Ночные кошмары
Подскажите пожалуйста, не могу понять нормально ли это или стоит бежать по врачам. Есть дочка 4,5 года, последнее время стала жаловаться что снятся страшные сны, да и сама замечаю что периодически ночью во сне она плачет. Вообще девочка спокойная, веселая, можно наверно сказать "безпроблемная", в семье обстановка тоже очень спокойная, без ругани и скандалов родителей, в сад не ходим
Нало ограничить информацию. Когда у дочки начались кошмары в снах я отключила телевизор. Мы год его включали только когда она уснет, кошмары прошли.
Да мы тв и так практически не смотрим, только вечером за ужином муж новости, пару раз в неделю (в худшем случае) мульты
Есть какой-то странный период. Как раз в районе 4-6 лет. Когда на ребенка нападают эти страхи ночные. Может, просто мозги перегреваются от роста, от "поумнения", не знаю. Ведь малыши/ как правило, не боятся темноты, не знают, что динозавр, скажем, страшный. А годам к 4 у них почему-то переклин случается.
Я б к неврологу сходила, только не абы к кому, к хорошему, по рекомендации. Может, пропишут легонькое чего-нить, витаминки, может, тенотен, не знаю.
Попробуйте с ней спать. Не рядом, а в одной кровати. во-первых, вы заметите много из того, что не видно на расстоянии. Просыпается ли она в момент кошмаров, случаются ли они в одно и то же время( как правило от 2 до 3 ночи- час волка...). Как ведет себя ребенок- крутится или наоборот, сжимается в комочек... Все это поможет понять, как ей помочь.
Второе- спящий рядом взрослый...(поверьте мне, пожалуйста) оттягивает часть страха себе. Не знаю, как объяснить это- я озадачилась однажды, когда муж, засыпающий рядом с мелкой дочкой, начал просыпаться среди ночи и уходить на диван спать- мне, говорил он, ЕЁ сны снятся. Я поржала сперва, а потом вспомнила, что старшая дочь, как раз в 4 года мучившаяся кошмарами, спала спокойно в те ночи, когда я засыпала рядом с ней. А если я сидела рядом, НО НЕ СПАЛА, ей снились кошмары. Ну, звучит глупо, конечно... Но факт.
У моего старшенького в этом возрасте тоже были подобные сны, правильней - приступы страха. Что-то снилось, плакал, просыпался в ужасе и холодном поту. Ходили к невропатологу в обычной поликлиники. Врач рекомендовала валерьянку перед сном, больше отдыха и меньше информационной нагрузки (тв и комп). Ночные страхи сами проходят с возрастом, чаще всего бывают у детей 4-7 лет. Сейчас ребенок уже во второй клас ходит, спит - пушкой не разбудишь.