Вальгус
Ортопед из ЦИТО определила у дочери плоско вальгусные стопы (ноги в икс начали уходить), рекомендовала помимо массажа и упражнений ходить дома постоянно в сандаликах с высокой пяткой, но не ортопедических, а обычных хороших фирм, например экко, суперфит итд(которые мы обычно и носили,но вот уже как месяца три дома бегаем босиком))
Вопрос: достаточно ли этих мер для исправления икса?Ведь вроде такая обувь для здоровых ножек.
насколько сильный у вас икс? мы носим дома ортопедические стельки сделанные под нас на мфоо.
Нам еще упражнения рекомендовали:сидя ноги ступнями друг к другу сложить и вставать в таком положении,держась за руку мамы например.Еще ходить по всяким неровностям босиком,летом по камням песку,траве.Шарик катать ногой,на мысочки вставать,опускаться,на пятки перекатыаться и т.д.
С разрешения автора, можно спрошу? У сына вальгусная постановка стоп (очень заметно), ножки ушли в икс. Уже три года бьемся, но эффект минимальный. Ездили на консультацию к очередному ортопеду, он посоветовал попробовать лангеты. С практической точки зрения реально их применять у 5-ти летнего ребенка, ведь они требуют постоянного ношения. Ребенок ходит в сад, как там с ними справляться? Если кто-то через это проходил, откликнитесь, пожалуйста.