иммунитет
Девы,сил больше нет...:(
С декабря болели почти 3 недели орви,выписались,сходили в школу,на 3й день температура,на 5й-ветрянка..почти все каникулы просидели дома+приступы мигрени..11го выписались,12-пошли в школу ..3 дня ходили..и опять!!!!лежит в полусне с 39.5..ни кашля ни соплей,только глаза красные,и вокруг,как буд-то очки красные надели...ПОнимаю что иммунитета нет-вот и цепляет всё-подряд..чем помочь?
держитесь!!! мы тоже все каникулы проболели(((
закаливание укрепляет иммунитет, но вирусы мутируют и находясь в детском коллективе очень сложно не заболеть
ликопид пропейте. странно что после ветрянки вам его врач не выписал. она (ветрянка) сильно по иммунитету бьет :( выздоравливайте!
А можно вопрос по поводу мигреней? Это происходит только в период болезни или без них тоже случается?
Я выросла в семье, где было трое детей. Хорошо помню, как в осенне- зимний период, чтобы мы не болели, мама готовила вкусные чаи. Сейчас мой сынуля с удовольствием принимает такие "лекарства". Первый ппомощник при снижении иммунитета - шиповник: 1 ст. ложку чгод залить 1 стаканом кипятка, настоять 25 мин и пить 3 раза в день.
Может поможет с инфо. Из моего письма подруге:
1) Лет 9 назад мне попалась статья о вреде обычного мыла, о том, что оно смывает защитный слой, вкл. полезные бактериии, и организму приходится его восстанавливать, снижается имммунитет. Прониклась. К тому времени я надраивала полностью все тело мылом-мочалкой раз в 1-2 суток. Стала постепеноо растягивать перерывы между помывками (нет, ну руки и всякие пахучие места - это стабильно от 1 до неск. раз в сутки, но не все тело). Оказалось, тело может к этому режиму привыкнуть, чувствовать себя комфортно и, пардон, иметь нормальный запах. Довела до раза в 3-4 недели зимой и раза в 2-е летом. И то моюсь частями: сегодня ноги, чрез пару дней спину-живот
Результаты: а) до этого, всю сознательную жизнь у меня весной и осенью по месяцу были просто потоки, пардон, соплей. Аж дышать не могла. Все время на этот перид пачки платочков с собой. Я думала, что это пожизненное, т.к. у меня хр. ренит (и хр. тонзилит тоже) Ушло! Все равно внутренняя пов-ть носа у меня по жизни распухшая и идеального дыхания нет. Но сопли теперь исключительно редко (если только холодного поем), а про потоки уже и не вспоминаю.
б) раз в год зимой я стабильно болела ангиной или гриппом - это как в ежегодный отпуск выйти. Не знаю, совпадение или нет, но с тех пор я болела последний раз зимой 8 лет назад, гриппом, и то 2 дня.
Гинеколог наш как-то обронила "беременным вообще не надо мыться мылом". Что подтвердило мой на тот момент выбор: в бер-ть я не им вообще не мылась (как раз был захвачен осенний наиболее гриппозный период). Вместо этого я ездила в баню и откатывала там кожу ладошками (правда, это долго).
2) Я во многих местах читала, что де молочные продукты (кроме сл. масла) способствуют ЛОР-проблемам. А у меня гланды вечно распухшие (в детстве направляли на удаление, мать три лета специально ездила со мной в Крым лечить-спасать мои гланды) и, пардон, постоянно из них идут нехорошие гнойные выделения, чищу их 1-2 раза в сутки. Три года назад я отголодала несколько дней, гланды очистились день на третий! Хотя остались по-прежнему увеличенные. После этого я не ела никакую молочку полгода. Гланды были чистые. Потом стала есть сметанку и через уже 3 дня опять чистила гланды
Сейчас эксперимент повторяется и подтверждается: не ем молочку (из-за токсикоза), через неделю-другую после отказа от нее гланды стали чистые и остаются такими до сих пор. Стала безнаказанно помалу есть холодное. До этого пара кусков мороженного - и воспаление слизистой.
Из ее ответа:
1) Лет 9 назад мне попалась статья о вреде обычного мыла, о том, что оно смывает защитный слой, вкл. полезные бактериии, и организму приходится его восстанавливать, снижается имммунитет.
Это любимая теория мужа. Он с компанией ходит в зимние походы и они там придерживаются этой гипотизы. Я сама не поклонница этого метода, но и не фанатка мыла и мочалки, моюсь по мере загрязнения. дочу первый раз мочалкой помыла этой зимой, а голову моем примерно раз в месяц со слезами :-), крайне не любит она эту процедуру. До двух лет (пока в садик не пошли) мы ее купали каждый день, но это больше процедура была для удовольствия и для закаливания, чем для чистоты, мылом не пользовались вообще, а голову шампунем мыли может быть не раз в месяц, а чаще, но тоже редко.
2) Я во многих местах читала, что де молочные продукты (кроме сл. масла) способствуют ЛОР-проблемам.
Это действительно так. Впервые об этом я прочитала только в садике!!!. В группе есть стенд с информацией для родителей, и в частности, там были рекомендации - что нужно исключить из рациона при простуде - молочные продукты, шоколад и сдобу.