Рацион, меню в 6 мес-подскажите!
Девочки, у меня двойнята на ИВ. Начала прикорм с брокколи, затем тыкву-совет педиатра. Съедают по 180 гр смеси-4 р./день. Знаю, что мало, но вес набирают нормально (ттт). Поделитесь, пожалуйста, своими меню. Я просто не пойму никак каким образом еще добавлять какие-либо овощи/каши. Т. е. у меня получается пока что примерно:
10.00 - 180 гр смесь
14.00 - 50 гр брокколи + 180 гр смесь
18.00 - 50 гр тыква + 180 смесь
22.00 - 180 гр смесь.
ВОПРОС:
1. заменять ли целое кормление только овощами?
2. давать овощи в разные дни? или как-то в один совмещать разные овощи?
3. фрукты после смеси? вместо?
4. соки/вода между кормлениями?
5. делать хотя бы 10 мин перерыв между овощем и смесью?
6. если ребенок стал срыгивать, то отменять овощ? всё дело в том, что после еды они вертятся, может поэтому и срыгивают? или могут через 1 час срыгнуть даже...
7. стул после тыквы-цвета тыквы-это нормально?
Спасибо заранее за ответы.
голова идет кругом...
Не нужно 2 раза в день давать один и тот же прикорм, достаточно дать 50 гр. овощей один раз в день, брокколи или тыквы, или перемешать.
1. Нет, это ближе к году когда введёте все виды прикорма. Пока что всего по 50гр.
2. Овощи давайте раз в день, смешивать или чередовать - как вам удобно.
3. Нет. Всё дают перед смесью. Вместо смеси ничего давать не нужно - она основное питание, а прикорм - не еда, а ознакомительный процесс пока что.
4. Соки после года вводите, воду предлагайте и после и между.
5.не принципиально.
6.Нет, но стоит давать тогда по-меньше. Не гонитесь за объёмами.
7.да
Не надо давать овощи 2 раза в день. Заменять будете постепенно, по мере увеличения объема. А объем смеси, который после овощей, должен быть меньше и постепенно сходить на нет. Ну, скажем, месяцам к 9 будете давтаь 180г овощей, а смесь в это кормление уже не давать.
Овощи можно чередовать. или уже введенные смешивать в разных сочетаниях (поначалу не больше 3 видов за раз).
Фрукты не вместо смеси, а тоже перед ней. И лучше начинать их вводить после всех основных овощей, иначе после сладких фруктов от овощей дети иногда отказываются.
Воду - во время прикорма и между комрлениями. Вообще пусть вода всегда (бутылка с ней, поильник) будет в поле зрения детей, чтобы могли и сами показать-попросить.
Соки до года точно не надо вообще. После если очень хочется, то в разбавленном виде. И не как питье,то есть не запивать еду, а как отдельный продукт, разок в день или даже не каждый день, просто для разнообразия вкусов.
Перерыв не нужен перед смесью.
Если срыгивает, то прежде всего нужно уменьшать объем. То есть смеси давать меньше в это кормление. Если не поможет, значит, меньше самого овоща.
Стул-да, первое время овощи выходят практически в неизмененном виде, после тыквы стул оранжевый, после стручковой фасоли - зеленый и т.д. Если у ребенка ничего не болит, стул регулярный и безболезненный, то все нормально.