Что едят кормящие мамы?
Девочки ребенку неделька, вроде и второй, но с того времени много что поменялось что советовали тогда сейчас якобы нельзя, кто кормит особенно еще малышей напишите что едите, можно прям списком или в готовом виде, и на что была какая то не хорошая реакция, хочеться как то по полочкам разложить. Спасибо
первые полтора месяца ела гречку-рис-макароны-картошку, курицу-индейку, кисломолочка (1-2 стакана в день, желательно не кефир), настой шиповника, сыр, творог, хлеб белый, сливочное масло, зеленое яблоко (1 в день без кожуры). Потом постепенно огурчик, груши, банан, другое мясо и рыбу, сладкий перец, капуста, морковка. Ну и дальше вплоть до полноценного рациона (за исключением вредностей типа колбасы, макдоналдса и т.п.)
а когда капусту начали есть? и какую? меня напугали, что от нее пучит, а я ее обожаю. всю обожаю. деткам уже 3ий месяц, а я все боюсь.
наверное, месяцев с 3 и начала. ела обычную белокачанную, в основном в супе. я не фанат капусты, поэтому для меня проблемы не было. главное, чтобы малыш хорошо перенес. попробуйте термически обработанную капусту в небольшом кол-ве, посмотрите на ребенка. если все прошло нормально, на след.день еще чуть-чуть.
я с первым ребенком ела все подряд и проблем особых не было. у второго колики постоянные, даже от гречневой каши, никогда бы не поверила, если бы не прочувствовала это сама во время беременности. а вот капусту, которую я исключила из рациона мы оказывается переносим нормально, но правда не сырую. а вот цветная дает колики. ну и щечки краснеют от всего подряд.
Все индивидуально, старшего сына живот вообще не беспокоил и аллергии ни на что не было, но тогда я все же соблюдала диету месяца два. А у младшего живот начал болеть с 3-х недель, например, на кефир сильно болит, вот вчера я попробовала опять стакан кефира, в итоге ребенок мучался, хотя сейчас уже 2,5 мес почти.
моей 2 мес. Первый месяц сидела на диете: индейка,курица,овощные супчики,перец болгар. свой (дачный заморож.),кабачки,яблоки зеленые,бананы ела. Потом постепенно стала есть практически все,пока не ем капусту,фасоль,горох...
единственное не ем белый хлеб,булки, выпичку. поняла что дочу от этого пучит
Все ела. А реакции не предскажешь,это сугубо индивидуально, пробуйте понемногу все, что ели раньше, если что, просто уберете неподходящий продукт.
Сначала волновалась, сидела буквально на гречке и воде. Потом начала есть все - вводила потихоньку. в итоге ем все, кроме консервов, жареного, маринованного, кетчупов-майонезов и т.п. подобной нездоровой пищи. Реакции не было ни на что. Даже кофе и шоколад чуть-чуть позволяю.
Моей месяц, ем кашу овсяную быстроф, чай любой, суп куриный с картошкой и морковкой и луком, все мясо, макароны, картошку, кисломолочку, сгущенку, яблоки, бананы, рыбу морскую, гречку, рис, овощи сырые, сыр моцарелла, оливки зеленые, кабачки в овощном рагу. Все было хорошо пока компот из красных ягод не сварила))щечки обсыпало как крапивница, вот думаю что теперь ей дать чтоб снять раздражение.
автор, можно здесь вопрос задам? вчера съела из нового: рис, банан, очищенную грушу, печенье на фруктозе. ребенок всю ночь пукал. на что можно согрешить? от какого продукта ее могло так пучить? спасибо
