Не могу уложить ночью спать...
У нас всегда был "ночной ритуал" моемся (в 9.00), бутылка молока, и спать. Так было до 1,5 лет. Как стукнуло 1,5 ребенок после бутылки молока слез с рук (типа не надо мне сказок и песенок я большой) я спать не буду я буду мультики смотреть. Сейчас сыну 2. И за эти полгода сначала мы начали засыпать в 10, потом в 11, теперь уже в 12 часом. Режим у ребенка есть. Встаем в 9, спим днем с 2 до 5. А вечером я уже не знаю что с ним делать, хоть валерианку давай что бы успокоился. Теперь все мультики заканчиваются в 9, идем мыться. Минут 15 бегает (пока я в душе), я все выключаю, и так лежим... до 11.30. Он не бегает в темноте, но 2 часа ворочается, пристраивается и сказки ему рассказываю, чтоб успокоился. Ни чё не помогает.
Это получается 12,5 часов сна в сутки, ему совершенно достаточно, вот он и не может заснуть раньше. Если вы хотите, чтоб он раньше засыпал, надо или раньше поднимать утром, или сокращать дневной сон.
точно, дневной сон начинать в 12, он в 5 просыпается, и ему мало 4 часов что бы энергию потратить
Автор простите,я к вам.Но мой днем не спит.Ему 1,8.Кладу в 2 и до 4 скачет как конь,песни поет,воду пьет но не спит.Ночью спит с 8 до 8,но пару раз за ночь просыпается на попить.Нормально что мы днем не спим?Что делать?Как вернуть сон?Раньше режим был такой же и деть спал еще в обед
У вашего тоже 12 часов сна получается, это норма для возраста около 2 лет. Редкий случай для этого возраста, что ребенок все выбирает одним отрезком, но если вы хотите, чтоб он спал днем, надо ночной сон до 10 часов сократить.
А что просыпается на попить - я своему поильник с водой до 3,5 лет клала в кровать. Ребенок как-то там сам разбирался тихонько, к утру обычно минимум полбутылочки выпивал.
Автор, ребенок в 2 года не может спать столько же, сколько и грудничек. Либо сильно сокращайте дневной сон, либо не кладите ребенка раньше 12 на ночной. Норма сна в вашем возрасте - 12 часов. У меня сын спит 12 часов ночью, днем не ложимся - мне так удобно. Я люблю, когда детки долго утром спят и дают маме прийти в себя:)
Спим с 23 до 11 утра!
Да, дневной сон долгий, укладывайте раньше на дневной сон, чтобы просыпался раньше. Мультики - только до обеда и не больше 10 минут в день. Перед сном - прогулка час минимум, угуливайте его как следует.
а нам ранний подъем помог. встаем в 8.00 по будильнику, в 14.00 дневной сон (спит 1.5 часа в среднем) и в 22.00 укладываемся на ночь. засыпает около 22.30. изредка бывает, что днеём разоспится и вечером скачет до полуночи. но, если утром не будить, то скачет и днём и вечером :)
