблоки превышают допустимые дозы нитратов. А учитывая что они часто растут вдоль очень хорошо проездных дорог, то не не только нитраты в них, а уж где росли и как обрабатывались неказистые яблочки может и продавец не знать.
Это Вы так в качестве сырья для соков (которое "всегда чистое"?) убедить хотите или, как частенько, неконструктивно язвите?
ИМХО, при отсутствии запасов "с огородика" можно поискать фрукты "побезхимичнее" и приготовить из них нечто:-) более полезное для детки, чем готовый сок. Знаете, где и как купить лучшее - подскажите, с интересом жду конструктивных советов.
У меня недалеко от дома на ярмарке была точка, где с одной деревеньки возили, в том числе и разные домашние засолы-консервы, и покупатели у них постоянные, инфу-рекламу про них по сарафанному радио из рук в руки передавали:-)
Мне на соки ваще... извините. Никто их, соки их супер качественных продуктов делать не станет. Но, если уж какой то особо обеспокоенный наличием сока в рационе ребенка и при етом не имеет возможности сделать сок из БИОяблока, то однозначно более умно с его стороны будет приобрести сок от известной марки производителя детской продукции, А не делать его из чего не попадя с "воскресного" рынка. Так же как и лучше купить яблоко в магазине, чем кормить ребенка с подобных рынков.
Пьют не значит советуют им пить. НИ соки ни какие либо лимонады и енерджайзеры и алкоголь врачи пить не рекомендуют, так же как и не жрать много и что попало, но кому ето указ?? ВАМ? Нет. Только тому кто хочет слышать. И стыдно пытаться егозить на тему ах, американцы все толстые и пьют колу. Вы на себя посмотрите сначало, что вы едите, пьете,кто вас окружает и как вы случаете советов. Вот тут в этом топике, считают что сок в 6 месяцев ничего плохого, коровье молоко до года- ваще отлично, ето же все натЮр продукты, и они не могут быть вредные. А то что дети все больше в массе имеют лишний вес и даже лишний лишний вес, постоянно лечат кариес, растет количество диабета, причем у детей уже часто стал появлятся диабет 2 типа. Ерунда.. зато вот американцы толстые и пьют колу. Бревна в глазах и штампы в головах.
ну прям так уж и все, вы лично видели? Я например не толстая и на работе вокруг меня нет толстых и соседеи нет толстых. Ожирением в Севернои Америке страдает 25% населения, это как раз таки те придурки что колу и сок апельсиновыи литрами пьют и советы врачеи им по барабану. Кстати чем интеллигентнее в америке люди тем меньше у них вес.
Не-а. Все не читала. Да и соки у меня ребенок пьет редко. А про "вредно" скажу всем пессимистам, сейчас и жить-то вредно. Вопрос риторический: зачем тогда рожать и растить детей, если все экологически грязное... И сами чиайте внимательно: автор попросил не советовать, т.к. она все для себя решила, а отписать кто и как делал.
Сыну 2.7, специально соки не даю, но он и сам не пьет. Человечище прекрасно живет без соков, раз в месяц пьет соки Гербер или Семпер. Так, пьет чистую воду, чай тоже не жалует.
Хоть автору и не интересно, конечно, но может кто другой прочтет. У моего сына, 2г.10м, АД (у ребенка автора вроде тоже "аллергийка"?).
Врач-дерматолог не разрешает давать вообще никаких консервированных продуктов, в т.ч. детского питания. Насчет соков позиция такова - только после двух лет, и после того, как у ребенка будет стойкая ремиссия, вводить свежевыжатые разведенные соки по капле!
всю схему ввода не могу пока подсказать, мы до этой стадии пока еще не дошли...
Это еще ниче:-) Нам только после 4. Может быть. Не факт. Я вообще не парюсь :-) ибо вреда от соков много, а пользы ноль.
да я тоже не парюсь, я и сама соки редко пью... просто была несколько удивлена таким отношением к "аллергийке". Про ЖКТ вообще молчу.
Дочке 2. Перепробовали, наверное, практически все соки, а марки, в основном, фруто няня и малышам. Сок даю примерно 2 раза в неделю. Еще варю компот из сухофруктов и из замороженных ягод, еще чай. Начинала давать свежевыжатый яблочный сок с водой. Считаю, что сок обогащает рацион. Есть же не только фруктовые соки, но и например из тыквы, моркови.