Живот после родов
ДЕвочки, наверное уже много раз обсуждали, но я не нашла ответов на свои вопросы. Подскажите пожалуйста, как у вас обстоят дела с фигурой в целом и с животом в частности после родов дойни???
У меня прошло 2 месяца, отеки спали, похудела, но вот живот оставляет желать лучшего(( что с ним делать? может быть есть процедуры какие то??
у меня 3 прошло, растяжки еще видны и животик висит. подруги начали пресс качать, но у меня спина требует костоправа,поэтому пока отложила.
еще где-то встречала отсылки на массаж живота-дико хочу опробовать:)
мне массажем растянутую кожу на животе убирала начиная через 5 недель после родов (КС) массажистка на Коломенской, за 20 сеансов; довериться было не страшно, т.к. массажистка со стажем более 10 лет, а до этого она гинеколог со стажем около 10 лет:-)
мою спину после родов костоправ за 1 сеанс в детский месяц поставил, но он в Раменском
Уже 3 года прношло. Растяжки есть, но не сильно. Животик остался правда немного. В общем поправляется первым делом живот, видимо есть куда запасам откладываться! А так приходится себя держать всё время в руках, я вообще склонна к полноте, поэтому вечно на диетах. Кстати после родов живот был мес. до 3 детячьих
Дочкам 1,2 мес. Вешу свои добеременные 50 кг. месяцев с 5-ти деткиных. Выгляжу почему-то даже худее, точнее изнеможденнее. До этого 2-3 лишних кг. болтались на мне. Живот такой же как и раньше, ну может чуть тонуса не хватает и темная полоска никак не уйдет. Делать ничего не делала, дети такие неспокойные достались, все соки выжали))).
после родов прошло чуть больше года. растяжек никогда не было. до 6 мес. живот жутко висел не говоря об огромных боках. примерно после 6 (как раз, когда перестала кормить грудью) все стало само идти на спад. подчеркну, что ела все и ни в чем себе не отказывала. недосыпания, стрессы и т.д. - временм на себя совсем не было. сейчас живота нет совсем. и фигура лучше, чем до родов. главное, не заморачивайтесь пока. по крайней мере до месяцев 6-8. все, что нужно встанет в норму, а там будете смотреть уже, что вам делать.
Боже, вы не представляете, ваши слова просто бальзам на дущу) надеюсь что и у меня так будет) у меня правда есть растяжки, но по сравнению со всем остальным, это мелочь) спасибо!!!
Конечно, не переживайте. Я не видела еще ни одну мамочку двойняшек толстой)))))))). А животу тоже время надо собраться и уйти))))))))).
У меня живот так и не успел уйти. Новый стал рости, тк когда моим исполнилос 1,3, то я неожиданно забеременнела. Тоже не знаю что потом делат буду. Болше всего меня бесит растянутая мышца. Когда двигаешся, то живот становится 3-уголным.
2 месяца-это ещё мало времени,чтоб восстановиться после беременности.Нужно где-то 6 месяцев.У меня растяжки так и остались,животик есть небольшой.Утром нет,а как поем,так и видно:-)Грудь уменьшилась на 1 размер,а поскольку и была небольшая,так что мало,что осталось:-)
Но под одеждой всё нормально,благо бельё хорошее есть:-)А муж недостатки не замечает(ттт)Потерпите чуток,живот уменьшится,а дальше посмотрите,что нужно делать.
У меня после двойни живот уйти не успел. И очень лишний вес (+25кг) тоже, я забеременела и родила еще одну красавицу (+ еще 10 кг лишнего веса ). Живот потом висел полгода точно, ужасной складкой над штанишками, была перерастянута брюшная стенка и пр и др. Похудела постепенно: диета+физ.упражнения - жуткая складка на животе ушла через месяцев 7, вес через 1,5 года, грудь с 1 размера увеличилась до 4, потом "похудела" на размер, но так и осталась большой. Живот стал плоским, но растяжки остались (по их поводу не комплексую). Сейчас очередная беременность (разница между родами чуть больше 2,7 г будет) - животик крохотый, наслаждаюсь:)
Так что не отчаивайтесь, все уйдет. Главное, нормализовать вес (если есть лишний), заняться спортом (но попозже, вам, мне кажется рано) и не унывать.
Диета как при диабете 2-го типа, видимо, это и есть нормальное здоровое питание с ограничением углеводистой и крахмалистой пищи. Врач велела, так как узрела признаки преддиабета. Запретила полностью сладкое, мучное (1 кусок черного хлеба в день), крахмалистое (картофель, к примеру). Вес реально уходил очень быстро. Первые 18 кг сбросила за 4 месяца, остальное уходило медленнее, но неизменно.
да я и так ни макароны,ни картофель,ни крупы не ем,вот только от сдадкого отказаться не могу совсем,моя банда только к 12 ночи спать укладывается,у меня уже сил нет никаких и так к вечеру сладкого не хватает,прям мозг требует!!!!!Да и ещё правильную пищу не всегда есть время готовить,что Вы примерно идите в течении дня?спасибо
у меня 6 кг набранных за бер-ть остались от моего доБ веса, но они меня не парят, я мелкая, но вот живот.. планирую спрорт, даже звонила в йога центр, отшили минимум до 40 дней после родов, еще чуть повременю и пойду заниматься
Ну вы герой, Таня! Я тут думаю как тут с тремя-то справлюс. Расскажите как ето было! К счастю мои все 29 кило ушли и + еше 3 кило. Тепер не уверена. В етот раз размер живота ничем не отличается от первой беременности и жор намного силнее, чем в прошлую.
У меня прошло 4 года после родов.
С животом проблем не было и нет. Есть еле заметные растяжки по бокам, но там приглядываться надо. ЛИшний весь пока остался на жопе :-D
Проблема только в том, что кожа всеж подрастянулась и стала менее упругой в плане того, что утром я дюймовочка, а после завтрака пузан )))) То есть стоит даже попить воды и пузо выпирает.
От лишнего веса избавлялась года два, причем набрала его не во время Б., а после родов, тупо нажрала 10 кг ((( Никакие диеты не помогали. Помогло меньше есть и больше двигаться, благо дети в 2-3 года давали жару на улице!
коже перерастянута жудко, но и с этим готова смириться, ушел бы живот( ну буду ждать, деваться некуда
а у меня живот есть. и не уходит от физ упражнений. внизу живота откладывается жир. и чем его согнать я не знаю. видимо просто строение фигуры такое. при всем этом я не толстая в остальных местах вес 53 кг при росте 164. просто узкие бедра и поэтому как бы нет талии.
У меня прошло почти 19 месяцев с момента родов. Вес ушел быстро, но тут природе спасибо, всегда жрала всё подряд и была худой. Живот - ужас ужасный до сих пор. Завтра иду на вторую встречу с хирургом, первая была год назад - буду назначать дату операции. Мои проблемы: диастаз, грыжа пупка (не встал на место после родов), растянутая кожа. Что делала: занималась в инфракрасной кабине и после этого лежала в капсуле; выпросила на день рождения инфра-красный пояс-сауну, нагревала живот, делала после этого упражнения. До сих пор каждый день мажусь Кларанс боди-лифт и раз в два-три дня использую их масло-тоник в душе с холодной водой. Кожа выглядит плохо, чуть лучше, чем после родов. Живот выпирает даже после тарелки супа. В моем случае только операционно.
Не дадите контакты хирурга? Вы клинику хорошо изучали? Можно несколько вопросов в личку? у меня тоже самое
Я в 2мес. после родов ещё как Б ходила, +15кг, диастаз с ладонь был, растяжек море, пупок как вывернуло, так и до сих пор торчит. Дочкам уже 2,6. Специально ничего не делала, пресс качать боялась из-за большого расхождения мышц, на массаж не было ни времени, ни средств. Сейчас вес как до Б, живот весь в белесых растяжкаж, талия ко мне не вернулась, из-за диастаза(я так думаю) даже втянуть в себя живот не могу, часть нависает над брюками, по мне эдак 3-4месяц) Операцию пока даже не рассматриваю, хочу ещё ляльку, но попозже, лет через 5), а там уж как получится...
И вообще, смотрю на своих красоток, и думаю, какая фигня этот живот)
У меня тоже самое! Вы как про меня написали!!! Только детей у меня уже 4 и больше рожать не буду! Сейчас села на диету и стала делать зарядку по утрам. Потеряла 10 кг, кроме живота - он все равно торчит. Буду худеть дальше, а там посмотрим.
У меня девчонкам три года уже. Пузо было огромное, они обе родились по три кг весом.
Живот ушел где-то к году детскому (я, правда, и кормить в год перестала). К добеременному состоянию я вернулась только в этом году, когда пошла подрабатывать курьером.
В результате - дряблая кожа, небольшие растяжки, открытый купальник - только в виде большого исключения. Под одеждой вообще ничего не заметно. Пупок на место встал.
Я в паспорт выложила фотографию - этим летом на море.
Моим ребятам 3 года в октябре, увы и увы живот остается... диастаз есть, кожа висит мешком, даже после перекуса живот вываливается как на 5 мес... поможет только операция :( но я хочу еще детей, поэтому терплю себя такой... вес вернулся в норму около года детского, сейчас есть немного лишнего, но это из-за сладкоежничества ночью ;) рост 162 вес 53 кг.
Моим уже 2,5 а живот так и не ушел и талия не появилась. Грыжа, диастаз и перерастянутая кожа висит с левого бока до правого. Хирург сказал, что с грыжей беременность не разрешена. Т.е. перед третьим ребенком нужно прооперировать грыжу. Вот и дилема - хочу еще ребенка, но и хочу эту отвисшую кожу отрезать. Живот при двойне был супер огромный. когда в 34 недели положили в больницу высота живота была 47 см! даже медсестра удивилась. Теперь только операция, а времени заняться выбором хирурга нет ((( Может кто подскажет где неплохие специалисты по абдоминопластике есть?
Скажите, пожалуйста, а тазовый пролапс, цистоцеле или ректоцеле никого не "накрыл"? мои родились в 2004 + одновременно с КС -ампутация матки из-за миом. и тепреь явно прогрессируют выпирания соседних органов во вл.(живот кста без растяжек-уж лучше бы снаружи, чем внутри(((
