Сколиоз
Ребенку 6 лет. Сколиоз 1 степени. Плоскостопие (поперечное, и продольный свод тоже снижен).
Почитала про сколиоз, пришла в ужас.
Видимо, этим надо заниматься вообще не покладая рук.
Ортопед советует отдать ребенка в спорт с симметричной нагрузкой, чтобы не меньше 1 часа активной нагрузки в день. Плюс лфк 2 раза в день дома. Плюс плавание. Плюс диета.
Мы пока что делаем:
массаж, лфк и бассейн 2 раза в неделю до июля был, но в группе, не уверена, что это эффективно.
Я в депрессии полнейшей, еще и потому, что сын не хочет ничего этого делать. То есть, чтобы он сделал обычную зарядку мне приходится доходить до крика и шантажа, потому что никак ласково не выходит. "Не хочу" и все. То есть портятся просто человеческие отношения. Да и делает он в итоге тяп-ляп.
В секцию тоже не хочет.
С какого конца начать?
Кто знает, помогите советом, пожалуйста.
может надо начать с ребенка. объяснить что надо ОБЯЗАТЕЛЬНО делать.
у меня ребенок меньше. три года. другие проблемы. но я попыталась донести что надо пить лекарства. и через нехочу и не буду. она пила. хотя в 2 года могла выплюнуть, поили через шприц(без иголки). могла спровоцировать рвоты.
эх, объяснить, что надо напрягаться 2 часа в день, сложно.
сегодня я ему уже картинки показала, что может быть, если не делать ничего. слова не работают.
Проблема зарядки дома - практически у всех и повсеместно. Лучше ходить на занятия куда-нибудь, причем выполнять упражнения под наблюдением постороннего человека - эффект значительно лучше + сбережете нервы.
Бассейн лучше каждый день. В группе вполне эффективные занятия, т.к. они выполняют определенные упражнения все сразу, отстать или филонить не получится.
ЗЫ. В секцию не хочет - может быть дело в тренере. Если просто лень, то в 6 лет уже можно показывать картинки безрадостного будущего человека, который вовремя не занялся своим здоровьем.
ЗЫЗЫ. Кстати, есть школы для детей, имеющих проблемы опорно-двигательного аппарата. Там в плане уроков обязательно ЛФК, бассейн, массаж
ЛФК с лодочками и велосипедом може абсолютно честно не делать. Это вредные и для здоровых людей упражнения, лишенные всякого смысла и биомеханически неправильно построенные. Плавание хорошо, но это не целевое лечение от сколиоза, а просто общее укрепление и приобретение полезного в жизни навыка. В группе ли, индивидуально- нет разницы.
На вашей стадии- визуальное наблюдение у ортопеда раз в 3-4 месяца, рентген раз в год стоя, всего позвоночника, а не по отделам- 1 раз в год. Здоровый образ жизни, лыжи, коньки, ролики, велосипед, подходящая по росту мебель.
Если все-же искривление будет развиваться, найдете в интернете инфу о корсете Шено и гимнастике Шрот. Пока наблюдайтесь и не накручивайте себя.
Можно у Вас спрошу?У дочки тоже сколиоз,5 лет.Коньки это хорошо при нашем диагнозе?Я думала,что наоборот нагрузка на сспинку....А про художественную гимнастику не знаете случайно?
Обычное заблуждение совковых ортопедов 20. века. Хоть от гипсовых кроваток отказались, и то хорошо.
Ихнее все- наблюдение с рентгенографией, от 20* искривления по Кобб- корсет Шено и носить-носить-носить... Представляете, что будет, когда ребенок в пубертатные скачки роста кинется? На борде есть форум о сколиозе, почитайте, разберетесь!
У нас тоже поставили начальную стадию искривления (сыну 5 лет), начали дома сами делать по утрам упражнения для спины (лодочку, кошку, приседания). Получается с трудом, но все же...
Тоже без рентгена поставили, да?
про лодочки и кошечки-убивалки времени, больше говорить не стану.
а вы про гимнастику Шрот что сказать можете?
Ребенок 6 лет может ее делать, при том, что не очень хочет.
Нет, в полном объеме не может. Там упражнения на деротирующее дыхание и самокоррекцию. Дети до 9-10 лет мало что понимают и не умеют управлять своим телов в должной мере. Этот вариант оставьте на будущее, с началом сколиоза в 6 лет можно смотреть на ситуацию без оптимизма, к сожалению.
Вы сначала обследуйтесь как положено, с рентгеном, у опытного врача
А Вы что-нибудь знаете о проф. Цыркунове из ЦИТО?
Мой ребенок наблюдается у него по поводу сколиоза. Им назначено именно ЛФК для закачки мышечного корсета. Другой ортопед сказал мне, что все эти ЛФК - лажа, нужно обратиться к мануальщику, который уберет все за три месяца. Третий ортопед (большая величина) сказал бояться мануальщиков как чумы.
На форумах по сколиозу я не встретила людей, которые смогли вылечиться от сколиоза - в лучшем случае затормозить.
А хочется предпринимать максимально эффективные меры по поводу сколиоза моего ребенка :-)
Что за сколиоз у вашего ребенка? Возраст? Градусы? РГ показать можете?
Из троих ортопедов прав всего один и всего по одной позиции- мануалов нужно бояться как чумы, он абсолютно прав.
S-образный с 2-мя дугами отклонения: влево 3 градуса лежа и и 7 градусов в положении стоя и вправо 6 градусов лежа и 9градусов стоя. Выраженная ротация тел позвонков в верхнегрудном и поясном отделах позвонков и торсия с ротацией в н/грудном отделе. 10. 5 лет. РГ не оцифровано.
С ортопедами все не так просто.
Тот, кто отправляет к мануальщику - честный и дельный врач и помог моему другому ребенку, там где доказательная медицина исчерпала свои возможности.
Тот, который реальная величина в ортопедии, отправил меня к тому, что в ЦИТО, который прописал только ЛФК в своем отделении.
На самом деле, при таких градусах только грамотная ЛФК и наблюдение. В общем, главный принцип - не навреди. Исключить всякие кувырки и проч. на физкультуре в школе. Еще можно попробовать найти толкового Войта-терапевта.
Наблюдать, РГ через год.
Типичный дебют, и по возрасту и по градусам. Если вы в Москве, можно уже заняться гимнастикой Шрот, найдете в гугле.
Моя дочь точно так начинала, 10,5 лет и 9 градусов в поясничном. С Шрот амбулаторно и санаториями Шрот-интенсив, плаванием постоянно и остеопатией временами, к 13 годам докатились до корсетных градусов, носит Шено из Германии только ночами. Короче с помощью Шрот удалось отвоевать только ночное ношение, а не 23 часа в сутки.
Ччччерт :-((. Шрот я смотрела, как только выявила сколиоз. У меня очень быстро истощаемый ребенок. Она не вытянет Шрот. Плюс не увидела в отзывах людей особого восторга по поводу эффективности Шрот, если только жизнь на эту методику не положить.(К чести ЦИТО там мне тоже не дают ни гарантий, ни сладких обещаний) Остановилась на 30 минут ЛФК в день по составленному в ЦИТО списку упражнений. Плюс два раза в год курс в ЦИТО (лфк с инструктором, массаж плюс стимуляция мышц).
Увы, мне не выдали методичку. Я приезжала на два последних занятия и зарисовывала, записывала каждое упражнение. Боюсь, что эти записи понятны только мне, потому что я видела вживую, что нужно делать.
Вам это для ребенка нужно или Вы тот аноним, что говорит со мной о Шрот и теперь хотел бы подискутировать о русских ортопедах versus Шрот???
Вкратце, это 35 сетов по 10-12 повторений каждого упражнения. Все выполняется лежа. В руках гантели по 500 гр, иногда палка. Подъемы рук с гантелями, ног (и вверх, и вбок) подъемы корпуса как лежа на спине так и на животе. Планировались и ассемитричные упражнения, но так как ре астеничен, то в первый курс до ассиметричных упражнений, ребенок физически не дотянул пока.
Короче обычный совковый кошмар... Велосипед, лодочки, маятник ногами, удержание ног под 45-30* в воздухе, перегружая сгибатели бедра и переразгибая поясницу...
Вы выбрали не самый лучший путь борьбы со сколиозом, хотя выше утверждаете, что хотите эффективного. Шрот тут не при чем, есть другие, более действенные и контролируемые упражнения. Сколиоз они не лечат, хотя и успешно тренируют мышцы.
Я читала высказанную Вами точку зрения (про совковый кошмар) у человека, изрядно перелопатившего тему сколиоза. Наверное, тоже его знаете - healthy back в жж. Беда в том, что он так и не нашел метода, который хотя бы с 60-% эффективностью воздействовал на сколиоз.
Про иные методы... в ЦИТО я говорила о них с нашим доком. Он сказал, что они многое перепробовали и проанализировали из приходящего в Россию оборудования и методик. Пришли к выводу, что малоэффективная шняга.
Доверяю ли я, на 100 % ЦИТО? Нет. Но я, действительно, не увидела внятной методики с прозрачной и измеряемой эффективностью в других направлениях. Все видится, кукишем в блестящей маркетинговой обертке. Я все же посматриваю в сторону мануальшиков и остеопатов. Хотя и боюсь, ухудшить положение до ужаса. Осенью контрольный осмотр. По его итогам буду решать, что дальше. (Кстати, и у мужа, и у меня S-образный сколиоз, которым никто и не думал заниматься. Остановился сам, лет в 19,)
Я вам уже написала- пока наблюдение. Умиляет доверие ваше к бООООльшому теоретику, который гимнастики Шрот не нюхал даже, не представляет ее методики и объема выполняемых упражнений. Лепит отсебятину. Ваш случай и его- совершенно не пересекающиеся паралели, вашему ребенку еще расти и расти,а там сидит взрослый дядя с горбом, который вырос на фоне вот такой гимнастики из ЦИТО, может и мануалы тоже подмогли.
Из всей малоэффективной шняги вы выбрали самую неэффективную. Аксиома, не требующая доказательства.
Вашему доку тоже не доверяю- вы писали про снимок лежа. Док, занимающийся сколиозами не станет вообще светить ребенка лежа, это не нужно абсолютно! Нужен снимок в профиль. Он у вас есть? Или облучили за заря ребенка лежа по совету доктора, оценившего множество методик?
Я прекращаю с вами дисскутировать, ищите не шнягу, ищите свое. Только учтите, в Москве несколько клиник режут сколиозы, у вашего ребенка "отягощенная" наследственность, ВСЕ пациенты, которые сейчас лежат на ОП-столах в свое время занимались лодочками и велосипедами с инструкторами ЛФК и лежали годами в Зацепина.
Да, говорили мы с ним про Ваш Шрот. (Он хотел купить "франшизу" и внедрить ее у себя и потому изучал эту методику). Ну, в общем, пришел к выводу, что объем усилий большой требуется от пациента, а результат на выходе не оправдывает затраченных усилий. Плюс у него на послеоперационной реабилитации занимаются "шротовцы"(их количество не больше и не меньше, чем после других шняг). Так что, увы.
Удачи Вам и ре.
Если заниматься часами - да, а если утром и вечером по 15 минут - не думаю. Есть там вполне доступные для ребенка упражнения. Но Шротт - безусловно, не панацея. Тут ведь еще вот какой момент.. Механизм прогрессирования идиопатического сколиоза вообще неизвестен, и главный момент - не навредить, не добавить градусы лишней вредной нагрузкой. Если вы уверены в безопасности предлагаемых упражнений - почему бы и нет? Но я всегда привожу в пример истории прогрессирующих сколиозов у пловцов..с железными мыщцами спины. В общем, поаккуратнее. И наблюдайте. Из безопасных методик есть еще электростимуляция мышц в движении, погуглите, если что, пишите в личку. Метод, надо сказать, тоже с недоказанной эффективностью). Ну, и хорошего остеопата (НЕ мануальщика) я бы тоже поискала - с такими градусами они работают.
