гранат маме
Пока не попробуете, не узнаете, аллерген ли это для Вашего ребенка.
Что же касается гемоглобина, то основной источник железа (если дело вообще в его нехватке) в хорошо усвояемой форме - это мясо. Говядина прежде всего.
Но гранат тоже можете попробовать, если любите :)
Ну а если настоящая анемия (ниже 110), то нужны препараты железа, одним питанием не обойдешься.
у нас 100, но читала тут в топе, что это нормально для 3-х месяцев. А с граната запоры там или что еще не грозят? Или все же лучше попить груднику?
Так это Вы ребенку гемоглобин поднять хотите? :) Я-то думала, себе. И цифры писала взрослые. Для 3 месяцев 100-это НОРМА. Ничего поднимать не надо, он поднимается сам постепенно. Просто проверить надо будет месяцев в 8-9.
Вот нормы детские
1 д - 152-235 г/л
2-6 д - 150-240 г/л
14-23 д - 127-187 г/л
24-37 д - 103-17.9 г/л
40-50 д - 90-166 г/л
2-2.5 мес. - 92-150 г/л
3-3.5 мес. - 96-128 г/л
5-7 мес. - 101-129 г/л
8-10 мес. - 105-129 г/л
11-18 мес. - 107-131 г/л
1.5-3 года - 108-128 г/л
5 лет - 111-143 г/л
10 лет - 119-147 г/л
12 лет - 118-150 г/л
15 лет - 128-168 г/л
Взрослые ж - 120-160 г/л
Взрослые м - 140-180 г/л
http://med2000.ru/n1/n112.htm
Много граната в любом случае нельзя, он очень агрессивен для ЖКТ, а малым количеством гемоглобин не подымете все-равно
для моего ЖКТ? или ребенка? ну много его и не съешь. просто не хочется, что б у ребенка были проблемы, ну не знаю, что от него может быть, не крепит он?