10 принципов питания детей после года
10 принципов питания детей после года
Обедать за одним столом всем членам семьи - хорошая традиция. Однако ее стоит пересмотреть, если в вашей семье есть дети раннего возраста. Как их лучше кормить, рассказали эксперты из Союза педиатров России.
Читать здесь: http://eva.ru/kids/read-28954.htm
После года главный принцип накормить полезной едой, а после двух - догнать и накормить в принципе)))
Ээх, а у меня и после года, и после двух - НЕ кормить больше, чем необходимо и не поддаваться на просьбы. Даже и не знала, что такие дети существуют, которых не то что не надо уговаривать поесть, а наоборот от которых еду надо прятать
Моей старшей - 12, тоже все еще не жрет. Стройная, худенькая - то, что надо. А вес младшей меня волнует уже сейчас :-( Очень тяжело игнорировать просьбы двухлетнего ребенка, когда она подходит, смотрит в глаза и говорит что-то вроде "мамочка, дай хлебушка, пожалуйста"... С теми, кто плохо ест, честно говоря, проще :-(
У подружки дочка жрет все, как пылесос. Как-то вместе на море отдыхали, глядя на нее, мой тоже вилкой работал активенее. Ее мама тоже кормит по нормам в граммах. Это, видимо, тяжко для девочки - любить есть. Мой не любит и ему пофиг на тортик, бутер, хлеб и колбасу. А мне, блин, не пофиг -пичалька.
Интересно, а им в голову не приходит, что у некоторых взрослых "общий стол" так и так может быть нормальным и подходящим для годовалого ребенка?
К слову в предоставленных рекомендациях как минимум четыре спорных момента:
• "Часть молочного рациона (220 мл в день) рекомендуется заменить на специализированую молочную смесь, обогащенную витаминами и минеральными веществами" Если уж есть такая рекомендация, так не проще ли попросту оставить ГВ до 2 лет, а не кормить растворимой дрянью?
• "Хлеб – 2-3 раза в день" Это что за отголоски советского маразма?
• "Мясные блюда и/или птица 1-2 раза в день" 1 раз -возможно, но никак не 2 раза. Это не полезно. Особенно, если учитывать, что бОльшая часть продаваемого мяса напичкана химией и в частности гормонами.
• "Яйцо – 2-3 яйца в неделю" Почему так мало? Каждый день уже нельзя? Или подразумевается пресловутый якобы вредный холестерин. Так вроде как эту бредятину уже лет 5 как опровергли. (Едим как минимум по 2-3 перепелиных в день)
