дочка 7 лет, весит 34 кг. паникую
Я просто в шоке, последний раз взвешивала дочку в феврале, была 28 кг, а вчера на весах было 34 при росте 132! Она не худенькая конечно и в последнее время я стала замечать, что она ширше и ширше становится и по одежде это видно, но не думала, что столько кг прибавилось. В еде не ограничена, ест сколько хочет и что хочет. Она с рождения особо худой никогда не была, родилась 3800кг. Но и толстой ее никогда не считала, а вот сейчас уже перебор. Девочки, кто сталкивался с такой проблемой, что делать? Сажать на диету, идти к врачу? А если на диету то как? Целый день в саду, получается по любому будет есть, что там дают, значит ужин как-то надо менять и выходные дни?
меняйте питание дома, в саду итак по калориям высчитано все, а вот дома нужно пересмотрнеть, что ребенок есть. И диета не нужна, нужно обычное здоровое питание. Плюс спорт.
ограничить в еде (мучное, сладкое) и проконсультироваться у эндокринолога (на всякий случай)
А может, у вас весы сломались?У меня так было, за сутки прибавила 5 кило. Пока не выяснила, что это весы барахлят- чуть не скончалась:)А вообще 6 кг за 2,5 мес.- это много имхо даже для взрослого, я бы к врачу сводила.
Нет, не сломались. Я сначала вчера вечером ее взвесила, потом утром, показало как есть. Да и потом я сама беременна и регулярно взвешиваюсь, поэтому весы точны. Я посмотрела осенние фотки, когда мы отдыхали в египте, она там совершенно другая, личико маленькое, тело без жира, а за зиму ну просто отъелась. А если еще это со здоровьем связано, то вообще ужас. А вы не знаете, в районных поликлинниках есть эндокринологи?
у нас есть в соседней,более крупной,чем наша,все окружные к ним направляют. Вам педиатр обязан дать направление к эндокринологу,если это необходимо. И у них обязательно естьК,уда направить-узнайте.
У меня дочка 130 см, все 30-31. Тоже никогда маленькой не была,внешне не толстая,просто "сбитая". Но резко не прибавляла.
Для такого роста 34 кг - это выше среднего, но не более того.
Диет не надо, сделайте в целом питание более здоровым + спорт.
Странно, - мой сын 119 см ростом весит 19 кг - то есть пропорции почти ваши - но такой худенький и субтильный, что и не знаю, чем откормить:-(
У меня с одной из дочерей такая же проблема. Прошлым летом (4,5 года) реко выросла - почти на 5 см рост, на 2 размера нога. При этом отменный аппетит. Осенью были у эндокринолога, сдавали анализы. При росте 125 вес был 25,5 - на грани. Но больше беспокоило то, что ребенку-то всего 5 лет, а по всем нормам она тянула на 7. Врач немного успокоила, но сказала следить за рационом. Таким образом мы отказались полностью от мучного, максимум 1 кусочек хлеба в день, убрали вечернюю молочку перед сном, сократили порции, практически исключили сладости, картофель. Но нам трудно было что-то менять, тк в принципе рацион был нормальный. Как итог, с октября дочь набрала всего 500 гр., но еще немного вытянулась. Добавили физические нагрузки в виде спортивных танцев дважды в неделю.
моя при росте 137 вес 29кг нам вот почти 7,5 лет ,по телосложению она не полная и не худая,а вполне нормального телосложения. Думаю автор Вам надо измерить ещё раз рост, и посмотреть на себя и на мужа и на его родню - вес избыточный они имеют? Если нет то чего беспокоится?
У меня 132-32, при обследовании врач не сказала что лишний вес. ни живота ни жопы не отвисает, у нее много физических нагрузок, каждый день катается на роликах рядом со мной ( длинные пешие прогулки с коляской) , и ходит два раза в неделю на танцы. Я не скажу что она обжирается дома. Утром сьедает сырочек, в обед суп,на ужин мы вообще редко кушаем плотно, легкий перекус.
а разве полдника нету? ну обед, потом они спят и потом опять кушают...разве не так?
да, есть полдник, но не думаю, что он сытный. она в шесть вечера уже хочет есть.
в саду хорошо ест? а дома вечером?
как в выходные ест?
вряд ли можно сказать,что ребенок ест хорошо, если ест картошку-рис-макароны+мясо-рыбу.
в саду ест практически все, есть конечно блюда которые не любит. дома на ужин ест, что я приготовлю. а что плохого если на ужин она ест мясо+рис, или рыба+картошка, мы с мужем тоже самое едим. всегда готовлю овощные салаты с оливковым маслом, но дочка их не ест. а что другие едят на ужин?
в саду нет полдника?
мы не ужинаем дома почти никогда-потому, что поздно бываем. Творог-сырники, запеканки, фрукты, овощи сырые. Если сын в саду плохо ел-салат поест овощной и котлетку-рыбу, но это скорее исключение, чем правило. Вот бутер на ночь-точно лишнее у вас, давайте лучше фрукты.
есть конечно полдник, но не думаю, что от него можно наесться. вот вы говорите не ужинаете- а мужа вы тоже по вечерам не кормите?
муж в 6 часов ужинает на работе, дома бывает гораздо позже, к сожалению ((
в выходные ужинаем часов в 6-7, потом только чай и фрукты.
если дочка у вас вечером все время хочет есть-значит, не наедается в теч.дня! Нужно формировать правильную привычку получать основной объем пищи с утра, а не перед сном. Вы завтракаете дома? Я стараюсь сына дома покормить побольше утром, так как знаю, что в саду он каплю съест, а потом вечером будет стонать-дай то, дай сё.
У нас еще такая проблема, в марте дочка простыла, горло, насморк, на фоне этого стала часто бегать в туалет писать. Врач сказала, что похоже на цистит, но диагноз точный не поставили. Сначала мы лечились у терапевта, с апреля у нефролога, сдаем постоянно анализы, делали два раза узи почек и мочевого пузыря, сегодня сдали мочу на биохимию в филатовской больнице. У генеколога сдавали мазок, результат еще не известен. В понедельник пойду со всеми анализами к нефрологу. Я подумала может есть какая-то связь между болезнью (хотя даже не знаю какой) и пополнением. В плане и количестве еды за это время ничего не менялось или это просто за зиму так отъелась...
Пересмотрите питание ребенка,исключите колбасы,сосиски,полуфабрикаты,растишки ,даноны,чипсы,газировку и тд.Постарайтесь кормить ребенка правильно,ну и на спорт или танцы запишитесь.Моя крестница с рождения пухленькая была,к первому классу вообще разнесло ее,за полгода правильно питаясь и занимаясь спортом как лань стройная стала.
на ночь есть мало.В спорт. секцию, или на танцы.У нас такой же рост, вес 23.(родилась 4 кг, 52 см)Есть любит, но на ночь ест совсем мало и аэробикой занимается.
абсолютно не кажется, выглядит совершенно нормально, я даже иногда говорю, что ты поправилась:-)У нас в классе очень много девочек худее моей, не вру.А на фоне подружек, которые занимаются спортом профессионально(худож. гимнастикой, к примеру), она вообще смотрится даже крупной(может, еще за счет роста)Хотя и они вроде не маленькие...
http://www.webbaby.ru/tabd2b.htm
может конечно, для гимнастики это здорово))) ноу меня дочка 120 см,все 20кг,выглядит худенькой-не бухенвальд,но реально худая
ну, тут разные комплекции, кость разная и много других параметров(мордочка у нас круглая еще).Я тоже знаю девочку с нашими размерами и весом, но выглядит худой.Моя так не выглядит.Во всяком случае, никто из моих знакомых и в классе худой ее не называл, а они любят это делать:-)Единственное я точно могу сказать, если бы мы при 120 весили 20, то явно(мягко говоря)были бы не худые точно:-)У нас мальчик, друг моей, в нашем классе 123 рост, весит 22, он реально упитанный.Не толстый, а упитанный.
Я вот выше написала. Как такое может быть? Мой 119 и вес 19 - худющий - штаны слетают:-(((((
даже по вашей таблице у нас написано"незначительная тенденция к отставанию", и всего 1 кг не хватает:-)
Совершенно не маленький,у меня сын с таким ростом весит 27,но он атлетически сложенный и он мальчик.Для девочки 23-25 нормально.
вот согласна.У меня самой рост 167, всю жизнь в таблицах была норма 60-65.Я весила 54, была нормальная.Абсолютно.Когда стало 60 и выше, стала реально толстая.Ну, не жирная, но пухлая точно.Так что таблицы эти не знаю, на кого рассчитаны
Вчера пытались поужинать правильно. Правда начали с рыбы, но без гарнира. Еще вот дочка любит все есть с майонезом, сказала ей, что от него полнеют, согласилась не есть. Потом она съела сливу и йогурт. Больше ничего не просила.
ну я бы не додумалась ребенку майонез дать, честное слово, он взрослым то не полезен...
Дети, может, и любят, но на то и родители, чтобы не давать ребенку вредные продукты. От майонеза хорошо бы и взрослым отказаться, вообще-то, а уж давать детям как-то вообще странно. Моей дочке 8 лет, она никогда майонез не ест.
а вы сами лишним весом не страдаете? вообще, конечно, пересматривайте меню всей семьи, каждый день есть майонез - жесть...
не страдаем. а где вы увидели про каждый день майонез? уже от себя придумываете....
Вы едите майонез в таких количествах и кормите им ребенка???? Зачем? Вы салат оливье каждый день делаете, что без майонеза не обойтись?
А мы любим поужинать под бокал сухого вина. Дети вроде не просят. К чему бы это?:-) А я еще курю. и дети знают что это очень-очень плохо. И вредно. Как и Табаско,который любит папа:-) Говорится-майонез только для взрослых,до 12 лет нельзя. Точка.
многие???? многие из тех единиц, которых этим майлнезом кормят! ужас! неудивительно, что ребенок столько весит((( Небось еще и рыба в ужине - это рыба, запеченная под жареным луком, сыром и тем же майонезом(((( А йогурт - йогурт все же или химическое сладкое месиво?
Аа ) Вы думаете,что чем больше Вы называете меня толстой,тем быстрее я поправлюсь?)) Так не,спешу Вас расстроить-это маловероятно.
Нет) Нормальная это разнообразная. И- не из пароварки.От того,что ребенок знает что такое майонез и пару раз в месяц съедает несколько его грамм ожирение не наступает)
это ваш ребенок пару раз в месяц. А у автора ребенок без майонеза ужина не представляет.
И кстати, разннообразие - это не майонез)))) А пороварки у меня нет, я вообще вареное не люблю. Я запеченнное люблю)))
она ела всякую еду у меня.НО рыбные котлетки в пароварке реально вкусно.Хотя и их надо уметь сделать
А что - кроме как под жареным майонезом, вкусно приготовить рыбу нельзя?
Ну хотя бы замените майонез сметаной - намного вкуснее и полезнее.
Мои - да! Потому, что всегда так питаемся. Представьте себе - уплетают кашу на воде, заправленную растительным маслом и чесночком , например, закусыва чему приучите - то и будет нравится.ют. К
Я,я в пароварке:-). Не варю,а готовлю на пару. Сын правда обожает. И муж тоже.Сверху лимон и розмарин или тимьян. Иногда запекаю.
у меня реб даже не знает, что такое майонез. Ну слышал такой соус, но не представляет. какой он на вкус
Вы нас разводите по-моему:-))) Нормальные мамы не дают своим детям майонез, а многие и сами не едят. Дети много что любят: щоколад, конфеты, печенье, говноеду из мака - и что - все давать? Ей Богу насмешили, а потом жалуетесь. Или разводка неудачнаяю.
так может всей семьей перейти на более здоровое питание? Рыбу/мясо не жарить, а тушить или в духовке запекать, майонез убрать и ты пы?
как может быть пожарена без добавок? масло-соль же положили?
к овощам приучайте. Вот майонез же она ест по вашему примеру. Ну и овощи так же - ешьте сами и она будет, если ничего другого на гарнир не предлгать.
По поводу здрайверов - вы состав-то читали? там же сахар один! В 1 маленькой бутылочке 180 ккал
вот я вас спрашиваю - как вы ее пожарили)) ведь способ приготовления очень влияет! Просто судя по стилю питания вашей семьи, вам и способы приготовления менять надо... если действительно здоровьем дочки озабочены... Без обид!
так вот и пожарила на масле и посолила. дело в том, что я не хочу менять свое питание или мужа, нас все устраивает, меня волнует только дочка. вот здесь многие пишут, что на ужин йогурт и яблоко, получается мы с мужем будем курицу есть, а она на нас смотреть. и с другой стороны я же не могу не готовить ужин, мужа надо с работы кормить, я беременна, то одну хочу, то другое. а стиль питания у нас обычный, не вижу чтоб у тех же моих подруг был другой стиль.
обычный стиль питания - ноль овощей, пережаренное на масле, сверху майонез? не... так лучше не питаться... И если вам дорого не свое здоровье, хоть здоровье детей, то от чего-то придется отказаться...
Рыба, к примеру, прекрасно запекается на гриле или в фольге в духовке. Вроде мелочь, а на полбутылочки здрайверов калорий меньше.
Курица, если правильно приготовленная, то вкусная и диетическая еда)))
Необязательно же все тупо варить в воде, запеченное со специями и без масла - ням-ням!
когда старший ребенок стал аллергиком, то пришлось сесть на жесткую диету. и что бы не объяснять, почему детю кашу на воде, а папе шоколадку, пришлось сесть на диету всей семеь. На то она и СЕМЬЯ!
Не верю, что у вас с мужем нет лишнего веса на такой пище, кстати про окружение: никто из моих подруг имеющих детей школьного возраста не кормит детей майонезом. Сейчас доступно столько здоровой пищи, что питаться по старинке - глупо. Я уже не говорю о рационе реденка склонного к полноте.
Итог: правильно питание и спорт и станет стройняшкой. И вы тоже :-)
А вы замените жареное на запеченое. И вам с мужем полезно будет. В жареном канцерогены(это если на ЖКТ совсем по фиг вам:-)). Овощи не едят,если их не давать:-) Мой почти 8-ми летка вообще не ест жареное,потому что за всю свою жизнь ни разу не видел дома такого. Впрочем,как и майонеза покупного:-) Мясо,рыба,птица-запечены или приготовлены в пароварке.В качестве гарнира уважает овощи во всех видах. Особенно в свежем,в сезон. А так же салаты. Заправленные лимонных соком,растительным маслом,йогуртом. И таки да,вы прекрасно понимаете что у ребенка траблы? Вот и измените питание в семье,ради здоровья ребенка. И ради ожидаемого второго заодно.Слабо?:-) Муж прекрасно поест НЕ жареное с приличным гарниром. А не жареное на раскаленном масле с майонезиком:-) Здоровее будет,чесслово.
майонезззз???тогда все понятно.мне бы в голову не пришло своей в 8 лет дать майонез.Как вы вообще еще живы?
АААА!!!!караул!!!ЭТО ж МАЙОНЕЗ!!! это же ЯД!!!! смертельный!!! вы в своем уме ваще?что вы с этим маянезом носитесь??? у вас деть ничего не ест кроме реально здоровой пищи??? конфеты не ест? всякие твиксы-киндеры-милкивеи??? в 8 то лет...
ну у автора вся еда с майонезом, каждыйй день. Если на этот один ужин пришлось объяснять, что майонеза не будет... Те же конфеты и пр. "гадости" детям каждый день тоже не дают. А уж ребенку с лишним весом...((((
конфеты ест крайне мало, сама не очень любит.Твиксы вообще никогда.Пирожки(печеные) ест, не скажу,чтобы фанатично.А вот майонез никогда-это точно.И сосиски, пельмены покупные не ест тоже.Да и не особо хочет.Тут , мне кажется, уже дело привычки, как принято в семье и как привить культуру питания.
Я вешу 69 при 182..Определенно не толстуха)) А дочка весит 18 при 112.ТОже вроде))А Вы сколько?
не у нее одной. Вон кримбёрд с 3 лет своего ребенка к майонезу приучила и уверена, что вес ок. Да бесполезно тут говорить! Автор ничего в питании менять не собирается, она проблем не видит((
У старшей был лишний вес, 11 лет, было связано с образом жизни, мало подвижная, любит читать, читает взахлеб не замечает что и сколько съела. Выход нашла спорт группа, ЛФК+ бассейн. За год лишнего веса не стало, дочка подтянулась. Питание не меняли.
Меняйте питание ребенку больше овощей,исключите жаренное,только запекайте или тушите,вместо сладкого фрукты.Ну без фанатизму конечно,иногда можно и побаловать ребенка .И спорт секция,не лфк и не попрыгать где нибудь в ДК пару раз в неделю,это не спорт,а больше для аппетиту.Минимум 4-5 раз в неделю по 1,5-2 часа.
Проверьтесь для начала всё-таки у эндокринолога....набросились все на питание... ну ладно, майонез можь и лишнее, но поправиться за 3 месяца на 6 кг это скока жрать надо... даже взрослому человеку...
Мне одной тут так повезло (или "повезло" ) с детьми? Ну не едят они у меня майонез, жареное, жирное, копченое. Не едят и все, в гости уже ходить стесняемся: праздничный стол обычно "вредностями" уставлен вкусными, они нос воротят, мне перед хозяевами неловко. Оба не худые и не толстые, спортом занимаются. Сейчас вот дочка на ужин поела картофельного пюре, от котлеты отказалась, зато после ужина морковку попросила. В обед вчера мне заявила, что суп (домашняя куриная лапша) слишком жирный, поэтому съела полтарелки только. Сын (14 лет) последние 2 года растет очень быстро, вроде получше стал есть, из вредностей может пиццу в компании поесть, майонез не пробовал ни разу, хотя я пищевым экстремизмом не страдаю и майонез у нас в холодильнике водится.
Не, так тоже плохо. У меня сын тоже совсем плохо есть, а любимый деликатес для него морковка.
У меня старшая такая. :) Очень придирчива в еде, но то что нравится ест хорошо. Не любит никакие лишние приправы, жирное и т.д.
А у малой истерика начинается, если она видит горчицу или кетчуп. Салатики с майонезом тоже очень уважает. Не могу понять, откуда это у нее.
уверена, что нет ребенка, не любящего макароны:-)Вот напишите, если кто не любит, интересно просто.
Пожалуйста-мои их вообще не любят))Дочка вообще гарниры не жалует,а сын картошку предпочитает. Но - если с мясным соусом-могут скрепя сердце пару макаронин слопать.
эээ... моя дочка не любит))) И я в детстве не любила, начала есть после 25 лет и в извращенном виде - с огромным куском сливочного масла)) Поэтому ем редко, ибо вредно и жирно, а иначе мне невкусно))
Мы с братом и тесто с пельменей всегда отбрасывали (по вкусу тоже как макароны)))
у меня сын равнодушен к макаронам. Ест только карбонара. Дочка макароны не ест пока
мой сынуля очень спокойно к ним относится, может раз в неделю на ужим несмого съесть. Хотя аппетитом не обделен, покушать оччень любит.
Мои едят, но мы только из цельнозерновой покупаем и мульти-злаковые. "Белые" макароны дети не любят (было дело, пробовали), сказали, что противные очень.
Мы вообще не употребляем мучные изделия из белой муки. Вредно это и для нас по вкусу и ощущениям после неприятно. На всякий случай: с пищеварительной системой у всех всё в порядке, но орханизм научился различсать разницу мержду вредным и полезным и так же "узнавать" всякие дрянные добавки.
ух ты, удивлена...:-)У нас в школе дети макароны метут подчистую, если дают на завтрак.Моя тоже.Особенно с тертым сыром.Может, у вас в доме они просто редко бывают?Мы вот с мужем тоже их не переносим.Как и картошку.А ребенок обожает.
а как влияет частота появления макарон в доме на любовь или нелюбовь к ним ребенка?))))
ну, как в Корее, к примеру, одна еда, они к ней привыкли.А другие из других стран к такой пище просто не приучены.В этом смысле:-)
глупый смысл, однако)) у нас тортики только по праздникам не чаще раза в месяц, а то и реже - а дети любят все равно. Вот странность!))
Привыкнуть можно к чему угодно, но при чем тут полюбить?
не верю, что можно растолстеть от садовской пищи. Наверняка основная нагрузка дома. Картошка жареная, рыба-мясо-курица на гормонах под майнезной заливкой, макарошки российские с жирным сыром или как гарнир к мясу. Плюс дешевые булки, пирожные, конфеты в больших количествах - наверно так вы питаетесь? Вот вам и ожирение.
Вам надо изменить структуру питания. Мясо только с овощными гарнирами (кроме картошки): например котлета с помидорам, огурцами свежими, рыба - с кабачками. И кабачки не жареные с заливке с майонезом, а на пару. Картошка вареная - только с рыбой. Побольше свежих фруктов. И сладкое по-минимуму. Одна конфета или пастиалка на чашку чая.
Боже, неужто кто-то так детей кормит? Прочитала и прям печень заболела (это я про первую часть поста)))
так и кормят почти все, чего удивительного? Еще сосиски, гамбургеры, картошка фри - основа детского меню с любом рестике, это отражает основные тенденции детской кормежки. Среди моих знакомых ни у кого дети не едят свежие и паровые овощи, все макаронами детей откармливают. Про майонез выше по ветке уже обсудили - без майнезу невкусно им.
т.е вы считаете, что дети не едят свежие и паровые овощи, потому что вместо них родителя детям макароны пихают? Нда, странное у вас представление. Вот у меня сын под дулом пистолета не будет есть овощи, никакие. Это значит я его макронами кормлю и рыбой под майонезом?
да, я так считаю. Потому что с самого начала кормила детей натуральной брокколи, цветной капустой и кабачками. Свежими овощами-фруктами вкусными. И сама это ем. Дети копируют родителей. Конечно у них есть свои предпочтения - например сын не любит мясо, но ест понемногу и не едят печенку категорически. А если изначально деть на макаронах и гречке, то потом сложно конечно приучить есть сырую морковку.
есть еще личные предпочтения у детей :) при всей моей любви к кашам и при том, что я каши ела и ем, дочь моя с самого начала прикорма категорически отвергала любую кашу (рис и гречка только в виде гарнира идут). И при том, что помидоры я ем каждый день и жизни без них себе не представляю-дочь моя их тоже категорически не ест :) Зато она ела и ест огурцы и мясо-а я не ем огурцы категорически и мясо ем крайне редко :) И я очень люблю морковку-но только в целом виде, а дочь моя обожает морковный салат :) И борщ она обожает-а я на дух его не переношу :) Не всегда дети едят то, что едят родители :)
речь не о полном следовании меню родителей, а в целом принцип питания. Я тоже не ем борщ и не готовлю его, а дети обожают и едят у бабушки. И мясо один у меня любит любое, а другой только индейку. Важно соблюдать сочетаемость продуктов и правильное приготовление. Культура еды так сказать. Согласитесь, что у автора с этим явные проблемы.
:) Вы так считаете, потому что у вас дети это любят. У меня, например, ребенок обожает замороженную вишню. Вы думаете это потому, что я его с раннего детства ею кормила?:)
ну это частности, при чем тут вишня? нельзя же так прямолинейно воспринимать слова. Мороженое все обожают, хоть в год его дай, хоть в 10 и картошку из Макдональдса тоже все едят почему-то вне зависимости от времени начала падения)) Важно поощрять поедание полезного и пресекать вредное.
В какой-то момент вы дали ее попробовать:-) И ребенку поравилось. Если не давать майонез и не жарить рыбу, мясо и птицу- ребенок физически не сможет это любить. Все просто:-)
Мы живем в обещстве. Мои дети пробовали майонез неоднократно в гостях (дома ежедневно мы его тоже не едим), пробовали и прочие не очень полезные вещи. Одновременно, я им с раннего детства предлагаю овощи в разных видах. И тем не менее-майонез не стал любимым или желанным продуктом, а овощи они едят только сырые (младший вообще предпочитает помидоры всему остальному). Еще пример из нашей же жизни: младший (да и старшая) очень любит молочку-кисломолочку: творог, йогурты, кефир, в какой-то момент младший молоко пил литрами, я и муж практически молочку не едим.Естествено, стиль питания в семье имеет большое значение, но есть и множество других факторов:)
ну так вот скажу, что вы глубоко ошибаетесь. Я тоже кормила маленького сына овощами и фруктами и он ел без проблем. А вот потом как переклинило. Он овощи в рот вообще не берет (имею в виду паровые и свежие, в супе капусту белокочанную и картошку ест) Фрукты очень выборочно. Сами на гарнир едим в основном овощи (картошку редко), гречка и рис нечасто, макароны крайне редко
Значит ваш ребенок может не есть печенку и мясо, а другие дети немогу не есть овощи. Двойные стандарты у вас какие-то
да где ж двойные стандарты? Есть принцип раздельного питания, он очень простой и помогает не запускать вес, его и посоветовала ребенку автора. А предпочитать огурцы/помидоры или яблоки/груши - дело личных пристрастий, в том числе и ребенка. Если проблем с весом нет, вероятно нет так важно сочетать котлету с огурцом, а не с картофельном пюре. Но согласитесь, что майонез повсеместно не прибавит пище ничего, кроме калорий.
ну конкретно вы писали, что у знакомых дети не едят паровые овощи, а они их макаронами откармливают. Ну вот если не едят эти дети овощи, что родителям то делать?
На самом деле,вопрос насколько полезно раздельное питание в детском возрасте-вполне открыт. Отнюдь не все диетологи и не все гастроэнтерологи согласятся с вашими принципами питания. Про майонез вы, коенчно, парвы, тут спорить не о чем.
Ну да:-) Мой в почти 8 раз 5 за жизнь это фри пробовал. Бургеры ни разу. Ежедневно мимо макдака ходим:-)И наш милый папа в Маке раз в неделю точно перекусывает, любит он это дело( дай Бог ему здоровья). В рестиках:-) есть нормальные блюда для детей, честно. Даже в сетевых тошниловках:-) А вот брокколи на пару очень ребенок уважат:-) Думаете к психиатру пора?
еще как можно.У нас у знакомых дочка растолстела именно, когда пошла в сад, резко стало заметно.Ей постоянно там давали добавку.
у нас тоже проблема с лишним весом. тоже садиковский ребенок. во-первых, я запретила воспитателям давать ей добавку, только если овощи/фрукты. во-вторых, хлеб/торты/пирожные/печенье - табу. хотя дочь и не просит. после 18.00 только кисломолочка. и обязательно с каждым приемом пищи овощи. чем больше, тем лучше. моя не ест тушеные овощи, салаты - я ей просто режу огурцы/помидоры и это занимает пол тарелки. попробуйте так. ну и, конечно, на всяк.случай к эндокринологу, узи щитовитки, гормоны ТТГ и свободный Т4, кровь на сахар. а вообще, как мне кажется, щас у детей с младых ногтей нарушен обмен веществ, т.к. дрянь всякая на прилавках. и хоть ты одной капустой корми ребенка, все равно будут нарушения в ЖКТ, в работе поджелудочной и пр. У подруги сын с 4 лет болеет сахарным диабетом. Просто кошмар.
ну, у нас одна мама тоже с 3 мес всякие прикормы давала, с полугода уже все подряд.И нам выговаривала,Что же мы потихонечку прикармливать начали в 6 мес, а не раньше.В результате у них с года сильнейший диатез, все отменили, козье молоко только пили.Сразу замолчала:-)Так что неизвестно,чем та мама с сыном 4 лет его кормила.Продукты надо тщательно выбирать даже при той гадости.Что продается
там мама нормальная, в плане "недавания вредностей". но как же их выберешь, продукты-то, если что в магазинах, что на рынках одно и то же мясо, напичканое неизвестно чем. фрукты/овощи тоже не пойми как выращены. вот и имеем то, что мы имеем. и последствия проявляются не только в полноте, но и в практически полном отсутствии иммунитета. когда мы были детьми, болели гораздо реже.
моя была 135 и 34 кг год назад, но танцами занимается, тренера так и сказали, худейте. За лето пару кг сбросила, практически исключили мучное, в том числе бутерброды и сладкое. Плюс последняя еда за 2 часа до сна. Ну и тренировок много. Сейчас 141 и 31 кг.
А вы пишете, муж вечером ест, мой вечером приходит с работы в 11 часа, естественно ест, да еще может пару порций съесть, но из этого не следует, что я дочь так же кормить должна.
сорри за офф. так у Вас дочь и карате занимается, и плаваньем, и танцами? офигеть! когда она все успевает?
так и занимается, и сын тоже, успевает, еще и в физ-мат лицее учится, пока отличница
здорово! вы молодцы. у моей пока 4 раза в неделю плаванье и 2 раза - тхэквондо. с сентября в школу. я вот хочу шахматы продолжить, т.к. у них в саду преподавали, хотя бы раз в неделю. плюс английский после сада продолжить, два раза в неделю. вот и думаю, будет ли на все это время? "драм.кружок,кружок по фото, мне еще и петь охота" :) и кста, в школе в театральный кружок хотелось бы....
пы сы: это какой же график разъездов/развозов детей у мамы? :)))
Набросились на автора... У нас папа майонез покупает и поэтому сын тоже его трескает, хотя мне это не особо нра. Быть свободной от общества невозможно:( Правда, у нас с весом проблем нет, стройный как надо. Насчет питания правильно пишут: все легкое. Мои, кстати, после сада очень редко мясо едят, они сытые вечером, довольствуются как правило творожками, сырниками. Еще я пришла к тому, что стала супы без мяса варить.
А как связано "папа покупает", и "сын его трескает"? А если папа водку покупает, сын тоже выпивает?
Вариант тут только один уменьшить каллорийность питания и увеличить двигательную активность.
Но вот сложно будет ограничить ребенка в еде, если самим есть все подряд и все, что хочется. Я когда в детстве заболела мама и папа для того, что бы я не чувствовала себя обделенной и не страдала от диеты соблюдали ее вместе со мной. Когда выяснилась, что наша старшая дочь имеет склонность к полноте (до 9 лет была худышкой, а потом ее начало разносить во все стороны)из дома изчезли все снеки, орехи, печенья, конфеты, торты, сладкие напитки и т.д. Я перестала варить бульоны, готовила только овощные супы, стала запекать без масла вместо того, что бы жарить и т.д.