Симфизит
Мамочки, когда у вас симфизит после родов прошёл? Нам полтора месяца, а до сих пор долго на боку лежать не могу - больно. Длительные ночные кормления с ума сводят. Расхождение было 1 см с хвостиком.
а вы с ним сами рожали?У меня он был одной из причин кесарева планового(с эпидуралкой), слава богу.И то еле ходила потом, болело все (кости).Наверное, полгода точно.не представляю, что было бы, если бы родила сама.Мне перед родами просто на лобок нажимали, я орала, как резаная.И ногу волочила.Видимо, до родов у вас признаков его не было?Только после родов появился?КАльция побольше принимайте
Рожала сама. Был некрупный ребёнок - рискнула. Ещё в 28 недель начались боли. В последние недели еле ходила, практически не спала и тоже ногу волочила. Первые дни после родов тоже еле ползала, потом ничё так, расходилась.
Пью комплесные витамины, наверно не стоит ещё добавлять кальций?
Эх, буду ждать полгода ))
на мой взгляд, от комплесных не такой эффект.Когда нам йода не хватало(ребенку), врач сказала пить ей йод отдельно, а не в комплексных.Вы бы купили витамины попроще, а к ним кальций отдельно.Больше бы было толку.Только какой-нибудь хорошей фирмы.И творога побольше ешьте( а у меня дочка родилась почти 4 кг).Я вот даже помню через неск. мес уже после кесарева, как думала,почему же до сих пор болит и не проходит,Была мысль,Что на всю жизнь останется.Но нет, слава богу, прошло.Через год точно не было уже.
глянула свои мультивитамины - та всего седьмая часть суточной нормы. так что в любом случае буду отдельно добирать. спасибо вам за совет!
вот, кстати, думаю, а не попить ли мне тоже.Хоть этого уже нет.Для профилактики.Вы только подольше пейте, не всегда эффект сразу.
вот еще вспомнила одну вещь, вроде кальций и железо несовместимы(типа устраняют эффект друг от друга), может кто поправит, если не так.В ин-те поищите.Так что ,если так, железа поменьше принимайте(в витаминах)