Чем завтракают школьники?
В детском саду все просто было - проснулся, умылся, оделся, тут же в сад на завтрак (сад в 5 мин ходьбы). А теперь 1 класс - что готовить на завтрак? с учетом, что через 1,5 часа завтрак еще в школе? И голодного не хочется, и раскармливать тоже...
а дома ребенок вообще до этого не завтракал? :-0, да чем угодно- мюсли, хлопья, блины, каша, омлет, бутерброд и т.д. можно перечислять бесконечно.
А вам не видно, что необходим совет с учетом повторного завтрака в школе??
Видно, а это как то особо меняет перечень завтрака???? У меня нет, просто вместо 2-3 бургеров плотных будет один с сыром, сухой завтрак если еге не тонну наложить переварится ЛЮБОЙ очень быстро, кашу можно дать так, что бы через 1.5 часа ребенок был уже голодный. Вы чего вообще??? Реально детей завтраками дома никогда не кормили?
ну уж это вопрос умение готовить мамы, если мама не может сделать бутерброд и кашу, то причем тут вообще я?
у меня бутербродик съедает с чаем или что-то типа несквика с молоком, а уже в школе завтракает нормально (школа частная, готовят сами вкусно и питательно)
у меня с утра не едят. и я такая же - как проснусь, сразу есть не хочется. так что мои собираются и сразу в школу.
Узнайте что в школе на завтрак, чтоб не повторяться. Я кормлю ребенка сытной молочкой и фруктами. Типа банан+молоко или яблоко+питьевой йогурт. В школе на завтрак каша, оладушки, омлет, на обед первое и второе. Как раз молочка и фрукты выпадают из рациона. На полдник (моя на продленке) даю свежие овощи, сок и хлебобулочное. Вроде все виды охватываются. Каши-хлопья и тп оно конечно хорошо, но надо готовить и ест ребенок слишком долго, мне не удобно, да и не голодная к завтраку, не логично как-то
Завтракаем бутерброд с чаем. Всегда с собой даю банан, или яблоко, или в крайнем случае бутерброд. Школьные завтраки как правило не ест.
Неизменно годами одно и тоже - каша. Чередую овсяную, пшенную, рисовую. Добавляю мед, орешки, сухофрукты или нарезанные фрукты. Идеальный завтрак - и энергия на весь день, особенно на первые уроки, и питательно и полезно.
В школе может не есть, там часто фигня какая-то, бутер с непонятным сыром, булочка, какао... Но каша это наше всё, не вижу вариантов лучше и полезнее. Готовить не так уж и долго, как и есть. Пробовали как то легкие варианты, типа йогурт+фрукт , нам не подошло.
+100
Когда пытались есть на завтрак бутеброды и мюсли, в течение полугода вылез гастрит у старшего ребенка во втором классе. Вернулись к старой доброй овсянке сначала на воде, а как пролечились - на молоке(пополам с водой) с со свежими нарезанными фруктами/сухофруктами/ вареньем (собственного приготовления , фрукты с дачи).
поддерживаю про кашу. сама так питаюсь. дети правда не каждый день кашу, но преимущественно.
геркулес экстра вообще не надо варить - залил кипятком, и через минуту-две добавил масло,сахар,молока чуть. отличный вкус!
да и к тому же мультиварки появились - какие проблемы кашу делать на утро?
действительно до 3 дня потом сама могу не есть спокойно, это "долгие" углеводы, в отличие от бутеров, хлопьев. молочка тоже проскакивает мгновенно.
геркулес, который "залил кипятком" - это не долгие углеводы, это почти те же хлопья, только не обжаренные. А так - оболочки нет, один "рафинад"
мы Экстру заливаем, это не то же самое, что в порционных пакетиках с добавками-там да, не пойми что. У меня они долгие, эти углеводы, так же как и полноценные мюсли (геркулес,орехи,сухофрукты).
Кстати, если уж говорить, то цельное зерно - это овес, но его в таком виде редко кто ест,но если опять же с вечера заварить, то к утру будет съедобно.
Каши мы любим, едим, и другим советуем:-)!
про "одно название" не сказала бы - моя говорит что много дают и все едят - один день котлета с цветной капустой + сливы, второй - салат из свежих овощей и опять же котлета + яблоки.
не знаю как и что дальше, но пока ей все нравится.
Я опираюсь на информацию за три года. На собрании сказали, что у нас состав поваров сменился. Посмотрим...
дочка в прошлом году была первоклашкой,утром дома пила обычно или чай с молоком или какао,а после первого урока у них в школе был завтрак.
У меня дети не ходили в сад и привыкли завтракать дома, но рано утром - а встают они в половину седьмого - у них ещё нет аппетита. Поэтому я на утро стараюсь сделать что-то лёгкое и любимое. Младшего гарантированно накормят завтраком в школе, но до неё ещё почти час пути, а старшим завтрак уже не положен, да и не успевают. Готовить приходится в любом случае, так как за полчаса до подъёма детей уходит на работу муж, который завтракает и берёт с собой из дома обед.
Наши излюбленные варианты завтраков:
блинчики (с начинками и без)
каши с ягодами и фруктами, отвар шиповника
домашние мюсли с ряженкой или йогуртом
горячий бутерброд и какао, фрукты
запеканка
первоклассник. на завтрак бутер, или пирожок,или творожок, йогурт или банан. но в школе у них завтрак на первой премене и довольно большой: в первый день была каша, вчера макароны с котлетой, сегодня запеканка творожная. плюс всегда фрукты дают и хлеб. голодным трудно уйти.
Давала б кашу, если б ел. По факту - хлопья с молоком. В школе не ест, ну или ест ооччееенньь редко.
мои с утра кашу едят, изредка омлет. нам до школы ещё минут 20 идти и питание в школе не очень
Каша овсяная+компот; сырники со сметаной + компот; творожная запеканка с киселём; бутерброд (запечёное мясо,огурчик,лист салата,лаваш)+ чай с сахаром и лимоном; горячий бутерброд - пита и внутрь сыр (или сыр с мясом) и чай.
В первом классе завтрак был после первого урока - ничего практически там не ел,то макароны вечно холодные,то чай вечно горячий,то огурец горький,то даже сосиска невкусная...
Сейчас,во втором классе,завтрак после второго урока.Вчера рассказал,что макароны были не как дома (т.е. опять невкусно),а после какао пошли прыщики на лице...
Завтракаем как обычно: каша+чай с бутером, или яйцо+какао с бутером, или сырники с молоком ну и т.п. Завтрак в школе едят если он им нравится (макароны едят, творожную запеканку едят, а каши или гречку с мясом не едят), всегда на школьном завтраке едят фрукты. Но у нас получается, что до школьного завтрака не меньше 2-2,5 часов проходит, так что успевают всегда слегка проголодаться.
чай (какао)+йогурт(бутер), если не хочет утром, завтрак в школе после 1-го урока.
Я успеваю утром только чаю всем налить и йогурты из холодильника достать. Младшая меньше всех страдает - у нее завтрак после 1-ого урока, а после пятого обед.
Мне раскормить нашего худого малоежку не страшно :) Поэтому утром дома 2 бутеброда с маслом + Несквик готовый завтрак (с тёплым молоком) или каша. Вместо бутеров иногда молочный ломтик или печенье.
Омлет или бутеры с сыром почти всегда. Реже манная каша детям, если дети уговорят меня приготовить эту гадость (ненавижу мерзкий запах варёного молока). Иногда блинчики с мёдом или творожок.
Йогурт, сэндвич с запеченой индейкой,сыром, помидором. Овсянка. Омлет. Все. Это весь набор продуктов, который ребенок соглашается употреблять утром. В разных вариациях. Ни сырники, ни запеканки, ничего прочего не ест вообще. Даже Нутеллу:-) В школе один день завтрак съедобный, потом 2 дня невозможно есть. Так что вы там по ситцации посмотрите-чем в вашей школе кормят. Если совсем швах-пусть лучше дома завтракает пополотнее.
Гречневая каша, либо творог, либо йогурты. Редко - яйца. Пьет молоко или какао. В школе не есть ничего.
утром дома кормлю (каша, омлет, йогурт, сырники и т.д.) + чай.
В школе не ест на завтраках. С собой еще даю перекус
