материнство и депрессия
всем привет.
хотела бы поделиться своими мыслями и получить от вас комменты и поддержку. очень хотелось бы найти здесь новых друзей!))) итак:
мне30. моему сыну 1 год и 2 месяца. проблема в том что прогулки с ребенком меня вгоняют в депрессию, обсолютно не вызывает энтузиазма.
да и сидения с ним дома тоже. живем с моими родителями но они в возрасте и они не могут толком мне помочь ( особенно морально). делаю все тупо как смену на заводе((( в голове пелена,непомню вчерашнего дня... что посаветуете милые дамы?
Как минимум тут на еве есть клубные топы, где общаются мамы ровесников:-)
Полагаю, Вам можно присоединиться к Декабрятам-2012 (если я правильно подсчитала).
Вот они http://eva.ru/topic/55/3220577.htm
Так же можно в своем районе познакомиться с мамочками и с ними гулять вместе - все веселее будет:-)
Про занятия дома - да, бывает что скучно взрослому человеку играть в кубики и пирамидки. Но можно постараться и без рутины это делать. К примеру, Вы занимаетесь своими делами, ребенок возле Вас и Вы ему рассказываете, что делаете в данный момент и что будете делать в ближ.будущем. Как пример.
Еще вариант для Вас, если Вы в Москве. Почти в каждом районе есть ЦПСиДы, где проводят занятия с малышами и родителями. Причем, бесплатно, если для Вас это важно. Так же в этих центрах Вы сможете обратиться за помощью и консультацией к психологу и попробовать решить свои личностные проблемы.
Удачи Вам:-)
Гулять можно на сон. Пока гуляете - слушайте музыку, аудиокниги, читайте обычные книги (когда рукам тепло), можно вязать и т.д.
подружиться с такими же мамами на площадке. и вы найдете хороших знакомых и подруг. и прогулки и общение с ними будут доставлять вам массу удовольствия. конечно одной сума сойдешь.
общайтесь в инете... я вот тоже, в свое время, не нашла адеватных на детской площаке...
Есть такие люди, к сож-ию, которым со своими детьми оч.скучно. Наверно это болезнь или недостаток воспитания. Если не удастся переделать себя, идите на работу,а ребенку наймите няньку, лучше быть с хорошей нянькой, чем плохой мамкой.
Была у меня знакомая, которая не гуляла с детьми,а если ей все-таки приходилось в ними выползать, она так громко охала и мучилась, что все прогулки с ней были просто за гранью. Теперь не общаемся, но искренне жаль ее деток.
Прочтите несколько книжек по детской психологии. Тока желательно не нашей нудной типа Выготского, Лурии - это для профессионалов. а вам лучше читать что-то в стиле Нью-эйдж. станислав Гроф, базовые перинатальные матрицы, про детей индиго, кристальных. И чем более антинаучно - тем лучше:-)
цель - научиться видеть в ребёнке личность и видеть в каждом его действии особый, сакральный смысл:-)
Увы, это не облегчает выполнение скучной бытовухи по уходу-обслуживанию ребенка. А она занимает львиную долю времени. Гулять с годовасом в это время года тоже фигово.