Художественная гимнастика летом
Подскажите, пжлст, а летом у Вас занятия есть? Нам сказали, что у нашей группы не будут, так за лето все забудется (((
Нашла сборы, по возрасту только в Балашихе проходим, но они только 2 недели, а остальные 2,5 месяца что делать?
Всем спасибо за ответы )
Обычно перерыв 2 месяца: июль-август. Месяц дают ребенку отдохнуть, а другой месяц сборы (2-3 недели, у кого как). Это если речь иет от возрасте не старше 9 лет. А сколько вашей?
везде каникулы, можете с тренером частным образом договориться, если метите в чемпионки мира :)))
не знаю как в гимнастике, но в акробатике просят офп заниматься и растяжку делать каждый день все лето
Все зависит от ваших планов. Если ребенок в перспективной спортшколе и вы хотите серьезную спортивную подготовку, то да - перерывов делать нельзя (2 недели каникул максимум и сборы-сборы-сборы).
Но, по-хорошему, оставьте 5-летнюю дочу в покое и дайте ей отдохнуть)) минимальное ОФП, пробежка и растяжка - занимайтесь сами с ребенком, для этого не нужно быть проф. тренером. Или найдите хореографа на лето (2-3 занятия в неделю по 1-2 часа), что будет намного полезнее и для растяжки и для спины. - это если уже совсем зудит.
И по-честному: в 5 лет ребенок еще не умеет ничего такого, что можно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО растерять за лето. Без обид.
Если у вас долгосрочные планы на ХГ то оставьте ее в покое, иначе уже через год-два она так "наестся" вашим рвением, что ее ни за какие коврижки в зал не заманишь.
Пока нет тех навыков, которые выветриваются за 3 месяца, ей нужно набирать силу, как моральную, так и физическую. А хороший, полноценный отдых на море это отличный вариант.
Тогда другое дело, но примите во внимание, что с сентября она опять в таком же режиме будет заниматься, нагрузки даже будут увеличиваться. Рассчитайте время так, чтобы не перегрузить. Я бы все же рекомендовала вам поискать больше хореографа, которому вы смело скажите, что девочка из ХГ, чтобы с растяжкой поработали и гимнастикой, для укрепления спины. (уже плавали - знаем) Ей намного легче будет в новом году. Басейном занимайтеь обязательно после хорегографии/гимнастики. Для лета намного ценнее будет укрепить ей корсет, ничего лучше хорегографии для этой цели нет. Особенно, если есть небольшая косолапость (это обычно у многих детишек в таком возрасте)...
Что касается сборов, то ищите интенсивнее, в Москве/рядом с Москвой, все более-ли-менее приличные сборы уже забиты.
У нас в младшей группе (3-5) лет все лето нет занятий. Все остальные группы занимаются (2 недели, что ли, каникулы).
