только родила, что кушать маме?
Девочки, у меня невестка родила вчера. Что ей можно кушать? Я все забыла (( только помню про зеленый чай со сгущенкой. Капусту нельзя, памидоры. Но что можно забыла. Помогите, накидайте плиз.
Сейчас еще интернет порою...
Любую диетическую пищу из той что ела в беременность, в умеренных количествах и что у нее самой не вызывает проблем с пищеварением или аллергии. Строго исключить только молоко, и сладкое временно ограничить или свести к минимуму.
точно, спасибо! нашла еще кое-что в инете. как же все забывается... а ведь три года назад всего сама родила..
вот зеленый чай со сгущенкой лучше и не вспоминать, вернее чай можно, а сгущенку забыть, аллергические реакции может вызвать практически все даже таже курица, поэтому стоит возможно отказаться от шоколада, цитрусовых, а все остальное понемногу пробовать, лишние газики у ребенка может вызвать тушенная капуста которой так любят кормить мам в роддомах, излишне жирное, лучше кушать варенное и тушенное.
Можно все, кроме алкоголя и газообразующих (вычисляются опытным путем, стандарт - капуста белокочанная, горох, бобы).
Все прочее зависит от ребенка, я со своей младшей могу себе позволить и шоколад, и соленые огурцы, и кофе без проблем. Старшая от кофе не спала, поэтому пришлось исключить на время ГВ.
мне не смешно, я серьезно говорю что есть надо все. Хорошо не буду ставить смаилик. У моего ребенка например колики были на молоко. Нет универсальных продуктов каждыи ребенок реагирует на все продукты по разному.
Я только кофе перестала пить, т.к. мне показалось, что ребенок от него возбуждается. Ни на какие другие продукты реакции не было.
а она вообще кофе не пьет. но у нее молозиво вообще пропало, я поэтому и в Еве. сегодня чай ей зеленый завезли, со сгущенкой, пьет.ждем..
ей не чай пить надо а ребенка на грудь повесить. а то знаем таких - сидят, ждут у моря погоды, а ребенок в детской потому что "мама устала и хочет отдохнуть"
Все эти чаи и сгущенки - фигня. Чем больше ребенок сосет грудь, тем раньше молоко придет.
При чем тут чай со сгущенкой? Если уж такая забота о животе ребенкином, то сгущенке первой прямая дорога на помойку должна быть.
А чтобы молозиво, а дальше молоко ребенок получал, его надо постоянно к груди прикладывать. До прихода молока первые 2 суток дети вообще практически непрерывно на груди бывают, и должны быть, благодаря этому и молозива получают достаточно, и приход молока стимулируют, и предотвращают застои при этом приходе от забитых густым молозивом протоков.
Так что ждать тут нечего, ребенка на грудь, больше ничего для лактации не нужно.
плюс один :) Тоже все ела, кроме кофе, и сейчас его не пью, очень редко, становится возбужденный после него.
И помидоры и сгущенку и молоко пила литрами (не знала что газообразующее).
Наверное, единственное исключение было и есть - чеснок и лук, меньше ест и кочевряжится у груди, если я ем. Потому отложила эти вкусы до окончания ГВ :)
Мне педиатр сразу перечислил, что есть, что не есть, придерживалась этого списка, газы , колики нас не беспокоили.
ИСКЛЮЧИТЬ:
1 Кофе, мед, орехи
2.Рыба, морепродукты,курица
3. Молоко, ченый хлеб, свежие огурцы.
4.Сыр с плесенью, плавленный
Можно
Оовщи тушеные, капуста белокачанная в небольшом кол-ве,кисломолочка с коротким сроком годности, каши все, кроме манки,сладкое без красителей.
не понимаю, почему рыбу-то нельзя? она газообразующая? или алегрген? или не перевеваривается?
кто что говорит и каких только списков не приводят.... если честно - я в полном замешательстве
как раз чаи и сгущенку вообще нельзя. Если у нее и у ребенка нет аллергии, то можно каши, фрукты (не все сразу, пробовать надо), отварную говядину, морсы, я пила много морсов и еще ела брынзу (домашний сыр) с зеленью (укроп) и черный хлеб ржаной.
Все индивидуально! Лучше первый месяц ограничить еду до минимума - в интернете полно списков продуктов, кот. не вызывают колики и аллергию, а со второго мес. прибавлять по одному, но из здорового питания естественно. С 3 мес. можно все, что всегда ели, и вредностей немнго, если очень хочется. От многих слышала, что едят все, но в то же время жалуются, что у ребенка колики. Я очень строго подходила к питанию, и подруга жила по моему списку, у обоих детей (девочка и мальчик) ни коликов, ни высыпаний не было вообще.
я со старшей жила по этим спискам - до месяца почти ничего, потом по 1 продукту - и чо? и колики были, и высыпания. С младшей ела всё, ну только в первый месяц немножко ограничивала - и то из-за себя - чтоб со стулом не было пробьлем, а то после КС тужиться как-то страшно :) Аллергии не было и коликов тоже :) Было замечено сильное беспокойство на смену атмосферного давления, прошло как родничок зарос :) это уже никак не связано с питанием точно
меня сейчас камнями закидают))) я знаю хорошую диету все описано здесь http://eva.ru/topic/73/2551442.htm
Я ела все, да и в РД тоже все врачи за полноценное питание без ограничений, главное смотреть но реакцию малыша.
да, особенно в РД "понравился" суп с капустой и зеленым горошком для уже родивших :)
А если серьезно - я ела абсолютно все, но не обжираясь чем-то одним, а просто всего понемногу
я ела всё и ем всё, в том числе и кофе пью. но кофе утром и с молоком. исключила алкоголь - ну, понятно :) и газировку всякую.
то, что ребенок самое лучшее средство - соглашусь. чем больше сосет, тем больше приливает, и матка после родов быстрее сократится. природа все придумала до нас с вами! но сейчас ребенок под капельницей, ей не дают его кормить, в бокс к нему не пускают - вот я и спросила, чем бы продержаться... молоко сцеживает и относит.
спасибо всем кто откликнулся!
да-да, тогда чаще сцеживаться. У меня мелкая тоже без меня была, в ПИТ, я сцеживалась каждые 2 часа днем по 10 минут каждую грудь и ночью 2-3 раза. Лучше сцеживаться чаще, но не долго, чем по полчаса, но редко
Нельзя красное и оранжевое, т.е. яблоки зеленые можно, а красные нет. Нельзя лимон, апельсины и все цитрусовые. Жирное и жареное, грибы, от сырокопченки лучше тоже отказаться. И от фаст-фуда)
Кушать все вареное.
Курица
Мясо
Рыба
Все крупы
овощи и фрукты (с исключением)
мучное
чай с молоком(побольше питья)
Молочка
Аллерген и еще какой. Мы до сих пор её не едим. У нас на яйца аллергия, а вместе с ними и курицу нельзя. И на индейку тоже сыпало
Хм...но видимо для каждого организма по-разному. И кстати, впервые слышу, чтоб курица аллергеном была.
Вот здесь посмотрите: http://www.doctor-al.ru/get_news.php?news_id=65&type=article#Scene_1
Курица является продуктом с высокой аллергизирующей активностью.
OFF..Объясните мне природу этого мифа про то, что зеленые яблоки можно, а красные нельзя? :) От зеленых же больше пучит? Не? ;)
да вот я тоже так думаю, какая разница, какого цвета кожа, если все равно ее срезаешь :)
а от зеленых, особенно кислых, настоящих, еще и пучит не по-деццки так ;)
Все эти диеты придуманы для того, чтобы маме было в тягость с ГВ заморачиваться, и она делала выбор в пользу финансовой поддержки производителей искусственных заменителей ГМ.
Алкоголь и химию всякую точно исключить, а любые натуральные продукты в разумных количествах всегда только на пользу!
-1. В нашем роддоме детей тех, кто ел все в разумных количествах (картошечку с рыбкой, борщечек, запеканку и т.п.), крючились и кричали по ночам, а у тех, кто запасся йогуртами, хлебцами и вареной говядиной, все было нормально. Я в течение первого месяца пыталась расширять рацион - сразу реакция или на щеках, или в виде коликов. Возвращалась к строгой диете - все прекрасно. Так что не надо обобщать, все организмы разные. Тем более поищите сейчас в больших городах натуральные продукты.. И еще - не для всех ограничение в еде - заморочка.
Вы не можете отследить ВСЕХ. Бессмысленное обобщение.
Я рацион не меняла. Колики - обычное явление у ребенка, пока начинает нормально работать ЖКТ. Никаких "крючился" не наблюдала.
Но и сама не ем быстроеду и полуфабрикаты.
