✿ツ✿НОЯБРЯТА 2011-№31✿ツ✿
ஐஐஐ Добро пожаловать в новый ТОП! ஐஐஐ
№1 http://eva.ru/topic/54/2827264.htm
№2 http://eva.ru/topic/54/2828172.htm
№3 http://eva.ru/topic/54/2829216.htm
№4 http://eva.ru/topic/54/2829895.htm
№5 http://eva.ru/topic/54/2832045.htm
№6 http://eva.ru/topic/54/2833408.htm
№7 http://eva.ru/topic/54/2835267.htm
№8 http://eva.ru/topic/54/2836657.htm
№9 http://eva.ru/topic/54/2838417.htm
№10 http://eva.ru/topic/54/2839978.htm
№11 http://eva.ru/topic/54/2841281.htm
№12 http://eva.ru/topic/54/2843128.htm
№13 http://eva.ru/topic/54/2845196.htm
№14 http://eva.ru/topic/54/2846403.htm
№15 http://eva.ru/topic/54/2848051.htm
№16 http://eva.ru/topic/54/2849587.htm
№17 http://eva.ru/topic/54/2851329.htm
№18 http://eva.ru/topic/54/2853275.htm
№19 http://eva.ru/topic/54/2855193.htm
№20 http://eva.ru/topic/54/2856363.htm
№21 http://eva.ru/topic/54/2857849.htm
№22 http://eva.ru/topic/54/2859571.htm
№23 http://eva.ru/topic/54/2861079.htm
№24 http://eva.ru/topic/54/2861980.htm
№25 http://eva.ru/topic/54/2862574.htm
№26 http://eva.ru/topic/54/2864022.htm
№27 http://eva.ru/topic/54/2865149.htm
№28 http://eva.ru/topic/54/2865791.htm
№29 http://eva.ru/topic/54/2866682.htm
№30 http://eva.ru/topic/54/2868776.htm
♥НАШИ МАЛЫШИ♥
♥7 октября♥
MMooNN (Ольга, ПДР 03.11), ЕР в 3:15, мальчик 2975 гр и 48 см
♥11 октября♥
MAGANDA (Виктория, ПДР 02.11), ЕР, мальчик Миша, вес 2830 гр, рост 48 см
♥19 октября♥
Pollypolly, КС, мальчик Вовка, вес 3360 гр, рост 51 см, 9/10 по Апгар
♥23 октября♥
Liz@+ (Наташа, ПДР 01.11), девочка Софья (Соня), вес 3550 гр, рост 54 см. Апгар 10
♥26 октября♥
Наталечка2011, мальчик, вес 3680 гр, рост 56 см
♥31 октября♥
Svetl@n@ в 7.35 родила мальчика, вес 3490 гр, рост 53 см
♥2 ноября♥
Vuкi, девочка родилась дома в 4:37, вес 4100 гр, рост 54 см
sugar free (Ольга, ПДР 12.11), дочка Алёна родилась в 11.22 (по местному), вес 3100 гр
♥4 ноября♥
МаргОритка _ (Маргорита, ПДР 22.11), дочка Сандра, вес 3000 гр.
♥5 ноября♥
Va_va V.I.P. (Леся, ПДР 17.11), дочка Варвара, вес 3200 гр, рост 50 см.
Виноградная Косточка (Наташа, ПДР 07.11), дочка Маруся, вес 3950 гр, 54 см.
♥8 ноября♥
Киска Лариска (Лариса, ПДР 30.11), сыночек родился в 17.40, вес 3580 гр, рост 53 см
lokin C.B. (Катя, ПДР 30.11), доченьки Алиса и Милана родидись в 13:25 и в 13:27, вес 2520 гр и 2680 гр, рост 46 см и 48 см.
♥10 ноября♥
Холдра V.I.P. (Мария, ПДР 14.11), сыночек родился в 9:49, вес 3460 гр, рост 52 см.
♥11 ноября♥
GesVeronika (Вероника, ПДР 15.11), сыночек родился в 00:30, вес 3800 гр, рост 53 см.
Scorpioshka777 (Надя, ПДР 12.11), сыночек родился в 12:31, вес 3530 гр, рост 52 см.
♥12 ноября♥
Sorty * (Елена, ПДР 18.11), сыночек родился в 15:20, вес 3070 гр, рост 52 см.
♥13 ноября♥
Suntana V.I.P. (Татьяна, ПДР 22.11), доченька Верочка родилась в 21:15, вес 3020 гр, рост 50 см.
♥14 ноября♥
Рики-Тики-Тави (Наташа, ПДР 19.11), сыночек родился в 6 утра, вес 3640 гр, рост 53 см.
♥15 ноября♥
JANE (Женя, ПДР 11.11), родила доченьку Анна в 8:50 по болгарскому времени, вес 3690 гр, рост 52 см.
смайч (Мая), родила мальчика в 11.55, вес 3700 гр, рост 50 см.
♥16 ноября♥
Лохматая (Варя, ПДР 14.11), родила доченьку Меланию в 1:40, вес - 4200 гр.
Настенька (ПДР 20.11), родила доченьку в 9:10, вес 4000 гр, рост 56 см.
♥17 ноября♥
Golg (Оля, ПДР 17.11), родила мальчика в 8:45, вес 4060 гр, рост 56 см.
♥21 ноября♥
anna101 V.I.P. (Аня, ПДР 18.11), родила девочку, вес 3550 гр, рост 52 см.
♥24 ноября♥
Кошарик **K** (Таня, ПДР 18.11), родила мальчика в 3:51, вес 3533 гр, рост 53 см.
NataKy *** (Наташа, ПДР 17.11), родила мальчика в 16:35, вес 3840 гр, рост 51 см.
Уникум (Юлия, ПДР 1-3.12), мальчик Арсений в 21.15, вес 3270 гр. рост 51 см.
♥25 ноября♥
Kotka2011 родила сыночка Гришеньку в 20-25, 4070 гр, 55см, 8-8 апгар, КС.
♥26 ноября♥
Kopush@ Unusual (Ольга, ПДР 19.11.11), родила девочку в 00.05 26 ноября, вес 4200, рост 52, Апгар 7/8, Вероника
♥29 ноября♥
ириSHка (Ирина, ПДР 30.11), родила мальчика Дениску в 9 утра, вес 4360 гр, рост 56 см.
♥30 ноября♥
Сонце **K** (Катерина, ПДР 1.12), родила мальчика Егорку в 2:55, вес 3760 гр, рост 55 см.
༻naalya༺ V.I.P. (Наталья, ПДР 23.11), родила мальчика в 22:00, вес 3645 гр, рост 52 см.
♥3 декабря♥
Елеся (ех. Ленка и Артёмка) (Лена, ПДР 3 декабря), родила девочку Лизу 3.12 в 9-25 8/9 по Апгар, вес 3470гр, рост 50см
♥4 декабря♥
лЯсЬкА (Алла, ПДР 02.12), родила девочку Дарьяну, вес 3500 гр, рост 52 см
✿Малыши РАСТУТ✿
Александр (мама MMooNN)
при рождении - вес 2975 гр, рост 48 см
1 месяц - вес 3640 гр (+665 гр), рост 55 см (+7 см)
2 месяца - вес 5100 (+1460 гр), рост 57 см (+2 см)
3 месяца - вес 6350 (+ 1250), рост 60см (+3)
✿✿✿
Мишка (Мама Maganda)
при рождении вес 2830, рост 48 см
1 месяц вес 4256 (+1426), рост 52 (+4)
2 месяц вес 5800 (+1544), рост 55 (+3)
3 месяц вес 7050 (+1250), рост 61 (+6)
✿✿✿
Александра (02.11.2011, мама Freak Cat)
родилась 4600, 57 см
1 мес - 5450, 58 см
1 мес 3 недели - 6000, 60 см
✿✿✿
Максим (08.11.2011, Мама Лариса)
при рождении - вес 3680 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 4500 гр (+820 гр), рост 55 см (+2 см), ГВ
2 месяца - вес 5776(+ почти 1300), рост 61(+6 см) ГВ
✿✿✿
Кирилл (10.11.11, мама Холдрα):
при рождении - вес 3460 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 4450 гр (+1 кг), рост 57 см (+5 см), ГВ
2 месяца - вес 5650 гр (+1,2 кг), рост 61 см (+4 см), ГВ
✿✿✿
Андрей (11.11.11, мама Scorpioshka777):
при рождении - вес 3530 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 4670 гр (+ 1140 г), рост 55 см (+3 см), ГВ
2 месяца - вес 5760 гр (+ 1090 г), рост 58,5 см (+3,5 см), ГВ
✿✿✿
Алексей (12.11.11, мама Sorty)
при рождении вес 3070, рост 52 см
1 месяц вес 3680 (+610) рост 53 (+1) CВ
2 месяц вес 4810 (+1130) рост 57,5 (+4,5) СВ
✿✿✿
Вера (13.11.11, мама Suntana)
при рождении - вес 3020 гр, рост 50 см
1 месяц - вес 3850 гр (+830 гр), рост 54,5 см (+4,5 см)ГВ
1,5 месяца - вес 4440 гр ( +590гр), рост 54,5 см
2 месяца - вес 5000 гр (+1150 гр), рост 57,5 см (+3см)
✿✿✿
Анна (15.11.11, мама JANE)
при рождении - вес 3690 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 4900 гр (+ 1210гр.), рост 54 см (+2 см), ГВ
2 месяца - вес 5500 гр (+600 гр), рост 59 см (+5см) ГВ
✿✿✿
Яна (16.11.11, мама Настеньк@)
при рождении - вес 4000 гр, рост 56 см
1 месяц - вес 4750 гр (+750 гр), рост 56,5 см (+0,5 см)
2 месяца - вес 5330 (+1330 гр), рост 58,5 см (+2,5 см)
✿✿✿
Александра 21.11.2011 мама anna101
при рождении вес 3550,рост 52
1 мес. вес 4400 (+850),рост 57(+5см)гв
✿✿✿
Ваня (24.11.2011, мама Кошарик)
при рождении-вес 3533гр, рост 53 см
3 недели- вес4330(+800), рост 58см(+5см) ГВ
2 месяц - вес 5820(+1490),рост 64см(+6см) ГВ
✿✿✿
Арсений (24.11.2011, мама Уникум):
при рождении - вес 3270 гр, рост 53 см.
1 месяц - вес 4170 гр (+900 гр), рост 54 см (+1 см) ГВ
2 месяца - вес 5200 гр (+1030 гр), рост 60 см (+6 см) ГВ
✿✿✿
Денис (29.11.11, мама ириSHка)
при рождении вес 4360, рост 56см
без 2-х дней 1 месяц: вес 5300 (+1кг), рост 56см, ГВ
✿✿✿
Вероника (мама Kopush@ Unusual)
1 месяц - вес 4695 гр (+495 гр), рост 54 см (+2 см)ГВ
2 месяц - вес 5365 гр (+670 гр), рост 57 см (+3 см)ГВ
✿✿✿
Артемка (мама naalya)
при рождении - вес 3645 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 5 кг(+1355 гр), рост 55,5 см (+3,5 см)
✿✿✿
Егор (мама Sonce)
при рождении - вес 3760, рост 55
1месяц - вес 4930, рост 56
✿✿✿
Дарьяша (мама лЯсЬкА)
при рождении - вес 3500 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 4930 гр (+1430 гр), рост 57 см (+5 см)
✿✿✿
Петр (мама NataKy)
при рождении - вес 3840 гр, рост 51 см.
1 месяц - вес 4700 гр (+860), рост 54,5 см(+3,5см)ГВ
✿✿✿
Лиза (мама Елеся)
при рождении-вес 3450гр, рост 50см
1,5мес-вес 4700(+1250 гр) рост 54см(+4см)ГВ
✿✿✿
Кирилл (мама Golg)
при рождении - вес 4060, рост 56 (был ошибочно измерен, скорее всего 53)
1 месяц - вес 4840 (+780), рост 56 (ИВ)
2 месяц - вес 5940 (+1100), рост 59,5 (+3,5) (ИВ)
✿✿✿
Роман (мама смайч)
при рождении - вес 3700, рост 50
2 месяц - вес 5280 (+1580), рост 55 (+5)
Артемка (мама naalya)
при рождении - вес 3645 гр, рост 52 см
1 месяц - вес 5 кг(+1355 гр), рост 55,5 см (+3,5 см)
2 месяц - вес 6870(+1870 гр), рост 60 см(+4,5 см)
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
=======
ВСЁ ПРО ГВ (от Лохматой!):
http://nimfa-mama.narod.ru/gv2.html
===================================================
Советы при газиках-коликах (найдено на просторах Евы):
1. Выкладывать на животик перед кормлением (для меня лично это нереально было )
2. Помочь выйти воздуху, проглоченнному во время кормления (подержать столбиком или положить на животик)
3. Гимнастика: ручки в стороны-"обнять" туловище, ножки поджать к животику-выпрямить... Каждое упражнение по 10-15 раз...
4. Массаж животика по часовой стрелке вокруг пупочка
5. Теплую пеленочку на животик (грелку, мамину руку, феном погреть, только не обожгите)
6. Поносить "самолетиком"
7. Теплая ванна снимает спазмы, помогает отхождению газиков
8. Мамина диета: усиливают газообразование молочные продукты, обилие сладкого и мучного, свежие фрукты и овощи, некоторые продукты сами по себе (капуста, бобовые, газированные напитки).
9. Также усиливает газообразование излишек "переднего" молока при кормлении малыша. Это бывает при частой смене груди или когда мама сцеживается.
10. Лежать, спать на мамином/папином животе.
Радикальные меры:
1. Капельки или напитки ветрогонные:укропная водичка, бебикалм, бебинос, эспумизан, саб-симплекс. Их же может принимать кормящая мама. Имейте ввиду, что каждый из них может вызывать у малыша аллергические реакции.
2. Газоотводные трубочки (клизмочки с отрезанным верхом и т.п.), а также ватные палочки, обильно смазанные жирным кремом (вставить на 0,5-1,0см в анус, пошевелить)
КОЛИКИ!!!! Комплекс приемов массажа против газиков и колик - СУПЕР-вещь:
Делать 2 раза в день – утром перед умыванием, вечером перед купанием. Во время массажа ваши руки должны быть расслабленными и ТЕПЛЫМИ, можно считать вслух или просто разговаривать с ребенком.
1. «Отдыхающие руки» - Положите руки на животик ребенка и полностью расслабьтесь, даже если малыш плачет и капризничает (я предпочитаю делать массажик когда ребенок спокоен).
2. «Водяное колесо» - Ваши руки одна за другой, перемещаются по животику вниз будто весла, не нажимайте на животик – просто не отрывайте руки от поверхности кожи. Не пользуйтесь ребром ладони. Повторить 6 раз. Другой вариант этого приема: поднимите ножки ребенка одной рукой и мягко удерживайте их за щиколотки (или можно просто подложить руку под ножки ребенка), таз не должен отрываться от поверхности (не поднимать туловище). Другой рукой повторить 6 раз движение «весло» - сверху вниз по животику.
3. Коленки «вверх-вниз» - Возьмите ребенка за ножки обеими руками, сведите ножки в коленках и, мягко подтянув коленки к животику, удерживайте их в таком положении до 30 секунд. (желательно делать массажик без памперса)
4. «Расслабляющие прикосновения» - Мягко вытяните ножки вниз, поглаживайте и похлопывайте ножки и стопы. Разговаривайте с ребенком.
5. «Солнце-луна» - Одна рука следует за другой по животику по часовой стрелке. Или просто ладонью одной руки массаж животика по часовой стрелке. Повторить 6 раз.
6. Коленки «вверх-вниз»<BR>См. п.3.
7. «Расслабляющие прикосновения»<BR>См. п.4.<BR><BR>Повторить весь комплекс 3 раза.
=====================================
Подсказки для кормящих мам:
http://breastfeeding.narod.ru/newman.html
=====================================
http://mama12.ru/content/view/67/43/ улучшение лактации
http://www.rebenokdogoda.ru/dietadlyamamy.html диета кормящей мамы для снижения веса
http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp совместимость лекарств при ГВ
Что делать, если ребенок отказывается от груди? - http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-22479
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/grudnoe_vskarmlivanie/polnyj_svod_mifov/ мифы ГВ
====================================
гимнастика http://www.missfit.ru/fitness/diastaza/
====================================
Вот еще ссылки от Ялви
Автор: JuliaV.
Вполне вероятно что у Вас застой молока(лактостаз). Обязательно надо предпринимать меры по его устранению, и не ждать несколько дней - рассосется само или нет.
Что помогало мне:
1. Кормить ребенка из больной груди как можно чаще, при этом не забывая по мере наполнения предлагать здоровую, чтобы в ней не случилось застоя.
2. Между кормлениями на больное место лед(оттянет боль и приостановит воспаление). Это если боль сильная в груди.
3. Между кормлениями на больную долю делать компресс из творога. Взять холодный творог(из холодильника, но не из морозилки!), взять марлечку, положить ее на больную долю, сверху творог и потом опять марлечку. Держать минут 15-20, пока творог не нагреется и не высохнет. Молочная кислота очень хорошо разбивает застои.
4. НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД кормлением, за 5-10 минут на больную долю положить сильно теплую( но не горячую!) грелку - поможет лучше раскрыть протоки и улучшит отток молока.
5. ВО ВРЕМЯ кормления массировать полной ладонью больную долю в направлении от периферии к соску. Но без надавливаний, чтобы не травмировать грудь. Это так же поможет улучшить отток молока.
6. Исключить из своего гардероба все лифчики с косточками и все тесные лифчики - они очень часто являются причиной лактостаза. Оставить только мягкие хлопковые лифчики для кормления.
7. Изменить позу кормления так, чтобы нижняя челюсть ребенка( сосущая) приходилась на больную долю - можно кормить из подмышки, нависая над ребенком на четвереньках и тд.
8. Так же можно сцеживаться под теплым душем(помните, что надо массировать больную долю без надавливания, чтобы не травмировать еще больше), так же прикладывать капустные листы. Я этими способами не пользовалась.
9. Помните, что задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой , а для этого обычно достаточно чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток.
10. Если есть температура, то ее надо сбить, например Тайленолом(или любым другим средством, допустимым при кормлении грудью)
Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Спиртовые и алкоголесодержащие компрессы - алкоголь подавляет выработку окситоцина в клетках, и тем самым подавляет отток молока, в то время как задача напротив улучшить его и пробить застой
2. Греть грудь между кормлениями, делать согревающие компрессы - вызовет приток молока между кормлениями, а так же ухудшит воспаление.
3. Прекращать кормить из больной груди
и еще:
Автор-Ляся
Лактостазы, маститы, отлучение и нагрубание.
Маститы.
Маститы обычно начинаются в первый месяц после родов.
Основной возбудитель - золотистый стафилококк, который вызывает воспаление. Попадает внутрь, в основном, через трещины, чем и обусловлены сроки появления - мамы с неправильным прикладыванием еще не умеют и не могут с ним разобраться. Обычно маститу предшествует лактостаз, при гнойном мастите - всегда.
По типам воспалительных процессов мастит подразделяют на серозный, инфильтративный, инфильтративно-гнойный, абсцедирующий, гангренозный, флегмонозный.
Основные:
Серозный мастит: температура до 38С, грудь болит, при опорожнении груди легче не становится, отечность, покраснение.
Инфильтрат: то же самое, но прощупывается четкая область уплотнения, молоко сцеживается плохо.
Гнойный: температура повышается до 40С, появляется общая слабость, бессоница, бледность кожи, резкая боль при нажатии на воспаленную область, сильная отечность.
Неинфицированный мастит возникает после лактостаза при плохом опорожнении груди, нужно примеять те же меры, что и при лактостазе.
При серозном и инфильтративном мастите показано лечение антибиотиками, опорожнение груди обязательно. Если антибиотики совместимы с ГВ, то кормить прекращать крайне нежелательно. Гнойный мастит, как правило оперируют, после операции ГВ можно возобновить. Препараты, подавляющие лактацию, крайне нежелательны на любой стадии, хотя многие врачи настойчиво их рекомендуют. Нежелательны по многим причинам: резкое вмешательство в обмен веществ, большое количество побочных эффектов, часто несовместимость с ГВ.
При мастите либо подозрении на мастит обязательно обратиться к врачу.
Лактостазы.
Лактостаз - застой молока в груди. Сначала появляется болезненность, как при гематомах, слабая отечность груди, места с лактостазами хорошо прощупываются, температура может подниматься до 38С.
Причины возникновения лактостазов:
1. плохое и нерегулярное опорожнение груди:
- неправильное прикладывание;
- кормление по режиму;
- отсутствие ночных кормлений.
2. Травмы груди.
3. Передавливание протоков неправильно подобранным бюстгальтером.
4. Гиперлактация.
5. Узость протоков.
6. Мастопатия.
7. Повреждение протоков ранее (операции, маммопластика, импланты).
8. Сон на животе.
9. Стрессы, нагрузки и депресии.
10. Перепады температуры - контрастный душ, например.
11. Недостаток жидкости в рационе мамы.
Первые 1-2 суток мастита быть не может, он не развивается моментально. И при правильном поведении с грудью неинфекционный мастит не начнется.
Чем отличается лактостаз от мастита.
При лактостазах опорожнение груди моментально облегчает состояние- температура падает, тяжесть в груди пропадает. При маститах опорожнение облегчения не приносит и температура не снижается. При прощупывании лактостаз бугристый, а инфильтрат - гладкая пластинка с четкими краями.
Методы лечения лактостазов.
1. Основной и самый главный способ - прикладывать ребенка к больной груди подбородком к уплотнению. Все остальные способы - вспомогательные.
2. Перед кормлением можно согреть грудь, чтобы протоки расширились. Не горячей водой или компрессами, а теплой, 37-38С. Можно перед кормлением принять теплый душ и подцедиться , свешившись над ванной, слегка поглаживая грудь. Теплый душ расширяет протоки и помогает молоку легче отделяться из груди. Можно приложить к груди смоченную теплой водой пеленкку.
3. После кормления можно приложить холодный компресс- творог из холодильника, отбитую капусту, мази, которые назначит врач. Главное, чтобы компрессы были холодными, а ни в коем случае не теплыми, чтобы не провоцировать приток молока. И не ледяными,а холодными, лед тоже нежелательно прикладывать.
4. Пить между кормлениями лучше жидкость комнатной температуры, не горячее, чтобы не вызывать приливы.
5. Сцеживаться стоит только в случае, если Вы это умеете. Боль при сцеживании - сигнал того, что сцеживаетесь Вы неправильно. Сцеживаться стоит легкими поглаживающими движениями от основания груди к соску.
6. Если есть возможность, то стоит сходить на ультразвуковой массаж в ЖК или роддом. Возможно, там Вам назначат другие физпроцедуры.
7. Во время кормления можно поглаживать больную дольку по направлению от основания к соску.
Все эти меры стоит продолжать до полного выздоровления.
Если лактостазы повторяются циклично и появляются в одном месте или рядом, то это может свидетельствовать о том, что прошлый лактостаз прошел не полностью, либо что какой-то проток уже. В случае повторения стоит сходить на физпроцедуры и прикладывать ребенка подбородком к проблемной доле для профилактики.
Поскольку лактостаз обычно появлется в одной груди, предпочтительнее давать именно ее, вторую грудь подцеживать до облегчения.
Чего делать не стоит:
1. Не нужно делать любые алкоголесодержащие и камфорные компрессы. Это распространенная рекомендация, однако спирт подавляет выработку окситоцина, и молоко хуже выдеоляется из груди, спирт проникает в молоко и греет, что провоцирует воспаление. Камфора подавляет лактацию.
2. Не стоит пить подавляющие лактацию препараты и шалфей. Ситуации это не поможет, но эффект может оказаться необратимым.
3. Не стоит просить мужа помочь - ребенок сосет не так, как взрослый, он как бы лакает молоко, у мужа так не выйдет. К тому же очень высок риск инфицирования - во рту у мужей обычно нестерильно.
4. Вам наверняка посоветуют вызвать молочную сестру или акушерку для расцеживания, но я этого делать не рекомендую - большинство выезжающих специалистов сцеживают досуха и через боль, часто травмируя протоки, что чревато повторением лактостазов.
5. Не стоит ограничивать питье - лактация снижается только при обезвоживании больше 10%, зато к боли в груди добавится дискомфорт из-за жажды.
Профилактика лактостазов.
1. Не носите никакую одежду, которая сжимает или придавливает грудь. Бюстгальтеры с косточками лучше исключить до завершения ГВ, можно спортивные топы, но смотрите, чтобы они нигде не давили.
2. Не спите на груди.
3. Не допускайте травм груди. Даже маленькая ручка может быть причиной большого лактостаза.
4. Постоянно, хотя бы пару раз в день, ощупывайте грудь, и как только появилось уплотнение - прикладывайте ребенка к нему подбородком.
5. Не допусткайте резких перепадов температуры, зимой повесить белье на балконе может и муж, или оденьтесь потеплее. Резкие сокращения протоков тоже вызывают лактостазы.
6. Кормите по требованию, а если кормите по режиму - не сцеживайтесь досуха и тщательно осматривайте грудь.
Перенесу сюда, очень актуально:
Про сцеживание вопросик
Вот собираюсь я сцеживать скажем ночью. Я вечером молокоотсос и контейнеры простерилизовала обычным способом (кипячение) к примеру в 22 часа. Я могу смело всю ночь сцеживаться если последнее сцеживание будет часов в 7 утра или надо заново отсос кипятить посреди ночи ? А то они пишут что стерильным он остается при обычном способе только 3 часа что-ли, а вот если вы будете стерилизовать в спец.фигне Авент (трам-пам-пам, покупайте фигню, хотя не спорю что может и удобно) - то 6 часов.
Я после каждого стерилизую, но я не часто пользовалась. А вот если часто надо, то даж не знаю... надоело б стерелизовать это точно!
после использования мою ванишем, перед сцеживанием кипячу. Кипячу с вечера, накрываю чистой салфеткой, утром сцеживаюсь
честно, убила бы такого мужа :(( мой всегда сам купает всех детей, и старшую он купал, если мне что-то надо, то обязательно возьмет, отвлечет и тп :)
тебе повезло...мой меня мыться пускает только когда спят все, т.е. ночью, а если Темка просыпается бежит ко мне в ванну с криком забери его, успокаивай его сама!
ну... не надо так категорично - главное, чтоб обоих устраивало... все мы разные - одной нужна помощь по дому, другой - моральный настрой..
Да не, я понимаю, русские женщины вообще "вытерпят все, что Господь ни пошлет" (с) Просто я реально представить себе такого мужчину не могу - ну не хватает фантазии! Тем более, ребенок третий. Шоб не занять ребенка, пока мама в ванной???
Но ты права - главное, чтоб обоих устраивало. Тока что-то мне подсказывает, что Наталья от этой ситуации вряд ли в восторге.
ну да.. ну просто ты так написала, я представила себя на е месте... итак не сахар - а ещё когда комменты такие пишут - совсем обЫдна...
ничёёёё - это кризис, послеродовая депрессуха... всё пройдёт и будет лучше!
Это не кризис, и не родовая депрессуха - это то, как мы, женщины, позволяем к себе относиться. Если изначально четко не обозначить границы дозволенного - сядут на шею, свесят ножки и поедут. Раз - случайность, два - совпадение, а три - закономерность, знаешь поговорку?
А комменты... Понимаешь, многие на полном серьезе считают, что так - у всех, и что ВСЕ мужчины совершенно беспомощны и в быту и с детьми. А это не так. И зная иную картину мира, можно попытаться по иному построить свои отношения.
да нет.. я сомневаюсь, что многие так на полном серьёзе считают... а садятся на шею ТОЛЬКО тому кто позволяет первоначально сесть на шею! иначе - люди не сходятся, не женятся и не рожают детей! Просто есть те, кого такое положение вещей устраивает... опять де - устраивает скандалить, собирать чемоданы и СТРОИТЬ мужей (жён)... а есть те, кому это кажется диким и изначально не зайдёт отношения в стадию развития... вот и всё! нас никто не заставляет жить с тиранами.. и если некоторые живут с ними - то либо они им таковыми не кажутся (у каждого своё понимание тирана), либо знают за что терпят... ну эт лично мой мнение по лично моему восприятию и представлению идеалов..
Веришь - я лично встречала таких женщин, которые в это свято верят! :)))
"садятся на шею ТОЛЬКО тому кто позволяет первоначально сесть на шею!"
ППКС
"иначе - люди не сходятся, не женятся и не рожают детей!"
А вот тут не соглашусь - многие считают, что "это он с Машей/Дашей такой, а я его изменю, со мной он будет другой!" А так не бывает, люди не меняются, по крайней мере, в своем базисе.
"и если некоторые живут с ними - то либо они им таковыми не кажутся (у каждого своё понимание тирана), либо знают за что терпят..."
Да тут не о тиранах речь, а о банальном мужском инфантилизме. Которого, увы, сейчас очень много. Вымирают мужики, вымирают. :((( Блин, за кого дочку выдавать буду, а? :))))
С этим трудно поспорить. :) Уточнение - чаще мамы. Причем такие мужчины чаще либо из неполных семей, либо из семей, где мама волокла на себе весь дом и быт, а папа лишь пиво пил, и они иного просто не видели.
Да-да, 24 часа в день, 7 дней в неделю. :))) Если человек ХОЧЕТ общаться с детьми, помочь любимой (если она, конечно, любимая) женщине, то он всегда найдет время. А если не хочет - найдет очень убедительное объяснение.
а мама то в чём виновата если волокла на себе как могла... МУЖИК тогда виноват, который взвалил всё на плечи мамы... и свалил... мужчина поступает по аналогии своих родителей, своего отца ..
Мама виновата как раз в том, что везет. Ибо сказано - "едут на том, кто везет". Лично мне гораздо более близок анекдот:
После свадьбы новоиспеченный муж говорит жене:
- Дорогая, я хочу тебя предупредить, что в этом доме тебе придется придется мириться с некоторыми условиями.
Прежде всего - я прихожу домой только если захочу и только тогда, когда захочу. И я не хочу никаких сцен, когда я буду приходить домой. В течение получаса после моего прихода должен быть готов ужин. Я не потерплю никаких возражений, если мне надо будет пойти с друзьями на рыбалку, в бар или на футбол.
Все понятно?
- Конечно, дорогой. Я же выдвигаю лишь одно условие: секс в этом доме будет каждый день в 9 часов вечера, а будешь ты дома или нет - это твои проблемы.
ну я так понимаю в данной ситуации если мама не повезёт - то ребёнок ваще будет вынужден самовоспитываться, самокормиться и самоодеваться :)
Я сейчас не про Катю, а более глобально. Если муж - балласт, и только и может, что указывать, то мож нахрен с пляжа, а?
Я вот офигеваю читая "мой муж требует, чтобы ужин был к его приходу уже на столе" или "мой муж не хочет есть вчерашние котлеты". Особенно, когда пишет это женщины, у которой трое детей и работа. И ведь терпят же!
Да и катин муж не враз таким стал. Он им всегда был. Значит, он именно таким ее устраивает.
Вот блин - говоришь то, что я в самом начале и пыталась донести!
меня тоже убивают не такие мужья.. а такие женщины - которых это устраивает... хотя опять же - если им это нравится - отлично, значит нашли друг друга!
во!как раз мама у него все на себе тащила!пришлка как-то ко мне а я мужу говорю повесь шторы плиз,она-да где это видано чтоб мужчина шторы весил!?!!! я тогда чуть не упала,и так во всем!
Лучший способ воспитания - пример в семье! :)нельзя ссориться с мужем при детях. Мы с Робертом договорились об этом.
ну вот то, с чего я и начала - ГДЕ БЫЛИ ТВОИ ГЛАЗА, КОГДА СОГЛАШАЛАСЬ ЗАМУЖ ЗА НЕГО? Надо смотреть не на то, как он с Машей/Дашей себя вёл... а на то, какой он с тобой!!! не через 5 минут же знакомства решаются создавать семью?! а то, что вымирают - не знаю... отец - замечательный человек, рат - золотко, муж - нет человека милее и лучше во всех отношениях... и друзья все тоже мужчины хоть куда..! ТТТ
Лясь, а вот тут можно поспорить. Люди меняются. Иначе бы и не сходились - не женились - детей не рожали. Вряд ли кто изначально готов жить с тираном (или алкоголиком) или тащить весь быт на себе. Либо любовь (или страсть) ослепляет и ты не замечаешь недостатков либо в силу каких-либо причин или просто с течением времени человек меняется - а чаще меняются оба - и тут уже либо находить другие грани и играть по другим правилам - либо расставаться...
не соглашусь.. это какая ж такая страсть должна быть, чтоб какие то явные минусы и недостатки (которые для тебя неприемлемы!!!!) скрыть/закрыть...? да, любовь и страсть - чувства сильные.. но не видеть, что тебя не уважают - увольте... это видно и не скрыть... и люди не меняются по сути своей.. могут только притворяться.. но не меняться!
Меняются взгляды, отношение к жизни. Сужу по своему мужу (а вместе мы 15 (!!!!!!!) лет - меняются - это неизбежно. Даже не в худшую или лучшую сторону - просто меняются.
Но стержень человека не меняется. То есть, человек не может внезапно стать скотиной - значит, это в нем всегда было, но женщина по каким-то причинам не хотела этого видеть.
Не Лясь, я писала свой комент как раз для того, чтобы дать понять, что может быть по-другому, может ее муж и помогал бы, но ему что-то мешает? или он боится маленьких детей или еще что-то. Они через многое прошли идя к этому ребенку, но шли они к нему вдвоем, так почему же сейчас все приходиться делать одной маме? Надо и папу подключать, надо поговорить, показать, научить, это я не подскажу, Катя должна мужа своего лучше знать, но так жить нельзя :) Если бы мне муж сейчас не помогал, я бы уже с кровати встать наверно не могла ;)
на 100% согласна! дискуссия выше не о конкретном случае Кати или ещё кого либо - а так - размышления на тему! мне просто трудно понять - зачем связывать свою жизнь с тем, чьё поведение и поступки тебе не катят...
Когда я задавалась аналогичными вопросами в форуме Брак, мне втирали, что "любят не за что-то, а ВОПРЕКИ!!!!" :) И что если ДУМАЮ перед тем, как замуж скакать, я просто не любила никого, во как. :)
ну так могут рассуждать незрелые малолетки :):):):) мы любим именно совокупность мыслей-поведения-совпадения идеалов и моральных ценностей и устоев... и то, что мы одного любим, а другого нет - как раз и есть факт, позволим сидеть на шее или выберем для себя иную систему сосуществования.
это любовь, а она зла, можно нарваться на козла!!!! Алла, тебе крупно повезло что ты встретила такого мужчину как Роберт!!!! на всех таких принцев не хватит, сидеть до старости ждать принца - не вариант! Так что приходится работать с тем что есть! И перевоспитывать под свой характер и как женщина мудрая подстраиваться под своего мужчину!!! И ничего страшного в этом нет! и это тоже норма. И не спорьте, девочки, сюда Катя, Наташа и Я пишем не для того, чтобы вы нас учили каких нам мужчин надо было выбирать, а просто ищем моральной поддержки. От нее нам бы стало легче!!!!!! А вы тут такие дискуссии устраиваете, что аж больше писать вам не хочется!!!!!!!
блин... Вик, ну мы ж не о конкретных случаях пишем, а вообще... почему сразу писать не хочется?... не целью кого-то учить было, а просто потрещать языком на заданную тему... и мне повезло не в том, что такого встретила (к слову - все предыдущие тоже были очень хорошие люди!!!), а в том, что совпали с потребностями и ожиданиями.
Викуль, тут не было ничего личного! Учить кого-то - последнее дело!!!! как можно учить людей? у каждого свои потребности, желания, ожидания... поэтому ты со своим мужем вместе и у вас дитё, я со своим и каждая из нас со своими :):):):):) для меня мой - золотой, для кого-то ОН ЖЕ никакой... тут дело - совпало/не совпало..
ну девочки написали и поверь мне очень ибидно тут же такие комменты читать, т.к. это и к ним тоже относится.
ну мне кажется куда обиднее читать, что прибить такого мужа и построить его нафик... мне так кажется..
они и не понимают что их строят. это же делается мудро. так делает добрая половина женщин, которым не принц достался. а прибить - это эмоции. и каждый выражается на эмоциях по своему. она может уже его целует, а он ее на руках носит, а мы тут до сих пор...
да в том то и дело! но повторю - спор не о конкретных людях был. чтоб спорить о конкретных - надо ооочень хорошо знать ситуацию!
Мыться и я хожу когда они спят :) Но правда причина у нас другая, их двое и они бывают плачут вместе, одному очень сложно успокоить :), а когда они спят, можно спокойно мыться, если один проснется, папка усыпит обратно :)
мде....
у меня муж ангел, не иначе.
мой и успокоит и покачает и памперс поменет и один с коляской без меня погуляет. вчера вот пол часа (с неспящим, надо заметить! т.е. они игрались и общались) дома один с Максом сидел, мне надо было из дома вечером около 7 вечера за сыном на кружок сгонять, а муж после соплей, на мороз его не погнала сама пошла благо туда обратно 30 мин всего заняло.
и искупает сам без меня если надо, я только прихожу в конце чтоб забрать на руки в полотенце(купаем в большой ванне, у меня спина потянулась на днях не могу нагибаться, муж один купает, я рядом сижу на бортике и с ними разговариваю). и ваще он у меня)))) ой. разхвалилась чета.... надо сплюнуть ТТТ :)
да вот как послушаешь подруг или просто знакомых или не дай бог зайдешь на еве в раздел тд или брак и семья уши вянут и кажется что нормальных то и не осталось...
оч надеюсь что у Кати не пропащий случай, просто он переживает и не знает чего с дитем делать, и еще свекровь накручивает.
так мой все тоже самое делает, купает, гуляет, качает, просто вот было таких 2 инцидента, что меня убило и расстроило, вот пожаловалась, тк раньше такого не было. вот думаю почему так?
ну вот видишь, все хорошо,, а мы тут уже такую дискуссию развели!!! это нервяк, пройдет. меня тоже раздражает когда хнычет, сразу ищем способы успокоить быстро.
Кать, видно стечение обстоятельств. маманя его накрутила плюс может дни тяжелые выдались вот он и сорвался.
ну а ты невзначай расскажи, что тут у девчонок мужья и по ночам мелкими занимаются, и купают, и гуляют.. у моей подружки массажем занимается только муж (так же как и купанием).. нельзя так... надо разговаривать!!!!!! надо высказывать свои обиды.. и не в сердцах и криком - а просто нормально говорить, слышать и быть услышанным... у вас раньше были проблемы в отношениях? или только сейчас так? может это так называемая послеродовая депрессия у мужа?... другие обязанности, нагрузка, режим.. ?
ой, вот это не всегда хороший вариант. Они жутко бесятся, когда им начинаешь втирать из серии: "а Людке муж шубу купил"
велика вероятность, что он в ответ на это и предложит другого мужа поискать - не, пожди пока....
лапуль, некоторым помогает только криками и скандалами. только соберу шмотки свои и ребенкины чтобы к маме уехать - муж шелковый!!!!!!!!
ну.. я б собрала - меня ю не держали.. не тот характер... да я б и не собирала... фиг вам :):):):) сложно судить - ни разу до таких скандалов не доходило...
ну я собираю вещи не для того, чтобы останавливал, а потому что достал донельзя.... и тогда у него включается что-то, что думает, анализирует и понимает.
ха ха ха... а мой не будет держать... и я если б он намылился с чемоданами... зубами бы скрипели - но не остановили бы :):):):) я телец, он овен и этим всё сказано :) поэтому никуда не порываемся уходить, а разговариваем-разговариваем-разговариваем о наболевшем...
были кризисы разных периодов, например, когда ребенка потеряли первого, сначала сблизило, пртом отдалило, но решали их..благодаря моему терпению на 60%((
Катя, а как ты себя на самом деле ведешь? неужели молчишь? а построить мужа пробуешь? Просто если у тебя спокойный характер, то он этим пользуется, кстати вместе со свекровью!
а они не рассуждают, а берут и делают. или пользуются. но ты на своего не ровняй, у тебя таких проблем нет, он у тебя умничка!!! Так и подумай, сидеть и обтекать каждый раз или раз открыть рот так, чтобы дошло наконец!!!! Я ж говорю, не все понимают когда спокойно. Он не станет от этого каблуком, зато мозг включит может и о других подумает, а не о себе родном как бы ему пожрать и поспать и чтобы деть при этом не мешал! Я считаю, что это хамство с его стороны в сторону жены. А на это надо отвечать как минимум тем же, иначе на голову сядет. а дальше будет тяжелее.
ну а вот я не понимаю.. первоначально они (эти такие вредные мужики) - тоже такие? или лапочки о поры до времени? я почему спрашиваю - если с самого начала так - то почему выбирают таких?..
все портятся. и мужья и жены. да и любовь проходит у большинства. живут тем, что осталось - уважение др к другу. а если нет уважения? это и не жизнь уже. а если в Катином случае терпет и молчать, то какое тут уважение? вытирание ног...
блин... а если нет ни любви, ни уважения ---- как жить то? и зачем эти жертвы нужны? и кому главное?...
моего мужа не построишь.)) характер да спокойный, часто этим пользуются, соглашусь, но я пытаюсь говорить с мужем, обсуждать, иногда это приносит рез-т.
Кать, ну как так-то...а? Какие у вас раньше были отношения? Даже не могу тебе пока посоветовать какой подход выбрать... Мне вот даже жутко любопытно посмотреть на этого мужчину... можт фото покажешь :oops
Катюш, ты нас не слушай. Нам легко судить издали. Мужу и правда надо как-то объяснять что тебе нужна помощь, но как это делать тебе самой виднее всего. Вообще рождение первого ребенка для любой семьи большой стресс, но я думаю вы с этим справитесь и все будет хорошо.
Кать, может он боится малыша и не знает как и что с ним делать?? отсюда и злость такая. да еще и свекровь нагоняет... может ему посидеть с тобой рядом и посмотреть как и что ты делаешь?
Кать, мне почему-то кажется что ты сама все понимаешь без наших советов.и сама знаешь как выйти из этой ситуации.раз вы блпгодаря тебе снова сблизились после потери ребенка, то и с этой проблемой тоже справитесь.мне кажется именно от тебя нужны щас действия и никто кроме тебя не сможет поговорить с мужем так чтоб решить ситуацию.я желаю тебе сил и мудрости!давай действуй!
Катюша, ты сюда пишешь не для того, чтобы все здесь письками перялись, у кого муж лучше и какие они (женщины) молодцы, что за них замуж вышли!!! Желаю тебе РЕШИТЬ ВСЕ ВОПРОСЫ, найти взаимопонимание, восстановить добрые отношения, что были до родов, беременности. Я верю, что у тебя депрес и все не так ужасно, как кажется!!!!! Держись молодцом!!!! Мы с тобой!
вот именно!!!!!!! и я начала дискутировать именно потому что Катя написала просто выговориться, а не читать, что кто-то из нас прибил бы такого мужа или построил бы... чего в сердцах не напишешь, чтоб поделиться... а мы тут сразу напали на мужа.. она ж его люююбит! и он её, уверена, - ТОЖЕ и ещё как! ни один пуд соли вместе съели!!!! и съедят ещё! это жизнь!
Вот именно - девочки, МЫ ВАС ПОДДЕРЖИВАЕМ!!! Всё у вас наладится :) просто надо развеяться, от бытовых проблем отвлечься каким-то образом!
Варя, я тебя поздравляю со сдачей экзамена! :) Если не сложно ответь мне на 2 вопроса на тему ГВ :)
1) На ГВ же нельзя перекармливать? Я раньше не марочилась, а вчера приезжала невролог, и спрашивала про срыгивания и тп, ну и в итоге сказала, что перекармливать не надо :) а я вот думаю, правильно ли, что я внимания на эту фразу не обращаю? :) или может надо? :) А то девки мои уже толстухи знатные :)
2) для подруги, у нее мальчику 1,6, хочет закруглятся с кормлением, но он практически всегда засыпает с сисей, как ей лучше закруглиться или ждать пока сам перестанет? Она и для него не хочет истерик, и хочет заканчивать кормить.
вот про перекармливание)))мы набрали почти 1900 за второй мес, педиатр сегодня не слово не сказала))молодцы говорит и все))так что думаю это нормально при ГВ!
:)) Меня этот вопрос даже не со стороны веса волнует (я уже писала, что старшая набирала очень много), а со стороны срыгивания :( они у меня срыгивают сразу после еды кучу молока, совсем не переработанного, т.е. явно лишнего в их животе :)
девчонки, чё делать? малышка засыпает с сиськой классна! НО... кормлю я лёжа, и её голова у меня на руке получается, как мне потом эту руку высвободить? пару раз уже было такое, что засыпали мы обе - и рука благополучно там же и оставалась на несколько часов.. но ведь вредно для неё жутко (бедный позвоночник)... как только вытащу - орово (не всегда правда, но часто).. как же придумать так... чтоб и вытащить, и что б спала.. не разбудить.. может какие то приёмы у опытных имеются? :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
Я тоже кормлю лежа, только опираюсь на локоть, и рука, соответственно, не под головой дочки, а рядом с ней. А под ее головой - детская подушка.
читала, что до года подушка вредна для малышей... но рука моя под её головой - явно вреднее :):):) на локте мне не удобно - она башкой мотает и сиське больно, я рукой одновременно её как бы фиксирую, придерживаю, если мутузить начинает :)
мы кормимся так: оба на боку друг к другу животом. рука у него над головой, а его голова под рукой. короче без рук. я его только обнимаю. попробуй так?
+1, моя голова просто на подушке лежит, девки на кровати, ночью даже не обнимаю, просто держу за спину, чтобы не укатывались от сиськи ;)
это если сиськи большие так можна :):):) у меня хоть и Д - не получается так, сиська тогда не дотягивает если она под рукой.. :):):):):) ГЫ
+1 у меня тоже грудь маленькая - лежа справляемся полностью без рук - одна моя рука под моей головой, второй либо под спинку поддерживаю, либо малыша подтыкаю подушкой, чтоб не укатывался))) но мне лежа не очень нравится((( как то больновато сосет, использую только когда падаю, как спать хочется...
не знаю, у меня также, как выше девочки написали - рука над его головой вытянутая, под спиной у него свернутое валиком одеяльце байковое - чтоб не укатился никуда, он плотно прижат ко мне на боку, второй рукой его сверху иногда придерживаю. С размером В все отлично получается, иногда так и засыпаем) Или я аккуратно разворачиваюсь потом, не тревожа его.
мой не на руке, у груди, сзади подпираю одеялом, сперди стараюсь тоже, как раз на тот случай, что б можно уйти было, создаю ( как мне кажется) тесные объятия:), моя голова не подушке, рука - под подушкой, остается вытащить тока грудь, если никак не отдает сам:)
блин а нам не удобно лёжа есть. Она вся вертится как волчок, мож у меня просто грудь сама по себе маленькая, и ей не удобно, фиг знает
ну вот я тоже не понимаю, как ту девчонки описывают.. я видела как это делают подруги - но у них сиськи более висячие что ль.. и соски на сиськах прям в самом низу - а у меня сиськи как шарики надутые (не висят пока) и соски не в самом низу - мелкая не дотягивается.. если как пишет Оля руку под подушку - то мне нужна помощь, чтоб её мне клали, подпирали.. одной рукой я этого сделать не в состоянии...
Так ты к доче можешь чуть вперед как бы наклониться... Не знаю, у меня тоже ничего не висит - кормить удобно :) Поначалу тоже не понимала как все кормят, было неудобно, потом приноровилась :) Рукой либо обнимаю дочу сверху (голова НЕ на руке), либо руку под подушку
У меня вроде тоже ниче не висит, до беременностей размер был -0, рукой же второй помогаешь вставить сосок в ротик. Если честно, мне тяжелее представить, как кормить, когда дите НА руке лежит - а так ведь в одной плоскости, поворот своего тела можно регулировать, я могу любой грудью покормить, когда лень перекладывать ребенка на другой бочок - просто угол наклона к дитю меняется.
я тоже никогда руку не подкладываю а делаю так:лежим на боку друг другу животами.у меня под головой кончик от подушки для кормления.моя рука лежит на кровати выше голвы дочи.доча лежит ртом к сисе и сосет.под спину ей подкладываю спец подушку для поддержки младенцев, чтоб она на спину не завалилась.свободная рука лежит вдоль моего тела.короче ребенка я касаюсь тока сисей)))
меню... меню... зашейте мне рот... и уши (на всякий случай, а вдруг ушами есть начну, если рот зашит)... ЫЫЫЫЫ
девочки, я про свои обновки!!! Спасибо Лясечке, накупила кучу себе вещей, даже такие модели, что и живот не заметен. А до многих облегающих еще худеть и худеть. Дома склад, еще девочки мои назаказывали всего. в паспорте есть фотки всего, что пришло, они там давно висят в продаже.
Девочки, тут есть желающие вес сбросить? Ляся предложила систему минус 60, подходит для ГВ, плюс упражнения на пресс, обертывания и прочее, кто на что горазд. Так вот, давайте объединимся и сделаем это вместе!!! будем друг друга пинать на упражнения и отчитываться о проделанной работе и достижениям например раз в неделю. ИМХО так будет легче. Ляся, прости что без тебя начала, ты же знаешь - у меня бессонница как всегда.
Итак, я стартую:
31.01.2012
МАГАНДА вес 77,3; бедра 109; талия 96; цель: вес 67 кг. и следить динамику уменьшения указанных параметров.
Sorty: вес 87,8; бедра 105; талия 107; грудь 120; размер 54; рост 160; хочу - 65 кг
пишите ответом, буду собирать все в одно сообщение и поместим в шапку!!!!! Есть смелые и сильные?
Я с тобой! Я 2 года назад похудела на 20 кг (после этого и забеременела кстати:), до этого лет 5 не получалось), сейчас наела обратно:(((( не падайте в обморок от параметров - самой жутко...еще и пузо после КС фартучком висит((((
вес 87,8 бедра 105 талия 107 грудь 120 размер 54 рост 160
хочу - 65 кг
отлично, занесла тебя в список!!!! И стыдиться нам нечего ибо мы пару месяцев назад родили малышей!!!!! Добро пожаловать в КЛУБ СТРОЙНЯШЕК!!!
вообще обожаю эту зарядку, от нее такой заряд бодрости - подышал - и как нарик летаешь на эйфории.... :)
мне нравиться 15 минутка с Грир Чайлдерс - в темпе оч классно, это я с утра прям тока глаза раскрыла, потом с Ларисой Агаповой базовый комплекс там тоже 15 минут, остальные мне по темпу не подходят, а эти все делают быстро, то что надо!
о, я Катьке расскажу, ей будет приятно :) У нее свадьба, кстати, в пятницу ;)
Но я так и не смогла заставить себя придерживаться минус 60, хоть у меня раз по 5 в день (сейчас чуть реже) связь с автором системы :D
оооогооо!!! Маш, передай, ПОЖАААЛУЙСТА, мои самые искренние пожелания!!!!!!! Свадебные фотки где-то засветятся? уж ооочень хочется посмотреть :) полюбоваться!!! :)
Система проста в использовании :) и подходит нам как морально (нет отзака от любимостей), так и физически (нет голодания, которое на гв недопустимо!). У меня много знакомых, кто похудел на системе на 10-30 кг. Сама авто - Катерина Мириманова - похудела на неё 60 кг (отсюда и название) - то есть половину себя (после родов была 120). Если интересно - mirimanova.ru !! Там и объяснение сути системы, и форум, и фотки похудевших, и всяческие советы! А Маша наша была сфоткана летом (если помните) - на обложку книги системы с корректировкой на Б :)
ну это сила воли, извините... считаю это прихотью, а не потребностью ... можно выпить кружку чая! мы часто голод путаем с жаждой! тоже думала, что мой желудок этого требует а значит НАДА! но 6 лет жила так, что последний приём пищи приходился на 17-18 (и неважно, пусть даже в 3 ночи спать шла!) - жива, цела и невредима! :):):):):) для того, кто желает есть 1000 возможностей, а для того, кто не желает - 1000 причин :):):):):)
поэтому ниже я оговорилась, что кто предлагаю худеть каждому на приемлемых ему способах :)
а вот и нет!!!! когда кормишь - есть хочется не потому что ты разгельдяйка! а потому, что тебе надо поесть, ты не сравнивай..... я вообще голодовками занималась и тоже жива, без воды и еды до 72 часов, потом выход и опять.... и тоже жива и невредима, при этому больше скажу, я еще и психу, так сказать укрепляла, готовила в "голодные дни"!!!!
НО,,,, я кормлю и малышу надо больше литра в день производить, и мне хочется есть именно во время кормежки... это нагрузка!!! на организм!
хм... не знаю... может ты и права... меня не тянет... а по ночам когда кормишь (ну или кормила) - тоже кушаешь?.. я вот только пью как на водопое постоянно в это время и сразу после (тоже пить нереально хочется).
вот только может недели две как я есть не хочу, в вечернее кормление, и не пью, а то раньше бутылка с водой, а то и бутылки стояли на тумбочке, как алкаш - кормишь - и тут же трясешься пьешь..... тока прошло:))))) ночью кормлю постоянно, сосунок спит со мной и не пропускает титю мимо рта:) ест, бывает до 5 -6 раз, ну он так соснет и отруб, опять соснет - и опять отруб, а бывает вообще не встает до утра:)
Лясь, не знаю, не сидела на диетах, но вот мне проще, к примеру, утром не есть, а вечером поесть. Кстати, так было не всегда. Раньше я до завтрака еле доживала.
Имхо, у всех организмы разные, я голодной не усну просто. Хотя Катька говорит, что я просто не пробовала, но я не хочу бороться с организмом :)))
ну естессна - то, что одному супер и помогает - другому неприемлемо да и не нужно :) какая тебе нафиК диета? тростиночка ты наша :):):):) а вот я... была доведена о отчаяния (с 75 кг). И ДИЕТЫ НЕНАВИЖУ - так как до зимы прошлого года - НИКОГДА ни на какой не сидела и одного дня!!!! когда с 75 худела - просто исключила для себя насовсем практически некоторые продукты... считаю - если хочешь худеть - нужно голову менять.. то есть от чего то отказать себе навсегда практически - иначе это как йо-йо будет.. систему питания и образ жизни менять надо! я, например, если поем вечером - я не усну пока всё не переработается в организме - у меня сразу энергии полно, которая мешает мне уснуть (у мужа так же), жарко становится и не до сна... сложно, когда с мужем такие ритмы не совпадают.
:):):):) ага - сиськи пошли в перевес.. ты ж писала вчера что у тя там с минусом :) а у меня Д полный наливной :):):):):):):):) вот он и весит по 1.5 кг каждая :)(если честна у меня и до Б был Д (правда не такой полный, но всё ж)! думала грудь как-то должна увеличиться... муж сказал, что его жестоко обманули ;)
слууушай, точно, сииииськи!!! :) У меня их почти нет, ну ладно, сейчас наверное чашка В наберется на приливе :) Муж думает, как бы из живота кг перекачать в хрудь, он у меня любитель пышногрудых стройнях, все думаю, чо женился на мне? :)))
ха ха ха :):):) мой муж ваще фанат сисссек :):):):):) он в 5 лет, когда был с родителями на каком-то там курорте (если не ошибаюсь в испании) - убегал на пляж втихарика, там топлесс конкурс каждый вечер был... посмотрееееть... во даёт! :) как раз на днях с ним рассуждали - почему все лишник кг не кучкуются в сисьььках?:)
Ну тогда она мне не подходит - я ж ложусь в 1-2 ночи, это что, мне полсуток не есть теперь? Так и до язвы доиграться можно.
В прошлый раз я сбросила вес только в спортзале, без диет. Ну разве что откровенно калорийную пищу на ночь перестала трескать. Ща тоже начала ходить, пока, правда, только два раза в неделю получается.
ага - вижу уже взялась за дело :) надеюсь не за кружкой чая с плюшками? :D:D:D:D:D:D
Вообще предлагаю просто худеть! А кто как - неважно! Важным лишь считаю еженедельные отчёты по проделанной работе! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ! (это дисциплинирует в выходные, когда больше соблазнов!) кто-то может начнёт пресс качать (да да да - нечего отмазываться - нам уже можна!) кто-то может откажется от сладостей, кто-то от мучного.. - кто на что горазд! если согласны - давайте объединяться! это на самом деле дисциплинирует!
Вик, можешь меня заносить:
лЯсЬкА - вес 65,8 кг (жесть, 2 недели назад было ещё 63.8), а объёмы лучше мерить такие:
Обхват ПОД грудью (ОГ) - 72,5 см
Обхват талии (ОТ) - 69 см
Обхват живота (ОЖ) (это ТО, что выпирает между талией и бёдрами!) - 76 см
Обхват бёдер (ОБ) - 97 см
Обхват ляжки (ОЛ) (это самое толстое место) - 54,5 см
Обхват колена (ОК) (над коленом место, где обычно внутренние валики) - 37 см
Обхват икры (ОИ) (самое широкое место) - 36 см
Обхват руки (ОР) (сразу под подмышкой, где бицепс) - 27 см
Вот такие параметры важно учитывать при похудении! Вес может стоять - а объёмы в целом давать неплохой минус! Так что предлагаю завтра всем желающим помериться, отписаться и в понедельник будет первый отчёт! :)
во, я так и меряю, у меня почти как у тебя +- в нек местах по см:)
но у меня рост меньше, и я поэтому толще
и вес у меня 66 ровно:(
А какой у тебя рост? Ой вот да.. рост нада указывать... 171 см
я раз в неделю по понедельникам уже больше года мерю всё это - мне это помогает себя в руках держать... а то поесть люююблюююю....
164, маленькая, мне надо гораздо меньше, бедра - до 89 (сейчас 96), а талию до 63 (сейчас 71).... ну это основные такие:)
Ну и я измерилась :):
Вес 63,8 (ровно +3 кг от добеременного веса)
Обхват ПОД грудью (ОГ) - 79 (у меня спина всегда широкая была, так что тут все в норме :) )
Обхват талии (ОТ) - 81 см (писец, товарищи! :))
Обхват живота (ОЖ) - 85 см (аналогично)
Обхват бёдер (ОБ) - 95 см (мне нравится и муж просит оставить :) )
Обхват ляжки (ОЛ) - 53 см
Обхват колена (ОК) - 37 см
Обхват икры (ОИ) - 36 см
Обхват руки (ОР)- 26 см
Меня тоже запишите, чтобы мне стыдно было, постараюсь не жрать столько булок :) Упражнения мне пока нельзя, вроде так говорят врачи :(
Маш - ржу не могу с твоих комментов... рост у нас с тобой похож, да? вот сижу и думаю... параметры все похожи ... а почему я на 2 кг тяжелее? :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D ха ха ха :) запишем и тебя тоже :) нефик расслабляться!:) скоро весна, лето, а мы тут как клуши ...
офф..С Катькой болтаю, она благодарит тебя за поздравления :) Я ей рассказала про твой магазин белья, она спрашивает, ты в Испанию шлешь? :)
шлю по всему миру :) Для КАТИ уже скидка автоматом :) заработала :):):):):)):) спасибо большое, мне реально так приятно, что она типа как меня знает :):):) если что - на любой майл на сайте указанный писать - отвечу я, мои майлы :)
ну просто на комплименты нарываешься.... при твоем росте, столько весить - СТЫДНО!!!!!
а ну ЖРАТЬ ИДИ,,,,, на кухню бегом, и быстрее чем через +5кг не возвращайся!!!!
под грудью 75 как и был
от 72
ож а это где мерить по пупку чтоб сантиметр проходил?
об 95
ол 43
ок 34
ои в самом толстом месте 32
а руку где мерить??
вес 58 рост 168
НО я не худею, я просто подкачать мышцы хочу. на диете сидеть с вами не буду. буду спортом заниматься)))
а можно я как Ляся сказала просто худеть буду, пресс качать готова, меньше мучного кушать,но вот после 6 это как получится, хотя стимул у меня афигенский))мне в тай лететь через месяц, есть к чему стремиться, вечером кину свои измерения!!)
:) замеры лучше делать с утра (поверь в талии и животе заметная разница в замерах - до завтрака или после ужина!) :):):):):):) Конечно - давай, принимаем в компашку :) (сказала Алка, доедая щербет.. ну на завтрак то можна... вообще по системе Миримановой - до 12 всёёё можна!!! дееееффффки, у меня ещё 2 часа всегоедения) :):):):)
))))я уже измерилась))а вообще люблю делать все натощак, и взвешиваться тоже, вот сейчас после еды конечно взвесилась, ну да ладно, есть к чему стремиться))до 12 все можно значит)))ах, жаль я уже не успела!!!))зефир так и смотрит на меня, гад"!
naalya: вес 54,5, цель 50 кг., рост 162
Обхват ПОД грудью (ОГ) - 75 см
Обхват талии (ОТ) - 73 см
Обхват живота (ОЖ) (это ТО, что выпирает между талией и бёдрами!) - 86 см
Обхват бёдер (ОБ) - 93 см
Обхват ляжки (ОЛ) (это самое толстое место) - 54 см
Обхват колена (ОК) (над коленом место, где обычно внутренние валики) - 39 см
Обхват икры (ОИ) (самое широкое место) - 35 см
Обхват руки (ОР) (сразу под подмышкой, где бицепс) - 30 см
И я к вам!!! Возьмете??
вес 60кг (хочу 50кг), рост 164 см.
Обхват ПОД грудью (ОГ) - 79 см (когда-то я покупала лифчики 65А, 70А - о ужас!!!
Обхват талии (ОТ) - 77 см (вообще кошмар, в лучшие времена талия была 60 см (могла и еще утянуть).
Обхват живота (ОЖ) (это ТО, что выпирает между талией и бёдрами!) - 89 см (тут и слов нет, я просто как колобок сейчас - срочно на спорт!!!!)
Обхват бёдер (ОБ) - 94 см (а вот тут можно и оставить - всю жизнь мечтала, чтобы что-то где-то отложилось - вот и домечталась!)
Обхват ляжки (ОЛ) (это самое толстое место) - 54 см
Обхват колена (ОК) (над коленом место, где обычно внутренние валики) - 36 см
Обхват икры (ОИ) (самое широкое место) - 32 см (здесь столько и было)
Обхват руки (ОР) (сразу под подмышкой, где бицепс) - 27 см
Измеряла себя, поедая тортик Графские развалины, все - нада с этим завязывать СРОЧНО!!!!
кАнешн возьмём! тогда в следующем топе сделаем в шапке отдельной темкой :) нада обдумать, как лучше оформить. Ляська подняпряжёт мозгу :)
Я с вами, девченки. Все думала, где б мне единомышленников найти. А то я такая неорганизованная, меня пинать надо! Только параметры позже измерю. Но цель свою знаю! Хочу 52. Эх... сложно будет. Я вот ща например начала делать упражнения разные, когда ребенка по квартире ношу, а т.к. ношу оч. много, то и физических упражнений много:) Но знаю, надо больше+диета. А еще думаю, что с лицом делать. Отеки вроде сошли, но блин, цвет канеш оч. тусклый:( Надо всякие маски поделать или мож чего еще?
я напишу в понедельник - моя тетрадь на даче и см тоже - а то я буду тетрадь вести три раза в день:)
точняк))в закладках у меня есть, рассматриваю ее как вариант поехать на море, у нее заявлено делается горизонтальное положение в прогулке, незнаю реально так?и как она ездит-ты ее катала?
через лес от тебя - Новокосино :) Мне даже кажется, что у нас могут окна друг на друга смотреть, у вас не на лес? :)
ох и круть)чуяла я это чуяла)))))а ваша почта у вас там же?:-)))
нее, у меня не на лес, а вот у моей свекрови если с уличного балкона смотреть то как на ладони Новокосино))у нее 18 этаж и голубая башня, наверное ты их видишь))ох, может тогда подъехать к тебе на выхах-покатать колясочку))
вижу башни :)
почта тут же :)
Если ты ходишь гулять днем, я могу в будни подъехать днем, в выходные у нас типа семейного отдыха получается, поэтому труднее выкроить мне время, а в будни мы с Кирой вдвоем и мобильны :) Заодно можно коляску именно в плане машины проверить
Холдрα C.G. написал(а): >> вижу башни :)
почта тут же :)
Если ты ходишь гулять днем, я могу в будни подъехать днем, в выходные у нас типа семейного отдыха получается, поэтому труднее выкроить мне время, а в будни мы с Кирой вдвоем и мобильны :) Заодно можно коляску именно в плане машины проверить
ох уж этот айпэд)))хотела написать что когда хожу-когда нет, но ради такого дела вылезу на улицу с боольшим удовольствием))))))меня оч интересует самое нижнее положение в прогулке, действительно ли оно лежачее?ты в автокресле гулять будешь?
Поздравляю :) Ты ее для магазинов взяла специально или для городских прогулок тоже ? Интересный такой коляс :) Сколько прошло с момента заказа и во сколько обошлась покупка если не секрет ?
изначально для магазинов, потому что туда наше кресло цепляется, но если меня она устроит, буду и как прогулку пользовать
я просто ее вживую не видела, даже не представляю себе размеры ее и колес :)
заявлено, что 6,4 кг http://www.alerin.ru/23/product/1621.html
у меня и будет только прогулочный, люлька мне ни к чему, ну и кресло на нее цеплять можно из машинки прямо :)
А я как основную прогулку хочу Эммалюнгу Нитро Сити - там блок лицом к маме ставится, и полностью горизонтальное положение спинки, и огромный кап до бампера. Хочу!!!!
Я срочно поныть :(
Сцеживала сегодня ночью в 2 кормления, в итоге с первого 60мл (со свободной груди и еще пыталась цедить с той что ели, 30 минут стараний), со второго - 40мл (5 минут цедила - получилось 40, за следующие 5 минут не было прогресса и я перестала).
Сцеживала на прилив как мне казалось. Еще и молокоотсос стал поскрипывать блиииин! Я так никогда не нацежу 500мл! Я в шоке... Что делать ? Что не так ? Молока так мало или руки такие кривые или надо часами цедить ??? :(
У меня так было как-то раз, причем я явно чувствовала, что грудь тугая, а оно не качается. :( Оказалось, это я лох - криво привернула контейнер, и не было нужного давления. Как только прикрутила его поплотнее - дело пошло. :)
Да не то чтобы тугая грудь... Но прилив то я чуствую! И бутылка нормально прикручена вроде. Эх, плакаю. Ну не может же быть чтоб у меня ребенок наедался 60 мл ? Орала бы! Значит как то не так сцеживаю :( Не знаю, видимо придется смесью кормить пока буду в больнице :(
а сколько ты будешь в больнице? ты сцеживала, кормя из другой груди в это время? Если нет, попробуй, должно получиться побольше. Сколько еще времени до отъезда? Попей побольше жидкости.
В больнице буду, надеюсь, не более 1 дня (с утра до вечера, а может если повезет - до обеда).
Сцеживала, кормя из другой груди.
Пока не договаривалась, но думаю на четверг пока...
Ночью после первого сцеживания выпила чаю горячего, и через 2 часа опять кормила и сцеживала одновременно - 40мл.. :( Буду пробовать днем, может в ночи чего не так сделала, хотя... что там может быть не так то ? С другой стороны столько молока тоже ведь не может быть да ? Ребенок бы орал от голода
ну до четверга нацедишь, я-то думала, тебе скоро выезжать
молокоотсос не показатель
я бы пока на одну грудь ребенка повесила, на весь день, скажем, а другую бы цедила
но это я, может у тебя по-другому
у меня более "дойная" правая грудь, если часа 3-4 из нее не кормить, легко 120 мл за 5 минут на приливах, при этом пить побольше
нормально все!
если не цедила ДО этого, то не сцедить литр - ну ни как, если у меня неделя перерыв, то потом больше 50 и не сливается:), я делаю так, если не под прилив, то кормлю одной, после кормежки сцеживаю другую, 40 нацедила, пошла походила чаю попила, опять эту же грудь, еще походила, и так наберешь потихоньку, потом еще и еще, просто система и все время подходи, хоть 10 и то +
Я что-то боюсь что она у меня с одной груди голодная будет... Но деваться некуда, попробую цедить весь день!
Вот сейчас она на левой, я сцедила с правой 50мл, потом с левой "добавила" еще 10 - и все, нету больше :(
не бойся, ребенок не проголодается, и вообще, ты ж смесь купила еще, вот и думай, что ты нацедишь столько, сколько надо малышу, а еще у тебя есть смесь, просто держи в уме, что б страх убрать, и обязательно нацедишь, в общем цеди не для плана, а для удовольствия;)
Да, смесь я сдуру огромную банку купила, забыла что они разные бывают - привезли я аж испугалась ))))) Видимо блины потом печь будет :)
Оль ты если сцеживаешь вот так постоянно по ходу дела - как часто молокоотсос моей и кипятишь ? Скажем если я с утра начала процесс - то в обед помыть надо и прокипятить или как ?
не мою, я прям так ставлю в нулевку в холодильник, и дальше сцеживаю, если знаю, что буду цедить через 10 мин, то и не убираю в холодильник, я вообще уже давно ничего не кипячу:)
я сразу после кормления сцеживаю обе груди, легко добываются как раз первые 40-60 мл, потом сложнее, но за раз в итоге с грехом пополам 100 мл добываю :)
молокоотсос тоже скрипит
в конце концов у тебя есть еще время, сколько накачаешь суй сразу в холодильник и пусть стоит. У молокоотсоса же полно баночек в запасе
хм... не подскажу... я когда к зубному шла - цедила утром (около 7-8 утра) - с сиськи 100 мл за 5 минут (далее не текло и я плюнула), вторую ела малышка, её не цедила...
Ладно, я буду стараться... Жду звонка - возможно и не четверг, а среда или даже сегодня. Справимся! Буду весь день цедить наперегонки с дочей ))))
Ну покормят ее один раз смесью. Я вот не понимаю фанатичной борьбы за 100% ГВ. У нас со старшей всегда стояла банка смеси на всяк пожарный. В этот раз тоже думаю купить, пока просто руки не дошли, пусть стоит, мало ли что
Надеюсь что до смеси не дойдет... Не хочу я ничего кроме ГВ если уж оно есть. Другое дело если бы не было. После смеси еще неизвестно как организм ребенка себя поведет. Зачем нам это ?
ой, щас нафантазирую :) Например я уеду из дома на 3 часа и попаду в аварию и не смогу вернуться к следующей кормежке. Чтобы муж с ребенком на руках не бегал по округе в поисках смеси пусть стоит дома
девочки, всех обязательно занесу в список худеющих, только чуть позже!!! молодцы, что присоединились!!! будем друг друга гонять!!!!!!!!
подруга рассказала. недавно вся семья переболела ОРВИ, принесенной из садика. Ну переболели и переолели, подруга сама, естественно толком не лежала, вс на ногах в уходе за детьми. Вроде вылечилась. Через какое то время начала дико болеть голова. 9 дней обходила всех врачей, чтобы выяснить причину. Диагноз поставили только после МРТ - воспаление пазухи где то в глубине головы, которую рентген не видит. Говорят ээта пазуха воспаляется 1 раз на 100 случаев гайморита. Жесткие какие то антибиотики, конец ГВ :( Во как бывает
Бывает и не такое. Наташа! Подругу канеш жалко, но не переноси случаи болезней других на себя! Кстати, возвращаясь к прошлому топу... В афлубин и анаферон не верю. Називин по твоим описаниям не твой случай. Как у вас сейчас дела? Идете на поправку?
анаферон, арбидол - одного поля ягоды. Анаферон у нас проверенное средство, за 2 дня всегда на нем из соплей выезжали. Називин работает как и должОн - сосудосуживающий, временно снимает отек. Это же не лекарство.
На поправку не идем, сегодня появилась темпа 37,1.
А афлубин не пробовали? Мы Кириллу всегда его даем - и для профилактики, и если заболеет. Вроде и безвредный, и помогает.
педиатр его Андрюхе советовала давать, но я пока не давала. Уже и не знаю, скуплены все аптеки в округе, а не берет ничего.
Тонзилгон Вике даем, тоже на травках но на других, действие такое же, если верить инструкциям.
Тонзилгон этот мы пьем уже полгода чуть ли не постоянно - особо на него рассчитывать не стоит. Но у нас у Кирюхи аденоиды (в конце декабря удалили) - сначала к операции готовились - пили (и дома при этом сидели), потом - после операции - и опять дома, хотела с февраля его в садик уже отправить - но все вокруг болеют, страшно пока, будем дальше дома сидеть. С октября Кирилл в садик не ходит.
Вот, девочки, просто интересно стало (по мотивам обсуждений в начале топа) - как у вас с мужьями делятся обязанности по дому (если делятся)? И изменилось ли что-то в этом плане в связи с выходом мамы в декретный отпуск (если раньше работала)?
Когда работала - кто что успел, тот то и делал. :) НО: готовка всегда на мне (без изысков, могли запросто полуфабрикатами питаться), посуда - на нем. После появления ребенка все как-то устаканилось: на муже уборка, посуда, на мне готовка. Еще я как правило всеми оргвопросами занимаюсь - у меня просто это лучше получается. Дети - днем занимаюсь я, вечером, в выходные оба. :) На концерты тоже ходим по очереди.
Вот у нас примерно также - но муж всеми силами пытается потихоньку все на меня скинуть - я пока усиленно сопротивляюсь)) И "на концерты" не ходим пока - на выходных может в кино выберемся вместе (бабушку попросим с детишками посидеть - мелкий на балконе днем хорошо спит), и я еще наконец-то хочу на спорт начать ходить. Мы с мужем случайно попали к психологу (правда вроде как детскому, ходили со старшим в детскую поликлинику), так вот психолог сказала ему, что меня просто необходимо отпускать - на спорт, на концерты, куда-нибудь. И правда, я чувствую - если не выходить никуда - чокнуться можно)
Дом и дети вроде бы на мне, т.е. это моя основная обязанность. Но муж делает все что я его попрошу, моет пол, пылесосит. Раковину и унитаз сам моет без просьб, если ему кажется грязно. Посудомойку тоже часто он загружает. Может белье развесить, но это ему редко достается.
С детьми он не гуляет почти никогда, не любит. Вику купает, Андрюху пока только 1 раз мыл, когда я болела,Э но в общем может.
Но у меня муж просто золото, и я это прекрасно понимаю.
Если я прошу меня отпустить он меня отпускает. Но ему тяжело одному с детьми и я стараюсь не часто отпрашиваться
Готовка на мне-раз в месяц может сварить макароны или пельмени,посуда в посудомойке моется,уборка на мне.дети вечером иногда с ним-это значит дети играют сами а папа рядом сидит что-нибудь по телеку смотрит или читает.под большой пинок почитает детям. Когда работали оба так же было'только детей не было,да,посуду мог помыть.но когда работали это как-то не замечалось,да и не раскидывалось)
Я работаю, поэтому всё как прежде: муж готовит, собирает и отводит сына в школу (я встаю позже), убираем по-очереди (кто раньше пришёл и свободен, тот и уберёт), я люблю гладить (глажу чаще я, чем муж), маленького купаем тоже по-очереди. Я вот подумала, что обязанности по дому распределены так:кто свободен, тот и сделает.
готовка на обоих - он ооочень вкусно и хорошо готовит - дня 2-3 в неделю у нас готовит он по своей инициативе. Постирать-развесить бельё когда он, когда я. Пылесосить-мыть ванну-туалет-выносить мусор - только он. Пол мыть - я чаще. Мытьё посуды на мне (должен же хоть что-то из домашних обязанностей не любить муж :):):)). А так - строгого разделения нет (только что касается посуды и туалета тут строго получилось как то), кто кого что попросит - то и делаем :) с малышкой так же :) когда заБ - муж взял на себя целую кучу того, что раньше я делала - тоже по своей инициативе. А вообще всё чаще вдвоём делаем! не представляю себе картину - чтоб я уборкой занималась, а он перед телеком.. или он готовит - а я за компом ничёнеделаю...
У нас как-то нет сейчас четкого разделения :). Раньше уборка была на мне, глажка и готовка в большей части...сейчас убирается уборщица, готовит тот кто свободен (на выходных,если приглашаем друзей- в основном готовит муж,так как я с дитем),или выходим куда на ужин ( у нас много мест,где можно быстро, вкусно и недорого покушать)...С детьми тоже по очереди. Старшего практически сейчас взял на себя муж (занятия и развлечения), с Аленкой чередуемся - или я, или он...Остается с детьми без проблем,если нет ничего срочного на работе и не будет шквала звонков,так как Аленка может капризничать, и он не сможет решать вопросы. Когда работала тоже- все было также...у меня работа была не каждый день и только до обеда...А, купает дочку муж, я потом забираю и готовлю ко сну:) старший уже моется сам (раньше тоже муж купал в больщей части)
у нас уже давно все домашние обязанности на мне, но я дома сижу 7 лет уже, постепенно все на меня и переместилось
с другой стороны, не вижу смысла напрягать мужа домашними заботами, если мне реально не трудно, у меня довольно много времени "свободного" :) только я пока с Кирой никак приспособиться не могу, почему-то выкладывая на балкон, мне комфортнее сидеть под дверью в компе и его караулить, поэтому дом. дела несколько задвинуты. Вот войдем в четкий режим, станет легче. А так мужа можно попросить что-то сделать, он вряд ли откажет у меня.
Всем приветик! Я к вам за помощью. Может кто подрезал уздечку языка у малыша? Кто делал, подскажите где? А то, что-то в районной поликлинике не хочется делать. Если есть контакты в районе Ленинского проспекта, вообще отлично будет.
А мне только рекомендацию в роддоме дали, а делать не стали. В поликлинике сказали до трех месяцев сделать, а мы протянули - были свои нюансы. Я видела рекламу, что в Здоровом поколении на Шаболовке (не далеко от нас, к слову районная поликлиника дальше) делают, ну и со спокойной совестью ждала возможности сделать. Сегодня им позвонила, а они не делают. В роддом позвонила, где рожала, тоже не делают. В инете много мест, где сделать можно, но боюсь без рекомендаций обращаться.
я рожала в филатовской больнице, там делают,я не знаю реально ли туда обратиться? а вообще обратись в районную поликлинику и пусть дадут направление.
Девочки, дорогие мои, здравствуйте. Пишу совсем редко, но читаю вас постоянно. Мы съездили отдохнуть в санаторий на 10 дней. Дышали свежим воздухом, катались с горок, лечились. Брала с собой маму, хоть она и упиралась всеми частями тела, не хотела ехать, хотела дома одна в тишине посидеть, но, в результате, осталась довольна. Еще я сессию сдала, остался один хвостик маленький на лето. Продолжаю работать, ношусь домой на кормление-худею. Воот.
Отлично! Молодец, что выбралась в санаторий! Жизнь кипит - и так и нада :) а то, когда ребёнок спокойный и дел не очень много - сидишь и лопаешь целый день плюшки :):):):):):)
Аха, я тоже плюшки ем-ночами((. Повадилась часов в пять утра вставать и к холодильнику(((. А в санаторий путевки на работе дали, пришлось ехать)). Муж отвез и привез,а там были с мамой и детьми.
Мы туда уже в пятый раз ездили. Я в этот раз не очень-то и хотела, но из-за старшего поехала, так как там детская тусовка у них хорошая, вот и не захотела лишать его отдыха. Хотя, если честно, трудновато с малышом вне дома. Дома всё под рукой, а там не так удобно. Это ещё если учесть то, то я забила багажник джипа под потолок и мне ещё много чего не хватало.
классно, завидую белой завистью. Я бы тоже сейчас махнула куда-нибудь отдохнуть, чтобы плиту не видеть и всё что с ней связано
19 декабря записала Лизу в садик по инету. Сходить туда в течение месяца забыла конечно. Всё собиралась и никак. А сегодня позвонила дама из рано и спрашивает вы придёте к нам или нет?! Во какие обязательные!