Стройная фигур-взгляд ребенка
Разговор пойдет о моей дочке. Ей 7 лет. Она сама очень худенькая, я "дева в теле", но не слишком толстая(46 размер). Дочка последний год ходит в садик. Там у нее есть подружка лучшая-девочка с 4 лет занимается худ. гимнастикой (тренировки 6 раз в неделю с утра по 2-3 часа), перед соревнованием нужно иметь определенный вес, соответственно дитё сидит на диете. Моя тоже сначала все мечтала ходить на гимнастику с подружкой, но я на такие жертвы не готова, не повела. Они "тренируются" в саду(ну одна другой что-то показывает, больше дурачатся), но дома моя уже 7-ой месяц ежедневно качает пресс 121 раз - откуда эта цифра не знаю, говорит они так рассчитали). Сначала ей очень тяжело давалось, плакала, но она такая упрямая, что своего добилась. Теперь качает легко, припеваючи. На пузике очень симпатичные подобия кубиков. Когда подружка её худеет перед соревнованиями, моя тоже принципиально не ест хлеб и сладкое. Она у меня мясоедка, от мяса не отказывается никогда. Картошку не ест совсем, говорит, что не любит - может и так (в супе, если я её протру, съедает и не замечает).
Теперь собственно вопрос: вчера по ТВ смотрела какую-то передачу про фитнесс, говорит: "Мам, почему по ТВ только стройных женщин показывают?" Я, не подумав: "Ну потому что они красивее", моя: "Да, я тоже так думаю. Так что давай мам, худеть с тобой начнем"...Что-то напрягает меня такое её внимание к похудению, она реально и так худая, в 7 лет весит 18 кг, в группе у них все 22-25 кг девочки весят. Боюсь я всех этих сумашедших похудений. У нас в доме нет культа стройности и т.п. Все кушают нормально, как отвлечь ребенка от этих взглядов и мыслей? С девочкой-подружкой мы после сада расстанемся(они уезжают в спорт. школу), но моя намерена летом ежедневно бегать, качать пресс и "кушать одни овощи"(её слова), меня все это совсем не устраивает, замечаю что если она приходит с дня рождения, где съела торт, она потом жует одни яблоки целый день. Я понимаю, что это хорошо для взрослой девушки, но не для 7-летнего ребенка. Она умная девочка, прошли по тестированию в очень сильную гимназию, она любит читать, сама берет книги и читает, причем книги не про принцесс и т.д., а про путешествия и новые страны, где(в книгах) явно нет этого культа худобы
Дело не в фигуре, а в целеустремленности ребенка. Пока она может стремиться только к тому, к чему имеет наглядный пример. Будет другой пример - будет стремиться к тому же самому. Выберите ей сама увлечение. Я бы как то подводила ребенка, как хорошо людям, которые умеют общаться на разных языках, передачи про путешествия бы показывала и больше на эту тему говорила бы. Пусть с таким же рвением к этому вопросу подходит.
Подходит. Английский учим, потому и в гимназию прошли, учитель английского ее мечтает заполучить, собирается с ней олимпиады выигрывать. Я же пишу, она не однобоко развита, она много чем занимается и интересуется, но вот это маниакальное стремление к худобе меня очень напрягает.
Я серьезно. Ваша дочь стремится быть красивой - так в ваших силах изменить ее представления о красоте. Если внешность худышки у нее установится в качестве идеала, плохо будет.
ппкс. решите вместе какие-то другие цели в красоте приветствовать, здоровье например, здоровье ведь залог красоты;).
"Я, не подумав: "Ну потому что они красивее""- именно неподумав причем сильно:(
даааа, ответ ваш по теме. Могли б сами подумать про себя свою гениальную мысль и не писать.
А что по теме, исправляйте. обьясняйте. Сильная фиксация на фигуре и на связи еда-некрасивое тело, приводит к психиатрии.
В 7 лет засрать ребёнку мозги темой пресса и фигуры может только МАМА, подружке в саду не под силу.
"...как отвлечь ребенка от этих взглядов и мыслей? ..."
Девочку у Вас оч целеустремленная, цепкая, отвлечь будет оч непросто, тем более когда постоянная подпитка подобных мыслей от ближайшей подруги. Но делать это надо и ПРЯМО СЕЙЧАС! Даже если Вам покажется, что вроде все разговоры на такие темы сошли на нет - такой взгляд на жизнь у ребенка - мина замедленного действия. Конечно, она может и не рвануть, но...
В моей семье рвануло(((. В 19 лет ни с того ни с сего (как нам поначалу казалось) имеем анорексика... Кроме как года разговоров о стройности в 6-7 летнем возрасте не было, врач-дура сказала, что ребенку надо бы похудеть, и мама девочки рьяно посадила дите на диету (месяц). После этого все было хорошо, никаких даже намеков на то, что подобное может приключиться...
Не согласна с девушкой, которая приводит свой пример болезни с анорексией - не от неуверенности в себе это происходит, точнее это ДАЛЕКО не главное. Главное - целеустремленность, некий перфекционизм, свойственный человеку, ну и зароненная когда-то идея-фикс. Именно это в итоге и зацикливает и без помощи психиатра и таблеток не обойтись. берегите девочку! Лучше в этой ситуации перебдеть. Даже психолога подключить. Но самое главное - мысли о стройности и диете перенаправить в мысли о здоровье. Крастота=здоровье. Если человек не здоров, он по определению не может быть красивым. Анорексички на подиуме - несчастные больные создания, которых-то и женщинами-то в полном смысле слова назвать нельзя - у многих из-за истощения элементарно менструации прекращаются. Ну и не забываем о душе. Мама 46-го размера разве не красавица? Да самая что ни на есть очаровательная и привлекательная женщина! Доброта, искренность, жизнерадостность и т.п. - вот что делает человека красивым.
Если девочка с интересом познает научные материалы оч будет полезно познакомиться с физиологией. Ведь нерациональным питанием она реально гробит свой ЖКТ! Есть яблоки целый день - неправильно! Почитайте про здоровое питание, причем где будет не просто написано, что надо есть то и то, а где популярно распишут, что на столе в обяз должны присутствовать 5 групп продуктов: крупы - молочка(кисломолочка)- рыба -мясо - овощи-фрукты. Где обязательно упомянуто КАК именно страдает ЖКТ если есть нерегулярно или обеднять свой рацион. К примеру, большие промежутки между едой ведут к застою желчи и накоплению в ЖП взвеси, которая потом становится песком, а потом и камнями, и зачастую холестерин тут не при чем!
Объясняйте, что кости будут ломкими и хрупкими, если не есть творог и не пить молоко, что мышцы не будут расти, если не есть мясо, и пр. и пр.
Правильное пищевое поведение формируется в детстве! Не упустите момент!
Так корень перфекционизма как раз неуверенность в себе,так что никакого противоречия.
А без таблеток- почему ж не обойтись-я ж обошлась))
Я бы объяснила ребенку про здоровое питание, про здоровый образ жизни (день на яблоках всем принципам ЗОЖ противорчит) и предложила бы всей семьей этот самый ЗОЖ вести))
Не вижу ничего плохого в том,чтобы донести до ребенка принципы здорового питания(после торта полдня на яблоках- очень правильно- я сама так делаю).Кроме гимнастики(раз она вам не уперлась) есть еще масса всего- бассеин,например,танцы всевозможные-которые тоже прекрасно тренируют фигуру(фигура она есть безусловный плюс,это не обсуждается)- почему не отдать то ребенка? Спорт английскому ни разу не помеха- ребенку необходим выход энергии...
В общем я только позитив вижу)
И,кстати- красивая фигура-это не строго худоба, как мне кажется, атлетически сложенные люди выглядят эстетичнее в жизни..
А вы в свою запихиваете силой? Да, мой ребенок уже способен сказать: "Мама, я буду только яблоко, больше ничего не хочу"
да вы что, надо ж как повезло девочке вашей, а моей вот только яблоки и перепадают. Конечно, у нас дома никто не ест и не готовит...
А что неправильного в яблоках? Я как раз тоже очень склонна знакомить с данным понятием и основная мысль в этом отношении- фрукты и овощи полезны) И если ребенок хочет заменить ими какой-нить прием пищи-я только поддержу)
"она потом жует одни яблоки целый день"
Вы чисто поспорить или действительно не понимаете?
Действительно. Ребенок пришел с праздника,где ел жирную и не шибко здоровую пищу. Совершенно нормальная разгрузка..Чем плохо есть яблоки?Для кишечника самое то...
Где написано,что вчера?
Если Вы считаете,что это чушь - приведите достойные аргументы. Ребенок истощен? У ребенка есть дистрофия? Хоть какие-то признаки нездоровья? Для любого здорового человека разгрузочный день ПОЛЕЗЕН..
сходите к гастроэнтерологу и послушайте его аргументы за яблоки целый день в 7 лет. мне не интересно вас образовывать. на счет вчера, если ребенок ел целый день, то таки день рождения вчера был. это элементарно, если конечно не имелось ввиду что ребенок пришел под утро домой и потом целый день ел яблоки.
Ребенок днем сходил на ДР и вечером ест яблоки.К гастроэнтерологу не пойдем)) У нас проблем нету)))Видимо кормлю правильно.
нет там о дне и вечере. написано по русски "целый день". а вы не меняйте показания. вы только что о разгрузочном дне с яблоками писали, а сейчас уже о вечере.
Не, только на яблоках - не гуд, если я вообще что-то в этом понимаю :)
Начиная с того, что вообще колебания бяка-разгрузка- бяка не гуд само по себе, а амплитуда таких колебаний имеет свойство увеличиваться, и чем больше, тем хуже.
Фрукты - это смесь углеводов и клетчатки, причем быстрых углеводов, фактически сахара, нет особой пользы в таком разгрузе. Их лучше есть вместо пирожных, а не делать на них разгрузку...
у меня в 7 лет возраст не сознательный. а у вас а работу ходит уже, сам в школу, решает что есть и с кем спать? сочувствую. нужно было больше внимания ребенку уделять, а не в еве в каждой бочке затычкой быть.
Таки нет)) Я не затычка,ибо я никого не затыкаю,скорее наоборот))А вот Вы при 0 аргументации настойчиво пытаетесь заткнуть оппонентов.Некрасиво))
я с вами в длинные аргументированные споры вступать не намерена. а вам, чтобы затычкой не быть, лучше не цепляться со своим особенным мнением, если вы даже не поняли о чем пишет автор.
а что, кто-то где-то предлагал кормить ребенка сосисками или пельменями? к чему вы это пишите?
именно. поел нормально, гречку с котлетой, а потом уж яблоки. Я понимаю, дети разные. Но если каждый раз отказываться от полноценного обеда и заменять его тем, что хочется(яблоки, конфета, пряник), ИМХО, ничего хорошего из этого не выйдет. Ребенок должен получать полноценное питание, я не говорю про большие порции, не хочет есть - пусть немного, маленькую порцию, но поесть нормально... Кстати, выбирать между супом и пельменями, это одно, и это допустимо, а вот выбирать между яблоками и котлетами - совсем другое, вы не замечаете разницы?
Собственно говоря да. Яблоки хорошо как перекус, но вовсе не как диета для ещё маленького ребёнка. Если я буду разрешать детям есть всё то, что они хотят, хорошего сбалансированного питания они не получат.
Я уже взрослый человек и лучше знаю, чем мне себя питать (кстати никогда не буду сидеть весь день на яблоках например, или пропускать обед)
Опять же, нет :) Хочет не хочет, а придётся есть то, что поставили на стол.
Ну как вариант можно ходить совершенно голодным до следующего приёма пищи.
Добавлю. Моя пятилетка есть то, что приготовили. Хочет не хочет, а есть надо, я ей не позволяю пропускать еду. Так что приходится съедать.
<Хочет не хочет, а есть надо>
Что-то не пойму: а кому надо?) Явно не тому, кто не хочет)
Ребёнку, представьте себе. Дать ему волю есть то, что хочется - будет питаться одним "мусором".
Как показывает практика-нет.Дети прекрасно умеют оценивать и свой аппетит,и выбирать здоровую пищу. Если ненавязчиво учить этому и не заставлять.Но каждому свое,канеш)Меня категорически не устраивает вариант,когда ребенок предпочитает питаться мусором))Поэтому я никогда не поддержу идею,что ребенок должен есть то,что дают- это порочный путь-рано или поздно ребенок сможет сам выбирать и вот тогда оторвется на горячо любимом,но редко получаемом,благодаря маме типа Вас мусоре.Я понимаю- Вы боитесь,что ребенок будет выбирать мусор) Я давно уже этого не боюсь,т.к. вижу что выбирают мои дети)
Где это вы таких детей находите :) :) Я таких пока не встречала вообще. Причём я своих детей всегда учила, как правильно питаться. И плохой еды тоже дома не держу. Но вот почему-то у них всё равно тяга к тому, что не особо полезное, но зато весьма мусорное. И так у всех детей, которых я видела. Разных возрастов, разных национальностей.
Никто вообще ни разу не выберет здоровую пищу.
Когда ребёнок вырастет, он уже перерастёт эту тягу к мусору и плюс будет лучше себя контролировать и знать, что есть можно, а что нет. Тогда и горячо любимого не будет. Он этого почти никогда не ел. Опять же по опыту и практике говорю.
Дети на то и дети. Это касается и времяпрепровождения. Если дать волю, будут целыми днями играться, смотреть телевизор, гулять с друзьями. Кто будет по собственному желанию убирать дома, делать уроки?
Ну вот я их так воспитала) Как я могу рассказать. Я не считаю еду мусором.Никакую. Мы ходим в макдональдс примерно раз в месяц.И я могу по просьбе ребенка купить сухарики.Или чипсы.НО- прежде чем я это куплю я сообщу ребенку,что вообще-то это вредно и позволять себе это можно крайне редко,иначе есть риск потерять здоровье( сын знает каким конкретно образом,дочь пока не в курсе))Так что вкус всего этого мои дети знают с самого раннего детства.Но и ответственность за здоровье лежит на них) В частности- у дочки желудок достаточно слабый-съедание даже полпорции мороженого может обернуться тем,что живот будет побаливать.Ну так вот побаливание это дочка себе устраивала не раз)Потом поняла,что конкретно для нее мороженое это совсем капелька и вопрос больше не встает.Сын любит кока-колу и впринципе т.к. карманные деньги у него в достаточном объеме,пить ее он мог бы каждый день-официально он может их тратить как угодно. Но он не делает этого и покупает в школе морковный салат.ПОчему? Потому что морковь для глаз полезна.Кока -колу он пьет реже чем раз в неделю- в его представлении более частое ее употребление может привести к гастриту.
Не надо устраивать ненужные никому табу-это не приводит ни к какому позитиву.Надо просто правильно настраивать ребенка.
Насчет уроков- что значит если дать волю будет играть? Не может он играть - у него дела- тренировки, уроки.Это его дела и сначала он делает дела,потом все остальное.Это нормальное положение вещей для ребенка, который несет ответственность за себя и свои поступки.А постоянно направляя ребенка, подчиняя, руководя- вот и получаем результат,что ребенку ничего не нужно,он ни за что не в ответе и хочет только играть.
Когда я говорю мусор я имею в виду junk food. Не уверена точно, какой будет перевод по-русски. Но это включает в себя и чипсы, и Макдональдсы, и всякие конфеты-пиццы-кола и прочее.
ДУмаю, что все дети знают, что полезно, а что нет. Тем более, что их в школе с 4 лет учат, какая еда полезная, какая вредная. Но увы самоконтроль это даже не всем взрослым подвластно, куда уж детям.
Я лично знаю детей, которым табу не устраивали. Ели, что хотели, что дома было. И я вижу, как эти уже подростки питаются до сих пор. И чем. Они не знают? Знают.
Поэтому я предпочитаю не только постоянно объяснять, а так же помогать детям избегать таких соблазнов, когда они могут сами решать, что им есть или чем им заниматься. Увы, далеко не все дети будут такие ответственные, что им надо делать уроки и поэтому они выключат телевизор. Полно и таких, которых, пока не посадишь за стол да не проконтролируешь, будут сидеть за игровой приставкой в день перед контрольной по предмету, по которому они ничего не понимают. И им всё равно! :)
Так что я должна поспорить, что для ребёнка ответственность прямо нормальное положение вещей. Дети это дети. Для того к ним и приставлены родители, чтобы детей воспитывать и контролировать. Правда я должна сказать по опыту и наблюдениям, что те дети, которые не несут ответственности и которым всё равно, всегда имели слишком много свободы выбора. Их не контролировали родители. Им позволялось играть вместо того, чтобы заниматься делом. У них не было домашних обязанностей. Это всё было "по желанию".
Правильно беспокоитесь.
Необходимо объяснить дочке про здоровое питание.
Рассказать о красоте женского тела.
Показать фотки и рассказать про ужасы типа анорексии и их последствия...
Корень анорексии не в знаниях о правильном питании, а в неуверенности в себе..(Это я говорю как жертва анорексии,совершенно честно- в старшем подростковом возрасте она меня захватила и вес у меня был 49 кг при 180 росте) Чтобы ребенок был уверенным в себе,ему НАДО заниматься спортом. Спорт дает владение телом,спорт дает принятие тела таким,какое оно есть.Я знала тогда все о правильном питании,это не мешало мне ограничивать себя практически до 0.Если Вы думаете,что фото больных анорексией человеку, у которого к ней расположенность есть, как-то помогут-Вы заблуждаетесь- все анорексики думают, что вот еще чуть чуть и я буду стройной, а так то я толстая)))
вот про анорексию я тоже хотела сказать-как бы не развился комплекс, в плане что мне надо худеть-худеть-худеть.Если ребенок в 7 лет сознательно садится на диету. Хотя возможно это просто копирование подруги.
Маме-я бы однозначно отдала бы в спорт-любой,там где ей было бы комфортно. И лекцию о правильном питании-но не диетах, о том как держать себя в форме-но не злоупотреблять. И фото анорексичных девушек-на всякий случай
Я в кусре.
Но если ребенок в 7 лет думает о диете, то до этих комплексов недалеко, имхо.
Недалеко безусловно. Но методом заставляния и прививания здорового питания можно только усугубить.
а можно у Вас спросить про анорексию, почему эти девушки думают, что они толстые? ведь при росте 180 49 кг это же видно, что слишком тощая. У меня близкая подруга страдает, я не могу понять, как ее убедить. Уже и в больницах лежала, ничего не помогает.
Потому что самооценка низкая. Негде и нечем себя убедить,что итак стройная.Да и сложно, очень сложно уходить от того,что ничего не ешь..Это же идея фикс- еще немножко и я буду королевна)
Я буквально заставляла себя есть..Только мороженое лезло поначалу)
Надо найти увлечение- которое станет важнее. Работа, хобби, любовь,спорт.Перебить.
Дочка ваша очень целеустремленая и вообще умница. Надо немного перенаправить. Окуните ее в тему здоровья (раз уж у нее пошла тема тела, английский тело не подменит), изучайте внутренние процессы, как работает все внутри, как влияет питание. Это может быть очень интересно, фильмы ВВС наприемр и тп Соответственно ребенок превратит свой культ худобы в культ здорового стройного тела. Кстати и вы к ней в этом плане присоединитесь, никому не повредит, прекрасное женское совместное увлечение.
В желинии бегать и качать персс вижу только плюсы. А объяснить ей принципы правильного питания и то, почему детскому организму вредны диеты и нужен хотя бы более-менее полноценный рацион-думаю, вы в силах ей объяснить. Кстати, как и некоторые выше, после ДР с тортами и прочими сластями, не вижу ничего плохого в "яблочном" дне даже для семилетки. она же не морит себя голодом. И ИМХо. все-таки ей явно нужен какой-то спорт или другие подвижыне занятия-танцы, например. В привычке с детства следить за собой ничего плохого нет, главное, вам следить чтобы это не переходило разумные границы.
ИМХО - для ребенка 7 лет это слишком большие тараканы, если честно. Такое рассуждение хорошо для девушек, а не для ребенка 7 лет. Дойдет просто до того, что она расти перестанет. Диета диетой, но на одних яблоках организм долго не протянет. сужу по своей. ей скоро 9 лет, через месяц. Тоже очень худенькая. Кушает плохо. Прочитала мнения вышесказанные, что детей есть не заставляют, мол, хочет одно яблоко - пусть будет одно яблоко. у меня не так. я - да, именно заставляю. Мы садимся именно ОБЕДАТЬ, УЖИНАТЬ, а не перекусывать яблоками. Если не буду заставлять дочь есть, то при ее нагрузках на танцах она у меня просто протянет ноги, извините. Если честно, я, как мама, вмешалась бы в такую позицию своей дочери, для ее же блага. Ей расти надо, а для роста организму нужно питание. Моя порой после танцев еле до дома добегает - так кушать хочет. организм тратит много энергии, которую надо восполнить. опять же, ИМХО.
Как-то вы сами себе противоречите - то еле до дома добегает, так кушать сильно хочет, то кушает плохо и не хочет..
вы кусочки то не выдергивайте. я ж написала: после танцев сильно кушать хочет, когда отзаимаестя два часа... чего тут непонятного то
Благодаря Вашим заставляниям у ребенка нет представления о том,что есть надо прежде всего для того,чтобы были силы))
А мои дети да, они прекрасно понимают,в чем смысл еды.Поэтому мне не нужно их в этом отношении контролировать)
ну ясен пень, вы же знаете моего ребенка намного лучше...если бы она жила у вас и питалась только когда ей хочется и чем хочется - ниче хорошего бы из этого не вышло
..ТО она у меня к 7 годам уже имела бы представление о том,что ей нужно) И это отнюдь не были бы пряники)
Непонятно то, зачем вы заставляете есть, когда ребенок не хочет в другое время.
P.S. Моя тоже серьезно танцами занимается и тоже малоежка, даже в голову не приходило заставлять есть тогда, когда ребенок не хочет. Проголодалась, есть аппетит - отлично, не хочет есть - не надо, совершенно уверена, что у здорового ребенка никогда истощения не будет, при наоличии родителей и еды в свободном доступе.
конечно не будет, у нас еда в свободном доступе, но ведь из еды тоже можно выбрать, правда? и можно съесть не очень вкусную, но чрезвычайно полезную гречку и получить пользу, а можно схомячить шоколадку или пряничек, вкусно очень, зато пользы - фиг... или вы считаете, что сладости, кои мой ребенок очень уважает и всегда предпочтет другому блюда - это альтернатива полноценному обеду? Моя никогда не попросит кушать в нормальном смысле этого слова, она захомячит что-нибудь из сладенького....
Вот я и говорю- Вы сбили ребенку пищевое поведение,раз он пряник ВМЕСТО еды предпочитает...
угу, у нас так чуть не с рождения было, ну в смысле уже с более-менее осознанного возраста.... мы всегда выбирали заменитель нормлаьного питания. интересно, а ваши дети в саду как питались? там то особо не выберешь, ни время, ни меню....
Почему? Готовит обычный повар)) А дома так вообще детям я сама готовлю)) Не повар ни разу) Но это-то тут причем? Чтобы нормально готовить не надо быть профессионалом...
Нет, сладенькое - не альтернатива обеду, конечно, но мой ребенок как-то с раннего возраста знает, что сладкое можно есть только после основной еды, ей даже в голову не придет есть сладости вместо основного приема пищи. Я совершенно не призывала давать ребенку есть что попало, лишь бы поел.
зомбоящик меньше надо нам всем смотреть...
моя (5 лет) вон нагляделась рекламы массажера и говорит: мама, ты жировая? худей
то приплакивает: ааа, не хочу быть толстяком!
девочка в саду есть полненькая, дак они над ней смеются и предлагают ей еще булочку съесть, откуда блин такое...