помогите!схожу с ума!
я не знаю, что со мной! Я очень нервная и злая стала! Младшему 7.5 мес, у нас гв+прикорм, старшему 10. Я ору на старшего по пустякам, оттаскала за волосы, он плакал, младший из-за моих припадков тоже получает. Если плачет, сажаю в кровать и ухожу на балкон. Саму колбасит от злости. Пила валерьянку, глицин, глицин форте,пустырник, пустырник форте, новопассит, пион, успокой, успокаивающий сбор, чай с мятой- Никаких ощущений в лучшую сторону нет. Пью сейчас йод ещё с беременности и магне б6 допиваю. Толку ноль! Помогите! Я мегера, я схожу с ума, меня порой клинит от злости, я боюсь за детей! Чтоб их не бить я на них ору со всей дури, что со мной? Ведь я другая! Добрая! Сама себя ненавижу! К врачу дойти не реально. Не с кем младшего оставить. Я без помощи! Что мне попить? Схожу с ума!
Вы детей своих любите? Поставьте себя на их место маленькие беззащитным и мама себя так ведёт, младший то забудет, а вот старший запомнить на всю жизнь и вам ещё потом аукнется. Видимо сложная ситуация у вас в семье, держитесь ради деток, не надо на них срывать злость, аоговорите с сыном объяснить что с вами происходит. Другой вы наверное были, но есть шанс стать вновь нормальной, думаю у вас все получится!
Держитесь. Сейчас самое трудное. Буквально еще месяц другой и младшенький уже в Человека превратится. Будет все понимать, можно будет оставлять со старшим.
В принципе оставлять можно уже и сейчас. Старший приходит со школы. Подгадываете, чтобы у младшего был сон и на 30 минут идете гулять. В магазин, просто вокруг дома - не важно. Если проснулся или экстренная ситуация какая то старший звонит на телефон.
Просто вы дичаете в 4-х стенах. И к детям привязаны. Просто надо немножко отвлекаться. Не смотря на усталость, приглашайте к себе подруг, поболтаете, отвлечетесь, правда это помогает.
А вечером только уложили спать, папа на чеку или старший полчаса подежурит. А сама в ванную с расслабляющими маслами. Хоть просто побыть наедине с собой, Хоть и поплакать, хоть позлиться не важно.
Ну и таблеточки пока продолжайте пить.
А нет возможности нанять няню? Хотя бы на 2-3 часа. Может знакомая какая согласится за деньги посидеть.
Я оставляла с мамой. Сцеживалась и на 4 часа оставляла.
Замораживала молоко если сцеживалась с вечера. Или если с утра, просто ставила в холодильник.
если нет возможности сцедиться, можно подгадать аккурат время когда прикорм. Вы же уже подкармливаете?
Держитесь. Нельзя показывать особенно старшему, что вы н грани.
А когда у меня ребенок плачет я так делаю: на соску капаю боботик(это от живота - он сладкий) Или можно что угодно, хоть каплю меда, хоть варенья. Смотрите сами на что не сыпет. Я как раньше боботик капала когда 2-3 мес было, так и сейчас продолжаю.
И в рот эту соску. Он чувствует сладкое и присасывается. А до этого орал дурниной и соску выплевывал.
Еще меня здорово качели выручают. Нам уже 11,5 мес, до сих пор только в них засыпаем, потом перекладываю
Удачи @@@@@@@@@@@@@
Вы просто устали! Еще немного, младший подрастет и станет полегче. Может хотя бы в выходные есть возможность оставить детей папе, а самой несколько часов посвятить себе? По магазинам походить, с подругами встретиться, в кино, или в салон сходить.
Знаете... как-то моя тогда еще 4х летняя дочь увидела меня пьяную.Я тогда скандалила с мужем и пыталась её забрать. Так вот она др сих пор это помнит.Я тогда тоже напилась не от радости итд итп Но я бы отдала МНОГОЕ, чтобы моя дочь этого не помнила и не переживала весь тот ужас:( Ваши эмоции-это ваше и управлят ими можете только вы.Начался псих, считайте до 10. Потом только что-то делайте. Силой себя ограничивайте.
Моему старшему 9, первый месяц после родов как то часто я на него покрикивать начала... каждый раз извинялась и объясняла, что это из-за гормонов, из-за усталость, из-за недосыпа... что я его очень люблю и не хочу обидеть... так он не только не обижался, но еще и спать меня отправлял ))) обязательно говорите со старшим!
И ведь действительно прям злость накатывала... но надо себя сдерживать с детьми, вы же хотите, что бы они вас любили, правда? а с самой собой сдерживаться не надо. я как то целый день плакала, прям навзрыд.... в голос... после этого намного легче стало ))) Сейчас даже не вериться, что так плохо было )))
Ох не люблю я подобные темы,советы всегда одни,пусть кто-то посидит а вы отдохнете. А у автора наверное толпа желающих понянькаться,она просто не дает!
У меня например ни разу никто не посидел с ним из бабушек-дедушек-теть-подруг, мужа изредка упрошу на полчаса-час посидеть чтобы в соседнюю парикмахерскую сбегать или за продуктами,когда погода плохая и с ребенком не выйти или выгоняю его гулять с ребенком, а сама драю квартиру.
Все работающие,ни у кого нет желания свой выходной на орущего младенца тратить, я себе все время повторяю что мне никто ничего не должен,но все равно где-то в глубине души обида,что я например с дочкой сестры очень часто сидела,а она ни разу,что мама нас с самого малолетства к бабушке на все лето отправляла,но сама ограничивается тем что нас раз в неделю-две приглашает в гости - где я устаю еще больше чем дома,так какдома у нас все опасные предметы убраны,шкафы завязаны лентами и т.д.,а у мамы я за ним ношусь все время,чтобы не ударился,не порезался,не разбил что-то.
почему в это случае не взять няню на пару часов в день?
я тоже одна с детьми. старший большой, 12 лет, но требует ооочень много внимания. и чем дальше тем больше. начинается подростковый возраст со всеми вытекающими и втекающими. и никто не помогает мне. все наши бабушки работают. папа с малОй оставаться не любит, т.к. маленькая и он не справляется с ней.
и да, я боюсь брать няню. причин несколько. но чувствую скоро все равно придется взять. потому что у меня совсем нет времени заняться собой. потому что мне тяжело жить в режиме. я даже к врачу не могу сходить. а значит придется переступить через страх и брезгливость (ну не люблю чужих в доме)
не надо так со старшим. вы же его любите. представьте как он переживает и рождение младшего, и ваше поведение...
постарайтесь понять почему плачет младший. ведь у плача всегда есть причины. ну и да, успокоительные продолжайте. мне понравился успокоительный джем. я его летом потребляла, когда маська не давала отойти от нее ни на шаг. помогал. перестала пить, когда у нас прекратился ночной сон. и так сплю на ходу, а еще и за руль надо...
во. еще. если у вас есть возможность хоть как то разнообразить свою жизнь с детьми - разнообразьте. в плохую погоду погуляйте в ТЦ. смените место обычных прогулок с младшим. если есть авто - съездите куда нить. даже если он у вас плохо ездит в машине и орет, такая поездка все равно того стоит...
к сожалению не смогу нанять няню, посидеть не с кем, маленький сидит только со мной, других не воспринимает, в тц не хожу, начинается дикий плач, да и далековато, гуляем мало, по 30-40 минут, раза 3 в день, спим дома, на улице не спим. Машину не вожу, у старшего всегда прошу прощения за поведение, джем я тоже пробовала и афобазол, как ниже рекомендуют. Я не могу выбраться куда то, не могу сменить обстановку, помощи ждать не от кого. Поэтому надежда на таблетки.
понемногу приучайте малОго выезжать в люди. это в первую очередь вам надо. огн плачет в ТЦ? оденьте по легче. что вас в его плаче беспокоит? если то как на вас смотрят окружающие - плевать, пусть смотрят.
могу сказать по себе. мы несколько раз в неделю возим старшего на треньки, на лругой конец москвы. для младшей это тяжелые поездки, т.к. долгое время надо сидеть без движения, а она этого не любит очень. ну и ничего страшного. лишний раз подпаиваю ее смесью. стараемся развлечь в пути. но я в эти дни реально меньше устаю, чнм тогда, когда сижу дома...
У Вас есть друзья? Звоните им, приглашайте в гости, общайтесь. Вполне возможно что отсутствие социальных контактов так сказывается, плюс усталось, ответственность, вина, снова усталость, злость, ярость... коктейль Молотова внутри вас, вот Вы и взрываетесь.
А есть какие-то предпосылки для такого поведения, кроме "оправдательных" гормонов? Надо разобраться и собраться - дети ведь совсем ни при чем. Я вообще не люблю, когда мамы или папы на детей негатив вываливают, отсюда все их детские болячки. Я воспитываю четверых и на себя у меня времени совсем нет, старшей 15 лет - подросток, мальчишки на уме, надо контролировать, средняя во 2-м классе уроков тьма, средний к школе готовится и пупсику 4 месяца, который все время на руках. А ведь дома еще надо прибрать и приготовить. И к слову сказать, наш папа "сделал ноги" неделю назад. Но на детей злиться я не буду, хотя повод казалось бы есть. Я хочу и вам желаю, чтобы они приехав ко мне на 60-ти летний юбилей, глядя на меня вспоминали только доброе и хорошее мое отношение к ним. Ведь дети наши ангелочки, смотрю на них и думаю, да плевать на проблемы, вот оно мое СЧАСТЬЕ!
Понимаю Вас прекрасно! Это очень тяжело, когда двое, тем более разница большая. Вы просто после старшего (его младенчества) уже как бы вылезли на другой уровень, а тут опять малыш и опять нужны перемены. Вы просто еще не адаптировались к этой ситуации. Наша родительская ошибка в том, что мы постоянно живем будущим - вот-вот и станет легче. а нужно научится растворятся в настоящем, ловить кайф от этого, стараться притормозить и тогда не будете замечать тяжелого времени. Сами не заметите как и малыш подрастет и старший невесту приведет. Кайфуйте от своих деток. Малышу машинку дайте, лягте на пол, путь по Вам ее катает, забудьте про время - это кайф такой.Не надо никуда торопится. Со старшим уроки делайте не на результат (потому что надо скорее выполнить для галочки), а внушите себе получать от процесса удовольствие. Это возможно. Забейте на мнения окружающих - залезте в головки своих детей и получайте удовольствие вместе с ними. Для поднятия жизненного тонуса (а у вас скорее усталость, сейчас времена тяжелые, бедные родители постоянно кому-то что-то должны), мне очень помог вобензим. Я его даже беременная пила и как-то все дела успевала переделывать..А ещепосмотрите на детей тех, кто Вас окружает, уверенна -заметите, что Ваши самые лучшие.
От шоколадки разнесет во все стороны и здраствуй новая депрессия..А усталость, с ней надо что-то делать, она на психосоматику влияет. Надо вырываться из этого круга (шоколад или др. "кайфаторы": еда, сигареты, алкоголь и пр.., временно облегчают, скорее приводят к зависимости и убеганию от реальности: тут шоколад, а там дети..А реальности не нужно боятся и избегать, надо научиться в ней жить). Хотя я не доктор и рекомендовать препарат не берусь. Пишу про свой опыт, причем мне в беременность его пописали, чтобы я к инфекциям была менее уязвима (болела очень), а я заметила вот такой эффект.
гы. я вот основной поедатель шоколадных конфет дома:)))) все время боюсь что жопа неожиданно подрастет...
Попробуйте прямо с утра зеленую валерианку - называется "вечернее". Желтая совершенно не помогала, а зеленая понравилась. Пусть поможет!)))
Вам срочно нужна помощь. Няня на 3 часа 3 раза в неделю (к примеру). Нужно выходить из дома одной и переключаться. Иначе свихнетесь.
А я бы в таком случае обратилась бы к врачу. Не боитесь, что в будущем дети будут поступать точно также с вами? (Кричать или грубо разговаривать)
У меня старшей 10 лет и младшей 11 месяцев. При том, что 99,99% времени я получаю удовольствие от того, что у меня две замечательные малышки, бывают крайне редко эти моменты, когда меня кроет. Обычно это утомление + неуспехи старшей в школе и вынос мне мозга с уроками. Попробуйте вычислить, что конкретно вас выводит из себя.
Но и в такие моменты лучше дистанцироваться от старшего ребенка. Отдышаться, переключиться на другую тему. Если же сорвались, обязательно поговорите с ним. Объясните, что очень любите, но вам сейчас тяжело и старший может вам помочь тем- то и тем- то, чтобы исключить эти ситуации. В 10 лет они уже совсем взрослые, помогают. Очень хвалите за помощь. Особенно перед родственниками и друзьями.
И главное- от чего вы сами получаете удовольствие? Шоколад, хороший фильм и т.д........:) что поднимает вам настроение? Пусть этого станет больше в вашей жизни!!!
У меня старшей тоже 10 и еще двойняшки 8,5 мес.Поверьте Вам ЛЕГКО! Представьте что младенцев может быть 2 и сразу станет легче))) постарайтесь спокойнее к плачу относится(знаю что бесит))))просто в этот момент я считаю до 10,а потом делаю что нужно. Посадите мелкого в кровать и выйдите из комнаты, от 10 минут плача еще никто не умирал, а Вы успокоитесь.
Для меня очень важно хорошо высыпаться, особенно ночью.Тогда весь день спокойная и контролирую свои эмоции.
Бол-во рос.мам, которые сидят дома с детьми на них кричат. Редко когда наоборот. Не думаю, что у Вас, что-то особенное. Просто Вы замотались (как белка в колесе). Помощники есть? Муж, ваши родители, родители мужа, крестные, др.родственники или друзья? Мне помогает мой папа немного, дает передохнуть. Ну и муж по выходным. Если есть у Вас хоть кто-то, устраивайте себе обязательно разгрузочное время. Ваш же сын десятилетний уже может немножко помогать. Моя на тот момент старшая трехлетка (когда родилась младшая) начала почти сразу играть с сестренкой, чуть позже ее кормить. Сейчас спустя три года они подружки не разлей-вода, всегда во всех играх вместе. Так что подключайте старшего, пусть он видит, что Вы цените в нем помощника и Вам реально станет полегче. Все-таки десять лет это уже сознательный возраст, когда вполне можно быть помощником маме. Все у Вас получится и все наладится, сейчас еше гормоны играют. Удачи!
вы - хорошая мама. Вы любите детей, признаете свои ошибки. А то, что срываетесь - это же понятно - недавние роды, у вас еще гормоны на место не встали, вы устаете, не высыпаетесь, и т.д. - это объективные причины.
Но от вас зависит все-таки тоже кое-что. вы вполне в состоянии взять себя в руки и контролировать свое состояние.
Только НЕ ПЕЙТЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ!!! Они все вызывают привыкание и в результате усугубляют ситуацию.
Придумайте для себя какой-нибудь психический маневр по типу "считаю до пяти". Если вы чувствуете, что сейчас начнете срываться - сначала просчитайте вслух "один, два, три, четыре, пять". Уходите на балкон- это уже кое-что. (помните, как Челентано начинал рубить дрова в фильме "Укрощение строптивой"?:))
Если вы все-таки накричали на детей - не стесняйтесь перед ними извиниться. И сказать лишний раз, как вы их любите. И что сорвались просто потому, что устали.
И попросите их в следующий раз, когда вдруг начнете на них кричать, сказать вам об этом. Ничто так не приводит в чувство, как разумные доводы наших детей: "Мама, говори, пожалуйста, спокойно."
Вам не хватает общения, возможно, и новых впечатлений. Поговорите с мужем - пусть он вас отпускает раз в неделю куда-нибудь на два часа. Хоть просто погулять, ОДНУ, или с подружкой. Или полежите в ванной.
НАйдите способы получения новой информации для вашего мозга: когда гуляете с коляской - читайте, или слушайте аудиокниги, например, во время домашних дел.
Не смотрите новости по телевизору - это повышает уровень тревожности. Кроме шуток. Оградите себя от любой негативной энергии.
Подумайте, что у вас есть всё, что нужно для счастья:)
Просто начните быть счастливой:)
Вы знаете, антидепрессанты бывают необходимы, поэтому иногда их назначает врач. Я пила антидепрессанты, т. к. У меня на нервной почве началась бессонница, я плакала просто постоянно. Причем ребенок второй, как и у автора. Я пила ихс 2 до 8 месяцев ребенка. Потом постепенно отменяла. Мне кажется, они мне помогли все-таки, единственно первые две недели привыкания очень тяжелые, ходишь как во сне, ну там еще другие препараты может в общем такой эффект давали.
Поэтому не надо так категорично писать, что не пейте. У меня на тот момент, когда я пошла к врачу, выбора не было, я не могла контролировать свое поведение, это ужасно, но это со мной произошло, просто проявлялось не в криках(этого не было) а наборот в постоянных слезах.
Единственное о чем жалею до сих пор и очень сильно- это то, что пришлось свернуть ГВ, первого кормила больше 3 лет, а тут такая засада. Я честно сцеживалась месяц, думала сохранить ГВ, но после месяца приема АД попыталась их отменить- не получилось, все вернулось, пришлось дальше пить, полгода в итоге пила.