Опять про лишний вес...
Девочки всем привет! Нужен совет)
Мальчик 8,5 лет рост 140 см вес 33 кг - родился 3650 и 51 см. Всегда был головастым и крепким. Сейчас появились небольшие бока и ляжки (фото выставлять не буду,много своих тут) . Что я делаю не так?
С утра перед школой пьет несладкий чай с одной печенькой или барни ,в школе не ест совсем ничего только пьет. После школы гуляет с одноклассниками час - очень активно,носятся как угорелые. На обед тарелка супа и чай,все без хлеба,бутербродов,сладкого и т.п. На полдник один зернистый творожок с чаем,на ужин вообще практически ничего не ест или одну котлету с овощами или опять творожок может поесть, пьет чай,ложиться спать в 22. Занимается плаванием в спортшколе-нагрузки очень большие, на улице всегда на велосипеде,самокате .Со здоровьем все ок.
Буду рада любым советам) Заранее спасибо всем!
Завтрак странный у вас какой то. Что в барни полезного, в жизни не разрешила бы такое ребенку своему.
Т.е. за день у вашего мальчика 1 печенье, 1 тарелка супа, 1 творожок и может быть 1 котлетка с овощами?
да, необязательно котлета,может быть отбивная или омлет ,но совсем немножко-порция крошечная . вчера положила котлету и порезала свежий перец-съел половину котлеты и пару ломтиков перца. Все! В перерывах между едой ничего не ест,нет перекусов. В чем проблема тогда...
На мой взгляд он ест у вас очень мало, либо что-то от вас скрывает и ест в школе или после тренировок, или как-то ещё.
Мой сын занимается хоккеем, тренировки очень интенсивные (6 раз в неделю) Ему 9 лет, рост 137, вес 33кг, родился 4550г и 53см. Он ширококостный (крупная ступня, ладонь широкая), но никаких жиров у него нет. Кушает очень хорошо:
завтрак-каша обязательно (1 половник), бутерброд с сыром или яйцо, чай.
в школе иногда завтракает, иногда-нет, зависит от того, что дают. Котлету съест, омлет не любит и т.д.
Обед-салат из овощей (не каждый раз), суп с куском отварного мяса, кусок хлеба или хлебцы, сок (йогурт, чай, вода), яблоко.
Полдник-яблоко, творог, йогурт, бывает и булочка, и печенье.
Ужин-что-то из мяса или рыбы, обязательно сырые овощи и немного гарнира-рис, макароны, картофель. Тарелку беру маленькую(половина тарелки овощи, и одна четверть-белки, а другая четверть-углеводы).
Не знаю правильно кормлю или нет, но на мой взгляд ваш мальчик кушает очень мало. Сколько раз тренировки в неделю?
Спасибо за подробный ответ) он у меня тоже широкоплечий с крупной ступней и ладонью, если бы не наметившиеся бока и ляжки я бы не беспокоилась. Вижу что ест мало, не любит фрукты и овощи , конфет практически не даю, по праздникам только ,хлеб даже не покупаю домой. Поэтому волнуюсь ...тренировки 4 раза в неделю по часу,все остальное время в активе на улице.
вставлю свои 5 копеек. у вас ребёнок ооочень мало ест.
вариант реакции организма.
жил жил организм, тут опа активный рост начинается, а с чего расти-то. если ребёнок не ест, организм подаёт сигнал всё голодовка делаем запасы.
вот эти запасы в ваши бока и откладываются.
зы. соотношение рост вес у вас нормальные, но раз пошли бока, то пошёл сбой в организме.
есть 3 раза в день по чуть-чуть и до обеда ходить голодным, даже не до обеда,а до 2х часов дня, даже я взрослый человек, непривыкший есть с утра не выдержу
у нас на завтрак каша, изредка омлет. вместо творожков на полдник и ужин тоже нормальная еда :).
родился 3950 и 51 см, сейчас при 140см 26 кг весит.
но вообще, когда читаю, что дети не едят практически и толстеют. то как-то даже не верю! ищите, когда он всё-таки трескает сладости и выпечку. многие в школе догоняются. или у бабушек
в выходные на завтрак тоже каша,в будни он спросонья не хочет ее есть. И?
ну значит он у вас с голоду пухнет.
вы же понимаете,что от ничего толстеть нельзя? даже тётеньки после 30 просто так не поправляются. а уж дети особенно
мой то стройный.
а вы зря смеетесь, если у вашего ребенка уже проблемы с весом
о том, что у вас ребенок мало ест (очень мало,судя по вашему описанию) и поправляется при этом. наверняка, в школе ест выпечку или шоколадки. вы ему денег даете с собой? мне мои дети рассказывали, что многие в автоматах покупают себе каждый день всякой гадости и наедаются. и бабушка знакомая делилась,что девочке даже стараются не давать денег.а она назанимает и ест шоколад, потом дома от нормальной еды отказывается
денег не даю,они ходят в столовую только на завтрак всем классом, но говорят что еда невкусная и только пьют чай. Точно не занимает и не покупает. Если только кто то в классе угощает...
единственное что они делают это пьют горячий шоколад из автомата после плавания, но думаю вряд ли один небольшой стакан так сильно влияет на всю картину...
какая-то передача была, как люди думали, что толстеют от воздуха.а в итоге оказывалось, если проследить, что то тут, то там подъедают всякую жирную гадость! :)
вы ,скорее всего, чего-то не знаете,или не хотите замечать. просто так не растолстеешь.
у моей знакомой тоже 3 крупных парня. и высокие и толстощекие,и с боками... но она честно говорит, что они поедают всё, что видят :), даже зелень с грядки на даче :). спортом тоже, кстати, занимаются.
ВЫ УВЕРЕНЫ,что ваш ребенок ничего не ест в школе?:-)Моя в 4-м- и я вам могу сказать с полной уверенностью за эти 4 года-кормят они друг друга всем, чем можно-даже если у кого-то нет денег.С дочкой идет подруга, к примеру, без денег, мама ее полностью уверена,Что та не ест в школе- но она сметает обед вместе с моей каждый день.А булочки, конфеты на дни рождения, и пр-едят там все подряд.И никто не говорит мамам, зато чужие мамы видят все и знают от своих детей.:-)Когда я одной маме полной девочки(которую везде ограничивают в еде)сказала(она сама просила предупреждать,если увижу),что ее дочка на завтрак или по 3-4 порции макарон метет-или по 5-6 котлет(кто не доел-все себе берет и в рот)-то она была в шоке.Ну, и сама я это вижу(как они еще хлеба из столовой таскают кучу и солью посыпают)-и дочка про столовую рассказывает постоянно
я УВЕРЕНА ,все что раздают на др приносит в портфеле домой,выгребаю периодически. Максимум чем кормят это тем что приносят из дома,самое вредное что видела это фрутелла или меллер . В столовой не едят,учительница сама жаловалась на это. 3-4 порции макарон и 5-6 котлет вы конечно здорово придумали,но вам никто не поверит - такое взрослом мужику не осилить в самый острый период голода. Походу у вас или весеннее обострение или фантазия разыгралась ...
вы видимо с детьми во время активного роста или ограниченных дома в еде не общались.
увы и ах. и не такое можно увидеть.
насыщение происходит через 20!!!минут, то есть если ребёнок с дуру запихивает в себя всё это за 15мин, то в него всё влезает спокойно, учитывая что желудок уже растянут прилично
Автор, ну вы сами себе верите? Таскает ваш парень печенья и пр. из дома или еще откуда. То, чем вы его кормите, это издевательство, а не еда. От голода добирается шоколадками и печеньями. И не надо уверять, что в школе ни-ни и вообще только святым духом питается
Несколько лет не писала на еве ничего и вновь отбило желание еще на много лет. Как всегда два адекватных ответа и куча теток с весенним обострением или пмс. Тема закрыта,всем спасибо.
жалко что вы анонимно. так не закроют тему. а так... действительно, противно читать вас. ну если вы такая непробиваемая, зачем топ начали?
кстати, соседние темы читали? там что-то никто не обижается на дельные предложения.
Чето не верю. От такого питания только с голоду пухнуть. Ну я так питалась и оч худела! Как давно он так питается? Неделю что ли?
Моя может тоже немного ест в целом, завтрак похоже как у вас, ужин тоже, в школе не особо ест, но обед сильно плотнее и потом дома хомячит и хомячит, фрукты-печеньки-ломтики-соломки. Боков никаких нет.
