Нет моральных сил
На уборку и вообще ни на что. Пока ребенок спит я тупо сижу в интернете. Как просыпается все, не отойти ни на минуту. А мытье полов, уборка, мытье посуды, да и вообще везде всякие вещи, игрушки валяются, сильно достает, но не могу с этим справится.
Денег нанять дом.работницу нет. Привлекаю ребенка к домашним работам, но пока помощи нет, конечно, ребенку полтора года, больше для игры само-собой.
Ждать ребенок не умеет, например когда приготовится или остынет еда, значит надо все заранее.
Дома бардак, не могу взять себя в руки и справится.
Вот опять сижу в интернете вместо уборки.
Так он не научится ждать сам.Ребенка надо учить,воспитывать...Тогда будет результат.
Можно ставить таймер на время в инете.
Можно сначала убрать, потом посидеть в сети.
Можно позвать кого-нибудь в гости, чтобы пришлось убраться.
Можно реально оценить свои силы, и если есть депрессия, искать психотерапевта.
Домашние дела обыденные, ну по чесноку - 30 мин. Вам просто лениво. ПРедлагаю объявить интернет поощрением за сделаную работу.
Ну вот приготовить еду час и пропылесосить час :(
Загрузку вещей в машину и мытье посуды не считаю.
Еще постоянно навожу порядок (ставлю на место, подбираю разбросанное и т.п.)
Пропылесосить час??? У вас там особняк в тыщу квадратов, чтоль? Вы что-то ооочень преувеличиваете.
Нет, три комнаты. На одну из них (12 метров) уходит полчаса:
1. Отодвинуть кроватку и комод, попылесосить, поставить на место.
2. Собрать диван, отодвинуть, попылесосить за ним, поставить на место.
3. Пропылесосить коврик.
4. Отодвинуть кровать, пропылесосить за ней, поставить на место.
5. Разложить диван, пропылесосить его.
Ни капли не преувеличиваю. Можно, конечно, поводить пылесосом между кроватями, но под ними и на плинтусах пыль останется :(
Не получается. При наличии двух аллергиков. Я бы и шкаф двигала, если бы могла...
я тоже считаю, что надо все двигать, но у меня это домработница делает, она крепкая женщина, если что :).
вы гоните. что там пылесосить? а совместить готовку с подбиранием, не все же время вы у плиты? это лень и бесцельное времяприпровождение, нет стимула оптимизировать. Проявите менеджерские качества, попробуйте, появятся и время, и силы, и удовлетворение.
Да, я тоже постоянно ставлю на место предметы, туда-сюда весь день.
С ребенком сейчас загружаю и выгружаю стиралку, дочка хорошо мне белье подает, хоть с этим справляемся.
С пылесосом беда, ребенок боится шума, значит только в отсутствие ребенка это делать надо, что крайне проблематично.
Конечно больше всего донимает именно рутина- постоянно разбросанные вещи, постоянная посуда,готовка.
Действительно когда настроение хорошее легче все делается. Надо выбираться чаще, опять же это сложно, некуда, не с кем. Понимаю. что было бы желание, но мне одной и правда сложно себя пересилить в чем-то.
вам пора на работу, выбираться куда-нибудь без ребенка. Утомились психологически, отсюда и апатия. недостаток общения, неудовлетворенность.
Приглашайте подруг с детьми на чай - будет повод прибраться.
Распишите день по часам - выделите каждый день те дела, которые не срочные, но важные. Например, чтение профессиональной литературы - мозг тренировать уже пора. Домашние дела. И отмечайте сделали - нет. ЧЕтко пропишите алгоритм уборки: когда, что, последовательность. Так легче организовать себя.
Ограничьте время на инет. Это болезнь.
Я как вышла на работу - неделями не залезала - и нормально. Вот приболела - опять зависла.
Сходите в солярий - солнышка не хватает всем.
Удачи!
Так и делала! Когда приходили подруги был стимул убираться. Когда массажистка приходила тоже стимул был. А Сейчас как-то нет.
Подруги все по норам сидят, или по времени не совпадаем.
Я пишу списки на день да, бывает.
Но иногда такая прям лень затягивает, что ужас.
Тонуса общего нет, рутина, рутина, рутина.
Вообще советы хорошие у Вас, спасибо)
Правда вот в солярий мне нельзя. но это уже частности)
А сколько ребенку? Моему 11 месяцев. Сажаю его в машинку, катаю по квартире, а попутно собираю раскиданные игрушки, разбрсанные вещи по местам раскладываю. Можно даже пыль таким макаром вытирать. И ребенок доволен, и я кое-что успеваю сделать.
А если ребенок постарше, так и того проще. Привлекать его к доманим делам. Выдать чистую тряпку, пусть тоже "пыль вытирает".
Вот готовить стараюсь, когда ребенок спит или когда муж дома. Имеется ввиду что-то посерьезнее отварных макарон.
Утром варю кашу. Ребенок младший либо со старшим возится (ои погодки), либо развлекается с посудой на кухне. Когда старшему было около 1,5 лет, то он со мной на кухне тусовался, "помогал" готовить.
Если я знаю, что у меня нет обеда для младшего, то я вместе с завтраком быстренько ставлю овощи в пароварку, варю мясо (как раз к окончанию трапезы будет готово). Гарнир для старшего тоже утром могу сварить (но для него предпочитаю заранее готовить, когда муж дома). Потом получается что позавтракали, оделись и пошли гулять. По возвращению с прогулки остается только разогреть обед. Эти 10-15 минут ребенок спокойно подождет.
а я наняла домработницу когда поняла, что все, не справляюсь... то есть я всю неделю сама-то справляюсь, но вот пыль-полы-сантехника тщательно - это уже не могу, раз в неделю приходит тетя.
Если у вас на массаж есть деньги, то и на домработницу найдутся, просто надо пересмотреть бюджет.