девочки посоветуйте тренера по закаливания
девочки, муж замучип, говорит давай найди тренера по закаливанию пока лето, поговорить с ним. Комплекс упр для ребенка 6 лет .
А такие есть?
Тут писала раньше Оксана, и топы создавала про закаливание.
Только последователей мало(
Вы ее легко найдете вконтакте и не только.
Оксана Буковецкая.
А что за комплекс упражнений, который должен дать личный тренер? Все в интернете давно есть (основное-выливать таз холодной воды, сначала без головы, потом с головой, главное-каждый день, не пропускать). Почему именно летом? Осенью хотите прекратить? Вообще закаливание-это образ жизни. Если у Вас дома окна всегда закупорены, ребенок всегда очень тепло, не по погоде одет, Вы не даете бегать ему босиком, не даете купаться столько, сколько хочет, а по часам-то никакое закаливание не поможет. Это надо и свое мировоззрение менять по поводу сквозняков, например, при этом как можно чаще делать влажную уборку в квартире. Пускать ребенка кататься на лыжах зимой, не ограничивать занятия физ-рой на улице (у нас многие просто не водят детей, когда физ-ра на улице, при этом именно их дети и болеют часто).
почитайте Комаровского и сами закаливайте, какой тренер?)) Менять надо образ жизни и мысли в первую очередь.
