как уложить спать!!!
вот такая проблема, вечером поздно засыпаем, после 22...иногда в 23. Я уже никакая пока уложу мальчиков ( нам 3,2 года).Утром ходим в садик, привожу их тоже поздно ( к 9.30-10 утра). обидно, что пропускаем занятия, они в 9 начинаются. Я бегу на работу, тоже вся в нерве. Как уложить пораньше? может какие советы есть? а то мои хитрюшки вскакивают и убегают от меня...
утром будите раньше и водите к 8 утра, к завтраку. Раньше встанут утром - раньше улягутся вечером.
И развивалки пропускать не будете, и сами на работу спокойно доберетесь! :) В чем проблема?
Мои такие же(2.10), вот как-то так почти с рождения повелось. Засыпают в 22-23. Вчера не спали днем и бесполезно, все равно уснули в 22.30. Я не знаю где те счастливые люди, которые могут уложить детей в 9 живут:-))
Но при этом, если идем в садик что бывает редко из-за постоянных болезней с сентября, то бужу рано, ходим к 8.30
Привет Оля!А в обед они в саду спят?
Мои,если дома остаются,то встают около 9утра.На ночь укладываемся с 21ч и в 22 уже спят.Но в обед я не кладу,иначе на ночь вообще не уложить.А если в саду они,то стараюсь сразу же как прийдем(мы по пол-дня только ходим),так и укладывать на обед.сон.Ну и соответсвенно на ночь тоже в 21ч.ложимся,пока книжку почитали,пока покрутились-в 22ч.уже спят.
мои тоже всегда норовят попозже спать лечь. Мы три недели в садик не ходили, укладывались в 22-23:00. В понедельник разбудила их в 7:30, повела в садик. В этот же день к 22:00 уже спали. Ну хотя бы так. К 21:00 уложить и не мечтаю.
Так будите их утром пораньше. Чтобы в сад, как положено- к 8.00 к завтраку. Пару недосыпов - и сами будут в 21.00 засыпать.
да, видимо будить надо. просто у меня психологический фактор чтоли какой -мне их очень жалко будить и вести голодными. я 3 года дома сидела с детками, каждый день вместе, а теперь раз - и без завтрака сразу в садик...морально что ли мне сложно вот так их оторвать от себя. хотя понимаю что надо, и всем нам будет лучше. буду пытаться приводить к завтраку....
Вы ж их не оставляете без завтрака,просто они в садике могут покушать:-)
А вечером укладывать спать помогают определённые ритуалы. Например у нас:почитали книжечки,помылись,легли в кроватки с мягкими игрушками(у каждого своя)и спать.
Ха! мои вообще раньше часа ночи редко засыпают! а утром до 11 спят. А как их будить рано? Трясти? А потом они будут канючить все утро....
О.вот думала мои одни такие поздние.но раньше как то график был у моих все же.вставали в 10.00(иногда в 9.30)ложились в 22.30-23.00 примерно.раньше 22 никогда не засыпали.А сейчас,время в этом году не переводили,9 утра а за окном темень,вот и спят,и я сплю)))))(я вообще жуткая сова)встают теперь в 11.00 ну и укладвать не уложишь в 22.30.Ужас.все сбилось.последнюю неделю бужу их рано,а что делать....но это как ни странно не помогает.
детям 2 года.
Если Вы сова,то лучше Вам же,чтоб дети утром дольше поспали:-)
У меня раньше засыпают,но и встают в 7-7.30
Да я не против чтобы спали.Просто мне кажется для детей такой режим как у моих подъем в 11.00 и укладка после 23.00 это не нормально.Потом я еще вечером как уложу спать их убираю дом...конечно хотелось бы пораньше их убаюкать,убраться и чтобы осталось время глянуть телек)))))))
а мне кажется, что все-таки нужно детей к нормальному режиму изначально приучать... Им же потом и в садик идти, а не в садик, так в школу! Как они рано просыпаться-то будут?
я стала своих будить но они оказались на подъем легки.не плачут.не капризят.не то что я))))я всю жизнь с детства тяжела на подъем...очень хорошо помню что в сад шла с ревом и в школу тоже еле еле вставала уроки начинались в 8.00 это был удар по моей психике.обожала учится во вторую смену)))))
тут дело другое,ну подняла я их вчера в 9.00 а толку то нет.сын днем так и не улегся проблудил до 23.00 дочь днем спала,но улеглась вечером в то же время.начинаю их готовить ко сну с 21.00 мою,теплое молоко даю....ну вообщем качай не качай все равно поздно ложатся.тут еще такой фактор играет как приход мужа с работы...дети его ждут он пока по пробкам доедет на часах уже 21.00,дети его видят сразу активизируются......вообщем замкнутый круг...
я своим утром включаю мультик (канал "Карусель") по-громче и ухожу из комнаты))) Побудка началась!
Через 5-10 минут захожу, они уже валяются в родительской кровати "проснутые")))))
+1000 я тоже мультик и чай сладкий в бутылках и своими делами занимаюсь, потом смотрю-свет в комнате включили, кто то повозмущался там... ну и все-встали значит
вы наверное в садик не ходите?
сегодня встали в 8, пришли в 9 в садик, на занятия успели ) но кашку дома поели ))
А мне скажите, как в 1,9 уложить!!!!???? спят с 14-16 днем, раньше днем не лягут, хоть в 7 встанут. Вечером раньше 11 не лягут. Сил нет ни у меня ниу мужа . Он ,бедный, спит с ними, а я с малышкой (6 мес) отдельно.
и ночью спят ужасно. я ужне думаю, к неврологу что-ли идти. стоит ли?
у нас похожая ситуация была (и иногда еще повторяется). Ходила к неврологу по поводу ночного сна и дневных истерик дочки. Дети мило пообщались с врачом, выполнили все ее задания, почирикали на своем языке. Она сказала, что никаких отклонений не видит, развиты хорошо, спокойные дети. Отправила нас на эхо головы и назначила дочке нейромультивит (из-за истерик). На эхо мы пока не попали. На фоне нейромультивита, мне показалось, поспокойнее доча стала, но ночью все равно иногда просыпаемся поорать.
А по поводу укладывания, мне кажется, мы все способы перепробовали: днем ведем активный образ жизни, много гуляем, днем не даю спать дольше 2 часов, вечером никаких активных игр, вечерний ритуал перед укладыванием, и все равно укладываются как хотят. Парадокс, но стало легче (морально), когда мы ПЕРЕСТАЛИ ИХ УКЛАДЫВАТЬ. Занимаемся своими делами, на время не смотрим, к детям не пристаем. Когда сами хотим уже лечь спать - выключаем основной свет, ложимся и дремлем. Детям становится скучно, и потом они довольно быстро укладываются. Конечно, ближе к 11-12, но зато у всех нервы целы. И еще хорошо бы, конечно, утром будить в определенное время, чтобы они не вставали все позже и позже с каждым днем.
дети ходят в сад к 9. но встают вместе со мной на работу (сами просыпаются как только я встану с постели). встаю я в 5.30. поэтому где-то с 5.30 до 6.00 они уже на ногах. потом сон с 10.30 до 12. и окончательно начинаем укладываться в 19.30. к 20 уже спят.
Когда читаю сообщения, в которых пишут, что дети ложатся в 22 и до бесконечности - просто дикий ужОс ощущаю. У нас с самого рождения режим. Просто не представляю, когда заниматься собой и домашними делами, если дети и днем не спят, и вечером ложатся практически вместе с родителями. Очень сочувствую мамочкам...
Хаха:) Когда 10 дней назад появилось первое сообщение этой темы, то же самое хотела написать, тк в течение 2лет 8 месяцев у нас был режим минута-в-минуту.
Но 4 дня назад мой мир по расписанию рухнул! Стали укладываться по 1,5-2 часа, днем перестали спать вообще. Почему-то они резко обнаружили, что им есть о чем поговорить, что поделать в кровати, о чем полежать помечтать. Ничего не делала по дому эти 4 дня вообще, тк сил просто не было. Как будет дальше не знаю. С нетерпением жду, когда выздоровеют и пойдут в сад. Может тогда всё будет как раньше...
Ну, у нас тоже было несколько "сбоев", когда мне казалось, что жизнь закончилась ))) но пока везло - через какое-то время все возвращалось на круги своя. Последний раз дурдом длился недели 3...
Желаю Вам поскорее вернуться к нормальной жизни ))))
Мои ложатся в 20.00, мы правда, не в России. Нам 4 года, ходим в школу, до этого с двух лет - садик. До трех лет в саду им давали поспать (кто хочет - мои хотели), а ровно как три исполнилось - никаких снов, так что дневной сон закончился рано. Это повлияло на время укладки, конечно, но не существенно - просто для меня жизненно важно иметь часа три вечером без них, то есть не позже 20.00, чтобы они ложились. Местные детишки вообще в 19.00 спят (детский канал заканчивает работу в 19.00), а мы вроде как поздние.
Но интересно, что один раз я перепутала время на часах (посмотрела - думала уже 19.00 и пора начинать укладку, а на самом деле было всего 18.00, как-то криво посмотрела) - и я их погнала на вечерний ритуал - уборка, ванна, книжка, йогурт, поцелуйчик), ну они и легли в 19.00, захожу через минуту - спят, а потом посмотрела на часы снова - вижу, что на час раньше. И подумала, что ценность ритуала все-таки превышает реальность времени ;)
ого - это с 3-х лет без дневного сна? бедняжки, малшыам ж тяжело ((( поэтому в 19-00 все детки уже спят. но всё таки днём отдыхать надо... маленькие ещё детки. А почему так установили?
