Кефирный гриб или закваска эвиталия?

копировать

Что на ваш взгляд полезнее для ребенка(4 лет) и меня(28 лет)?
У нас проблемы с кишечныком(газы,запоры)

копировать

Про полезность не скажу, но у меня дети 4 и 6 лет, склонные к запорам. Решила давать полезный кефирчик перед сном (по стакану каждому). Так вот хваленая эвиталия не помогла , а кефирный грибок решил проблему на ура.