Как сдержать свою злость на ребенка?
Как сдержать свою злость на ребенка?
Не проходит и дня, чтобы я не прикрикнула на ребенка. Сегодня начала прямо с утра.
Говорю: "надевай кофту с пожарниками."
-"а где она?"
-"а где она?" передразниваю его...- "может, на потолке?"
Поискал немного тут и там, посмотрел в шкафу - сверху нет кофты. И взял другую. У меня мгновенно проснулась злость, я подскочила к шкафу, вытащила нужную кофту (она лежала сбоку), и начала ею же шлепать ему по заднице. Три раза шлепнула, а потом и рукой один раз.
И это всего один эпизод из трех утренних сегодняшних моих задвигов.
Отвела в школу. Сейчас сижу - в груди зияет пустота. Плохо мне. Меня тошнит.
Я понимаю, что я разрушаю его как личность, я все это понимаю.
Как сдержать свою злость? Досаду? Она просыпается мгновенно, я не знаю, как мне себя сдержать. Каждый раз даю себе слово, и через полдня его нарушаю.
Ну раз вам плохо от своих действий, то не всё потеряно. Раз потом есть чувство вины, то прежде чем ругать подумайте, что потом снова будете себя корить. А вообще, если нервы на пределе, то попейте валерианку, она поможет немного расслабиться. А ребёнку дома поясните, что надо быть более самостаятельным. И в качестве "дессерта" старайтесь с ребёнком проводить весело время, чтобы в ваших отношениях была не только злость и недовольство...чтобы ребёнок помнил маму ласковой и любящей, а не вечно с претензиями...Удачи вам!
Что Вам помешало самой достать нужную вещь сыну??
абстрагируйтесь- представьте что это ваш колега попросил достать нужный документ из папки.. вы бы тоже его стали так унижать??
и вообще на ровном месте такая агресия мне непонятна- бы просто свой стрес срываете на ребенке-зачем??
и сами же оссознаете
Вы срываетесь на ребенке, значит у вас в другой сфере проблема. Подумайте. Когда подобное бывает у меня, редко очень, но бывает. Не святая:-( Анализирую потом и выходит, что это: от усталости, от каких-то проблем с мужем и подобное. Просто выплеснуть некуда, вот и достается ребенку, который безобиден. Плохо это очень!:-( Очень себя ругаю, если вдруг не сдержалась. Перед ребенком извиняюсь обязательно.
Как бы вы назвали мужчину, который стал бы вас бить за поставленную на стол тарелку "не того цвета"? Вот каждый раз, когда возникнет раздражение - глубоко вдохните, досчитайте до пяти и вспомните про это.
Если за несколько дней не поможет - идите по врачам, садитесь на АД - что хотите делайте, но приводите нервы в порядок.
Чтобы совсем не сорваться в такие минуты и не накричать,я иду в ванную и умываюсь холодной водой.
Приступ ярости сразу отпускает.А если уже совсем
тяжело себя сдерживать,то пейте что-нибудь обязательно.Чего от детей хотеть,если у меня муж
такой?100 раз про носки утром каждый день спрашивает.
Это усталось у вас,ИМХО.Ребенок не виноват ни в чем.
Вот с этого и надо начать. Реально - поможет только психолог. Я с какого-то момента (пребывая в Вашей же ситуации) начала смотреть на вещи проще, научилась выплескивать энергию по-другому. Срывы бывают, конечно же, не все сразу.
Лечить нервы и параллельно, приучать ребёнка к порядку, чтобы он знал где лежат его вещи. Когда хотите ребёнка ударить, подойдите к стене и хорошенько приложитесь лбешником. Быть может, повезёт и мозги на место встанут (если они, разумеется, есть). Я не противник физического наказания за проступок, но тут виноваты только Вы.
Ой, как я Вас понимаю и очень сочувствую!!! Я сама нахожусь в подобной ситцации: детей двое, ору постоянно. Пила и афобазол, и персен - ничего не помогает. И высыпаться старалась - ноль! Дошла я в итоге до психиатора!!! (не до невролога), объяснила все. Выписал он мне таблетки, купила, пью две недели. Автор, я совершенно другой человек. Не могу сказать, что я вообще стала спокойной, т.е. когда дети переходят грань дозволенного меня все равно выводит из себя это. Но на прочие мелочи, типа, как у Вас с кофточкой, я реагирую спокойно. А если и немного завожусь, то держу себя в руках, т.е. внутри гашу это раздражение. Я по натуре человек очень эмоциональный и на фоне всего мне очень трудно держать себя в руках, даже невозможно. Вот таблетки понижают мой эмоциональный фон и все под контролем у меня. Муж не нарадуется: секса стала хотеть несколько раз в неделю, а до того - наорешься за целый день, никаких сил, какой там на фиг секс - раз в 3-4 недели. Так что, на собственном опыте рекомендую сходить ко врачу. Удачи Вам и терпения!!!
Неправда Ваша - при расстроенных нервах мне лично ложечку новопассита и я пушистая))
Причины злости? Ребенок от нелюбимого? Из-за рождения ребенка карьера помахала ручкой? Чем тебя так ребенок раздражает, что можно из-за кофточки (которую школьник, кстати, вправе выбирать сам) на него сорваться?
Только эта кофта подходит к спортивным штанам, у них сегодня физкультура. Он это вроде бы прекрасно знает.
Просто не первый раз вещь лежит в шкафу, а он ленится искать, я тоже одеваюсь, тоже тороплюсь, мне приходится идти, сделать одно движение рукой, и вот - все найдено.
не первый раз говорили об этом, поэтому выбешивают:( вот эти повторы, "опять одно и то же"
готовьте одежду вместе с ним с вечера, как и все остальное
вы свою неорганизованность перекладываете на плечи ребенка
аа, вот. Хорошо. Что-то я даже не подумала о этом. У нас готов с вечера только портфель.
можете еще ребенку ставить часы на видное место, чтобы он понимал сколько у него времени на сборы; наказывайте развлечениями в выходные, если все равно будет ворон считать
будите пораньше, а не в последнюю минуту
с завтраком точно также - не успел, ушел голодный
кстати, вас это касается в первую очередь, потому что вы опаздываете вечно, а сын виноватым выходит
и? значит нет в ваших попытках ни последовательности, ни строгости выполнения всех наказаний
Просто говорить о последовательности и строгости, когда Вы находитесь в другой ситуации. Для Вас всё очень просто и понятно. Видимо, Вам это дали в детстве. А мне нет. И научиться, увы, не у кого. Муж не помощник вообще. Игрушки отбирала. Поплачет пять минут и всё - забыла. Игрушек любимых нет. Развлечений лишала. Ей всё равно, как будто не дорого ничего. Помнится я дооолго расстраивалась, если ко мне подобные меры применяли. А она "толстокожая" в этом плане.
Ключевая проблема - "ТОЖЕ ТОРОПЛЮСЬ". Можете с вечера готовить ему одежду, или, как я ниже предлагала. Все от торопливости. Я когда поняла, что ору на детей из-за опозданий, попросила разрешения детей попозже приводить, теперь мне все равно, хоть час пусть ищут нужную кофту.
И я такая же :-( ору (причем оскорбительно) на детей постоянно, :-( потом хожу сюсюкаю и задабриваю...
Знаю, что проблема со мной а не с детьми, но решения нет. Я как загнанная лошадь, ничего не успеваю.
99.9 % таких "загнанных лошадей" составляют люди, неумеющие управлять своим временем.
Пойду за афобазолом тогда. Проблема в том, что с минуту срывания крыши я ничего не контролирую: не помню, что нужно досчитать до 10, не помню, что нужно пойти и умыться холодной водой, просто глушняк. Я это помню до того, и после того.
Сходите к эндокринологу,я правда,без стеба.Сдайте
кровь на гормоны.Понятно будет,что у вас за проблема.
Нельзя на себя так забивать,хотя бы ради детей.Усталось запущенная может потом ой-ой-ой как
сказаться.Не грызите себя за свои срывы,а идите ко врачу,найдете проблему-все встанет на свои места.
очень помогает биодобавка ледис формула, или магне б-6. иногда я дрожащими руками, как наркоман, после такого вот вополя на ребенка, бегу и запихиваю сразу три штучки магне в пасть, запиваю - и РЕАЛЬНО помогает. эффект плацебо, кончено, тоже есть, но сперва я правда увидела, что помогает, а потом уже и вера тоже срабатывает.
и обязательно, встав утром, съешьте что-нибудь сами, еще не будя ребенка.
ну, и так далее.
пс ледиз формулу надо пить постоянно
Бросайте работу, если есть возможность, если муж есть и работает, если нет - меняйте. Никакие диснейлэнды и няшки не покроют подобный ежедневный урон психике :(
то, что человек себя загоняет своей собственной неорганизованностью и нежеланием помочь себе самой, не повод рубить с плеча
нужно просто немного приложить усилий для того , чтобы разобраться с причинами и устранить их (автор уже начала, когда создала этот топ), тогда автор и ее семья обретет нирвану
и не забывайте про то, что ваш сын может рассказать о том, что вы вытворяете
и вам очень повезет, если сначала спросят у вас, а не сразу в опеку и тд
Вы злитесь не на него, а на себя.В таких случаях помогает методика ребенок мое зеркало, мой учитель - (вообще это это так и есть)Подумайте и проанализируйте.Что именно Вас раздражает в ребенке: рассеянность, или там лень.И подумайте кто еще себя примерно также ведет, проведите аналогию.Ну и разберитесь коренным образом.Сдерживать злость это не выход.Нужно устранить причину.
да это дело не в ребенке, дело в здоровье, психологичеком состоянии, характере, темпраменте, нервах, отношениях автора
кстати, автор, вы можете реально недооценивтаь ПМС!
Понимаю, что может показаться странным если чужой человек обнимет, но я вас обнимаю, пройдет немного времени и все наладится
Спасибо всем, и особенно Маме-пчелище и еще одной девушке, посылающей меня к эндокринологу, которые сказали доброе слово. Я и так себя грызу, ем поедом, рациональные советы - это очень хорошо, а вот доброе слово дает теплоту, спасибо.
проблема не у одной вас.. и кстати корни из детства тоже((( сама такая..
на днях была у психолога,не хочу ломать жизнь своему сыну, в итоге она и дала наводку на невролога,потому что проблема в загнаности и усталости... причем она сама принимала..говорит с возрастом надо о своей голове заботится)))