Большой теннис
Чем полезны и чем вредны занятия большим теннисом?
Занятия не в спортшколе, 1-2 раза в неделю, без прицела стать великим теннисистом, и, кажется, без выраженных способностей.
Мальчик, 7 лет.
Теннис - прекрасный вид спорта и для ОФП и для развития координации движений. Полезен для профилактики близорукости. Впоследствии можно играть в любом возрасте, хоть до старости. Наработанная техника остается в моторной памяти - можно легко восстановить свой уровень и после длительных перерывов.
При сколиозе не очень показан - асимметричные нагрузки.
Вместе с тем теннис - технически сложный вид спорта. 7 летке без выраженных способностей может быть скучно, и результат за 1-2 раза в неделю в группе может оказаться минимальным.
Здорово, если так с близорукостью. У нас как раз предрасположенность (и у меня и у сына из-за меня).
а вы сомневаетесь?))) за время игры сколько раз мячик близко-далеко? Даже не сосчитаешь! Вот вам и тренировка глаз.
+1 на тему сколиоза. В свое время занималась - через несколько лет врачи категорически запретили тренировки. Т.е. так, изредка постучать мячиком по стенке с друзьями, или поиграть на корте я еще могла, но вот еженедельные тренировки - уже нет.
Занималась раз в неделю в группе, два раза в неделю по часу с тренером индивидуально. Тоже не на результат - банально учили играть.
Да, для спины теннис плох, мы поэтому тренировки в бассейне не бросаем, чтобы 2 стороны развивались...
