Фрукты -овощи
Девочки, моя двухлетка ест из овощей-фруктов (СВЕЖИХ) только огурцы, морковь, яблоко, грушу, иногда киви и бананы.
Сестра утверждает, что это мало -и у нее нехватка витаминов из-за этого и болеем часто(супы при этом она любит, а там куча разных овощей) и подруга тут еще хвалится, что ее двухлетка наворачивает сырые капусту с морковкой вприкуску, салатами листовыми хрустит...
Моя точка зрения: в магазинных зимних овощах витаминов нет, зато полно гадости. Про бананы вообще столько инфы по тв было, что стараюсь минимально их покупать, хотя дочь очень их любит и всегда просит. Сейчас пошла молодая капуста и картофель - тоже варю супы. А 2х-летний ребенок, жадно хрустящий салатом и морковью наводит на мысль о нехватке витаминов именно у него :)))
