Сбился режим!
Моим девочкая 1,9. Раньше вставали в 6 утра, и уже к 10.30 - 11 хотели спать. Спали примерно час - полтора. Тут стали вставать чуть попозже и плохо спать в 10.30, т е всего по 30 мин. Я решила тянуть их и укладывать спать после обеда, т е в 13:00. Проблема в том, что самое идеальное - это прогулка. Дома мне сложно дотянуть, канучки, скандалы и тд. Гулять я с ними не могу одна каждый день и рядом с домом нет дет. площадки. В итоге обед стала давать им пораньше, иначе засыпают на ходу и не едят. 3 дня просто все было идеально, засыпали в 12.30 и просыпались в 14:00, но со вчерашнего дня кошмар какой-то. То одну не могу успокоить, то другую и второй день сон снова по 30 мин. Посоветуйте плииииззз!!!! Какой у вас режим? Как распрограммировать день, чтобы маме не повесится. Я уже приготовить обед даже не могу себе.
Нам год и десять,тоже с месяц началось невообразимое с дневным сном и обедами.Я посчитала,что причина морозы и отсутствие прогулок.Дома нагрузить физически все равно не получается.Я гуляю одна,на площадку не иду,просто идем вокруг дома по тротуару и лопатами гребем снег,кормим голубей,если повезет и они нам встретяться,буквально пару кусочков хлеба.Дом обошли-40 минут,почти столько же одеваемся,но результат того стоит.
Наш режим
5.30-6.00 встают дети (я сплю,но стоя :)
7.30-8.00 завтрак
игры-чтение-рисование
10.00 на улицу
11.30 обед (позже не получается)
13.00 сон (до часу тяну,иначе вечером в семь укладываются)
Спят час-полтора
15-15.30 полдник
16.00 на улицу (если не вышли утром)
19.00 ужин
20.00 уже спят
И ещё я заметила,если нет занятия,то сразу находиться повод для потасовки.У меня спокойные девочки :)
С ужасом вспоминаю, когда мои просыпались в 5.30-6.00))) 2 месяца назад это только прошло. сейчас укладываются в 21.00 и встают в 7. Можно спросить, как вы укладываете их спать? Я раньше качала, сейчас, когда немного передвинула дневной сон, сами отрубаются в коляске за мультиками, и я их переношу. А ночью?И спят в 1 комнате? И чем Вы еще дома с детьми занимаетесь, а то я уже не знаю, что и придумывать!
Днем после обеда проходит примерно час,в это время можем почитать книжку или просто посмотреть картинки,можем собрать часть игрух в детской.Потом в кровати и бутылки с компотом,грамм по 100.Хочу уйти от этого,но пока не получается.Положила , включила сказку с колыбельной и ушла.Бывает сама что-то исполню :).Обычно засыпают,но вот сегодня одна спала,а вторая целый час бродила по кроватке,оборвала все бортики,написала в кровать (не сообщила мне об этом :).Вот так день без сна и прошел.Вечером тоже ежедневный ритуал,ужин,чуть игр,причем обычно бешенных,т.к. в это время приходит папа.Потом купаться,переодеваться и в кровати с бутылками (смесь по 210 гр).Вот тут даже без сказок и песен.Засыпают на подлете к подушке.
Спят в одной комнате,кровати друг за другом.
Чем занимаемся днем?После завтрака рисуют в стульчиках гуашью ,я в это время веду зачистку кухни с одновременным закидыванием продуктов в кастрюлю на все про все минут 30,если повезет.Потом дамы идут ирать,для меня это выглядит "А давай- ка достанем все наши игрухи",где то в 9.30 сбор на прогулку или если дома по школе семи гномов занимаемся.Купила только потому,что уже не было фантазии как занять и где поискать.Мне нравиться,каждый день по 1 книжке (по 1 странице).Получается разнообразно.Рисуем на большом ватмане,тут главное не больше двух карандашей (цвет на выбор).
Пластилин идет на ура (тоже в стульях),просто карандашами рисуем,кубики складываем и наша новая любовь-пазлы из 6-20 элементов.Такие мягкие.Вот этим могут долго заниматься (минут 20).Домино с ягодами-цветами.Мозайка.Конструктор Мега и Лего,но это не каждый день (для новизны)Все по кругу.Если с ними сама сижу,все нравиться и всем играют.
Игрушки стараюсь убирать с глаз,мультики не смотрим.
Если честно,иногда уже всерьез думаю об успокоительных.
У меня вот сегодня каша закипает,дочь отправлена на горшок со снятыми штанами,добрела,совершила свой подвиг,но вторая все вылила на пол и с таким удовольствием хлопает ладошками+ там же оказался мой блокнотик с рецептами.Дети в счастье,мама чуть не плачет.
Думаю у всех одно и то же.Терпения нам всем.:)
Здорово, что детки сами засыпают так! Нам до такого еще далеко. А почему мультики не смотрите? Может они хоть 30 мин спокойно посидят, когда Вам надо что-то сделать.... Мы примерно тем же занимается. Лего только пока не покупала и гуашь. Мягкие пазлы порвали, я выбросила. Читаем. Но часто одна приносит одну книгу, другая хочет читать другую и начинается....
Почитала что ложатся они в 21. Мои б упали раньше :) Но мы гуляем один, а то и два раза в день. Может Вам все-таки решить вопрос с прогулками ? ну, незнаю, маршрут выработать, например, удобный или попробовать на санках до площадки какой доезжать?
Так у Вас он не сбился, а просто налаживается :).У Вас получается сон один, а режим сна остался как при двойном сне. Послеобеденный сон это нормально для режима. А если они у вас вставали после второго утреннего сна уже в 11-30, то во сколько ж они спать вечером ложились? В 19 уже, наверное хотели спать?
мне кажется нужно не просто дневной сон в норму привести, а еще утренне просыпание и вечернее укладывание. Чуть позже лечь вечером и чуть позже проснуться утром. Постепенно, естественно.
Про суп перед сном. Я тогда, когда перестараивала сон кормила супом после дневного сна. Потом, постепенно, дневной сон сдвинулся на попозже, тогда и суп встал на свое место.
Полностью согласна!
Мне вообще странно что в 1и9 еще такой режим. У меня двойняшки в год на один сон перешли, а младшая в 1и2. И сон дневной часа по 2-2,5 должен быть, не меньше в этом возрасте.
Может автору попробовать затемнить сильнее спальню у детей, тогда они так рано не будут вставать, это как-то уж слишком рано, поэтому и режим весь нарушен.
В 1,9 спали только днем один раз. Обед в 12.15-12.30 примерно и спать. В 1,10 уже были в яслях. Вообще не понимаю, как в таком возрасте 2 раза спать, при том, что нам сейчас 5,3 и днем до сих пор спим с удовольствием. Вечером в 20.30 они уже спали. Подъем Попробуйте в 12.15 кормить и бегом спать, может получится.
Как сделать "бегом спать".У нас сейчас обед в 11.30-12.00,а сон в 13-13.30 и никак по другому не получается.Очень не удобно с прогулками.
Не поняла сколько по времени у Вас обед? У нас 30 минут максимум было. В 12.00(30) кушаем, в 12.30 (13.00) спим.