нет сил. бесит собственный ребенок
НаписАла и в ужасе.Я это написала(((Может не туда, но пишу. Мне плохо, мне дурно, я умираю...
Дочке 1.5.Вечно проблема со сном(долгие засыпания, беспокойный сон-муж уже в другой комнате спит из-за этого:(). Дочка нытик. Сама редко играет. Максимум 5 минут. Утром и Днем я с ней, она в хорошем настроении. Но я успеваю только приготовить ей еду, постирать, помыть полы, уходим гулять.Дневной сон с 14 до 16 строго. Т.к. со сном плохо решила режим четкий сделать. Встаем в 9. Пытаемся ложиться в 22.
После дневного сна начинается. Полчаса гуляем или дома все ок. Потом виснет на мне. Ничего не могу сделать. Лезет под ноги, под руки, не могу даже чашку помыть, раздражаюсь, отталкиваю, а она еще больше ко мне.Если кто-то еще дома, то с ними даже не хочет не играть ни общаться, только мама, мама, мама.И ноет, ноет, ноет. Со здоровьем вроде все в порядке.Но видно такой характер. А я все больше и больше бешусь прям от ноя,от того, что сама 5 минут не поиграет, что я ничего сделать не могу Я себя уговариваю успокоиться, сажаю рядом на стол и делаю что-то на кухне, а она начинает везде лезть, всё ронять, я кричу на нее.Она ко мне. А я отталкиваю. Умом уговариваю себя-это ребенок,ей все интересно.. А отрицат.эмоции через край. Ору. Любит меня ущипнуть, ногами тычет(когда засыпает рядом со мной), мне бывает очень больно, я шлепаю ее по ноге..Вечернее засыпание тоже(( Полчаса лежу рядом с ней(в своей кровати орет,истерит, ко мне руки тянет), глажу ее, уговариваю спать, она крутится, вертится,ползает по кровати, ложится с краю, меня тыкает ногами, по стене стучит. Через полчаса начинаю раздражаться, отталкиваю ее к стене, она снова поперек кровати, и все не спит и не спит. Я очень очень сдерживаюсь, но отпихиваю ее снова.Засыпает минут через 40-50 только. Я весь день думаю что вот уснет, поем нормально, что-то сделаю, но после всего этого, ничего уже не хочется((
Мужу говорю-ты хоть меня поругай что я так ору на ребенка, ведь так нельзя,а он сейчас вечно уставший, пытается ее увлечь, чтобы я что-то поела, а она ко мне бежит, ну он и отстраняется..
Я ужасная мать. Меня бесит собственный ребенок. Мы так ее хотели. Я недостойна быть матерью((((
Не знаю зачем написала.Я в ужасе от самой себя. Смотрю на улице мамаши кричат на детей, шлепают. Как будто это само собой разумеется и не переживают.А я шоке от себя, потом рыдаю от раскаяния, от бессилия, от ненависти к себе..
Извините...
Чем больше Вы беситесь и нервничаете, тем больше к вам тянется дочка. Она просто не понимает, в чем она виновата. И шлепков она тоже не понимает. По поводу сна у них все в этом возрасте меняется, возможно что через неделю она будет засыпать сама и в этом процессе Вы будете не нужны. У меня было наоборот: сын два месяца назад брал бутылочку и топал в кроватку, я выключала свет, закрывала дверь и все... сладкий сон:), а сейчас только вместе со мной засыпает и это может продолжаться до полутора часов. Тоже психую, стараюсь этого не показывать, но поняла, что он чувствует и не засыпает еще дольше. Так что я уже почти научилась принимать это как должное:), иначе никак.
А по поводу игр: нужно приучать малышку занимать себя. Нелегко, но возможно. Главное: донести до ребенка, что мама может быть занята. в этом возрасте это возможно. Мой любит порисовать, а еще у нас появилась любовь к мультфильму "Маша и Медведь" - полчаса у меня точно есть:)
Так что удачи Вам! Все будет хорошо, вы главное не нервничайте. И больше никому и никогда не говорите, что вы плохая мать!
Самое главное - не кричите и не злитесь на нее! "постирать, помыть полы" - на это подзабейте лучше. Вы слишком высокую планку себе поставили.
Забейте на домашние дела, вы слишком много о них думаете. Чашки муж может помыть или купите посудомойку. А почему вы только полчаса гуляете?
Чем больше вы ее отталкиваете, тем больше она будет к вам лезть. Мой в вашем возрасте у меня с рук не слазил, я и ела с ним на руках. Ни о каких "полы помыть" в течение дня я даже не помышляла.
Займитесь йогой или другими упражнениями для расслабления. Сходите к психиатру, если вы не можете успокоиться сами. Я как раз начала недавно курс, тоже не могла себя контролировать, орала на дите из-за всякой ерунды, плюс вечная усталость, слезы, ничего не хотелось делать, ну и много всякого другого, установили синдром эмоц. выгорания, прописали таблетки, стало намного лучше! Не всегда можно с такими проблемами самим справиться, не стесняйтесь обратиться за помощью.
О!!!! скажите, что вы пьете ! мне поставили этот же диагноз,около года назад, прописали что-то - потеряла рецепт - т.к. тогда решила, что, мол, я и без таблеток смогу. А сейчас тот доктор уехал - в деревне нашей другого нет, а я откровенно загибаюсь, и семья и...все ..под хвост летит!
Мне прописали антидепрессант циталопрам. Но его нужно пить под наблюдением врача, чтобы установить нужную дозу и время приема, а потом правильно закончить, да и побочки у него часто, поэтому все-таки найдите другого доктора.
Еще спорт и йога мне сказали обязательно для поддержки. Если это не поможет, то психотерапия. Я пью 4 недели, эффект есть. Ни на кого теперь не ору, желание жить появилось :)
Да, еще нужно проверить кровь на гемоглобин и щитовидку обязательно! Т.к. такое поведение может также являться признаком дисфункции щитовидки.
О, и мне тоже интересно, какие препараты Вы принимаете. Все тоже самое :( психи, оры, слезы, сама уже никак не могу :(
Обращалась ко врачу, пила фенибут, афобазол, ничего не помогает :( а себя дисциплинировать не всегда получается....
Моему сыну 7,5 и он до сих пор рыдает и ждет меня хоть до полуночи, если я задерживаюсь на работе. Вот такой мамский ребенок ))) Автор, знаете, все Ваши проблемы от усталости. Вернее, я бы сказала, от бытовой усталости. Если бы Вы чем-то ЕЩЕ занимались, акромя дома и ребенка, то бежали бы со всех ног домой, чтобы обнять и приласкать такую ласковую и любящую Вас дочку. Декрет не означает, что Вы на привязи. Берите почасовую няню, устраивайте себе отдых, хобби, встречи с подругами, идите на полставки работать или делайте то, что хотите. Просто когда мать НЕ МОЖЕТ любить своего ребенка, это плохо, и Вам нужна помощь гораздо серьезнее, чем вашему, судя по описанию, совершенно нормальному и активному в силу возраста малышу.
У меня сложилось мнение, что нифига это не характер, это ребенок хочет развиваться, играть с вами, а мама всегда занята, вот ей и скучно.
Срочно учитесь одной рукой суп мешать, другой пластилин лепить, а ногой мячики в ведро бросать. Без этого никуда, все мамы через это проходят) Режете морковку, ребенку - пластиковый нож и пластилиновую морковку, пусть тоже режет.
Ребенок в 1,5 года целых 5 минут может посидеть один?!!! Вам крупно повезло, обычно это 5 секунд, не больше. Вы постоянно чем-то заняты дома, это вообще зачем? Вам декретный отпыск дали о уходу за ребенком, а не на мытье полов ежедневное ( у вас там что стадо бегемотов прямиком из болота топчется?), бесконечную готовку и что вы там еще постоянно деалете? Перекиньте дела на мужа, займитесь ребенком. Но сперва отдохните, развейтесь, сходите в выходной по магазинам одна, в спа, успокойтесь, выспитесь. Все наладится.
Вам сильно повезло, если вы можете домашние дела перекинуть на мужа. У моего мужа другое понятие, мол если я не работаю и сижу дома в декрете с сыном, то и дом должен быть в чистоте и обед/ужин обязательно приготовлен, хоть меня эта ежедневная уборка и готовка бесит. Ребенок тоже выбивает из колеи иногда, особенно когда кидает в телевизор кубики или разбивает телефон за 70 тысяч. Ну и когда ноет непонятно почему 2 часа подряд и объяснить не может в свои 1.5 года тоже выбешивает. Иногда даже вспоминаю, как было классно без мужа и без ребенка. Никаких проблем не было.
дети очень чкствую ваше состояние, а наоборот делает так это она поиграть хочет. понимаю что вы хотите побыстрее уложить и сами уснуть, но вот это побыстрее и делает все наоборот, я тоже раньше ругала а потом поняла зачем, она ведь просто хочет чтобы я ей внимание уделила, теперь вместе ложимся я ей сказки читаю, стихи вместе рассказваем, песни слушаем потом обнимаемся и я делаю вид что сплю и она засыпает. а то что на улице детей шлепают, тоже бывает и я потом очень себя корю за это и очень очен переживаю.пейте чай с мятой и почаще обнимайте и улыбайтесь своему сокровищу. удачи
Только что зашла на форум написать примерно то же самое... Нет сил ни капли, дочка кричит и я кричу, терпение закончилось после дочкиного года.
Ни к какому психологу ходить и не видно (бабушек-дедушек рядом нет, не оставлю я ее ни с кем).
Многие автору пеняют, мол, не мойте посуду, не мойте полы и пр. А когда это делать???????? Если больше некому?
у меня был похожий период, слава Богу он быстро закончился :) я просто взяла себя в руки и постепенно стала успокаиваться. ребенок тоже успокоился вместе со мной. теперь у нас дружба и полное взаимопонимание, и я получаю огромное удовольствие от общения с ребенком, несмотря на то, что в быту каждый день похож на предыдущий и это морально очень сильно выматывает:) помощников у меня тоже нет и не предвидится :( как только я начинаю выходить из себя, ситуация повторяется, т.к. ребенок "зеркально отражает" мое состояние. если вы сами не можете взять себя в руки, идите к специалистам. все будет хорошо, все у вас обязательно наладится!
Вы прекрасно все понимаете это уже хорошо. Я предлагаю такие варианты:
1) Попробуйте найти ей подругу или друга ее возраста.
2) Включите ей мультики, 20 минут ей не навредят, а вам помогут.
3) Может сократить дневной сон или убрать вообще? Я тоже сторонница дневного сна, но дошло до того что час укладывала ребенка днем и ночью он не засыпал до 12 как не старалась, прекратила издеваться над собой и ребенком и перестала укладывать днем и ребенок стал нормально засыпать в 22-22.30.
4) У Вас просто усталость накопилась. Забейте на дела и спите с ней днем, выспавшись раздражаться меньше будете.
5) Ну повисла она на Вас на прогулке, ну идите домой, Ваша нервозность гораздо вреднее чем недогул.
так....во первых успокойтесь!!! Вы хорошая мама!!!! Перестаньте, вы просто устали!!!!
Моей уже 2, но я даже в туалет не могу сходить, за мной чешет, а с недавнего времени из кровати вылезать научилась - вот и приходит ночью к нам под бок:) И ору и ругаюсь и поесть нормально не могу
Все у вас наладится:)
Автор, у меня такая дочка. Ей 2,2, если что не по ее, то сразу истерика (например взяла привычку разуваться на площадке иникакие уговоры-отвлекания не помогают). Что я могу сказать:отвлекать, играть, я постоянно занимаюсь только ею (бонус мне - она достаточно развита, хорошо разговаривает). 1,5 года - это совсем малыш, не будет она сама с собой по часу заниматься, нужно постоянно с ней играть. Если мне удается ее чем-то увлечь (лепкой например), я глажу или готовлю, пылесошу-полы мою вместе с ней (она типа моя помощница). Но у меня правда мужа вообще ни одна ее выходка не раздражает (он от меня не требует ни ужинов из пяти блюд, ни чистоты стерильной). Муж, приходя с работы и до сна с ней занимается, я соответственно могу дела поделать, поесть спокойно. Терпения Вам,это возраст такой, что эмоции у них через край, а выразить их упорядоченно они не могут.
Вы совершенно нормальная, любящая своего ребенка мама!!! Просто устали... моей сейчас 2,1, ни на шаг от меня не отходит, ситуация примерно такая же, как и у вас. Весной тоже был момент, когда стала раздражаться, кричать, ругать ее, еще и сыну старшему попадало. Через пару недель одумалась, стала пить настойку пиона на ночь (чтобы успокоиться) и плевать на мелочи: разбила чашку - туда ей и дорога, рассыпала сахар по всей кухне - пылесос есть, не проблема, и т.д. и т.п. На кухне отдала на растерзание своей маленькой "помощнице", 2 кастрюли, 1 металлич.миску, старый дуршлаг и деревянные лопатки/ложки из икеи, да еще купила набор детской посудки. Теперь могу спокойно готовить и убирать - она сидит у меня в ногах и грохочет в свое удовольствие!!!
Меньше занимайтесь домашними делами. Полы мыть ежедневно не обязательно, посуду вполне в состоянии помыть муж, ради стирки купите стиральную машину. Гуляйте долго, ну откуда взялось пол-часа? Максимально, сколько климат/здоровье позволяет, в идеале она должна на улице устать. Спит она много, по-моему. Высыпается. Поменяйте свой режим. В 9-30 купаться, в 10 ложитесь с ней почитать книжку, если очень устали- мульты(лежать все равно рядом). Через пол-часа выключайте свет во всей квартире, и говорите, что все спят, ложитесь рядом, и говорите- я устала, хочешь- буду спать с тобой, но если не спишь, вертишься сильно - пойду спать в другую комнату ( придется пойти, если будет вертеться, но потом по просьбе вернуться, все в темноте- все спят, вы тоже хотите). Оно пройдет, где-то через пол-года станет проще, но если детка тактильная- вы попали. Моя живет вплотную ко мне уже 10 лет, т.е.если я дома, она максимально возможное время старается находиться со мной в тактильном контакте.
Моей 2.2 а дальше только хуже.Лезет просто везде и всюду.Двигает стулья,залезает в холодильник,встает на телевизор.Очень шустрая и настойчивая.Старшая спокойнее была немного.А эта не сидит на месте вообще.До 2 лет поесть кстати могла,а сейчас с трудом.Сажусь есть,она сразу ко мне в тарелку,хотя только что поела.Обедает практически стоя,тк усидеть не может,хватает на 5 минут,а потом на коленки встает.в коляске никогда не могла спокойно ездить,ерзала все время,вырывалась.спит ужасно с рождения.а когда зубы и то хлеще.Сейчас вроде зубы не лезут,а спит отвратно,засыпает по 40 минут,хнычет,ночью просыпается.Сегодня подскочила в 5,30 и сразу лепить давай из пластилина,я еле глаза продрала.Не получается орет,не так кружку поставила орет,не ту ложку дала орет и так весь день.Ох..как я устала(((хочу просто полежать спокойно в теплой ванне или посмотреть киношку.
Мамочки, если бы вы знали КАК я вам благодарна за ваши слова. СПАСИБО!!! Вы мне бальзама на душу пролили.
Гуляем мы не полчаса)-я имела в виду, что нормально гуляем полчаса, а потом начинает ныть и на руках виснуть..
Насчет помощи себе(к психиатру) я давно думаю и хочу сходить. Т.к. иногда чувстую что прям умираю от этих эмоций( Но не знаю куда идти и мне стыдно, очень стыдно за свое поведение, а ведь обо всем надо рассказать...
Сходите к психиатру ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Я сама такая и старшая моя НЫТИК! Терпела 6 лет. Бессмонные ночи, нервная дочь, в результате и мои нервы можно выкидывать на помойку. Потом силы просто кончились, все. Ор мой не переставал звучать целыми днями, один раз реально ТАК сильно орала, что муж испугался что я им сейчас чего сделаю нехорошее. Дошла я до невролога, она выписала таблетки (антидепрессант). Пропила их месяц эффекта не было :( Все таки дошла я до психиатра. О чудо!!! Выписал он тоже андидепрессант (название писать не буду, т.к. все оказалось чисто индивидуально). Первые 4 дня я просто засыпала на ходу. Ходила как сонная муха и "что воля что неволя". Орать сразу перестала :) Через 4 дня сонливость прошла. И вот она я! Ап! Практически воскресла! И спокойная. И кажется что все это такая фигня :) Что расстраиваемся мы только из-за нашей усталости, а реьенок понять не может чем он то провинился. Сходите, пожалейте себя, пожалейте свою дочку. Чем раньше начнете, тем быстрее у вашей дочки будет спокойная, уверенная в себе и своих силах высыпающаяся мама :) От всей души Удачи вам!
ну и советики вы другим даете:-(.достаточно психотерапевта и работы над собой, согласно его рекомендациям - и себе польза на дольшее время,чем таблетки действуют, и организм не травить. а то несколько лет, пока ребенок не вырастет - на антидепресантах - как-то не заманчиво. а главное, потом еще и другой раздражитель появится - муж например. опять таблеточки? нет уж, лушче разбираться со своими внутренними проблемами глобально, на не кремиками замазывать долгие годы.
таблетками закидываться кому-то просто проще покажется, и результат уже через несколько дней. это тебе не на психотерапию ходить несколько месяцев, разгребать все начиная с детских травм...
как связаны детские травмы с повседневной усталостью после рождения ребенка?
то,какой человек во взрослом возрасте - определяется тем, сколько безусловной любви, внимания и заботы он получил в детстве.
у меня есть две знакомые - с тройняшками, но повседневная усталость от детей не приводит их в состояние бешенства. даже более спокойные мамы, чем у кого по одному.
для здорового человека, живущего в гармонии с самим сабой - не понятно, откуда возьмется повседневная усталость в таких масштабах, чтобы уже быть самому себе противным. надо разбираться, откуда такие настроения идут. а не ребенка обвинять.
антидепрессанты не обязательно на годы, а чтобы для начала выйти из этого состояния. и они не отменяют психотерапию и другие методы, все идет параллельно. психотерапия действует не сразу, а часто в начале становится даже хуже - а ребенок не может ждать. в общем, к врачу, а тот уже даст индивидуальный совет.
Поддержу вас. У нас тоже такое было в 1,5. Но я на работу вышла с года и думала, что такое поведение от того что она скучает по мне и не знает как выразить свои эмоции. Она меня била, кусала, висла на мне и постоянно ныла. Я думала повешусь. Еще у нее в этом возрасте клыки резались. Ночью она просыпалась и бегала по квартире с орами, криками. Побольше на улице проводите время. Меня спасала еще ванна. Она любит воду и долго может там купаться. Сейчас по-прежнему хожу на работу. сейчас ей 2,1 и не могу нарадоваться. Она стала спокойнее. Виснет, конечно. Куда без этого, но теперь она стала понимать, когда я ей говорю, что помою руки, переоденусь и мы будем играть, читать и тд. Или вместе идем мыть руки, переодеваться, в туалет, кушать и тд. Сама с собой может поиграть мин 5-10 или спок ночи посмотреть тоже мин 10, а так все вместе делаем
У нас в полтора года было тоже самое. Со сном - прям как с нас списано )) я терпела все брыкания и возню, просто делала вид, что сплю...повозившись она тоже засыпала. Старалась не кричать и не шлепать. Сейчас ей пять и она все равно возится перед сном. Ну вот такие наши дети, хотя есть и другие - им только голову до подушки донести и сразу засыпают. Здесь остается только смирится и принять ребенка таким какой он есть. А что к маме постоянно тянется и делать ничего не дает - такой возраст, еще не научилась играть одна. Надо просто с ребенком играть, надо показать ей КАК надо играть - сначала с мамой, потом постепенно она научиться играть самостоятельно. Куклы, посудка, пазлы для малышей. Нам в этом возрасте очень рамки-вкладыши помогали, была их целая куча и ребенку нравилось. Хотя опять же, есть дети которые с рождения прекрасно чуствуют себя в одиночестве и сами себя занимают, но есть и другие, которых надо научить играть самостоятельно. Моя до сих пор просит с ней поиграть, неважно во что, лишь бы с мамой.
Пришла сюда, чтобы написать об очень похожей проблеме. Сыну тоже 1,5. У меня просто опускаются руки. Как только выходим гулять, только ленивый нам не напомнит, что ребенок вчера плакал. Крики постоянные. Я очень стараюсь держать себя в руках, не кричу, глажу по головке и успокаиваю, пытаюсь объяснить что-то. Но у меня такое ощущение, что я для ребенка порой становлюсь не просто чужой, а врагом каким-то. Сегодня наболело - на прогулке начались капризы, меня отталкавал, дрался, извивался в руках. Что делать, просто не знаю.
во-первых, успокоиться самой. Не можете сама - лекарства вам в помощь. Во-вторых, понять, что ребенок может бесить. Запросто. особенно в таком возрасте, когда сказать не может, занять себя не может, и лежать уже спокойно не может. У вас нормальные эмоции, что значит "недостойна быть матерью"?! Глупостей не пишите и не надумывайте себе ничего лишнего. Просто вам пришло время понять, что мечты о пухленьком сладеньком младенчике в розовых рюшечках имеют мало общего с реальностью:-) Примите свои эмоции: да, бесит. Да, надо переждать. Щас вот выйду на балкончик, курну/вдохну-воздуха-побольше и спокойно вернусь в комнату. поверьте, очень скоро будет легче! У меня в общем тоже дочь была мамсиком-нытиком и спала плохо, бегала к ней по 15 раз за ночь, то одеяло поправить, то покачать. заниматься ее самостоятельно я учила наверное с года - вот тебе кастрюльки-контейнеры-ложки, ползай вокруг меня по кухне, но я готовлю-мою посуду, мне не мешать. Закончу - пойдем играть. Или гулять, я это больше любила. сажала дочь в слинг - и по магазинам:) Терпите, все это быстро проходит на самом деле.
Во-первых, расслабьтесь. Зачем Вам быть идеальной мамой? Не надо ей быть. Надо быть просто мамой и все.
Во-вторых, если Вы по натуре нетерпеливый и импульсивный человек, то Вам нельзя выполнять такие требующие терпения дела, как укладывание ребенка. :) Положили мужа перед телевизором, дочку рядом (кто сказал, что ребенок должен засыпать в темноте?), свет выключили - пусть спят.
Сейчас для Вас и для ребенка слово "пора спать" - это ужас ужасный. Вы ждете очередной час мучений, дочка ждет очередных шлепков и окриков мамы. О какоим расслаблении и сне может идти речь при таком настрое??? У меня муж легко укладывал сына, а вот я минут через 20 начинала нервничать, естественно - никто не спал, я дергалась, в итоге приходил муж и "сменял" всклокоченную и злую меня. :)
В-третьих, хотя бы временно снизьте себе планку. Позвольте себе быть просто человеком, а не мамой маленького ребенка. Если ВЫ (именно Вы) не хотите сегодня идти гулять, то не ходите. Если не хотите готовить - дайте дочке пюре, она переживет ужин без сложноприготовленного детского меню. Если Вы хотите посмотреть фильм, а не укладывать ребенка, то не укладывайте!
Потом, когда Вы "отдохнете" от этой гонки, которую сами себе устроили, Вы уже сможете и вернуться к режиму, и выполнять домашние дела, и спокойно воспитывать дочь.
Удачи!
поддерживаю, автору нужно хоть немножко расслабиться, мужа поактивней подключайте, пусть ищет подход к дочери.
Я вам сочувствую.
У меня такая же дочка. Правда, ей уже почти 7 и она уже совсем другая:-))
Но все было точно так же и когда она наконец засыпала, мне уже не хотелось ничего.
Тяжело было, жуть. Все дети в колясках спят или по сторонам смотрят, моя орет и на руки просится. В машине чтобы уснула, чего только не делали. Дома все время со мной, в туалет не сходить толком.
Жуткий стресс, очень тяжело, просто кошмар. И срывалась, и орла, и лупила. А мне уже 30 было, большая тетка, но выматывала она меня кошмар как.
Все пройдет. Правда, не скажу, что скоро:-)
Я думаю Вам нужно показать неврологу ребёнка (мой также истерил - в итоге выявили проблемы). Или как минимум купать в пустырнике, чтобы лучше спала (бывает когда резкий скачок в развитии-нервная система не справляется у ребёнка). И по возможности отселите ребёнка спать в другую комнату - Вам нужно выспаться!!!
у меня старшая была нытиком,цеплялась долго.можно вам посоветовать занятия,чтобы дочка отвлекалась и потихоньку училась играть рядом с вами? я наливала в таз воду и пускала туда теннисные мячики,дочка шумовкой вылавливала их по одному и складывала в миску рядом. и опять,и опять) в полтора года это игра минут на 40.ещё я насыпала в большую миску 1-2кг чечевицы или гречки и закапывала туда маленькие игрушки из киндеров-много игрушек, это мы в группе монтессори такое увидели и года два это было любимым занятием.дети прямо медитируют,меся эту крупу и разглядывая находки.некоторые мамы боятся,что будет набивать крупой рот,подавится-тут от ребёнка зависит,мои дети брали одно зёрнышко и гоняли его во рту по часу,а у подруги как раз наедался,им это не подошло.я и манку давала на подносе-рисовать пальцем.из пластилина лепила батоны хлеба,колбасу,овощи и дочки резали одноразовыми ножичками.есть удачный диск Железновых- там показаны дети,которые за воспитательницей повторяют пальчиковые упражнения под музыку-это спасение было для меня!называется "Весёлые пальчики",а второй-"Весёлая гимнастика",она есть на озоне http://www.ozon.ru/context/detail/id/3501561/. все знакомые мне дети эти занятия любили.варёные яйца раскрашивать фломастером,тесто солёное лепить...а ещё есть жвачка для рук-это ваще))но не сейчас,жвачка попозже
я могу дать пару-тройку советов. у меня тоже липучка, тока мальчик 1,3. вот будет стоять и нудить, и нудить, и нудить. При этом вцепится крепко в ногу, я мне еду готовить, а он возле плиты. я отвлекаю, другого выхода у меня нет. Пихать и орать не выход. Ребенок слишком мал. Он не понимает, почему мама отталкивает его, когда она нужна, по его мнению, очень-очень нужна. плевать ему на мою гоовку, на мою усталось. Точнее не плевать, а не понимает он этого.
я достаю ему кучу контейниров, крышек, бнок платисковых, сотейнков с крышшками. 10 минут он играет, гремит этой фигней.
Дальше сажаю в стульчик тут же на кухне - даю еще какую-нибудь развлекалку. типа - блестящих фантиков, шуршащек от конфет-ассорти.
Дальше - нарезаю банан мелкими кусочками и даю с ложкой, он ковырется - опять же время есть. или кукурузные палочки можно дать.
Так и нянькаемся.
Ребенка надо завлекать, увлекать, а орать на него - не выход. Неврастеник будет и все.
Ну слушайте, ребенку 1,5 года! Она же крошка совсем. Таким малышам не объяснить, что нужно самой играть, в таком возрасте они могут заняться неизвестным предметом совсем не надолго. У меня сыну 2г. 3 мес, конечно он уже может заняться игрушками, но бывают дни, что как хвостик по пятам ходит. Если я готовлю, даю ему ложки, пластиковые баночки и он гримит ими, подражает мне. Это же ваш драгоценный ребенок, значит дела свои надо оставлять до прихода мужа, бабушки или еще кого - нибуть. Мне ребенок не дает толком полы мыть, либо в ведре ковыряется, либо швабру отнимает с "целью помочь", так я полы теперь мою в одиннадцатом часу вечера, когда сынулька уже спит.
Даже странно - Вы написали про режим (это гуд, конечно:)), про то, какие дела делаете - посуду там моете, готовите, гуляете, и про то как пытаетесь оттолкнуть надоевшую нытьем дочь. Но ни слова о том - как и во что играете, как проводите время - мультики в обнимку смотрите, балуетесь как-нибудь...как вы радуетесь жизни, вообще. Даже не вместе с ребёнком - а Вы лично? Мне показалось - радости в вашей жизни - ну никакой((( Дочка очень к вам тянется, а не ноет. Она ещё не может сказать Вам - Мам, давай посидим, просто за ручки подержимся - я так хочу обнять тебя! Дочка только так, видимо пока, умеет выражать своё желание ПРОСТО БЫТЬ РЯДОМ С Вами. Просто пожалейте её, скажите:"Ну, что малыш, устала одна играть? Давай-ка ротик на замочек и придумаем лучше интересное занятие!" И вместе мойте и вытирайте чайные ложечки, ходите задом наперед (вы её держите за ручки, а она пусть задом по идет - это реально весело), общие занятия - очень скрепляют.
Я даже не понимаю - почему Вы так хотите, чтобы она играла одна. Зачем? Откуда она умеет играть одна? Вы что - показывали? У неё нет жизненного опыта и фантазии. Вы просто забиваете на своего ребёнка. Вы должны помнить - дети тоже нас воспитывают. Вот дочка в Вас выработала практически комплекс плохой матери. Зачем вам этот комплекс неполноценности - старайтесь быть лучше! Учитесь быть Мамой. А потом и Любимой Мамочкой станете! Запомните, пожалуйста, что хорошим родителем быть легко - когда любишь своего ребёнка! Ребёнок познает этот мир сквозь призму вашего отношения к миру и к ребёнку. Быть родителем - это труд без выходных и отпусков. Вы просто не были к этому готовы...это всё наше советское детство, наши мамаши сплавляли нас в год, а потом и не знали, что с нами делать и как общаться - ну и ладно: государство нас вырастит...говорите себе, что Вы всё сможете, старайтесь! Если веруете - молитесь!
Скоро вы привыкните к этому.Я тоже бесилась на ребенка в том возрасте ,мне казалось,что в полтора -два года,ребенок уже самостоятельным должен быть.Сейчас нам почти пять лет,без меня спать не ложиться ,вечное нытье мама поиграй со мной.И я уже не отношусь к этому плохо,смирилась,и приняла это как образ жизни.Такие вот детишки,высасывают родительскую энергию.
дорогая автор, внесу свои 5 копеек :) Я из таких, кто не может забить на домашние дела. Детей двое с разницей ровно 2 года. Все знакомые удивляются, как я успеваю и порядок навести, и пирогов напечь, и тортик сделать, и ужин из трех блюд, и погулять с детьми 2 раза в день, и при этом целый день с друзьями в Одноклассниках переписываюсь :)
А я все делаю вместе с детьми. Пол мою - и им тоже маленькие тряпочки выдаю. Кстати вот - шкафы и стены дети хорошо моют :))) И пыль вытирают в разных "труднодоступных" местах. :) Пылесосить обожают. Единственная проблема - договориться, кто первый будет это делать. :)
Машинку стиральную загружаю - они мне помогают, белье туда засовывают, на кнопки помогают нажать. Потом, соответственно, сами белье достают, помогают мне его развешать. Ну и пусть они криво вешают. Зато, пока они возятся с одной футболкой, я успеваю полкорзины развешать.
Еду готовлю - и они радом возятся, например, огурцы и хлеб пластиковыми ножами режут. Пирожки или кексики пеку - они и тесто помогают сделать (оч. любят разные ингридиенты сыпать в тарелку. По моей команде, конечно), а уж как любят с готовым тестом возиться, не описать!
Ну, и далее все в том же духе.
Не хотят мне помогать - пожалуйста! Идут играть сами :) Пазлы обожают (есть совсем простые пазлы, даже на 1 годик).
Правда, сейчас у меня двое детей, и они еще друг другом много занимаются :) Играют вместе. Но пока у меня была одна дочка, то мы с ней точно так же дни проводили.
И гуляем много, и по гостям ходим.... Вторая прогулка - это встреча папы с работы и заход в магазин. Дети устанут - потом спят хорошо :)
Вот что действительно является для меня проблемой - это погладить белье. Как занять детей, чтобы они не лезли под утюг в это время, и не ныли от скуки?... Они не довольны тем, что я так долго сижу на одном месте... Пока это вопрос решить не могу, и глажу по ночам, когда все спят. Правда, глажу только рубашки-футболки мужа и одежду "на выход". Никакое постельное и нижнее белье не глажу.
В общем, много еще можно рассказывать на эту тему, но я думаю, что идею вы поняли :)
Разумеется, не все у нас так радужно. Разумеется, я тоже очень устаю, и срывы тоже бывают... Это нормально! :)
У нас такой метод не работает. Берешь ребенка на кухню помогать, считай надо снова генеральную уборку делать. То муку рассыпет, то палец обожжет, то тарелку разобьет, то соль в глаза попадет, то в горячую духовку с головой залазит, а я вместо готовки ношусь, успокаиваю, мою, убираю чтобы не порезался и т.д. Муж стал питаться где-то по столовкам, а я вообще на печенье, сырых сосисках, хлебе, бананах. То же самое с уборкой. Все делаю по ночам, в результате ложусь в 3 ночи, встаю в 7 утра.Уже ничего не хочется, кроме поспать(
у меня двое и с разницей 2,5 года (младшей, правда, 1,1).
И стирать, и убирать, и готовить - всё вот также помогают, как Вы описали. И папу встречаем с заходом в магазин.
Но. Я уже на стену лезу оттого, что я сама с собой наедине остаюсь только в туалете...и то на пару секунд, пока они не сообразят, куда я исчезла :-((((
и ещё мне очень стыдно, что я не знаимаюсь старшей... никакой лепки, буковок, рисования... - НИЧЕГО! времени нет абсолютно :-( рисовать сама пытается, очень любит.. но ей иногда только взмахну кисточкой - покажу как что-то рисуется.. потому что младшая лезхет везде постоянно... и нытьё началось сейчас.
На время глажки занять детей можно мультиком. Я по ночам гладить буду разве что под дулом пистолета.
Быть мамой очень тяжело. У меня вон второй, и те же грабли... Злюсь, хочу больше времени на себя, хочу, чтоб не болели и не выматывали мне нервы. Так не бывает :(
прям как у меня все было год назад. Автор, не упрекайте себя, вам действительно плохо, и возможно, седативное что-то надо попить. Если боитесь что-то серьезное принимать, и нет времени на поход к психотерапевту и т.д. (а у меня самой реально времени не было), хотя бы новопассит попейте. Ребенок капризничает не просто так, он чувствует ваше настроение, дети ведь как губки, и эмоции славливают тут же. Начните с себя, потом с ребенком разберетесь. Возможно, и ребенка надо к неврологу сводить. А самое главное - скажите себе, что это временно. Пройдет время,и научится ваша дочка играть сама, сначала 5, потом 10, потом 15 минут. Не требуйте от себя и от нее невозможного.
Я сама к мамству шла 9 лет, и оказалсь совершенно не готовой. Видимо, нервы расшатались во время лечения от бесплодия и беременности. Я совсем не могла организовать свой распорядок дня, ощущение, что ничего не могу, не успеваю. Потом прошло время, где-то подруги что-то советуют и т.д., вообщем, щас полегче (ребенку 2,5). Девочки на форуме правы, что-то можно делать вместе с ребенком, уборка- готовка. Блюда готовьте попроще, никто не оценит многочасовых трудов на кухне. Главное- ребенок, его психоэмоциональное состояние. Потом научитесь "на автомате" совмещать хозяйство и ребенка. Или забейте на хозяйство...ИМХО.
ИМХО. Вы пишите что не можете убираться, готовить и т.д. прям домработница. у Вас стерильная чистота? нет денег на современную технику? полно ВКУСНЫХ рецептов, где бросил продукты, нажал кнопку и УШЕЛ. это же можно с ребеном делать. я свою специально привлекала доставать посуду из посудомойки.
ИМХО. Вам надо поменять отношение к жизни. уборка не главное. можно убираться вечером.есть волшеные тряпки. надо мужа привлекать. да, ему тяжело после работы. но он же не хочет чтоб мама в психушку срулила на отдых. там с нервными срывами полно народу
+100 у меня посудомойки нет :) но я забиваю на все и иду гулять с ребенком !!! Ребенок ценнее и порядка и жратвы. Конечно кулинарные изыски в прошлом, сейчас мужу из гипермаркета весьма приличные сырники и плов приперла - доволен! Доча у нас тоже ни на шаг от меня не отходит, за руку тянет, помогать некому - бабушки дедушки далеко. Меня тоже напрягает бардак в доме, НО... я укладываю дитя спать и бегу спать сама, все остальное подождет, просыпаюсь бодрая и энергичная, доделываю дела, какие успею, а потом опять гулять с ребенком.
а как убираются когда учатся, работают и хочется еще в бассейн сходить. например есть прием - каждый день 15 минут. один день моем ванну, другой день туалет и т.д. почитайе. тут эту тему обсуждали. я часто ее пользуюсь. но у меня обычная трешка. я же не знаю сколько квадратнх метров ваша квартира. может 100 и больше. тут я не подскажу.
у нас 3-ка, 60 метров. Когда мы работали, учились, ходили в бассейн и на английский , дома был идеальный порядок. Потому что утром уходили в 7-00, а приходили в 22-00.
А когда дома находишщься постоянно, то и постоянный беспорядок.
Пыталась убираться по флайледи - не очень получалось
ИМО. тут нужна помощь специалистов. надо знать в каких услоиях Вы жили до этого. убирались ли в квартире до замужества. принято ли у Ваших родителей убираться в квартире всей семьей или это делает только мама. и т.д. про мужа вы ничего не пишите. и может быть, что не все так плохо. просто вы устали сидеть дома. Вы хоть спросите мужа - у нас дома бардак? Вы с ним разговаривали на эту тему?
ИМХО. вряд ли раньше у Вас не было бардака. когда 5 дней пыль не вытираешь, то можно на мебели слова писать. полы все в пыли. набегает куча белья для стирки и глажки. куч сумок, туфель сапог, которые надо почистить и тд. т.к.вечером обувь мокрая, а утром убегаешь в других сапогах. надо вечером почистить высохшие сапоги. сумки надо убрать в хранилище, чтоб не валялись. по разное пальто разные сумки. они же должны где-то висет или лежать. коридор -то имет органиченные размеры.
у меня в том году встала большая проблема уборки- я прихожу с работы и в доме бардак после пребывания бабушки(она сидит с ребенком. им хорошо- игры, занятия,прогулка, еда. но нет нужного для меня порядка). перепробовала разные методы, но проще оказалось научиться быстро убираться. я научилась за 10 минут все раскидывать и протирать.
уборка-то не главное. да.
Но у меня дома, извините за слово, сама редко использую..но дома у нас реальный срач (заглавными буквами).
Это трудно выносить. Всё везде лежит, валяется. Мне стерильность не нужна, хотя бы просто немного чисто. Была домработница - сейчас по деньгам не тянем. Да и напрягало каждую пятницу перед её приходом убираться
ИМХО. вот я не верю что все так критично. конечно после домработницы сложно начать что-то делать. и уже есть с чем сравнивать. но Вы разьве мать-одиночка? где муж? или он рельсы укладывает? пожары тушит? что за работа, что после которой СЛОЖНО сложить вещи по полкам. вытерить пыль или со стола? загрузить посуду в посудомойку?
Пылесос сломался? я с ребенком держала шанг и пылисосила. а КАК ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ приучать дочь с хозяйству? Вам не ажется, что это замкнутый круг. Вы живете в грязи, и дочь уже воспринимает это как норма. что ПАПА И МАМА не умеют жить в чистоте
муж-то всё делает. Гладит, кухню вечером после ужина убирает и вылизывает. Просто в течение дня бардак из игрушек и всяких вещей. Тут у меня была неделя чистоты. Я убирала в течение дня, а следом шли две дочки и доставали то одно , то другое. Я помыла полы на кухне, через две минуты упало печенье и на него наступили, а сверху кружка с чаем. Сейчас смешно мне присать, а тогда я готова была заорать.
Вот я тоже задумываюсь о том, что надо дочек к чистоте и порядку приучать. Стараюсь, чтобы хотя бы видимая чистота была. Но получается, что я по 2 раза в день убираюсь. Вот , казалось бы, дома с детьми сижу, а я с ними вообще не играю, не занимаюсь, т.к. то готовлю, то убираю. Правда, выход - прогулки, там я вся их.
Сама не знаю, что я хочу :-( Понятно, что без уборки чистоты не будет.
Кстати, про маму - она вот тоже поиграет с ними, посидит, а у меня потом генеральная уборка в детской.
В детстве всегда все работали, я в саду. Поэтому чисто всегда было дома - не успевали просто беспорядок развести.
У мужа принято было убираться по субботам всей семьёй с 9 утра до 14.00, еженедельно, со скручиванием ковров и отодвиганием стенки. Но это перебор, я считаю.
о как я Вас понимаю про уборку игрушек. я что только не перепробовала. а пришла психолог. посмотрела и сказала, что Анна должна убирать игрушки. и ребенок в три года стал убирать. я чуть не кончила от счастья.дочь перестала переворачивать коробки с игрушками. пьфу-пьфу.
вообщем мне не жалко денег потраченных ан психолога. она еще что-то раскусила в ребенке. теперь я говорю- Маргарита сказала надо делать и все. дочь поламается но все таки мы делаем.
Я тоже была "трудным" ребенком. Я вообще до 7 лет ни одну ночь не спала - просыпалась каждые два часа с орами и потом долго не могла заснуть. И ничего мама справилась - при том, что раньше не было ни посудомоек, ни стиралок автоматических, ни полуфабрикатов. При том, что моя мама с 3 лет моих еще работала и дежурила ночами. Говорит, что ей тоже меня порой хотелось "убить". Пару раз даже на моего папу срывалась. Но ничего, пережила этот период...
ну вы уж точно ничего полезного не сообщили. Вам лишь бы вякнуть, трусливо спрятавшись за анонимуса...
Очень сочувствую вам, автор. Надо поговорить с мужем, пусть больше подключается. Пробуйте уходить хоть на некоторое время из дома, пусть они вдвоем колбасятся, а вам хоть нервы проветрить.
Меня тоже иногда раздражает, что я ничего по дому не успеваю, перфекционизму бой. Ребенок есть ребенок, сколько успели, столько и поделали.
По поводу укладывания - с собой договоритесь, что ребенок будет засыпать 45 минут и брыкаться. Прям часы засекайте. Уснет раньше, вот увидите, вам бонус.
Ну и не расстраивайтесь, все пройдет.
У нас тоже в полтора года ребенок себя подобным образом вёл, проблемы со сном до четырех лет были, и долгие засыпания до сих пор. И тоже без конца к маме лезла :-) Сама играть не хотела, нужно было постоянно её развлекать. И тоже я успевала по дому сделать только самое необходимое. Так что у вас ребенок не один такой :-)
Просто надо смириться с тем, что первые годы жизни ребенка ваша жизнь будет полностью посвящена ему и днём, и ночью. Чем старше будет становиться, тем будет более самостоятельной ваша дочка :-)
Автор, советую распечать стих и читать , как мантру.
-------------------------------------
Когда проснется снова мой вулкан,
Когда я в сотый раз сорвусь на крик,
Пускай моя тяжелая рука Отсохнет, и умру я в тот же миг.
И в тот же миг я глубоко вдохну.
Пусть будет мне больнее во сто крат,
Как заклинанье, истину одну Твержу: ребенок мой не виноват!
Когда мне станет страшно от моих Сомнений, я спрошу себя всерьез: Смогу ли я хоть день прожить без них?
Без их ладошек, глаз, льняных волос?
Как это просто - каждый день ценить,
Ведь каждый день последним может стать.
Нас связывает тоненькая нить,
И никому ее не разорвать.
И ещё забейте на дом. дела, больше времени ребенку, больше обниманий и целований, улыбки. Не делайте своим криком и ором невростеничку в будущем!!!
Вы хотите от ребенка 1,5 года невозможного. Надо же читать книги по дет. психологии , тогда бы Вы знали что дети в возрасте до 3 лет очень редко играют одни ( их надо занять игрой, показать как надо и т.д.) Пример, когда вы на кухне готовите, посадите мягких игрушек и дайте дочке кастрюлю , ложку , половник пусть тоже кормит ( 5-10 минут обеспечено и даже она может и не кормить, а просто барабанить по ним :-) )
Касательно сна , пол часа это ещё цветочки расслабьтесь и сами засыпайте рядом на одной кровати ( можно поставить себе будильник через часик -два , если надо доделать дом. дела или остаться с мужем наедине)
И ещё попейте персену или валерьянки. При срывах на крик уходите на кухню пить воду из стакана медленно.
1 раз в в неделю хотя бы отлучайтесь одна из дома на часик -два, просто побродить по магазину и отвлечься. Пусть муж побудет с ней.
Живите этим днём, радуйтесь улыбке ребенка, при плаче его просто обнимите пожалейте со словами " что тебя так расстроило?" ( это побуждает речь ребенка).
Рядом с Вами счастье маленькое растёт !!!
ППКС. только не 1 раз в неделю, а хотя бы 2. Возвращаться будете на крыльях любви и радоваться.
Кратковременные отлучки не всегда приносят облегчение. Я, например, возвращалась, еле ноги переставляя... Уезжали в отпуск - там было более-менее нормально, вернулись домой - меня на следующий день накрыло еще хлеще, чем до того было... Если зашло слишком далеко, очень трудно самой справиться.
потерпите ещё полгодика, потом начнёт больше игрушками интересоваться, можно будет минут на 5-10 какое-нибудь малышковое видео включать, хотя бы чтоб покушать успеть приготовить что-то. И обязательно, хотя бы на 1 в неделю ищите помощника, который отпустить вас погулять одну хотя бы часа 2, это важно, чтобы немного успокоить нервную систему.
У меня двое младшей 1г.2мес старшей 5 лет, самая моя большая проблема в том что когда мелкая не спит приходится почти постоянно заниматься ей, когда спит приходится занимавться обедами, уборкой, глажкой, по этому старшая как то за бортом постоянно подожди потом, попозже, не видиш я занята (парюсь по этому поводу блольше всего) скоро садик начнется а внимания я ей почти не уделяла ( из + мне полегче будет и не будут угрызения совести мучать) когда мелкой занимаюсь стараюсь старшую по максимуму привлекать до " мам ну почему я все это делать должна" отвечаю "ну ты же моя помошница :)" и стараюсь меньше ее напрягать, а когда к бабушке едит говорю "мне так без тебя тяжело было помочь даже не кому было"
Забейте на домашние дела ребенок спит у Вас два часа есть сегодня обед на три дня приготовьте и уделите немного времени себе, завтра уборка и опять немного отдохните, после завтра глажка и думайте обо всем этом поменьше реавльо легче будет. Просто тупо посидите в тишине приведите мысли в порядок, попейте чаю с конфеткой, почитайте книгу, посидите в инете ну что вас расслабляет и жизнь покажется лучше и ребенок не будет раздражать. Нет вы не в коем случае не полхая мать, даже не смейте так думать, просто вы очень зае*ны (извините за грубость) бытовухой. И вот еще не в коем лучае не давайте ребенку делать себе больно, вот подумаеш не надо за это ругать или шлепать асе ровно еще не понимает, а дльше так и пойдет, вебенок с самого начала должен знать что маме больно делать нельзя!
P.S.иногда замучаюсь а мне "мама сделай", я в ответ " так устала" а дочка мне " ну ладно посиди за компьютером отдохни" и так хорошо на душе... жалеет...
Моей 2.6, дома ничего делать не могу, просто не дает, полы помыть не могу, приготовить сложно, дела делаю, когда она спит или когда муж с работы приходит, занимает ее. Это такой темперамент, такой характер, такая нужда в маме и в общении, когда ей было полтора года - думала свихнусь от нытья постоянного, но выработала для себя правильное поведение, максимум времени посвящаю дочке. Поняла,что лет до 3 точно можно о себе забыть. Могу вас обнадежить: с каждым днем становится легче, время самостоятельной игры увеличивается... Дети растут и в маме нуждаются все меньше и меньше..... подумайте об этом.
Вы знаете, мне кажется, что это дети 2010 года все такие. моему 1.3 и я тоже просто с ума от него схожу - он очень требовательный жесткий, и я тоже стала просто психованной с ним. старшая была не такая в детстве, и к среднему тоже отношусь лучше , чем к младшему. вот так
ни фига. орать может час и два. пробовала. просто неприлично перед чужими людьми - скажут что издеваюсь над ребенком. а так , просто уже крика этого не замечаю иногда , и он орет орет орет...
Мне тоже психолог так советовал, когда дочка капризничает. но на мою "игнор" практически не действует.
мне кажется, что все же мама лучше знает как со своим ребенком общаться, а не чужая тетя
:)) тоже ищу ему няню...старшим не хотела , а ему хочу. и в сад его хочу отдать:) вот я мамаша какая:)
младшая 2010го. Спокойней старшей (2008го)/ Старшую укладывали, как автор топа укладывает. Выводило из себя это жутко. Но я всё держала в себе - на дочь не кричала, не была, даже желания шлёпнуть не было. Но вот так мне хотелось своей головой биться об стену..проораться, разбить руки об дверь.... но вот как-то не случалось разрядки.. так всё в себе и держу.
со средним можно договориться, лаской например, а младший упертый (главное что не по делу иногда:)
не соглашусь :) не все, точно!
у меня младший не пай, конечно, и более шебутной, чем старший, но не могу сказать, что я вешаюсь. Спит тревожно-это да, тяжело, а днем можно организовать и отвлечь.
С возрастом занимает сама себя все больше. А вот со сном примерно как у Вас, засыпает с нами в постели, вертится, лупит руками-ногами-головой, это трындец, уснуть в основном не может долго, вечером засыпает в 23 и позже. Папа тоже "вешается", но у нас одна комната, уйти спать ему больше некуда. Днем я недавно сорвалась на нервах, т.к. дочка месяцами после обеда сразу не засыпает, а я сразу начинаю вырубаться, она мне не дает отдохнуть, потом засыпает, а я уже не могу - сон прошел. С возрастом легче не становится.