Как происходит переход на один сон?
Просто у нас получается, что в принципе одного сна в день было бы достаточно, потому что укладывается уже с трудом и на 40 минут только, но когда я планирую ее уложить на ночь без второго сна - она все равно просыпается и воспринимает это как второй сон - т.е.как бы поздно это не было все равно проснется и потом пол-ночи куковать с ней. Например на 2ой сон могу и в 22-23 уложить, думая что это на ночь уже, а она через 40 минут-час проснется, и бодрая-веселая колбасится еще 4-5 часов. Как вообще происходит этот переход? 11 месяцев нам
Это у Вас не со вторым сном проблемы, а вообще какие-то проблемы со сном. Обычно второй сон сам собой отваливается, т.е. ребенок перестает уставать и укладываться не желает. После чего обычно первое время хорошо укладывается на ночь, т.к. устает все таки больше чем раньше. Но! второй сон не бывает в 22-23, мне кажется. У всех, конечно, разный режим - мы например, на ночь укладывались и укладываемся в 20-21. Когда был второй сон, он был в 15-16 часов, потом деть просто перестал засыпать на него, досиживал до ночного.
Вообще я читала, что в таких случаях, как у Вас рекомендуют четко разделять ночные и дневные сны. Чтобы ребз, когда укладывается уже понимал - все, ночь, баиньки до утра. Разделение выражается в ритуалах. На ночь, например, купание, сказка, приглушенный свет, шторы закрыты, при засыпании - режим тишины и т.д. Дневной без этого всего, шторы не закрывают, на цыпочках не ходят (в разумных пределах, естественно :)) и т.д. Но тоже, наверное, не всем детям подойдет...
у меня младший просыпался в 6-6.30,потом спал в 9.30-10 часик и потом в 16-17 тоже 40 мин-час и на ночь засыпал в 20-21, я несклько дней "пострадала", т.е помурыжила его ...хотела до 12 хотябы но не получилось, отрубался в 11-30 и даже не обедал, не выдерживал, но постепенно дней за 5 перестроился, потом засыпал в 12(обедом позже кормила),а сейчас в 12.30-13 засыпает и спит уже часа 3 или 2,5, на ночь укладывается в 20.00-20.30, а вот старшая у меня была как ваша, я тоже с ней колбасилась потом днем разбитая была, а потом по совету моей подруги-психолога,перестала ночью вставать и развлекать ее,и заметила что она сама тихо с собой поиграется и засыпает,кстати играться тоже могла час-1,5)) но потом со временем прошло..попробуйте,если она истерик не устраивает, ну или если у нее много сна попробуйте выстроить сами режим, недельку рано поднимайте,заигрывайте ее до 12,потом пусть спит 1 раз, а вечером пораньше, я думаю за неделю перестроится
да как-то без особых трудностей. класть на первый сон не очень поздно. т.е у меня деть вставал утром в 7, на дневной сон отправлялся в 12 на ночной в 8
Достаточные промежутки, чтоб устать. Какое-то время проспался ночью ближе к 12. Но мы не давали разгуляться и он засыпал обратно.
Девочки, ответившие, а в 11 месяцев это нормально в принципе, или рано еще и на двух снах настаивать? У вас в каком возрасте на один переходили?
Мой начал переходить примерно с года или чуть позже и продолжалось это несколько месяцев. Сначала один сон был раз в 3-4 дня, потом через день, потом два сна стали редкостью, потом остался только один.
Но я ни на чем не настаивала и не занималась укладыванием как процессом, вообще никогда.
Главная сложность была в том, что графики двух снов и одного не совпадали совсем. При двух снах один был с 10,30-11, второй - где-то часов с 4. А единственный сон - после обеда, с самого начала и пока дневной сон оставался в нашей жизни.
Поэтому приноровились так: в 10.30 усаживали ребенка в кроватку с игрушками и ждали некоторое время. Заснул - отлично, пойдем гулять после обеда, а не заснул - идем гулять до обеда. Потом кормим сонного - и в кровать, проснулся - перекусили и гулять, второго сна не будет.
у нас перешел в год! до этого пару недель уже было видно, что двух снов ему многовато (вечером ложился совсем поздно), а одного маловато (капризничает)!
Мои трое перешли на один сон после года. Просто стали на сон днем позже укладываться, а вечером пораньше уже на ночь. Только сын из двойни если просыпался летом рано, в семь или еще раньше, у него получалось два раза поспать. А сестрица спала до 9-10, получалось что у него днем был уже второй, а у нее единственный. Вечером ложились оба.
Если сейчас 1,3 сын рано просыпается, все равно кладу днем их вместе спать.
Может вашему пока рано на один сон. Мой совет класть на первый сон пораньше, чтобы и второй раз днем поспал. А не в 22
Я все поняла, нам нужно просто пораньше вставать, а то мы встаем когда все уже ложатся, или даже встают с первого сна, а ложимся на второй сон позже, чем все ложатся на ночной)))
