Режим дня младшеклассника.
Как построен день вашего младшеклассника с учетом занятий, секций,уроков ит.д. Поделитесь плиз.Интересует интегрированного учебного процесса и секций в жизнь. Интересует присутствие зарядки, может кто то на ночь перед сном что то разучивает и т.д.
Никакой зарядки не было, нет и не будет.
В школе физра почти каждый день, тренировки пн-ср-пт - еле ноги домой приносит.
Нихрена не успевает, уроков много, даже с книжкой на диване поваляться некогда.
Тяжела жизнь младшеклассника.
У меня в его возрасте было время и погулять, и порисовать, и конструктор пособирать, и даже ящик вечером посмотреть.
с утра зарядки нет, домашку делает в продленке. забирает деде в 15-16 в зависимости от того во сколько в этот день секция начинается.
немного гуляют после школы. перед секциями домашку проверяет. вечером выборочно сама могу глянуть.
самая поздняя секция бассейн с 19 до 19.45. дома в 20.20 - молоко. собират на завтра портфель и спать.
перед сном читаем.
со второй четверти хочу ввести доп.занятия по математике (сама и муж будем заниматься.)
1-й класс. Никакой зарядки никогда ни у кого.
Пока максимум 5 уроков, после них небольшая прогулка, обед, сон.
После сна 2 р. в нед. - бассейн, потом домой-полдник-уроки-чтение-игры-м\ф-сон.
2 р. в нед. секция по вечерам (с 19-20 ч), соответственно, уроки делаются перед ней, после секции - игры-м\ф-сон.
Никаких секций-кружков больше не планируется; от внеурочки будущей тоже буду максимально отбиваться.
У меня превоклашка.
Бужу в 7:15 примерно, до 7:30 ребенок просыпается-раскачивается, одевается, завтракает, чистит зубы, причесывается. В 8:15 выходит из дома.
Домой приходит после продленки в 17:00, обедает-отдыхает примерно до 18:30-19:00, потом уроки (примерно минут на 40), потом игры, отдых, планшет, в 20:45 загоняю чистить зубы и спать в 21:00 или чуть позже.
Две секции: гандбол по средам с 17 до 18 прямо в школе в спортивном зале и танцы рядом с домом по четвергам с 17:30 до 18:15.
Зарядку не делаем, перед сном ничего не разучиваем.
У нас нестандартный график в этом году - 2-я смена. Как ни странно, это оказалось удобно.
Спорт 5 раз в неделю: бассейн - вторник и четверг утром, спортивное ориентирование - среда и пятница вечер, суббота - утро.
понедельник - день, свободный от секций
около 10 - просыпается
10-11 поваляться в книжкой в кровати, не спеша позавтракать
11-12.30 - прогулка
12.30-13.15 - обед, одеться в школу
13.30-17.30 - школа
17.30-18.15 - прийти домой, переодеться, ужин
18.15-19 - сделать уроки
19-20 прогулка
20-21 - настольные игры семьёй или играет в лего
21-22 - душ, книжка на ночь (читаю вслух)
вторник и четверг
около 10 - просыпается
10-10.30 - завтрак
11-12 - бассейн
в 12.30 дома
дальше как понедельник - обед, школа, уроки, гулять, игры, книжка
среда и пятница
утром валяется, прогулка, игры
после школы - бегом домой переодеться и бегом на секцию.
18-19.30 - секция
19.30-20 дойти до дома, переодеться, ужин
20-20.30 - уроки (в пятницу уроки не делаем)
Поиграть, душ, книжка, сон.
суббота - с 11 до 14 секция, после обеда около часа делаем уроки на понедельник и часть на вторник (французский, окружайка), гуляем или подружки приходят в гости.
Воскресенье свободно.
Нас выручает максимально удобный график тренировок. В пятницу не напряжно после школы идти, и в школе 4 урока, домашку в этот день не делаем. Суббота - тоже очень удобно. Трудный день только среда. Отчасти вторник - во вторник вечером делаем уроки на среду и часть на четверг (французский и окружайка), чтобы разгрузить среду вечер, если много заданий и за час не успевает сделать все эти уроки - не идём гулять.
Плюс у нас на СО тренировки на улице, заменяют прогулку, это тоже чертовски удобно.
На внеурочку не ходим.
В 1 классе учились в 1 смену, времени свободного было море. Но и сейчас вобщем хватает.
Зарядку не делаем, перед сном ничего не разучиваем.
Сын, 3-й класс.
7.10 - подъем.
7.20 - завтрак.
8.00 - выход из дома (до школы 15 минут пешком).
13.30 - приходит домой, обедает, потом - небольшой отдых, по вторникам - кружок компьютерный, дома только в 15.00.
14.30 - садится за уроки.
16.30 - прогулка либо поиграть в игрушки (если погода плохая или просто нет настроения гулять).
17.40 - ужин.
18.00 - по вт. и чт. - секция каратэ, выход из дома, остальные будние дни - доделывает уроки (приходится часть делать заранее, иначе не успевает из-за секции).
20.30 - свободное время (вт. и чт. - приходит с каратэ).
21.00 - один блок Ералаша, подготовка ко сну.
21.30 - вечернее чтение (читаем мы с мужем - традиция)).
22.00 - сон.
Перед сном, если задан стих или по английскому слова - повтор обязательно, очень здорово в голове укладывается за ночь.
Выходные дни - просыпается, обедает и засыпает в привычное время, все остальное - свободный режим плюс уроки между делом (чаще утром и вечером, часть уговорила-таки делать в пятницу).
Зарядку не делает, так как физ-ра три раза в неделю плюс секция, если только на перекладине поболтается - подтягиваться учится.:-)
2 класс
7-40 подъем
8-30-13-20 (14-20) школа
Потом час прогулки
Обед, мин 30 дуракаваляния
Уроки
В 17, 18 или в 16 начало допов (2 раза плавание, 2 раза баскетбол, математика и английский)
Вечером поиграть, почитать и в 20-30 в кровать.
Понедельник/среда: школа до 12:30, прогулка до 14 00, домой- обед-мультик, бассейн до 17 00, уроки, лфк для спины, ужин, свободное время, читать, ванная, спать.
Вторник: школа до 12:30, прогулка до 14 00, домой- обед-мультик, уроки, свободное время, танцы с 18 до 20, свободное время, читать, ванная, спать.
Четверг: школа до 14 30 (дополнительная математика), прогулка до 15 30, домой-мультик, уроки, танцы с 18 до 20, свободное время, читать, ванная, спать.
Пятница: школа до 12:30, прогулка до 14 00, домой- обед-мультик, уроки, лфк для спины, прогулка 1-2 часа (по погоде), ужин, свободное время, читать, ванная, спать.
Выходные: без режима, лфк стараемся хотя бы раз сделать, но тяжело потому что гости, театры, музеи, бабушки, дни рождения и тыды. На выходных делает задания в заочном математическом кружке. Просит в пятницу водить ее с подружками на кружок декоративно-прикладного искусства. 1,5-2 часа. Пока держусь, не хочу убирать вечернюю прогулку.
В школе до 6 каждый день, ходит на внеурочку
Понедельник и пятница, после продленки бассейн в 7 часов
Среда - футбол в школе вместо внеурочки
Четверг - стрельба в школе вместо внеурочки
Воскресенье -тренировка по б. теннису.
Почти все уроки - либо на продленке, либо дома после тренировок.
3 класс.
