Польза и вред от синхронного плавания?
Девочки у нас на бассейне отбирают в группу синхронного плавания.
Моя с сентября занималась плаванием, ей не нравиться что вода холодная и занятия полтора часа в воде. Вернее так, она занимается но без энтузиазма. Но плавание нам необходимо для спины и тазобедренных суставов. Посоветуйте, стоит ли заниматься синхронным ( думаю что там интереснее) или нет. Помню что кто то писал про гипоксию ;( и еще , там занятия 4 раза в неделю по часу ( не знаю как уроки будем успевать делать и с младшим ребенком придется на трибунах сидеть ;(
это реально ТЯЖЕЛЫЙ вид спорта... я перешла в синхронку из спортивного плавания, по которому у меня были отличные результаты, разряды и тыды... тоисть я была в прекрасной спортивной форме... тем не менее после первой же серьезной тренировки у меня болели такие мышцы, о существовании которых я ранее даже не догадывалась :)... кроме того, НИКАКИЕ, даже самые навороченные прищепки на нос не спасают от проникновения воды в организм, поэтому готовьтесь к тому, что носоглотка и желудок ребенка будут постоянно "орошаться" водой сомнительной чистоты... а еще, помницца, я не вылезала из вялотекущих отитов :(
Если у вас проблемы со спиной и суставами, то вам противопоказано заниматься спортом профессионально.
Только оздоровительным и в комплексе с ЛФК. Само по себе плавание и , тем более, синхронка вам спину не вылечат.
Мы первый год обучения, и пока что детей больше просто плавать учат. Моей дочке очень нравится. А с "прищепками на носу" девочки сильно старше. Думаю мы до того возраста не доживем в этом виде спорта, уйдем раньше. Но навыки красивого плавания под водой останутся.
если есть проблема с ТБС (возможно, дисплазия?), то очень сильно подумайте - проблема не в самом плавании, а в растяжках.
У моей старшей проблемы с ТБС, наша врач (зам.гл.вр. Орт. б-цы) категорически запретила, т.к. сама в детсве и молодости сама занималась синхронкой, и все это знает по себе
