Европа питание
Модераторы, не переносите, плз, в кормление или еще куда, тут мне быстрее подскажут, а в кормлении малыши.
Мы в Испании сейчас, не могу придумать, чем кормить ребенка((, еще и проблемы со стулом начались. У нас квартира, готовлю сама. Утром - каша, обед - суп, полдник - фрукты и иногда йогурт, а вот что на ужин? Он любит кашу и постоянно ее просит, но для кишечника это не очень здорово, еще больше все склеивает(((
Дома я сырники делала, а тут творога нет, что придумать на ужин?
Овощи тушила, не ест((, от фруктов второй раз отказывается.
Ребенку 2,9.
а чем каша второй раз плохо?
я часто своим кашу на ужин даю. Для желудка очень даже хорошо.
мы тоже сейчас в испании. Молочки тут много разной, можно на ужин давать те же йогурты , кефир с печеньем. Часто делаю котлеты из куриного фарша, тушу их в сливках. На гарнир картошечку мятую или макароны. Спагетти карбонара даю. Покупаю детские сосиски, тоже дети их уважают. Омлет, хлопья с молоком, рыбу запекаю. Сендвичи делаю с сыром и ветчиной. Короче проблем у нас с едой тут совсем нету
Я же написала, что у ре проблама с желудком началась...
По пунктам)):
1 каша имеет клейкую основу и при запорах она может быть вредна,
2 хлопья, сосиски, сливки и печенья не даю, т.к. сама это не ем, вредно. Печенье даю иногда, но см. причину,
3 кисломолочные продукты, которым больше суток, крепят, свежайшие однодневные пока не видела,
4 макароны - это тесто, оно тоже крепит.
Я нигде не написала, что у нас проблемы с продуктами или что я г отовить не умею))) мы и ракушки всех видов едим, и рыбу и т.д., но ребенок ракушки не ест только.
У меня вопрос, что съесть такого, чтобы не крепило, что приготовить, чтобы разнообразно и без запора.
По поводу хлопьев-есть цельнозерновые, с отрубями. Макароны тоже есть цельнозерновые(темные), в них клейковины намного меньше.Сливки ни к чему, соглашусь.
свежайшие однодневные кисломолочные продукты- не поняла, что вы имеете в виду? Как вы узнаете, что продукты в супермаркете не свежие?
п.с.Киви хорошо помогает от запоров.
О, макароны попробую такие, он их очень любит, заменю на темные, спасибо))
Про кисломолочные, они жолжны быть свежие, т.e. сегодня выпущенные, если уже 2 дня есть, то эффект обратный, крепят, я много об этом читала и наш педиатр говорит.
Не ест он киви(( Он кроме яблок ничего не любит, я тащила с собой блендер, блендерю фрукты в пюре, только так ест на полдник((((, вот такой чудак.
Я не знаю как в Испании, но бывает так, что не ставят дату выпуска.Тогда ставится дата до какого момента использовать.И сколько можно хранить после открытия.Вы, главное, смотрите, чтобы срок хранения не завтра заканчивался.Однодневых продуктов, мне кажется, вы не найдете.
1. никогда не считалось, что овсянка (именно она клейкая) вредна при запорах. Она очень хорошо усиливает перестальтику кишечника, если сварена на молоке.
2.ваше дело
3.кисломолочки с малым сроком хранения полно. Смотрите в супермаркетах. Йогурты, кефиры, молоко - все это есть
4. цельнозерновые макароны не крепят
поите больше водой. Здесь надо много пить. В прошлом году у меня младшая в начале отдыха начала мучаться запорами. Как выяснилось, это от того, что она недостаточно пила.
Если дома ребенок ест кашу и у него нет проблем, то здесь эти проблемы явно не от каши
если так скучаете по сырникам, сделайте сами творог
В Испании 6 год, не встречала кефира...
Про макарлны уже выше написала, спасибо, купим.
Я не говорила, чтл тут звкрепило от каши, просто если проблема появилась, зачем ее усугублять, надо есть то, что максимально облегчит работу кишечника, вот и просила совета, может, мне что-то самой в голову не прийдет, а со стороны виднее))
Там, где мы сейчас до огромного супермаркета не дойти, а на машине наш папа приедет только через 2 недели. Буду смотреть в ближайших супермаркетах.
кефир обычно стоит в отделе йогуртов, в стеклянных баночках или маленьких бутылочках. Написано KEFIR, бывает из коровьего молока и из козьего. В бутылочках бывает с добавками фруктовыми или ягодными
Нет, не любит он арбузы(( странный товарищ... Может подрастет, изменит свои вкусы...
Ой, про кефир точно, спасибо большое, как это я забыла, ведь сама смотрела на него в том году. Буду искать)) спасибо!
Напишите лучше список, что именно ест Ваш ребенок. Легче будет помочь. А то продуктов, которые он не ест, гораздо более, чем тех, что он ест... Русские продукты Вы найдете в русских магазинах, и кефир, и сметану. Сообщаю это на всякий случай, может там, где вы отдыхаете, нет русских магазинов.
Моя 2-летка обожает кус-кус, арабскую кашу: похожа на пшенку, только с добавлением или морковки, лука обжаренного или других овощей... либо свежий хлеб, либо жидкую кашу, которая продается в больших супермаркетах, в упаковках по 200г., называется "Mi biberon con cereales y frutas". Попробуйте дать перепелиные яйца.. Фрукты, которые здесь сладчайшие..
P.S. Макароны - наше любимое блюдо. Ни разу нас не крепит.
офф, у меня тоже Марк 2008г.)))и я бы просто от счастья прыгала, если бы мой кашу просил бы))) а по теме-больше воды (в разы по сравнению с домом,т.к. там жарче, я бы даже уговаривала бы пить и пить) и на ужин что угодно, лишь бы ел, но в течение дня свежие овощи обязательно. и вполне возможно от запоров при большом количестве питья избавитесь внезависимости от остальной еды. хорошо Вам отдохнуть!!!!!!!!!!!
