Дыхательная гимнастика Стрельниковой
тоже очень интересует, я даже с инета скачала. знаю что у меня подруга занималась - очень хвалила.
Я занимаюсь с дочерью (ей будет 4 года) пока только 1 месяц, по 2 раза в день. Трудно пока говорить о результатах, хочется верить, что благодаря этой гимнастики мы этот месяц не болеем (раньше по 2 раза в месяц болели с обструкциями) У нас обструктивный синдром(уже на грани астмы) и аденоиды второй степени. Тьфу, тьфу, боюсь радоваться пока...будем продолжать заниматься....
Мы по весне с сыном (5лет) делали около 3-х месяцев, причем начинали под руководством Щетинина (единственный ученик Стрельниковой), так вот - я там видела много детей, кому она действительно помогла (от астмы, бронхитов постоянных, аденоидов). Но делать ее надо ПОСТОЯННО. Мы лечились от заикания и так как я не увидела результатов по нашей проблеме - мы прекратили, а в плане простудных заболеваний думаю очень помогает, не болели мы.
Подскажите, а где описание этой гимнастики найти в инете. Поделитесь ссылками пож-та
Я вот тут смотрела http://www.youtube.com/watch?v=o7-ebP1yN3E
Длинно, оч подробно, сама гимнастика целиком занимает мин 10-15.
Мы занимались, но мы много чем одновременно с ней занимались. Тьфу тьфу - стало лучше, бронхоспазмов второй год нет.
