еда мамы в первые месяцы
Подскажите, пожалуйста, что мне можно есть, чтоб животик не болел у малыша? Сыночку неделька, уже несколько раз оч сильно плакал, видно было, что живот болит. Сейчас я почти ничего не ем, только гречку, мясо, чай детский без сахара.
Что еще можно, можно ли шоколадку чуть-чуть или тоже малышу плохо будет? Хлеб нельзя? Молоко, масло, сыр, сахар? Йогурт самодельный можно?
Вобщем, прошу совета, искать самой инфу, что-то нет сил и времени... Напишите список продуктов, кот. можно...
Заранее большое спасибо за советы :)
Нет универсального списка продуктов. Кто-то вообще все подряд ест, и ребенка это не беспокоит, а кто-то на жесткой диете сидит и это лишь несколько смягчает ситуацию. Пробуйте понемногу расширять рацион. Смотрите по ребенку.
Я ела макароны, сыр, отварное и тушеное мясо, гречку, кефир. Белого хлеба кусочек. Картошки отварной немножко.
Чай зеленый обычный.
Орал мой ре как резаный. Стала есть все подряд- все равно орал. Так что...нет тут универсального рецепта, увы. Только опытным путем.
А чтоб молочко приходило, надо есть. И спать. И не нервничать. Животы болят, это судьба.
ШОКОЛАД НЕЛЬЗЯ! Сахар ограничить до полного истребления, молока много тоже не надо. Лучше кисломолочку.
Можно шоколад. Не фантазируйте. Я ем все и с первого дня практически ела. Аккуратненько, смотрела на ребенка. На шоколад никак он не реагирует, я и ем в свое удовольствие. Вот на мандарин дал аллергию. От капусты у него были газик. Но!! Со старшим я сидела на жесткой диете - газики были до 3,5 мес., с младшим ела все подряд - газики были довольно терпимые и в 1,5 мес. их как рукой сняло. Так что...
Добавляйте по одному продукту из того, что обычно едите. Поели и 1-2 дня смотрите, нет ли реакции, если нет, значит, можно, пробуете другой продукт. Только так можно выяснить, что конкретно Ваш ребенок плохо переносит, это у всех по-разному.
Я ела почти все с обоими детьми, включая капусту, огурцы, цитрусовые, молочное и шоколад (и что там еще считается запрещенным :) ). У каждого обнаружила только по одному продукту, от которого были боли в животе - у сына виноград, у дочки чернослив.
Я с толку сбилась, обыскалась инфу в инэте что можно кушать маме а что категорически нельзя. В итоге пошла к гастроэнтерологу, она по пунктикам расписала диету индивидуально для нас - что именно, в каком количестве, в каком виде и тд.
А так Вам верно рекомендуют, универсальной диеты нет, нужно пробовать и смотреть по ребенку.
Общая рекомендация такая - нельзя - острое и сильно соленое и не злоупотреблять сладостями. Многих деток пучит от капусты и бобовых, у многих непереносимость коровьего белка, им колочку и кисломолочку не разрешают. А так теоретически запретов нет.
нельзя капусту, кефир(пучит), апельсины, рис минимизировать (запор).
От тряженки ребенок часто какает
молоко пейте с утра, если будет реакция - чтобы к ночи животик прошел
а конфетки с утра я себе позволяю - ну будет несколько прыщиков - ничего страшного)))
Масло, сыр - даже нужно! Хлеб, сахар, чай можно!
те продукты, в которых сомневаетесь пробуйте с утра.
Если ребенок беспокойный. то вечером вставьте трубочку ( у нас спринцовка обрезанная как воронка) и деть пропукается и прокакается и будет ночью спать спокойнее :)
Спасибо! Скажите, как думаете, а йогурт самодельный можно?
Я один раз сделала "клизму обрезанную", но не слышала, чтоб пукал, может не оч далеко ввела... Как ей правильно пользоваться, подскажите. И делать, даже если ребенок вроде нормально себя чувствует?
Чтож за страсть такая детям куда-нибудь что-нибудь засовывать. От данных манипуляций вреда больше чем пользы. Ребенок должен научится расслаблять анус, когда ему хочется пукать, а вы раздражая ему задний проход посторонними предметами, провоцируете его на обратные действия, и он зажимается.
Дайте ребенку эспумизан или что-то из этой серии, поделайте упражнение "велосипед" аккуратно надавливая ножками на животик (ходьба хорошо стимулирует перистальтику кишечника), поприжимайте обе ножки к животику, поделайте массаж животика. Дело в том, что чем быстрее ваш малыш научится сам избавляться от газов, тем ему будет лучше.
У нас как оказалось животик от мучного пучило. Убрала хлеб и баранки. :-(
Хлеб, хлебобулочный изделия, там дрожжи -из-за этого болят животики. Из фруктов/овощей -капуста, синенькие, апельсины, мандарины, виноград. Ну и сладкое ограничить по максимуму.
Да нет такого списка, который всем подходит. И, кстати, нет доказательств, что съеденное мамой влияет на малышовые колики, есть мнение, что это может быть что-то типа мигрени, просто новорожденный "болит весь". Поэтому очень большой смысл в том, как мне кажется, чтобы есть всё подряд, за исключением явных аллергенов и дряни типа чипсов. Да и явные аллергены стоит пробовать помаленьку, если нет реакции, то и их употреблять.
списка нет) но все равно есть продукты которые вызывают сыпь у ребенка, газики. Я например молока попью - он краснеет и вообще как корочкой покрывается. картина страшная. Сьем хоть кг шоколада так ничего, ни прыщечка. Я считаю что читать всякие там рецептики и есть как "кто то" не стоит, проверять все на себе. Например всеми расписанная каша по утрам овсяная у сына такие запоры, на два дня хватает((( Я согласна с Вами что лучше есть все подряд. И там уже каждая сама увидит что можно что нельзя