Жесткий режим
Ребенку год. Хочу, чтобы у ребенка был режим дня. Мне было бы значительно проще.
Но ничего не получается(
Хочу, чтобы вставали в 8, прогулка утром и прогулка вечером, дневной сон с 13 до 15 и отбой в 21.
Но это я так хочу. На деле другое - бужу ребенка в 8 - да, это получается, а вот дальше все. Ребенок мог плохо спать ночью или просто так - в 10-30, в 11 засыпает. Идем, допустим, на прогулку и все, спит уже ребенок в коляске. Дальше тоже по-разному может быть - проспать может 2 часа, а может 5-10 минут, и все, больше не уложить. Может уснуть в 7 вечера. Это самое плохое. Даже если уснул хоть на минуту, закрыл глаза то значит, что раньше 12-часу ночи мы его не уложим(
Можно ребенка будить, щекотать, поливать водой, но он орет и хочет спать. И засыпает все равно в неудобной позе, на полу или еще как.
Можно выключать свет убаюкивать - тогда он из рук вырывается, на кровати встает.
То есть все попытки организовать режим терпят фиаско. К тому же то зубы, то живот болит, то температура, то госпитализация - это все тоже не способствует режиму.
Как быть?
Пусть будет два, но стабильно. Хоть три. Но чтобы знать, когда он уснет!
Два сна - подъем в 8, потом сон с 11 до 12, потом с 16 до 17. Красота была бы!
Но если уснет в 11, то потом в один день продержится до 23, в другой день не продержится и уснет в 19, но не на ночь, а проснется в 21 и гулять всю ночь...
Что бы это знать надо просто наблюдать за ребенком, он САМ установит режим какой ему удобней.
Подъем в 8, первый сон в 11- это режим полугодовалого, а не год+.
Три часа бодрствования- очень мало. Поднимайте не в 8, а в 6, чтоб в 11 уложить. Куда исчезает утром старший ребенок, что младший только в 8 поднимается?
а зачем утром вставать всем кагалом? Например, мама встает собрать старшего, а папа его отводит в сад-школу. Я лучше эти полчаса старшему посвящу полностью, чем буду выслушивать капризы младшего, который проснулся и просит внимание... Смысл утром тратить время на младшего, если старший через полчаса уходит...
В год большинство детей спят два раза. Зачем вы мучаете ребенка, если ему явно не хватает сна? Постоянно будите и не даете спать. Садизм какой-то. В этом возрасте у них у всех примерно такой режим - два сна и довольно поздние укладывания на ночь. Вот перейдет уверенно на один сон - будет так, как вы и хотите.
Говорю, что я не против сна два раза. Но против засыпания в час ночи! Старший ребенок укладывается спать в 21 в этой же комнате, а младший не спит. Мы все не спим. Мне врачи выписывают снотворное и говорят, что я обязана высыпаться, но как я буду высыпаться, если старший будит в половине седьмого, а младший засыпает в час ночи и будет за ночь несколько раз?
А если младшего поднимать утром вместе со старшим? Уж если все равно полседьмого встаете...
Так пробовали тоже. Тогда младший просыпается капризный, засыпает в 9:30 и спит часа полтора до 11. Потом бодр и весел, в 15, в 16 уложить не могу. Куролесит весь день, потом засыпает в 19 - 19:30, и я думаю - ура! Сейчас все ляжем и выспимся, но не ту-то было.Проспит опять часа полтора и когда мы легли уже спать - он опа - и опять гулять до двух ночи.
Не пойму, когда у них переход на один сон переходит и как это сделать. Вот сегодня встал в 9, уснул в 12 ( спит сейчас), в час буду будить, протянет ли день без второго сна - не знаю.
Подождите, а зачем будить в час? Мои, когда переходили на один сон, начинали спать по 2-3 часа. Заснул в 12 - замечательно, идеально будет, если сам проснется часа в 2-3. Тогда по идее как раз к 21-22 должен устать.
Я бы вообще не будила такого мелкого ребенка. Посмотрела бы дня два-три, как он сам хочет спать и вставать. Есть же у него какие-то свои ритмы, которые вы постоянно сбиваете. Проще не полностью все переделывать, а аккуратно передвигать на полчаса-час.
Мне кажется я только и делаю. что пытаюсь понять ритм и подстроится под него. В час разбудить не смогла. Спит до сих пор. Может правда вечером нормально уснет - посмотрим.
Ну и пускай спит. Моя почти трехлетка днем может и три часа спать, я не бужу никогда. А ваш еще совсем маленький, конечно ему мало часа.
все зависит от ребенка. Мой младший, уже 4х летка - для него до сих пор дневной сон это святое. Но я спокойна, т.к. сколько бы он не поспал, все-равно в районе 22 ч он будет в кровати спать.
А вот старший ребенок другой. Если бы она в 4 года поспала 2 часа днем - то все, раньше 24 часов можно было бы даже и пытаться укладывать.
вы должны давно уже знать биоритмы своего ребенка и подстроить под них режим дня. Потом ребенок, даже с зубами и и прочими недомоганиями будет сам стараться его придерживаться. Таки да, сами подстраиваетесь под этот режим, а не вы ребенка под свои хочухи подстраиваете. Если биоритмы со старшим ребенком не совпадают, укладывать в другой комнате или сделать укромный уголок для старшего, чтоб ему окружающие не мешали.
никак не быть
вам ребенка было надо или игрушку роботизированную?
вы как-то перепутали, у вас оказалось первое
второе в магазине продается
Вам совместить свои хочу и потребности ребенка. Один сон устраивайте на прогулке утром, второй дома во второй половине дня. Каждые 3-3.5 часа ребенку нужен сон. Вот проснулся в 8 утра, укладывайте в 11-11.30. Проснулся в 12.30, значит следующий сон в 16.00 и до 17-18. В 21.30 укладывать на ночь
В этом возрасте "жесткий режим" - это скорее соблюдение естественного и правильного для ребенка режима дня, а не попытки жестко подстроить его под образ жизни окружающих.
У меня ребенок был плохоспящий, и тоже трудно переходил с 2 снов на 1. Утром я его не будила, он сам рано просыпался. Но днем и вечером уложить было сложно. Вечером отбой был в половине девятого, и стоило минут на 15-20 опоздать - все, до полуночи не уложить :( А потом поздний подъем утром, проблемы с дневным сном, и соответственно, вечером тоже - и так дня на 3-4, пока в норму войдет. Годам к 3,5 перерос, и режим уже возможно было подстроить под садик и мою работу.
Но мне было проще - ребенок один, подстраиваться только мне надо было.
Единственное, что я точно не стала бы делать на вашем месте - это будить, тормошить, мешать спать. Он у вас и так не очень хорошо спит, а вы дополнительно нервную систему ребенку расшатываете.
В свое время я отказала своей годовалой старшей дочери в дневном сне, чтобы она быстро ложилась спать в 20.00. Тогда она высыпала свои положенные 12 часов до восьми часов утра.
А если так случалось, что она засыпала днем, то вечером был армагеддец, потому как она ни в какую не хотела засыпать.
если вы хотите режим, то я бы посоветовала забить на все дела и пожить в ритме ребенка дня три, чтобы уловить этот ритм и под него подстроится. Но ваш ребенок с двухчасовым дневным сном и одиннадцатичасовым ночным сном... слишком много будет спать для годоваса. Да и будить ребенка только нервировать его.
Младшей - 1,2, старшей - 7. Младшая уже 2 месяца с одним сном, но 3-4 часа. Утренний подъем и отбой у старшей и младшей в одно и тоже время. Встают в 6:45-7, ложатся в 20:30. Это безаппеляционно. Иначе в моем доме будет дурдом. :) младшая сама перешла на один сон, укладываю днём в 12:30, сон часов до 15-15:30. Отбой в 20:30. Дети выспаны, утром все встают без истерик, у меня есть пара часов свободного времени после отбоя.
Про младшую - после 11 стараюсь не ездить на машине и коляске, так как 100% заснет. Попытки засыпать раньше 11 быстро ушли, за неделю где то.
Если нет старших детей, то лучший режим годовалому ребенку тот, который он выработает себе сам. Поживите его режимом, пусть он встает и ложится, когда хочет. А потом подгоните свои нужды под его сон.
а сколько лет старшему ребенку и какое у него расписание? у вас странный желаемый режим, если б у вас был старший ребенок младшеклассник, то никак бы не получалось младшему вставать в 8 и спать с часу до трех.
ну автор написала, какой у старшего режима. В 21 ложится спать. А младший не ложится, а гульбанит до часу ночи.
У меня дочка такая же была, неспящая. Вот не спит и все. Хоть ты лежи прикидывайся бревном, хоть качай, хоть что делай. Не спит и все. Насильно удерживаешь в кровати - начинает вырываться, ерзать и т.д. При этом сама играть тоже не хотела, приставала ко мне. Вот и мучаешься до ночи с ней. А утренний подъем то никто не отменял...
связь элементарная - ей тоже хочется спать, а не тусить еще 3-4 часа с младшим.
Ага, понятно. То есть с утра младший должен спать и не мешать собирать старшего, потом должен спать и не мешать маме варить суп, вечером должен спать, чтоб мама тоже спала... Может, его, правда, в детдом сдать, чтоб никому не мешался?
Удивительные люди... Сперва заводят живого младенца вместо рыбок, а потом удивляются, что он голос подает, требует внимания, вот, зараза, правда...
Что за крайности? Можно, можно нормализовать день, как удобно маме. И нужно.
Моим всегда помогала прогулка - на прогулке не уснет. Нужно, чтобы не спал - идем гулять. Без коляски. Еще помогает выдача новой игрушки или развлекалки (заранее готовила штук пять в шкафчике под это дело - или давно вожделенная банка из-под муки, или мыльные пузыри, или набор баночек от йогурта). При наличии старшего ребенка - и старший отлично способствует бодрствованию.
Переход на один сон всегда сложный (завидую, у моих он случался месяцев в десять, когда ногами особо не погуляешь, благо, оба очень рано начинали ходить). И я своих не будила, вот уж страшное дело - разбуженный в таком возрасте ребенок. Уснул - спит столько, сколько ему нужно, моя задача была только обеспечить возможность сна нужной продолжительности - ходить с коляской, наглухо закрыть все окна, не шуметь дома, лежать рядом, подкармливать по потребности.
а мои всегда в таком возрасте на прогулке засыпали, если идешь в то время, когда теоретически они могу уснуть. И без коляски в таком возрасте они бы не пошли. А если пошли, но хотели бы спать, то это одно нытье бы было.
Я такая же мама,у меня дочка 2-х лет..Не первый ребенок и даже не второй.поэтому опыт есть.Но она НЕ ЖИВЕТ ПО РЕЖИМУ((Вообще и невозможно ввести в режим..
Вот точно так же как пишет автор,бужу в 8(когда старшие уходят в школу)..играем,уходим на прогулку,но когда нужно спать она может просто отказаться от сна(уже пробовали и в коляске укачивать и все что угодно)не хочет и все,в итоге спать может лечь и в 18.00 и в 20.00,спит час,может три,встает и ГУЛЯЕТ ВСЮ НОЧЬ!((Засыпает в 6-7-8 утра.
Хорошо,думаю,всеравно разбужу опять по режиму,бужу...она просыпается,кушаем,гуляем(уснуть может просто стоя! или облокатившись на лавочку...,хорошо несу ее домой,спит до 15.00 допустим,бужу....но она не засыпает вечером ни в 21.00-23.00,ближе к 3 ночи засыпает(((...и так изо дня в день...если когда удается подстроится под график,то всеравно это день-два(любой поход в поликлинику,любая поездка ,любая сильная эмоция,до просто насморк или приход бабушки,она опять не может уснуть когда ей положено по режиму.Да и вообще она НИКОГДА не спит ,она спит в сутки максимум 7-8 часов!и ей хватает.Я уже измучилась.У врачей были,говорят подвижная нервная система,как и у меня(хотя я вообще спать люблю,мне для сна нужно минимум 10 часов сна)
Ну, слушайте - у меня дети очень малоспящие, но даже в страшном сне не привидится ребенок, который не спит всю ночь до 8 утра! Что-то вы с врачами не то делаете или слегка преувеличиваете сейчас.
У моей подруги дочка могла в 4 утра уснуть, но ей, чтобы она маму с папой не доставала выдавали планшет с мультами на всю ночь. Неудивительно, что ребенок не спал. Здоровый психически ребенок в темной комнате без игрушек со спящими родителями рано или поздно уснет (вариации - в коляске, в машине без игрушек и мультиков и т.д., все равно мама к двум годам ребенка знает, где у него кнопка).
Мои очень мало спят. Легко могли пропустить дневной сон еще до года. Но ночью в темноте и тишине, хоть просыпаясь по десятку раз за ночь - но спали.
Я вас хорошо понимаю :) У нас с младшей тоже не вышло режим наладить. Со старшим - без проблем, а младшая - совершенно по другому. Пыталась очень! Но не вышло. Тоже частенько начами гуляли... Хуже всего было когда то 2, то 1 сон, переход этот тяжело давался. Успокаивает только то, что дочка уже "сильно подрощенная" и со временем все нормализовалось :) Особенно когда в садик и потом в школу пошла. Негативных последствий я не заметила (с нервами и психикой все замечательно, работоспособность отличная).
А в раннем детстве, после долгих попыток "создать" режим, я на каком-то этапе просто расслабилась и жила как получится. Разница между детьми у нас большая, старший уже вполне самостоятельный был, так что мы с дочкой спали когда засыпалось и все делали спокойно, но в своем, непонятном другим, режиме.
7-8 часов - это с полуночи до 7-8 утра. У меня такая же мадам, вечером до полуночи ее пасет муж, утром с 7ми утра я, днем делаем все чтобы не спала.
Что она делает ночью,когда папа и мама спят?Вы серьезно?Когда она просыпается она идет включает везде свет,включает телевизор(мы уже и провода отключили,так она их включает)и просто ОРЕТ(((что бы все вставали..мы естественно встаем(по очереди),т.к. и днем ее невозможно на 5 мин оставить одну.Она из тех детей кто прыгает по подоконниками и лезет в розетки,ставит стулья друг на друга..да просто идет к холодильнику и все оттуда выбрасывает.Иногда цветы щиплет и листики отрывает,иногда на обоях рисует,столы старших детей потрошит(учебники-тетради,ручки особенно любит)Она обычный ребенок 2-х лет,да гиперактивный,сложный...вот я тоже очень жду когда же будет хотя бы три,может сможем договориться,пока не получается((
Добавлю,ребенок полностью обследован(я сама не знала,что такие бывают дети),ребенок не избалованный(в меру как и все ),просто вот такой характер и очень подвижная нервная система(как нам пояснили,да не нужно ее ругать,повышать голос,потому что могут возникнуть страхи,сейчас она очень ранима)Вот так и живем...
почему открыты розетки, нет блокировки на дверцах, в доступе цыеты и терради старших? вы сами себе создаете проблемы
моя подруга так воспитывала своего сына, все по режиму - еда, прогулки,сон. все часы в часы ,закаливание, процедуры,
Он никогда не болел простудными заболеваниями, рос крепкий..физически развит.
Зато в школе поставили СДВГ, потом невроз, сейчас на учете у психиатора
Я вам сейчас открою великую тайну - СДВГ от режима не появляется. А вот режим жизненно необходим маме ребенка с СДВГ, чтобы крышей не поехать от того, что ребенок жуткий энеджайзер. И если он уснул в неположенное время - ты не успеешь добежать до кровати и тоже уснуть, а в режиме жуткого недосыпа и необходимости иметь постоянную полную концентрацию на ребенке - даже потерянных тридцать минут могут обернуться трагедией, когда недоспавшая мама просмотрит надвигающуюся травму...
У моего старшего были элементы СДВГ. 15-минутная задержка в отходе ко сну гарантировала отсутствие оного вообще и полный аут в виде орущего несколько часов подряд ребенка в вечерние часы того же дня с выходом из этого состояния в два-три дня в виде истерик, отказа от игр и еды. А со стороны, наверное, я тоже была мамой-капралом - время 12.15 - собрали игрушки и пошли с площадки обедать, чтобы в 13.00 ребенок был в кровати... Про настоящий СДВГ я даже думать боялась, потому что мой по сравнению с ребенком подруги был просто тормознутым одуванчиком. Кстати, у подруги ребенок тоже наблюдается у психиатра (слово пишется именно так) именно из-за СДВГ, в определенном возрасте ребенка часто возникает такая необходимость и ничего постыдного в этом нет. Кстати, неврозы и неврозоподобные реакции у СДВГ-детей тоже часты и логичны, попробовали бы вы жить в мире, замедленном относительно вас минимум вполовину, у вас бы еще и не такой невроз развился.
пипец просто!!! я хочу!!!!!! а ребенок еще не готов перейти на такой режим - на 1 дневной сон.... и это совершенно нормально, если ребенок до 2 - 2,5 лет спит 2 раза днем.
До какого, простите, возраста??? Мне б в год дети два раза спали - уже бы праздник был. Переводились, кстати, оба тяжело, но именно потому, что я как раз была за двухразовый сон, вот только как его впихнуть в ребенка, который то один раз спит, то два, то вообще не уложишь.
Вообще переход с двух снов на один был самым тяжелым в плане режима - несколько недель ребенок то не обедает, то не спит вообще, то гуляет до позднего вечера, то встает затемно. Но обычно это все же вопрос нескольких недель, а не постоянная проблема. И уж точно не гулянки до восьми (!) утра для двухлетки - до сих пор в шоке от этой истории.
ну я же не говорю, что все дети спят 2 раза после года. я говорю ,что это имеет место быть. и ребенок автора видимо еще не готов спать по ее режиму, если в 10-11.00 хочет спать.... и я не считаю, что ,если ребенок в 1 год не спит 1 раз, как этого желает автор, это есть нарушение "жесткого режима". Организм ребенка сам решит ,когда ему перейти на 1-разовый дневной сон.
ненормально не то, что ребенок 2 раза спит. А то, что ночью он укладывается только в 12 ночи и в час ночи.
У меня двое детей. Так вот, младший всегда был любитель поспать, никогда не противился сну, долго спал 2 раза, в 11 утра постоянно засыпал в коляске чуть ли не до 2х лет. Но при этом в 21-22 часа он уже был в кровати и спал, причем сам, без особых укладываний.
А засыпать такому малышу в час ночи - это не есть гуд, чтобы кто ни говорил...
Я точно помню, что мы все то время гуляли на пустой детской площадке :) режим был похож: 11-13 сон, гульки, 16.30 - 18 сон, потом в 21.30-22 купаться и спать. Когда корректировала, не будила! но могла продлить бодрствование разными ухищрениями до удобного мне времени. На ночь никаких активностей, и ритуалов побольше :)
Кстати, да. Я тоже детей никогда не будила. Но у меня никогда не было детей, которые засыпают стоя на прогулке, облокотившись об лавочку. Может, потому что не будила? И все же в 22-23, независимо от количества снов ребенок худо-бедно засыпал даже в период смены режима. Ну, были дни, когда буянил до 12, пару раз даже в первом часу засыпал. Но не спать всю ночь до 8 утра - честно, просто не могу себе такого представить.
вот глупость.
У меня двое детей, и у обоих до 3х лет столько раз менялся режим. То засыпали сами прекрасно, я выдыхала. Потом бац, и перестают сами засыпать, нужно качать, лежать и т.д. Опять только привыкнем к чему-то - опять что-то не так. Также и с временем засыпания. То в 21 ч как штык, то раз и в 23 еле-еле.
Поэтому нет такого, что с роддома и навсегда)_
Ну у Вас глупость, а у меня получилось.
Старшему поменяла режим за неделю для сада.
Младшая с роддома знает, что такое ночь и день.
ну у меня сын тоже с роддома знал, что такое день и ночь)) И что с этого?
Я говорю про то, что иногда, без видимой причины, режим сбивался. Вроде ложился постояно в 21ч, сам шел, без особого укладывания. А в какой-то момент - раз, как щелчок, и не ложится в 21, или не засыпает. И так идет день, два, пять. И ничего сделать не удается. Потом раз и перестроился на 22 к примеру.
И так периодически было до 3х лет. Хотя, как вы понимаете, его никто не отучал ложиться спать в 21ч))
Терпеливо ищите свой путь.
Вообще, все люди - разные, каждому подходит что-то свое.
Мой старший всю жизнь был "не режимным". Можно было убиваться, но режим он не соблюдал. До сих пор у него режим - вынужденный. Он спокойно встает в 6 часов всю учебную неделю, но если ему дать волю в выходные, то он будет спать до обеда. А в 1-3 года я с ума сходила, но ребенок вставал в 9 утра и ложился спать в 23-00. Любые сдвигания заканчивались тем же самым.
Младший же - полная противоположность. Отними у него законный сон в 21-30: получишь геморрой на неделю. Режим - залог его хорошего настроения. Встаем в 6.30-7.00, в обед спим с 13.00 до 16.00-16.30, спать ложимся в 21.30. Сам идет, сам ложится, еще и рыдать начнет, если задержаться. Так что, кому что...
У меня не получалось установить режим как раз из-за старшего ребенка. Ее надо было из школы забирать то в 12, то в 2, то на кружок вести, то забирать и все в разное время, мелкий спал кусками когда придется. Зачем вам этот режим? И так одна беготня, еще и заморачиваться - ах мы гуляем а пора уже обедать, ах кружок отменили а у нас сон.