Запор! 3 года
Завтрак- овсянка с баночкой чернослива .обед суп куриный с раст маслом,полдник- чернослив с творогом.ужин- пол баночка тыквы с мясом и картошкой Плюс печенюшки и яблочки или барни в течении дня-ну никак не хочет какать -психологический запор, Какает,если тока сижу и держу-сам вообще не хочет держит в себе Но как с такиим меню из него не вылетает все..Что еще можно дать,что бы не было запоров,корректировать именно едой
А где же свежий кефир? Обязательно утром до завтрака натощак чистой воды, а вечером перед сном кефир. Чернослив не из баночки, а купить на рынке, с косточками, промыть как следует и залить кипятком, чтобы они были водой покрыты. Дать настояться, пока вода не остынет, и этой водичкой поить.
Поменьше хлебобулочного - сушки, печенюшки, сахара. Побольше фруктов и овощей живых - пусть грызет яблоки, морковку, трите свеклу, сырая, кстати, очень вкусно. Попробуйте отказаться от баночек и готовить сами, парень уже взрослый, туда добавляют крахмал, он крепит.
Та еда, что в баночка и коробочках никакого отношения к настоящей пище не имеет. Все переработано и убито. Нужен настоящий, "живой" чернослив и лучше самодельный, свежий кефир. Тогда эффект будет. Еще какой :-)
Попробуйте курагу вместо чернослива, киви, натощак воду Донат Магний(выпустить газы, 20мл примерно за 1 раз). И еще добавлять отруби или в кашу или в хлопьях. Побольше фруктов и овощей(яблоко, огурец,кабачок...)Если ест зелень. Нам еще банан помогает и банка абрикосовая.
Так же можно подавать дюфалак(или молоко с лактулозой) и йогулакт(полезные бактерии)
Еды должно быть достаточно(у нас если ест мало то и в туалет не сходит). И побольше питья всяких морсов и компотов(на тех же черносливе и кураге и ягодах если есть мороженых). Летом хорошо еще клубника действует и смородина.
А печеньев и мучного поменьше.
Основываясь на недавнем опыте:
1) печенюшки и белый хлеб исключить полностью.
2) картошку сильно ограничить (например, оставить только суп.)
3) побольше поить.
4) молочное тоже ограничивать.
5) яблоки только с кожурой.
Я своей сейчас даю печенье и макаронные изделия только из темной муки (с отрубями).
Из того меню, что вы написали, у вас только завтрак нормальный. Супы лучше капустные.
а дюфалак надо давать на ночь и с утра? По себе помню - в первую б пила его неправильно, поэтому кроме газов ничего от него не получала.
А во вторую Б пила его как надо, и стул был в тот же день. Вот только не могу вспомнить - как надо это утро или на ночь :)
Гастроэнтеролог назначал дюфалак с утра натощак.Еще если плохо пить будет можно утром в кашу подмешивать.Но начинать надо с небольшой дозы(5мл), увеличивая пока не будет действия.Но он еще может давать спазмы в животе, так что больше 15-20мл не стоит давать. А если начнет побаливать после него живот, дозу надо обратно уменьшить.
А еще у нас если утром каша вроде овсянки, то стул лучше, а если йогурт то похуже. Поэтому советую с утра при проблемах не омлет или йогурт, а кашу. А вечером можно или овощи(кабачок,цв капуста) или гречку или любую кашу, которая не утром была(ну кроме риса)
А еще гастроэнтеролог говорила о большой пользе именно для избавления от запоров капусты,цветной капусты и брокколи.НО моя ничего из этого не ест никак, только если блендером незаметно в суп подмешать или банку дать. Иногда так и делаю.