когда пресс качать можно?

копировать

в роддоме сказали только через 2 месяца, но никак не могу дождаться - хочу пресс начать качать, т.к. всегда был плоский живот, а тут после 2 родов выпирает. пятая неделя идет, выделений почти нет - мазня чуть-чуть осталась. как думаете, можно?

копировать

можно уже по чуть-чуть,смотрите по самочувствию,врачи дают стандартные рекомендации обычно

копировать

Потихоньку можно. Без фанатизма только. Начинайте с небольших нагрузок. Ну, а более активно - после окончанися выделений и осмотра гинеколога.

копировать

одного осмотра достаточно или УЗИ тоже надо?

копировать

Если осмотр уже после ПОЛНОГО окончанися выделений и нет никаких подозрительных признаков (боли в животе, температура высокая), то обычно УЗИ не требуется. Но вообще это гинеколог по результатам осмотра решает.

Открыть в форуме