Как создать условия для дневного сна?
Детям почти 5 месяцев, днем практически не спят или максимум 30 минут , вижу что не выспались. Комнату часто полностью полвеьриваем, открываем на несколько часов балкон, окно тоже часто открыто, темп в районе 20 градусов, увлажнитель есть. Может днем шторы закрывать? Пока спасаемся пеленанием, но хочется конечно без этого обойтись .
у нас такое не прокатывает, даже когда засыпают на развивающем коврике все равно спят мало
Попробуйте класть на балкон, моя дочка днем в квартире тоже спит только на руках или в слинге, а на балконе, за милую душу, по 3-4 часа спит. Возраст приблизительно такой же.
они тоже хорошо спят, я обычно кладу в переноски одеваю и открываю балкон на всю комнату, но проблема в том если кто то закричал бегу туда (не успеваю одеться) и потом заболеваю
Приготовьте что-то типа валенок и теплую куртку с капюшоном. В них влезть 3 секунды, не более.
Я закалилась клёво именно тогда, когда стала полугодовалую дочку на балкон выставлять спать. Сначала неодетая её клала и забирала, потом вешала бельё. Сейчас я зимой при ЛЮБОЙ температуре в одной ночнушке, мокрая и с мокрыми волосами после душа на балкон выхожу бельё вешать и не болею, чего и вам желаю :-)))
А почему во время прогулок спать не пытаетесь? На улице маленькие дети всегда лучше спят.
Спят они на улице хорошо, так мне днем тоже хочется прилечь задремать хотя бы на полчаса, а даже полчаса нет, только лягу пока начну засыпать, уже просыпаются.
Нет не спят, только в пеленках спят, на улице и ночью (без пеленок). Правда бывает просыпаются поесть ночью или мальчик у меня кричит (у него ВЧД диагностировали сейчас).
да в пеленках они в кровати тоже спят, не знаю сколько их пеленать тогда, хочется чтобы сами спали (наверное много хочу :)
они смесь едят :)
просто когда они не спят, стоит постоянно ор, я делаю вывод что они не высыпаются просто
если бы они не спали и не орали, не было бы моей темы здесь )
ИМХО-пеленайте, если им так легче спать! У вас их двое, вам отдыхать надо, а от пеленания отвыкнут с возрастом!
Сегодня пеленала их, спали в итоге нормально по 1,5 часа, прям легче стало. И они выспавшиеся и довольные.
Сын до полутора лет спал только на улице. 1-й этаж, балкона нет. Вспоминаю, как 2 раза в день по 2 часа, в любую погоду, ходила с коляской... Потом стало легче, когда с 2-х дневных снов на 1 перешел. А когда стал спать дома, вот это счастье!
Конечно, у Вас двое, и сравнивать нельзя; но может, найти тетеньку, которая детей в коляске покатает, а Вы пока поспите? Или бабушку привлеките.
За всех не говорите, мои в пять месяцев от силы два раза спали, а старшая с 6 мес на один сон перешла.
Может в коляску и окно полностью открыть? Еще есть рулонные шторы - свет не пропускают.
Я так делаю только в переносках кладу, коляска в дверь не пройдет:) со шторами придумаю тоже
Да, у нас руки исключены. И я вообще не сторонник приучения к рукам, знаю негативный опыт подруг.
Лучше до года носить на руках, чем всю оставшуюся жизнь на шее :-) Тоже знаю негативный опыт подруг. Но это личное дело каждой мамы. На мой взгляд "приучить к рукам" невозможно. У ребенка до года, а то и больше - это не каприз, а потребность. Когда она отпадет, еще бегать за ними будете, а они "ну, мааам, отстань" :-)
вообще-то дети, много ношенные на руках, получаются очень хорошие и, как не странно, самостоятельные-у меня дочери 6 лет, жила на руках и в слинге до того момента, как ножками пошла :)
Как хорошо, что вы не знаете что такое двое детей сразу, вы не думали бы о слинге! Да и детям нужна здоровая мама в будущем!
я не предложила вам слинг, я писала только о том, что "ручные" дети вырастают очень самостоятельными :)
тогда к чему разговоры о "не хочу приучить к рукам"? :) К рукам невозможно приучить, дети растут и их интересы меняются и слазят они с маминых рук :)
Я создала тему не для того чтобы получить советы как носить ребенка в слинги или на руках целый день. Нет смысла продолжать об этом разговор.
Вы сначала поносите двойнях на руках, да до года, да в режиме когда один спит, второй орет, вот тогда приходите советы давать :) Если, конечно, от вас к тому времени еще что-то останется, кроме тени.
Нет, от внутреннего состояния и уверенности в себе и мире, и мама может помочь ребенку утвердится, не игнорируя его потребности и не оставляя одного. Уверенность в себе очень помогает быть самостоятельным. А вообще-то рекомендую почитать психологию детского развития и не опираться на "одна подруга сказала"... :-) Неизвестно, что там было кроме ношения на руках... что ребенок так болезненно воспринял. И у меня у близких родственников близнецы + подруга имеет брата-двойняшку, т.ч. не втирайте - это, конечно в каких-то вещах сложней, чем с одним, но в каких-то проще :-)
Ну, моему полтора уже, на руки особо просто так не лезет. С двумя, конечно, сложнее, но я и не подразумеваю постоянное ношение. Знакомые с двойнями говорят, что дети как пр-ло по очереди на руки лезут. На мой взгляд, для ребенка первого года жизни очень важен тактильный контакт с мамой, столько сколько мама в состоянии ему дать, и ощущение, что он может в любой момент по собственному желанию оказаться в полной безопасности у мамы на руках. Без подвигов, конечно :-)Просто мамы берут ребенка на руки и вообще не спускают, не предоставляют ему, так сказать свободу выбора, так он и не знает, что можно самостоятельно чем-то заниматься + почему-то считается, что ребенок, если ему позволять, с рук не слезет :-) это, мягко говоря не так. Все хорошо в меру. У меня есть опыт подруг, которые "не приучали к рукам" у них дети чуть не до школы при любом случае пытаются, не мытьем, так катаньем, залезть к маме на руки/колени... Не дополучили, видать.
Мда, а мы раньше самостоятельней были и никто на руки не лез в столь взрослом возрасте, а раньше так не носили мамы детей - некогда было.
Ну раньше и в ясли отдавали в три месяца, но уж никак не позже полутора, т.к. мама должна была выйти на работу. Вы бы по этой причине отдали бы своих теперь в таком возрасте в ясли? :-) Не задумывались почему вокруг народ такой нервный :-) Ну вообще то все это личное дело каждой мамы, я просто посоветовала почитать всякие умные книжки ;-)И кто мы? И кто не лез? Вы про себя помните, что не лезли? А почему самостоятельней, так и условия жизни были другие...
Сейчас дети несамостоятельные потому что их за ручку до 10 класса водят, времена такие. И родители многие бегают выяснять отношения в школу и сад.
прям моя беда,спит на улице по 3-4 часа,а дома 40-45мин.дел дома никаких(((пошла читать весь топик,может и для себя что найду.
на балконе не спим,при открытом окне хуже,но сквозит из под двери(и особо не пошуметь(есть еще 2 ребенка которые хотят играть)иногда приходится почти спешно выходть гулять,собирая всех очень быстро,а самой одеваться по дороге или на улице застегиваться
ООО А подскажите сколько спят раз в таком возрасте 4-6 мес?мы спим вообще 2 раза в день,один сон долгий 3часовой,а второй мин 30 и тож ток на улице хорошо спим.Так же если 2 раз выйти на улицу,то проспит около 1.5часов.
Автор, у вас есть возможность укладывать детей отдельно? Хотя-бы на один дневной сон? Может одного в комнате, другого в кухне?
У нас до 6 месяцев не было никакого режима, никакого подобия дневного сна, вернее этих снов было 10 по 10-20 минут. Ночью просыпались раз 5. Я пробовала затемнять комнату, укладывать отдельно, укладывать на улице.
Как-то всё это, вместе с тем, что дети растут, привело к трем дневным снам между 6 и 9 мес, потом к двум с 9 мес до года и к одному после года. Но я пробовала всё и вела дневник по часам, чтобы понять что работает с моими детьми, а что нет. В итоге с 8 мес стало более-менее спокойно, но до 6 мес был дурдом. Про то, чтобы прилечь на пол-часика вообще речь не шла.
Спасибо. Значит нам тоже относительно не долго осталось ждать . Днем не хватает хотя бы часок поспать, к вечеру как выжатый лимон.
Есть дети-несплюхи, я свою старшую до 1,5 лет укачивала на ручках, а в 2,5 она категорически перестала спать днем совсем. Попробуйте их дома укладывать в коляске, поставить коляс рядом с кроватью и подкачивать одной рукой, когда кто-нибудь начнет кряхтеть
тут была уже подобная тема, детей надо подкачивать во время дневного сна, поэтому лучше чем сон на улице - не придумаешь, тем более они вам все равно дома спать не дают, можно еще на балконе в коляске, заплакали - куртку с сапогами накинули - и бегом на балкон качать - еще на час или больше закачать можно :-) я иногда прям открывала балкон наполовину и спала одетая на кровати, вскакивая подкачивать :-)
почему то вспомнилось - у нас в этом возрасте была хитрость: ребенок спал 35-40 минут, и потом надо было сделать так "ш ш ш ", ну может подкачнуть чуть-чуть, и она еще на часик засыпала. Но неделю пока я выяснила про эти 40 минут вспоминаю с ужасом: не хватало сна ребенку и все тут)
Вы правы , мне тоже подсказали про 40 минут. Теперь одному включаю мобиль и он засыпает, другому пустышку тоже помогает. Правда не всегда помогает, но всетаки.
Не знаю помогу ли Вам,но мои близнецы в этом возрасте спали по 30 минут,только если прогулка тогда до часа можно было укатать.Я и коляску по коридору дома катала 10 минут укачиваю+20 минут сна.Все,ни минутой больше.Я их даже не перекладывала из Джогера,так и спали,главное пристегнуть.Сама пулей лечь-спину расслабить.Перешли на один сон и тоже только 40минут-1 час.Сейчас 1,9 очень редко до 1,5 часов спят.
Всегда в своей кровати,никогда во взрослой-даже не начинайте,они потом делить вас начнут.Лучше обойти наши двойные заморочки:).
Хотите более продолжительный сон,одевайтесь теплее и вперед.
Да,у нас ночной сон продолжительный.
