Здоровое питание для малыша с рождения до года. Вопросы, которые вы не успели задать своему врачу
Каждая мама знает, что здоровье малыша бесценно. Залогом здоровья является правильное сбалансированное питание с самых первых дней жизни. Недаром, само слово "забота" происходит от древнерусского слова "еда".
Особенно много вопросов о здоровом питании возникает у мамы в первый год жизни малыша. Вопросы, волнующие маму, могут быть самыми разными:
- что делать, если грудного молока не хватает,
- стоит ли допаивать малыша,
- когда можно вводить прикорм,
- с чего стоит начать введение прикорма,
- когда можно давать малышу свежие фрукты и соки,
- можно ли давать баранки в период прорезывания зубов
- как правильно подобрать производителя детского питания, будь это смесь, каша или пюре,
- стоит ли использовать специальную детскую воду,
- на что стоит обратить внимание маме, если в семье есть аллергики, и т.д.
На эти и другие вопросы сможет ответить врач-педиатр Сергей Владимирович Григорьев, консультант компании Humana. Сергей Владимирович - врач-педиатр с семилетнем стажем работы в детских городских поликлиниках и стационарах города Москвы. Он - отец двух маленьких детей и не понаслышке знает, как важно здоровое питание для каждого малыша.
Немецкая компания Humana предлагает все, что нужно детям для здорового роста и развития. Мы, эксперты в области детского питания, производим натуральные продукты самого высокого качества. Наше качество „Сделано в Германии“ подтверждено более чем 60 годами научных исследований и разработок.
Детское питание Humana произведено в согласии с природой, ведь мы можем проследить путь каждого ингредиента. Все наши пюре и соки произведены из 100% органического сырья. Молоко мы получаем от немецких фермеров. Это местные семейные хозяйства, которые сотрудничают с нами на протяжении десятилетий и качеству продукции которых мы доверяем. Они уделяют особое внимание заботе о животных и кормят их только натуральными кормами, не содержащими ГМО.
Компания Humana производит детские молочные смеси, каши, органическое пюре, чаи для мам и малышей и детскую воду. Нашу продукцию вы можете найти в магазинах своего города (http://www.humana.ru/wheretobuy.html).
Чтобы быть в курсе наших новостей и акций, присоединяйтесь к страничке Humana в Facebook www.facebook.com/HumanaRu.
Консультация будет проходить с 24 марта по 6 апреля
Здравствуйте! До какого возраста малышам можно давать молочную смесь? И насколько важна для ребенка вода? Если ребенок отказывается от воды, но предпочитает детскую смесь- не отразится ли это на его пищеварении?
Доброе утро! Скажите, пожалуйста, насколько нужно для годовалого ребенка мясо? Что делать, если ребенок отказывается от мяса, как домашнего приготовления, так и баночного? У него появляется рвотный рефлекс даже от половины ложечки мяса. Какими продуктами можно его заменить? Или все таки мясо должно обязательно входить в рацион ребенка?
Доброе утро! Простите за задержку с ответом. Питание ребенка в любом возрасте должно быть сбалансированным, чтобы обеспечить гармоничные рост и развитие. Мясо, содержащее полноценный животный белок (до 20%), хорошо усвояемое гемовое железо, магний, цинк, витамины группы В, необходимо для обеспечения организма ребенка всеми этими веществами. Кроме того, как и другие продукты, мясо необходимо для формирования жевательного аппарата и адекватных вкусовых привычек. Рвотный рефлекс в ряде случаев может быть связан с неадекватной по возрасту степенью измельчения продукта. Иногда требуется определенная настойчивость со стороны родителей при введении новых продуктов ребенку, стоит также учитывать индивидуальные вкусовые предпочтения ребенка. В год в рационе ребенку должно ежедневно присутствовать около 70г мяса. Это может быть мясо говядины, нежирной свинины, кролика, кур, индейки, конины (в настоящее время на рынке представлено большое разнообразие детского мясного пюре промышленного производства разной степени измельчения). Безусловно творог, рыба также являются полноценными источниками белка, поэтому при наличие дополнительной информации о характере вскармливания ребенка, можно будет дать более точный ответ о необходимости коррекции пищевого рациона.
Здравствуйте! С чего вы можете порекомендовать первый прикорм для малыша- с каши или овощного пюре?
С какого возраста можно дать ребенку попробовать фрукты? И какие?
Здравствуйте! Простите за задержку с ответом. Введение прикорма детям целесообразно проводить в возрасте 4–6 месяцев, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка, его готовность к восприятию новой пищи. Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от состояния здоровья, пищевого статуса ребенка и состояния его пищеварительной системы. Так, детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого основного прикорма целесообразно назначать каши промышленного производства (начиная с безглютеновой гречневой), обогащенные железом, кальцием, цинком, йодом, при избыточном весе и запорах — овощное пюре. Фрукты (в виде пюре, соков) вводятся также в интервале между 4 и 6 месяцами, предпочтительно начиная с зеленого яблока.
Добрый день, доктор!
Что делать, если семимесячный ребенок проявляет большой интерес ко взрослому столу? Как только семья садится за стол, ребенок начинает тянуться к общей еде, хочет все попробовать.
Надо ли это поощрять, или пока в таком возрасте все таки стараться кормить его отдельно из детских баночек?
Добрый день! Взрослая пища не является адаптированной для пищеварительной и др.систем семимесячного ребенка. Минимум до 1 года, а желательно до 3-х лет у ребенка должно быть детское меню, т.е. специальным образом приготовленные продукты в домашних условиях или промышленного производства. В 7 месяцев грудное молоко по-прежнему должно оставаться основным продуктом в рационе. Кроме грудного молока/детской молочной смеси в этом возрасте уже разрешены многие фрукты (яблоко, груша, банан, персик..), овощи (кабачок, тыква, морковь, картофель), мясо, творог, рыба, так что есть из чего выбрать, не прибегая ко взрослому столу.
Скажите, пожалуйста! С какого возраста можно ребенку давать сладости? И какие?
Традиции питания в семье уже на ранних этапах формируют вкусовые привычки у ребенка. В основном все сладости являются источником большого количества углеводов, злоупотребление которыми способствует развитию кариеса, избыточной массы тела, ожирения и др. Если Вы хотите побаловать ребенка чем-то вкусным, то лучше дать фрукты (по возрасту), запеченное яблоко, курагу, чернослив, специальное детское печенье. Традиционные шоколадные конфеты, леденцы и т.п. я бы не давал ребенку раньше 3-х лет.
Добрый день!
У меня начало пропадать молоко (ребёнку 6 месяцев) могу ли я переводить его на прикорм полностью, чтобы не использовать сухую смесь?
Добрый день! Постарайтесь продлить вскармливание грудным молоком как можно дольше. Попробуйте проверенные средства для повышения лактации, в т.ч. Humana Чай для кормящих мам. Переводить ребенка только на прикорм без грудного молока/молочной смеси нельзя!
Мой вопрос состоит в следующем: связано ли допаивание малыша с последующим его отказом от груди?
Добрый день! Ребенок на грудном вскармливании прикладывает достаточное количество усилий при сосании. Если ребенка докармливают смесью/молоком из бутылочки с соской с отверстием большого диаметра, то ребенок в ряде случаев может начать «лениться», отказываясь от груди, т.к. питье из бутылочки для него легче. Допаивание небольшими объемами как правило не провоцирует отказ от груди.
Добрый день! А есть ли разница между сосисками детскими, типа, Малышок, и взрослыми? И стоит ли давать ребенку раз в неделю такой обед?
Добрый день! Состав сосисок Малышок (по информации от производителя): свинина, шпик, говядина, соль, специи, фиксатор окраски (Е-250). Во «взрослые» сосиски могут добавляться соевые белок, куриные шкурки, другие специи, крахмал, другие Е. Взрослые сосиски содержат больше жира и белка на 100г продукта, чем детские. Со своей стороны не считаю сосиски нужным и полезным продуктом в рационе ребенка.
Добрый день!
Зимой всегда покупаю себе только яблоки, так как это наши сезонные фрукты. Но сейчас ребенку хочется дать и клубнику, и сливы, и нектарины, и дыни, тем более, они есть во всех магазинах. Не накормлю ли я его нитратами? (ребенку 1 год).
Добрый день! Думаю о происхождении клубники, сливы, дынь и т.п. в настоящее время можно только догадываться. И боюсь не представляется возможным узнать о том, в каких условиях они выращены. Поэтому сейчас, ещё в начале весны, я бы не рекомендовал покупать данные фрукты в магазине и давать их ребенку. Если Вы очень хотите разнообразить меню малыша, есть огромный выбор фруктовых пюре промышленного производства, тщательно проверенных и безопасных. Более того есть особая группа максимально проверенных и экологически чистых сертифицированных органических пюре, например фирмы Humana, качество которых подтверждено международными и российскими сертификатами и знаком «Евролист».
Добрый день!
Скажите, есть ли разница между обычным творогом с рынка и творогом с молочной кухни. Уже не могу смотреть как невеста скачет в 5 утра за своими баночками, мне кажется, удобнее зайти на рынок и купить там свежее. Внуку сейчас 11 месяцев.
Добрый день! Я бы не рекомендовал покупку творога на рынке для малыша, ведь там, как правило, отсутствуют документы, подтверждающее стабильное качество продукции. Вы не можете быть уверены, в каких условиях творог был произведен, в каких условиях он хранился до поступления в продажу и т.д. Промышленное произведенная продукция, особенно предназначенная для детского питания, в обязательном порядке сертифицируется государственными органами, что гарантирует ее качество.
Добрый день! Из каких овощей полезнее делать пюре: свежих или замороженных? Меня что-то мама озадачила, что в свежих уже давно нет витаминов, а замороженные все-таки удобнее покупать, не портятся.
Добрый день! Правильная заморозка и соблюдение условий хранения позволяют ягодам и фруктам сохранять не только внешний вид, но и природные вкусовые качества. Снижение питательной ценности замороженных плодов несущественно. Растворимые в воде витамины, содержащиеся в ягодах и фруктах, практически не исчезают. Сравнивая замороженные садовые фрукты с фруктами, продающимися зимой в супермаркетах, можно сделать вывод, что правильно замороженные плоды обладают гораздо большей ценностью, чем выращенные в теплицах.
Добрый вечер! ребенку 1,3 года. Сколько надо давать яичного желтка? Пока что три раза в неделю по желтку перепелиного яичка даю. Вообще не знаю, с этими яйцами важно так заморачиваться? До какого возраста?
Добрый день! Яйца содержат легкоусвояемый белок, ценные аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы. Одно яйцо должно входить в ежедневный рацион малыша второго года жизни (кроме случаев, когда ребенок страдает пищевой аллергией на куриный белок). Это может быть яйцо целиком, паровой омлет или яйца, добавленные в кулинарные изделия (творожники, блинчики). Ни в коем случае нельзя давать детям сырые яйца. Перепелиные яйца отличаются от куриных не только более высоким содержанием белка (с большим количеством аминокислоты - триптофана), но и более высоким содержанием жира и холестерина (несмотря на столь малый размер). Однако они могут быть хорошей альтернативой для детей с непереносимостью куриного белка (по 1-2 штуке в день или через день).