Рано встает в 20 мес
Рано - это в 4 или максимум в 5! Ребенку год и 8 мес...
честно, руки уже опускаются! Он всегда спал довольно беспокойно. До 1,6 спали вместе, ГВ. Потом решили переложить в кроватку рядом с нашей. Вполне себе удалось безо всяких истерик, было недовольство, конечно, но все сделали мягко очень. ГВ осталось все еще, но не активное, только на дневные сны.
Мало того что ночью просыпается периодически попить воды, так вот еще такие подъемы :( Пробовали вечером раньше -позже класть, не влияет, у него как-будто часы и уложить абсолютно невозможно. Зато в 7.30 укладываемся на первый сон и опять же НЕ уложить просто нереально (читала что типа не надо давать утром досыпать), он абсолютно в истерике требует спать.
Потом днем еще один сон.
Пробовали сны меньше делать или отменять, итог - все еще хуже! Чем больше он устает за день (морально), тем хуже ночь! Не дать днем спать, ночь будет вообще ад.
Что это такое а?:(( Деть второй, с дочкой такого не было! Дома все идеально спокойно, играем, гуляем, в бассейне плаваем, не утомляю его во второй половине дня шумными играми, короче все как в книжке. Сам сын спокойный и довольный, с учетом дневных снов спит в сутки как надо - около 13 часов. Но нам очень нелегко с таким режимом :( Это пройдет?! Мы один такие?:(
У вас экстремально. Мои вставали в 6.30 (старшая 11 лет последнее время может до 8 проспать) . Я бы боролась за 2 часа сна сдвигая дневные сны. А вечером во сколько сон? Кроме того если проснулся рано никаких развлечений - все спят, окна зашторены.
Ох, нам бы в 6.30 было бы идеально - мужу на работу как раз! Но это недостижимы праждник пока :(
У нас выходит так - независимо от утреннего подъема, первый сон в 7.30 (как все расходятся на работу и в школу), потом второй сон в час дня и обязательно не позже 3 чтобы проснулся. Вечером в 7 уже засыпает. Если класть в 8-9, то встает утром так же, только либо истерит днем и тогда ночи еще хуже как снежный ком, или отсыпается днем.
Раньше с совместным сном вставали в 6-6.30 и он спал один раз с 11 до 1-2. Было все отлично! А теперь даже до 10 не могу его продержать утром. А если вдруг протяну (пробовали), то от усталости спит всего час! Но зато на второй сон уже поздно укладывать (в районе 3 только выходит, а это уже поздно, тк сдвигается вечерний сон, а утренний, блин, не сдвигается!!!) :(
На ночной сон в 7?! Вам нужно двигать все сны на 2 часа! Постепенно по 20-30 мин , за неделю-другую сдвинете. Самое главное планомерно и настойчиво.
Ага, в 7 :) у нас так почти все делают и врачи советуют, сомнологи. Самое интересное, что первый совет от них на тему ранних подъемов - укладывайте раньше! Парадокс, но у многих это реально работает! Только не у нас да и раньше уже некуда :(
Буду думать о сдвигании, может правда поможет. Ниже написали что может мы мало по времени пробовали, неделю терпели ад и вообще ужаснейший сон, пока муж за рулем чуть не уснул и пришлось пересесть на общественный транспорт чтобы добираться до работы... мда
Неее, ну с 7 вечера и я бы, наверное выспалась :-D
У меня ребенок, при возможности, спит 12 часов в сутки, это с 1,5 лет был весь ночной сон (днем не уложить было, в садике 4 года бесполезной борьбы), так что посчитайте сколько итого спит ваш ребенок. Имхо, нужно часов на 9 вечера аккуратно сдвинуть.
Да, есть ощущение, что с 7 вечера до 5 утра он высыпается. А сколько дней Вы пробовали укладывать его не 7 вечера, а в 8-9? Может, не успел перестроиться все-таки?
У моих детей тоже был такой период. У старшей с более лабильной нервной системой - подольше: пару-тройку месяцев. Она просыпалась в 5.30-6 утра. Младшая за пару недель управилась )))
Но они и укладывались в 9 вечера.
Может, все-таки попробовать хотя бы неделю укладывать попозже на ночь?
Ответила вам, но почему-то сообщение пропало!
Мы пробовали неделю всего, наверно это мало, но больше продержаться не смогли, такой ад был что днем, что ночью :( потом почти месяц приводили все в норму - деть от усталости все хуже и хуже спал и все больше от этого уставал, замкнутый круг получился. Я потом с мужем его каждую ночь по чуть-ть любыми методами заставляла спать дольше лишь бы спал и начал высыпаться, вот около 3 недель ушло чтоб восстановить все :(
А если его в 5 утра положить к себе? Может, доспит? Ну хотя бы еще часок? Тогда и утренний сон сместился бы или вообще не понадобится.
Пробовали и очень я надеялась что так и будет! Он сосет минут 40-50 вдумчиво очень, но глаз не смыкает! Это нам дает возможность немного додремать, но проблемы с его сном не решает...
А может попробовать постепенно переводить на 9 вечера? Не сразу, а минут по 15-20 каждые 2-3 дня смещать укладывание?
Про раннее укладывание. Я в общем-то согласна с вашими специалистами, проверила на личном опыте, так сказать. Мои, если лягут в 23 или позже, то встанут в 7 утра. Видимо, нервная система еще слабая, не успевает отдохнуть и расслабиться нормально. Но в 7 вечера это, конечно, совсем рано. С 19 до 5 утра получается 10 часов, также как с 21 до 7. Плюс у мелких гормон роста выбрасывается под утро. Читала где-то, что тоже может провоцировать ранний подъем. Но не берусь утверждать.
В общем, я бы попробовала потихоньку смещать ночной сон. Вставать в 4-5 утра это треш. Мне в 5.30-6 было тяжело...
Я каждый раз один и тот же совет даю - полная темнота. АБСОЛЮТНАЯ.
Вот прям как в гробу. Чтобы собственную руку не видно.
У меня жалюзи блек-аут. Пока их не открою - малышня всегда спала.
Муж шутит - как попугайчики :)
А без полной темноты тоже так же рано просыпались бы? Иливсе же спали бы хоть до 6? Но за совет спасибо! Я на все готова :))
Моему все равно было Есть темнота или свет Он вставал ровно во время восхода То которое по региону указано .Зимой в это время абсолютно темно Хоть глаз выкали
Это кому как. У меня ни один ребенок не засыпал при полной темноте. Старший сын, если засыпать в полной темноте оставить,глаза широко открывал, сок как рукой снимало. Младший в темноте беспокоился и волновался, плакал. Дочка, как сын старший, все разглядывать начинает, а, чтобы лучше разглядывалось, встает в кроватке. А, встав, уже и попрыгать,и походить, и покричать охота- сон забыт. И так уж получилось, что жду, когда крепко заснет ребенок, потом уже свет выключаю.
А просыпаться в полной темноте, да, тяжелее.
Это пройдет, к 3 годам примерно. У меня сын до 3 лет вставал строго с восходом солнца. Причем время зависело от сезона. Это какие-то биологические ритмы.Только на первый сон ложился в 9. Совсем на ночь укладывался в 20 00. Мне наоборот было очень удобно с учетом что это второй ребенок. Так у меня была возможность заниматься с первой вечерами и немного досыпать утром с ним, когда все разошлись по школам работам.
Как бальзам на душу!:) Мне вечером время нравится, я работаю из дома и желательно в 11-12 мне ложиться спать, так хоть успеваю и еду приготовить и со старшей пообщаться, и с мужем и поработать!
Солнце сейчас встает вроде значительно позже, в 7.30 начинает светать... я уже заранее боюсь что летом будет :)
Утром я тоже досыпаю, так как мой ночной сон длится 4, а в самом лучшем 6 часов :( мне более менее хватает с учетом досыпания утром, но вставать и первый час раскачиваться с утра - это прям пытка, особенно когда зима и холодно... Ооочень надеюсь что и у нас к 3 годам наладится!!!
Дык голодный ребенок то, вот и просыпается. Давайте ночью смесь вместо воды, раз решили ГВ закруглить. И будет спать нормально.
+1000! Я начала давать кашу на ночь и с 05,45 сдвинула пробуждение на 6.45.
Ну ГВ мы продолжаем, два дневных сна на груди. А вот про голод - это было самое первое что я думала! И сцеживалась на ночь, и сцеживалась ночью (мужу передавала поильник), и даже кашу делали первое время - нет, он не ест и даже утром не спешит кушать. Т.е. он есть утром хорошо, но ни к тарелке, ни к груди не рвется... Да и время вроде прошло прилично, наверно должен был привыкнуть? Кормим его прям перед сном каша с творогом...
Сцеженное молоко - как вода, переднее. К груди надо прикладывать, чтобы ребенок нормально ел, а не сцеживать. У такого маленького ребенка перерыв в еде почти 12 часов, это слишком много. Надо сейчас еще либо смесь давать, либо к груди нормально прикладывать, не кашу никакую ночью. И будет спать.
Вы меня прям озадачили. Полезла изучать тему в русском и англоязычном интернете. Нигде не нашла что в этом возрасте 10 (у нас не 12!) часов без еды - это что-то не то. Вообще ни одного упоминания! Да и утром как я уже писала деть не рвется не только к обычной еде, но даже к груди... хотя грудь утром полная и молока прилично. Высасывает все за первый утренний сон...
Я полностью за ГВ и даст Бог покормлю до самоотлучения, но все же хотелось бы какой-то последовательности. Почти в 2 года возвращаться к ночным кормлениям мне кажется неразумным. Вот зато про sleep regression в 18 мес и в 2 года почитала. Может у нас оно?:)
Еще раз перечитала. Вы хотите, чтобы ребенок в год и 8 спал по 12 часов ночью и 2 раза днем? А чего не все 24 часа? Кладите спать позже, кормите нормально. Честно говоря, сперва надо было дневные кормления убирать, а ночные потом сами бы ушли.
Хочу чтоб ночью часов 11 спал и днем полтора часика :) один раз! Два раза днем - это абсолютно вынужденная мера из-за ранних подъемов. Я знаю сколько в сутки должны спать дети его возраста и знаю сколько он спит в сутки (те сколько ему требуется), он спит около 13 часов. Вот и было бы отлично 11 часов на ночной сон и часа полтора-2 на один дневной.
А почему я кормлю не нормально или нормально это только сплошное ГВ? Его вроде хватает пока, ест не плохо... хотя еогда болеет то только грудь и все, полностью... но это не часто.
Понимаете, я знаю что с дневных надо начинать, но я завершать гв не планировала. Просто хотела ночью высыпаться начать, к тому же я работаю до 11-12 ночи из дома, а он на подсосе всю ночь. Если бы я свернула дневные (хотя не представляю как, тк спит он днем только стгрудью и меня это устраивает - сама или сплю или отдыхаю), то гв вообще ушло бы...
Вы же понимаете, что у вас не получилось то, что вы хотели? Я бы лично вернула грудь на место, уверена, что так вы будете высыпаться гораздо лучше. Чем бесконечные побудки на попить и ранний подъем. И в таком возрасте дети уже не спят ночью по 11 часов. 9-10 - вот реальность на которую вам стоит ориентироваться. И максимум 3 часа днем. Один раз. Хотя многие с 2 лет уже вообще днем не спят.
мне такого же выдали, был период во сколько не положи встает в 3((( и три часа туса, потом спит часов 5-6
сейчас лучше встает в 6-7, реже 8 утра, регулирую дневным сном, укладываю в одно время и бужу чтоб лег на ночь нормально
Первый сон? У моего не было его. Был ночной и дневной. Всё.
Утром вставал в 6, на обед с 1 до 3 дня. На ночь в 20:0-21:00.
Спал плохо ночью до 1,5 лет.
У нас тоже был один сон пока спали вместе и утром досыпал на груди. Тогда почти как у вас было, только вечером раньше. Но даже с грудью спал плоховато, постоянно почти сосал, поэтому ночью и завершили, я не смогла уже так больше спать, всю ночь как пылесос и при этом вертится и пинается...
Дочка тоже рано вставала - как раз между 4-я часами и 5-ю. Это не считая того, что она среди ночи просыпалась, чтобы поесть или просто так, не спалось ей. А в четыре утра - это уже окончательный подъем.
ps: Прошло со временем. Сейчас фиг разбудишь утром.
Точно как у нас! Наш тоже среди ночи стабильно встает! Кажется вообще не было ни одной ночи без просыпаний!
А когда примерно у вас прошло?
О, это постепенно проходило. Годам к 5-6 окончательно сон наладился.
А так, то частые ночные пробуждения были, то беспокойный сон, то еще что.
Ваш опыт позволяет мне видеть свет в конце тоннеля :)
У нас он второй, дочка спала просто ах как здорово! Кладешь в кроватку, целуешь и все! Она сама минут за 10 засыпала, просто разглядывая все вокруг. И никто ее не учил, просто вот такая. Я и не думала тогда что бывает иначе :) а тут второй во всем полная противоположность, и внешне и характер...
Говорят что 2х одинаковых не бывает...мне мама моя всю жизнь припоминает как я в 12ночи засыпала и в 5 утра просыпалась и днём вообще не спала))думаю тут ещё наследственность )))
Что могу посоветовать:
1. Спать в мешке, чтобы теплее было. Ребенок привык спать с мамой, а это как на печке. При этом в комнате должно быть прохладно, максимум 23.
2. Если п. 1 не поможет, то в 4 утра брать к себе в кровать досыпать, это явно лучше, чем будить всю семью в 4 утра.
Если и в кровати не будет досыпать, то см. п 3.
3. Все-таки укладывать спать позже, при этом днем будить через 2 часа. Через неделю должен перестроиться. Не может же ребенок все время не высыпаться.
Мои петухи всегда в 5.30-6.30 летом и зимой на пол часа позже. Утрясается к переходному возрасту, начинают спать как сурки. Но у меня еще и днем не спали) Хотя вот вечером 9-10 второй сон видят
ну вы даете)))
конечно высыпается.
моя спала с двух лет с 8-ми вечера до 8-ми утра без дневного сна. у вас там все кладут в семь детей, которые днем не спят. мою тоже можно в семь класть - будет в семть утра (плюсминус) просыпаться.
если спит днем, вычитайте из ночного сна дневной и кладите на это время позже. если спит днем два часа, то на два часа позже вечером, ну если хотите к заданному времени чтобы ребенок просыпался.
У меня ребенок так просыпался месяцев с пяти и до полутора примерно. Мы тоже укладывали в 7- 7.30. Но мне нравилось, особенно летом. :) Постепенно начала сдвигать вечернее укладывание как выше писали на 15-20-30 минут и подъем тоже начал сдвигаться. Когда начал ложиться в 9, перестал спать два раза днем.