Мамина диета при ГВ
Вопрос вот в чем: у дочки уже недели зеленый стул и постоянно беспокоит животик (7 мес., прикорма пока нет - не идет еще). По времени совпало с началом моей диеты. То есть диета понятие условное - полностью исключила сладкое, мучное. Углеводы (каши) - только утром. Ем все нужное и полезное. Сначала подумала, что позеленел кал от салатов свежих, салаты убрала, а зелень осталась. Где-то когда-то слышала, что худеть при ГВ не рекомендуют, т.к. при похудении в молоко могут выделяться токсины из жировых запасов. Я за неделю сбросила около 4 кг. Может ли мое похудение провоцировать зменения стула, или я не там ищу проблему?
Может быть что угодно.
Я вот не верю в диагноз дисбактериоз. Зато приятельница, столкнувшись с зеленым стула ребенка в 6-7 месяцев, сдала на дисбак. Анализ выявил сильную нехватку лактобактерий. Как только ребенку начали давать эти бактерии, стул наладился, ребенок успокоился, все довольны.
ИМХО - проблему ищите не там. Я тоже тощщала на ГВ, когда были сильнейшие колики и завтракала в 6 вечера. Мой орал исключительно из-за незрелого ЖКТ (последствия рождения на месяц раньше). И сейчас ЖКТ слабоват, держим диету и изредка пьем курсами энзимы.
С одной стороны, замечательно, что убрали сладкое и мучное, часто дети на это реагируют. С другой, на зелень тоже реакция мощная бывает. Знакомая удивлялась, что ее ребенок на рукколу в 2 месяца реагировал. Если чистое ГВ, ищите причину в своем питании.
Насчет влияния на цвет стула не знаю, но резкое похудение точно не рекомендуется именно из-за токсинов в жировой ткани. Если резко ограничить сладкое и мучное, то тогда резервы в ход пойдут.
А что вы едите днем? Ну если углеводы только утром? Один белок чтоль?Конечно у ребенка это создаст дисбаланс...
Может у вас зубы лезут? У нас стул зеленел и беспокойство появлялось на фоне зубов, при неизменном моем питании.
зубы лезут. но наша педиатр говорит, что это вообще никак не связано. я, честно говоря, тоже не вижу связи особой.
Любому адекватному педиатру известно, что понос, зеленый стул и температура при режущихся зубах - НОРМА. Вообще, у взрослых это называется "синдром раздраженного кишечника", когда при беспокойствах какого-либо рода постоянно бегаешь на горшок, простите, какать. Дети такие же люди, только маленькие.
ой, мне самой это хорошо знакомо. Поноса у дочки нет, ходит в туалет как всегда, но живот крутит и какает зеленью.
4 кг за неделю - это очень много, т.е., видимо, рацион Вы сильно изменили. Не надо таких экспериментов. Хотя, возможно, это совпадение, но для Вас - не гуд.
+1
организм способен не более 100 гр жира в день сжечь, все остальные ваши сброшенные 3 кг - это вода в т.ч. из мышечной ткани и, пардон, каловые массы. вернетесь к обычному рациону - все обратно вернется, даже с довеском. Какой смысл так себя истязать?
Худеть надо постепенно, тем более на ГВ - организм и так под нагрузкой.
так я ж не истязаю себя! я ем 3 раза в день полноценно (порции обычные) + 2 перекуса + кефир/ряжанка на ночь. просто поменяла сочетание продуктов и убрала сахар. я и не собиралась быстро вес сбрасывать, но у меня всегда так - сначала уходит быстро около 5 кг, а потом начинается медленная "топка" жира.
У вас набор веса нормальный?
У сына был именно зеленоватый стул, когда он недоедал, как это потом выяснилось. Моего молока было мало. Как стала докармливать смесью, на вторые сутки стул сал нормализовываться.
Про диету на ГВ - думаю, в 7 мес маме уже давно можно есть что угодно)