у меня взорвется мозг
Девочки, я наверно, как-то не так общаюсь с ребенком(((
Сыну 3,6. Мальчик ласковый, послушный. Но как только дело касается укладывания спать-это капец. И 10 раз попить, потом в туалет, потом по-большому в туалет, потом " мама, побудь со мной", " а вдруг мне приснится страшный сон". При этом, просыпается всегда хорошо, спит спокойно. Но вот вечером... ерзает в кроватке целый час. Если сидеть с ним, то бесконечный монолог. КАК его уложить без слез и подзываний мамы?!
не вариант( У нас четко-ужин, Спокойной ночи малыши, чистка зубов и в кроватку. Если отойти от ритуала-слезы, крики.
Мы с сыном договариваемся что у нас сегодня будет хорошее настроение (главное сделать это в тот момент, когда у него действительно хорошее настроение). Обязательно читаем сказку на ночь и я иду делать свои дела. Если ребенок капризничает, то мы вспоминаем что у нас сегодня хорошее настроение и ребенок снова впадает в эту волну. :)
а-а-а. Тогда другая проблема- ниже написали. Ему просто ВАС не хватает. Ему мамы мало. Бросьте все и полежите с ним. Просто тупо, выключив свет, изображая глубоко спящую колоду. Да, это занимает время- час, полтора. Но ему это сейчас НЕОБХОДИМО. Подрастет, научится сам засыпать, со сказкой, книжкой... А сейчас для него главное- побыть с вами.
Поболтает и уснет, если вы отвечать не будете. "ВСе, сыночек, я сплю. Не болтай"
Он добирает внимания таким образом. Не нервничайте и не пытайтесь его быстрее уложить, когда перестанете спешить он будет засыпать быстрее.
А, все стандартно - ребенок в 21.30 не хочет спать, хоть об укладывайтесь. Пока не сократите дневной сон, раньше засыпать не будет.
Тогда время засыпания изменить невозможно и остается только менять отношение к ситуации.
У нас тоже был период, когда ребенок еще спал в саду днем, не хотел потом спать до 23 минимум, а я не хотела отказываться от режима и ритуала укладывания, и при этом еще ребенок боялся темноты. Как выкрутились:
1. Договорилась с ребенком, что я ему оставляю ночник и разрешаю брать в кровать игрушки, а он играет тихо, не скачет, просьбы попить-поесть и т.п. - лесом. Какое-то время надо было побыть с ним в комнате, но тут я ставила условие, чтоб никакой активности и болтовни. Если со мной - лежит тихо и без ночника, а если хочет играть и ночник - тогда без меня.
2. Начала постепенно все-таки смещать время укладывания. До 3 дет было купание с 8 до 9 вечера и укладывание в 9, к 4 стало купание с 9 до 10 и укладываните в 10. Когда ушел дневной сон, он так и засыпать начал в 10-10.30.
+100, если помещение проветрили, активные игры за часок отложили и при этом не спит - значит физиологически нет в этом потребности.
А вообще на попить/пописать отводите не больше 2-3 минут.
Свет погасили - значит алес - спать и всё.
Если ваш ребенок засыпает к 23,00, встает в 8,00 и плюс 3 часа сна днем, уже получается 12 часов в сутки. Для 3 лет это даже много, моя з-летка спит 10,5 часов в сутки. А вы еще хотите чтобы ваш ребенок спал по 15 часов - фантастика! Природу не обманешь, как ребенка не трамбуй в 21.00, а раньше 23.00 он, естественно, не уснет.
Как вариает будите утром в 6.00 или сократите дневной сон.
Если он действительно высыпает по три часа днем, то , очевидно, что раньше 22.30 он не заснет. Рано кладете на ночь.
да он и так 12 часов в сутки спит, наверное ему этого с лихвой хватает. А через годик и этого много может оказаться. А вы хотите, чтобы он 13 часов спал. Ему же не полтора года. И да, ему не хватает общения с неотвлекающейся на приготовление ужина мамой. Какой смысл укладывать в 21,30 если все равно засыпает в 23?? Ну пусть после ужина будет тихий час общения и игр с мамой, а потом уже чистка зубов и укладывание спать. Многие дети уже без дневного сна спокойно обходятся, а у вас 3 часа днем. Это отлично, но не способствует никак укладыванию в 21,30
Страшая дочка как раз в этом возрасте стала устраивать нечно подобное перед сном, и дневным, и ночным. Помогло - не укладывать спать днем, тогда вечером она вырубалась за 10 минут. Если же днем все же удавалось уложить после 1.5-часовых увещеваний, на ночь засыпала в первом часу ночи.
Короче, попробуйте позже укладывать, возможно у вас сова растет :-)
