Вес ребенка и мясо
Детке 10 лет, вес - на нижней границе, ест только белое мясо (курица, индейка, рыба).
Надо настаивать (как советует настоятельно педиатр) на красном мясе (говядина, свинина) -
как кто считает? Не из чистого любопытства, вес реально низкий
А причем тут вес и цвет мяса? Вот если бы речь шла о гемоглобине, тогда да, красное мясо. А если насчет протеинов, то в куриной грудке его больше всего, но проьеиновые диеты (т.е. когда долю углеводов снижаем а долю белка увеличиваем) используются именно для похудения.
у курицы и индейки так же есть красное мясо (с голени). Если есть желание накормить именно им добавляйте в котлеты филе голени индейки (очень вкусно получается).
Хороший вопрос. Не знаю, но котлеты куриные гораздо легче съедаются, чем из говядины.
Можно смешивать мясо в котлетах, согласна. Просто не очень понимаю - принципиально именно красное мясо - вот прямо так важно?
Мой сын 153 см и 32 кг (бухенвальдский крепыш) любит мясо во всех его видах. Как видите, это ему не помогает ))
Мальчик ест не одно мясо. Он просто никогда не откажется ни от котлеты, ни от отбивной, ни от курицы и тыды.
Причем тут вес? Красное мясо -источник железа. Если у ребенка с гемоглобином все в порядке - не парьтесь. У дочери вес ттоже на нижней границе. И это гинетика, сколько бы она ни ела
Настаивать - это как? Есть 10-летка, ест ужасно, очень худой - настаивать не возможно никак - нет и все. Если есть возможность настаивать - почему бы нет.
Моя жочь в таком возрасте тоже с большим трудом ела любое мясо, куриная грудка и котлеты рубленые из нее были в предпочтении. Между 11 и 12 подозревали анорексию, такой низкий был вес и тощее телосложение. После 14 рацион начал расширятся, она повзрослела и превратилась в очаровательную девушку с хорошей, чуток тощеватой фигурой.
и не однократно, даже разок проглистогонили по полной, хоть и чисто было в анализах - не помогло.
А в целом он в папу - у мужа при росте 176 вес в диапазоне 65-68кг, редко до 70 отъедается, да и дочка старшая еще год назад была "кощеюшкой", а как гормоны зашалили после 12 лет поправилась чуток.
именно красное мясо, точнее его недостаток в организме может влиять на гемоглобин. а сниженый гемоглобин на все остальное. если гемоглобин в норме - пофик, какое мясо вы едите.
Стало понятнее. Надо сдать анализ крови (и на гемоглобин тоже),
кормить высококалорийной едой, и дождаться 14 ти лет :)
К эндокринологу сходите. Он если надо назначит обследование и заоодно проконсультирует по поводу питания.
Но на мясе попу не отъешь. Тут хлеб нужен, каши, макароны. Углеводы, короче. Просто посчитайте сколько за сутки и чего съедает ребенок, выпишите в таблицу и посчитайте количество белков, жиров и углеводов. Таблицы необходимого количества есть в интернете для всех возрастов.
Реально низкий- это реально низкий, а не на нижней границе:) Оставьте ребенка в покое, мясо тут вообще ни при чем, даже при реально низком весе
если вес за пределами норм, то есть ниже нижней границы, то это ребенок больной, не здоровый. нижняя граница веса, так же как и верхняя - это фактор риска по множеству проблем со здоровьем. это не значит, что они случатся, но это значит, что вероятность их больше, чем у ребенка со средним весом.
не надо так легко давать советы не париться.
Автор, а какой у вашего ребенка вес/рост?
Моему 9 лет, рост 140 см, вес 25 кг. Тощий как кощей, а вот отсутствием аппетита не страдает, ест почти все (кроме каш и молочки), мясо оч любит, ужинает по два раза.
Я не парюсь, такая же в детстве была, правда меньше ростом
Если у ребёнка были бы серьезные проблемы, вы бы здесь вопросов не задавали, а лечились бы , и возможно не дома. Не выдумывайте проблем где их нет. Ребёнок здоров, чуток худоват( что лучше чем ожирение поверьте). Впереди подростковый возраст.
И что именно за котлеты он ест-мне смешно, ведь он их ест:) мой ребёнок вот не ест мясо вообще, как и рыбу. И то я не парюсь. Весит 24 кг( не больше вашего, наверняка).
В подростковый период обычно дети худеют),вот тощие ...это вообще другая история.
Гормональный фон у них меняется)))),а пищевое поведение -это врождённое практически.Если ребёнок малоежка,он и в 15 мало ест и в 25 и в 55.А если жрёт как лошадь-так это всё,хоть ты убейся,а жрущих не переделать.Самое смешное,самые прожорливые как правило и самые тощие))))
Значит, я сама, мой ребёнок, и куча знакомых исключение из вашего правила:)
В смысле, в детстве малоежки-к подростковому возрасту начинали есть больше, менялись вкусы, и тело округлялось:)Те, кто жрал в три горла в детстве-обычно и жрут всю жизнь, это да... А те, кто жрет и тощий-таких увы мало:)
Угу,у нас всё по-другому. Обычные среднестатистические малыши в 5-6 лет начинали пухлеть,а к 12-ти начинался переходный возраст и все сдувались,вытягиваясь ,независимо от аппетита,т.е. зажоров не было ни у кого. Как и тощих в семье не случалось.Вот тощих наблюдаю среди друзей),с ними стараюсь в ресторан вместе не ходть,эти реально жрут в 5 раз больше,а счёт делим пополам).