дочка - толстушка
17 лет.....100!!!!!!!! кг..............
малоподвижный образ жизни ведет, кушает то, что "а зато это вкусно".............меня бомбит это обстоятельство 3 года уже, как она начала расплываться................я ее замотивировать не могу придумать чем. Идея-безумие: подписать контракт, по которому обязать ее 2 кг в мес терять..............з\плату назначить.............как?
Кто продукты в дом покупает?
Как часто занимаетесь спортом всей семьей, ходите на длительные прогулки, плаваете в бассейне?
я....................а у нее карманные............а главное-культ неподвижого образа жизни....до школы-домой, вот и все движение
А как часто вы всей семьей занимаетесь спортом? Ходите в бассейн? Ходите гулять все вместе?
никак не часто (((((((((((((( семья не спортивная.......но,......средняя на батуты ходит, на конях скачет...........младшая цыпленок еще, ассейн в садике
Вам надо менять стиль питания в семье. И физическую нагрузку. Плюс временно урезать свободные средства у дочери, чтобы не тратила на "вредности".
Ну и конечно надо сходить к эндокринологу, такой вес может быть следствием гормональных нарушений. Но семейные привычки - самое важное.
у меня в 13 лет был объем бедер 106 см при росте 160 см...
я не знаю какой тогда был вес и размер одежды (весов не было, бедра портниха меряла - что то мне шили).
я увидела себя на фото в этот период - это 80-е годы. у меня был ШОК.
появилась мотивация.
у Вашей девочки должна быть сначала мотивация, контракт это будет для НЕЕ мотивация?
и да, самим правильное питание и спорт - изначально самим, параллельно ее подтягивать.
Автор, каких советов Вы ждете?
Почему Ваша девица не танцует, не катается на коньках/лыжах/верхом, не ходит в походы/бассейн и т.д.?
Она не танцует и не катается на коньках потому что банально не выдержит нагрузки - и сердце поедет и суставы. А маме срочно вести деву к гастроэнтерологу и эндокринологу, уверена, там точно есть таблы по здоровью. А, еще сдать сахар не только на голодный желудок, но и под нагрузкой обязательно.
Пардон, не уточнила в своем вопросе: почему она не делала всего этого, когда имела нормальный вес?
про "себя считает" это да.......моя: я себе нравлюсь, это не правильно - худеть, чтобы нравиться кому-то еще.............(((((((((
Влюбится-похудеет).
Моя дальняя родственница в 17 весила почти столько же. Сидун сидуночный,табуреткопопиратель. В 24 влюбилась и похудела вполовину,сама .Стала в бассейн ходить,потому как он там тренировался. Сейчас ей 27 уже 2-е детей от него и она стройная ).
Моя одноклассница тоже была такой. Влюбилась в мальчика и похудела на 35 кило, а он её бросил, т.к. пышек любил. Вот это было обидно.
Да не про "нравиться" уже давно вопрос. Худеть, чтобы быть здоровой.
Она не понимает, но и вы как видно тоже.
Ну мою-то вы зря считаете больной. Эндокринолог,гинеколог,гастроэнтеролог,кардиолог ,ОАК,биохимия,сахар и прочее сдано .Всё в норме. Никаких отклонений по УЗИ. Мало того моя: танцует в студии современного танца.Катается на всём,где есть колёса,лыжи,коньки с 4-х! лет. Так что.....гены не пропьёшь((((((
Свекрови 65,такая же х..ня,причём свекруха здоровее меня раз в цать).Потому как до сих пор ,с охеренным весом ,носится как в ж..пу стреляный джигит.
Я-нет! А против наследственности можно бороться до упосинения,только всё равно как писать против ветра. Вот сколько ваша ест каши утром? моя три ложки,уменьшать до 1-й? супа 250мл,уменьшать до 50?. Вы ,наверняка,мама тощего ребёнка),поэтому ваш мир таков,что все толстые жрут как не в себя и обязательно сидят на ж..пе ровно. Ага-ага,прям так и есть))))
Ой, не надо про наследственность. У меня все женщины в роду к 30 годам после родов поправлялись. И мне прочили "родишь - поправишься". Ничего подобного. Если следить за тем, что ешь и не пренебрегать физическими нагрузками, вполне можно удержаться в рамках. Да, широкую тяжелую крестьянскую кость никуда не денешь, газелью я и в 18 не была. Но спортивной-подтянутой с нормальным, а не лишним весом можно быть вполне.
Все толстые (кто не по здоровью) жрут как не в себя, да. Чистая математика, если тратить больше чем получаешь, толстым ты не будешь. И уменьшать порции до чайных ложек тоже не надо, иначе обмен веществ замедлится и пухнуть человек будет даже от воды.
Все тощие жрут как не в себя) Подтвердили те же евы,которые всё время жалуются на своих дрищей,что "не в коня корм".)))
Тощие могут жрать только до определенного возраста и/или параллельно с серьезной спортивной нагрузкой.
Если ребенок здоров, то он как и взрослый носит такой вес, который может носить. Выдела массу большого объема девушек и женщин(но не из Москвы, из глубинки, где люди поздоровее) которые сильны аки кобылицы, нет ни капли целлюлита, гладкая упругая кожа, тонкая кисть и лодыжка, талия - ах! после трех родов, а сама на тракторе не объедешь, но носится как в попу ужаленная и энергии на взвод солдат. Если толщина не выглядит больной, одутловатой, обрюзгшей, то значит такая вот конституция и все тут
Моя как раз утром очень хорошо кушает :-). потому что обед у нее в школе, один раз, и небольшие порции, а следующий раз она ест только дома после 5 вечера.
Вам бы на лекции по культуре питания сходить или почитать что-нибудь, мне кажется, вы странным образом представляете здоровое питание.
Я вам могу сама лекции по питанию читать.Потому как уже 30 лет борюсь с лишним весом и самое смешное,самый худой у нас в семье был дед,который как саранча заедал тазик борща пирожками и весил 50кг с ростом 175. Поэтому все причитания-мимо!.
У деда какое-то отклонение было, индивидуальное. Например, слишком много инсулина вырабатывалось. А вся семья завела традицию с "тазиками пирожков", но поскольку они то все нормальные, средестатистические, вот всех и разносит.
...Не, вам лекции рано читать ;-). потому что вы не смогли применить теорию на практикe :-)
Пирожки ел только дед) ,все остальные сидят на диете,опять-мимо!. С инсулином всё было ок,все анализы в норме и даже глисты выводили у всей семьи одновременно.
Просто кому-то тяжело смириться с мыслью,что худые могут жрать,а толстые-нет.
У худых это тоже редкость. Большинство таки разнесет. Вашиму деду очень повезло с обменом.
Подождите! У вас дочь весит 100 кг или просто плотного телосложения. Конечно модельных параметров ей не достичь, но при весе, вписывающемся в рамки, она непременно будет здорова, в молодом и во взрослом возрасте.
Автор пишет про 100 кг, а это огромный вес и риски для здоровья от ССС до ортопедии велики.
и что больше ничего не ест:))) вы нам тут сказки не рассказывайте, это выв них можете верить, а люди в курсе, что от воздуха не толстеют. Даже смешно читать, евочка есть, по сути как дюймовочка по 500калорий, а имеет ожирение.Извините, у вас прямо таки чудо ребенок, попирает все законы природы.
Страшно узнать из чего та каша, и тот суп, и сколько чипсов сьедает девочка, пока вы не видите, и как часто деточку балует бабушка. Но выконечно можете думать, что это генетика:)))
Все правильно есть , только это заводные дети, они и по 4000 съедают и вес нормальный, потому что не сидят, плюс может быть щитовидка гиперактивна, но в пределах нормы или подкожный жировые клетки не развиты. Но но но и но нет толстых потребляющихся менее 1500 калорий, просто нет, максимум он могут иметь верхним границы нормы, но не пред и не ожирение. Но и такие, как только метаболизм снижается и ритм жизни меняется а жратушки остаются начинают толстеть. Про те несчастные что то типа 3%людей с нарушением жировой ткани речь не идет.
Можете себе читать как мантру и верить) Люди должны верить в сказки,а иначе им жить становится некомфортно....
Нет никакой "наследственности", а есть культура питания в семье. Попробуйте как-ниб записывать каждый съеденный кусочек и посчитать, поймете, что то, что казалось "ну подумаешь, откусила пару раз"...дает такую картину по БЖУ и калоражу, что страшно становится)
Я, как человек с лишним весом, подтверждаю , жрут и не замечают. Неделю у меня были проблемы со здоровьем, сразу диета номер 5, 3.5 кг ушло за неделю.
Попробуйте записывать все, увидите, сколько неучтенки.
Записывали.Нет неучтёнки.Я уже со старшим ребёнком прошла тут "огонь ,воду и пр...вопли .Дело закончилось тем,что ребёнок вырос,включилась гормональная система и он стал весить столько же,сколько и все остальные.нет ,Не дрищи,а обычные нормальные люди.
Ну очень смешно. Ребенок есть меньше основного обмена и при этом полнеет. Верим-верим...
Я - умеренно-стройная. ИМТ, если жру все подряд и долго где-то 26-28, если слежу за собой - меньше 25. У ребенка была аллергия, записывала каждый кусок (под угрозой реанимации для грудного ребенка). Это ужас, сколько всего сжирается незаметно даже вполне себе правильно питающейся теткой. Сколько всего я перестала покупать вообще. Какой был дикий голод, когда я ела четыре раза в день и только то, что записано в тетрадочке. Сколько раз я ловила себя с сушкой или печенькой, совершенно не отдавая себе отчета в этом.
И еще. Когда я реально худела и была на гипокалорийной диете - я сжирала все, что было положено в тарелку. Никаких пары ложек каши быть не могло - голодный человек не остановится в приеме пищи, пока еда не кончится в тарелке. Так что ваша девочка просто постоянно сыта, наедась тайком от вас. Ну или вы сильно лукавите с двумя ложками каши и 250 мл. супа.
Это понятно всем, кроме толстух. Это они набирают вес от воздуха. Нерациональное питание, неправильное распределение пищи в течение дня, высокая калорийность обычных блюд, незаметные перекусы ("поджирания" по меткому выражению моего фитнес-тренера) и прочие способы перебрать калорийности. Плюс низкие траты энергии в течение длительного времени.
все разговоры про то, что ожирение=болезни называются занудством и "ну опяяяяяяяяять"
А с какого возраста у нее культ неподвижного образа жизни? В детстве чем-то занималась-увлекалась - танцы, велики, коньки, лыжи, теннис, все что угодно спортивно-подвижное было в ее детстве? Если нет, то имхо поздно читать нравоучения и заставлять меняться, только какая-то мотивация, которая подействует именно на НЕЕ, это вам лучше знать что это может быть. Я бы наверно все способы пробовала, контракт с зарплатой так контракт, если подействует.. Ну и совместные мероприятия могут сработать, мне кажется - вместе с ней в спортзал, на прогулку в лес, на великах-роликах, что-то надо предпринимать всем вместе.
были танцы. три раза в неделю по 1.5 часа с 1 до 7 класса, потом начался лицей........ учеба-учеба, не до танцев
Вокруг дома обычно скучновато:-) Я не знаю, какие у вас там окрестности. Обычно, когда гуляешь, привлекательный маршрут сам налаживается, надо пробовать.
да, ежедневно
если еще не дошло, чем грозит такой вес, расскажите - про стол рентгеновский до 120 кг, про самолет - где тут тема про толстяков в самолете, про суставы, давление, травмы ( и кто ее такую грузить будет со сломаной ногой?)
моя тож домоседка но тощенькая прониклась - головные боли - теперь, невзирая на мороз, ежедневный вечерний круг по району
и мне на пользу, может схудну чуток ))) а чтоб не скучно - сплетничаем про школу, как раз на полчаса темы хватает
Извините, я внизу не дочитала про Ваши обстоятельства. Но друзья-то есть у дочери, нет?
Зп не надо конечно, а вот поспорить можно (если поведется конечно). а вообще если ее все устраивает, максимум что Вы можете сделать это полностью пересмотреть питание семьи.
Это минимум, а не максимум. Странно, что это не было сделано 3 года назад, когда девочка начала набирать вес.
Это именно что максимум. При отсутствии желания у девочки автор ничего больше не сделает.
Это ее дочь. Она, по идее, должна знать ее изнутри и снаружи, где можно нажать, где отпустить, где надавить на самолюбие, чтобы девочка встала с дивана. Именно это - максимум.
Это надо было делать раньше. Если человек 17 лет сидел на попе, то вдруг взять и поднять его не получится. Давить на самолюбие конечно можно, но осторожно. Можно загнать человека в огромные комлексы и сделать только хуже.
Знаю одну маму, которая увидев что ребенок толстеет и толстеет просто поменяла питание. В итоге каждая схуднула на 20 кг вообще без спорта, только на питании.
Не заставляйте, не давите. У меня бабка тетю не заставляла, она разьелась до 120 кг. В итоге ни мужа, ни детей, всю жизнь пытается похудеть. Начало получаться после 40, когда женский поезд уже ушел.
И как Вы себе представляете заставить 17летнего человека заниматься спортом или просто двигаться если он этого не хочет? Давить и загонять в комплексы? Думаете с комплексами личную жизнь устроить проще чем с толстой жопой?
Если речь не об абстрактном человеке, а о моем ребенке, то сходу могут пяток способов накидать. Только чем ВАМ это поможет? Все люди разные. К вашему ребенку будут свои подходы.
Прекрасно. Расскажите как можно заставить взрослую девицу заниматься спортом если она этого НЕ хочет и ее все устраивает? Вас кто-то может заставить делать то, что Вы не хотите? Меня нет например.
Мою? Договориться с ее лучшей подружкой и устроить совсместную вылазку на каток, на лыжах и т.п. Одна она не пойдет, а вот с подружкой пойдет. Например. Это только один вариант.
хе-хе, моя и с подружкой не пойдет. Мою ничем не заставить делать то, что она не хочет.
Так вы спрашивали про мою. У вашей будут другие "точки" и "крючочки". Какие - вам виднее.
у моих детей таких кнопочек нет, если "не буду", то без вариантов, хоть убивай.
Т.е. у вас ребенок все 17 лет творил что хотел и никакой управы на него не было? Как вы вообще еще живы-то...
Конечно, до какого-то возраста (лет до 10) воздействовать было можно. А когда ребенок с тебя ростом и просто спокойно говорит, глядя в глаза, - мама, я не буду это делать, то тут ничего не сделаешь. Собсна, как и любого взрослого не заставить, так как нечем взрослого припугнуть и замотивировать, человек сам решает - что для него в данный момент важнее - упереться или сдаться.
Мне очень странно такое читать. У меня брату 25 лет, но я по сей день знаю чем его можно замотивировать, даром что он уже давно усатый дядя, сам живет, сам работает. Естественно, я буду использовать такое только в критическом случае, но на мой взгляд случай автора как раз из таких, когда надо использовать все возможные рычаги. Как можно прожить всю жизнь рядом с челoвеком и ничего о нем не знать?
Знать о человеке можно все, вопрос в другом - имеем ли мы право давить на другого человека/ребенка только потому, что наша левая нога так захотела или нам видится исключительно наша правота, и может быть так и только так. Вы желаете, а он - не желает делать так, как Вы сказали. Не имеет права разве? Я еще поняла бы, если бы речь шла о домашних обязанностях или учебе. В первом случае участвуют все посильно, а во втором - это необходимо в первую очередь самому ребенку, родители-то уже с ВО и сами через все это прошли. Но когда речь идет о походе в бассейн, просто на прогулку, о нежелании есть рыбу с морковью - почему, как и, главное, зачем, нужно непременно додавить?
Нет, до 18 лет официально имеет право давить, требовать и т.д.. Т.е. у автора остался год. Можно его потратить с толком, можно спустить в унитаз.
Только не надо говорить, что ничего сделать нельзя, Можно. Но надо поднять для начала свою (!) пятую точку. А это трудно. Сказать "ничего нельзя сдеалть, она должна сама" - проще в разы.
Тогда какие способы давления допустимы, если вам русским языком говорят "нет"? Вот у меня нет способов, просто не могу их представить в отношении подростка.
Откуда я знаю, какие у вашего подростка есть "кнопки"? я его в глаза не видела...
я-автор. моя гипер сознательна, касательно учебы, роет вглубь и ввысь, то, что мы "еще живы" объясняется тем, что дочка хотела всё правильное и одобряемое. она прогнулась и ходила триждкы в неделю на танцы по 1.5 часа, с 1 по 7 классы, пищала, но ходила, а как подвернулся повод "мне учитьсяяяяя надо!" занялась наращиванием боков
понимаю вас!
дочка в 10 лет 47 кг
я в ужасе была
ни абонементы, ни прогулки, ни совместный фитнес не сработали
не хочет и все... ревет, пищит, мне драться с ней что ли?
месяц попринимала метформин, сбросила потом 4 кг
к картошке стала равнодушней, к мясу потянуло, сладкое иногда и не вспоминает
Ну вообще-то вы знаете ответ. Меньше и правильнее есть, и больше двигаться. Причем в вашей ситуации - всем, прежде всего вам.
Дополнительная мотивация, конечно, нужна, и вам виднее, какая она будет.
Но начинать сходу с того, где ваша дочь берет свое "а зато это вкусно". Причем альтернативу делать тоже вкусной, т.к. при таких склонностях питание придется менять на на год, а на всю жизнь.
))Не-а)) Но я прям ждала этого вопроса)) Можно подумать, у меня одной тут 17летка))
Моя занимается чирлидингом. 2 тренировки по 2 часа и 1-2 игры (стоять, прыгать, орать) по 3 часа. Плюс дополнительная тренировка в выходной. Плюс уроки танцев.
Если б у моего ребенка вес так полз, она б уже давно была б у врачей и психологов. Ну и не было б в доме ничего кроме репы.
У меня та же проблема, поэтому думала обсудить еще раз. Если бы это было так просто жить в доме с одной репой:-((
С одной репой- это гипербола. Пусть в доме будет зерновой хлеб, много помидоров, грудка в пароварке, зелень... Надо чтоб еда БЫЛА, чтоб не было ощущение, будто все голодают. Брокколи с рыбой- отличный ужин для все, не только для худеющих.
И в бассеин всей семьей. "...Нет, Маша, не идти нельзя. Пока ты живешь в этом доме, ты живешь по моим правилам. Нет, месячные не бывают три недели в месяце. Нет, голова поболит и пройдет. Нет, ты идешь."
Э, а вот интересно. Вы говорите - нет, пойдешь, а она вам - нет, не пойду. Вы - ты живешь по моим правилам, а она - да, приходится, но в бассейн не пойду. Стоит на своем и не уступает. Что тогда? Какие методы? Тащить за шкирку/за волосы? Лишать карманных денег? Лишать любимых занятий? А из-за чего? Из-за того, что вотпрямщас человек не хочет идти в бассейн/идти гулять/идти спать?
Не знаю. У меня не бывает, что не слушаются.
Человек имеет право не хотеть. Но не ходить не имеет права, если он весит сто кило.
...Ну да, может быть так: не хочешь- не ходи, но интернета в доме не будет. Сиди, читай.
Такой большой вес это уже не социальная проблема, а медицинская.
С похудением надо быть очень осторожными. Вы Трахтенберга помните?
Трахтенберг был 40летним мужиком, который вел далеко не здоровый образ жизни. Алкоголь, наркотики, курение здоровья не прибавляют. Да и худел он на таблетках. Плохой пример.
100кг это пока еще не мед проблема, учитывая что девочка лежит и ест. При желании в месяц терять будет кг 4 (первые так еще больше), меньше года и она 60кг будет. Причем только на правильном питании и движении.
Прекрасно понимаю. 100кг при росте 170 кг это много, но не критично. Лечить это у врачей точно не надо. Если только это не диетолог, который расскажет девочке как правильно питаться.
Для 47-ми после трех родов не критично, а погранично, для 17-ти это катастрофа.
Я так не думаю. Здоровое сердце, суставы, обмен не замедлен возрастом и быстро разгоняется при желании. В 47 лет 100 кг гораздо хуже, сильнее ощущаются и влияют на здоровье (суставы, давление, сердце и т.д.).
вес влияет на суставы независимо от возраста.
И потом суставы уже не восстановить. берегите их, очень неприятно и некомфортно жить, когда они болят, по себе знаю.
тоже самое и про сердце. не важно молодой или в возрасте. проблемы идут от ожирения сердца, которое всегда сопровождает ожирение обычное. ПЛюс с весом увеличиваеся нагрузка на сердце- кровь то надо прогнать по значительно большему кругу, т.е. сердце быстрее изнашивается, и это тоже не важно молодой ты или нет.
Похожая проблема, дочь под 80 кг, 14 лет. Со мной один размер одежды по бедрам, грудь, конечно ,у нее меньше. Да, мы не сторонники ПП, я сама его терпеть ненавижу, но это не значит, что дома у нас одно печенье и конфеты. Сладостей очень немного, просто вот как-то так выходит по питанию, что мало овощей (никто не ест, практически). Пыталась ее к эндокринологу сводить, а она не пошла. И ведь не заставишь, и в охапке не отнесешь. Одним словом, мрак.
Освойте новые рецепты, посоветуйтесь с подругами. Вы наверное овощи невкусно готовите.
Мало овощей - это реально плохо.
Я вообще не ем овощи, если они не в супе или если это не свежие летние настоящие помидоры и огурцы. На обед варю детям суп на 2 дня (фасолевый, щи, борщ, куриный с вермишелью). Ужин - мясо, курица, котлеты (из мяса или курицы), плов, жаркое, макароны с сыром и ветчиной (паста). Иногда пельмени (леплю сама, фарш не готовый). Если совсем лень, вот как вчера, то сосиски с макаронами. Рыбу не едим никто, я с детства, детям в детстве, конечно, давала, но, когда подросли, есть перестали, кроме селедки и скумбрии холодного копчения. Насчет овощей - будут голодать, но есть не будут всякие моркови, капусты, свеклы, сельдереи, броккколи, цветные капусты и т.д.
Подруги у меня не готовят, все одинокие (счастливые люди :))
Расскажите как заставить организм есть брокколи :sick4:sick4:sick4:sick4 ? Дайте совет ! Я вот с детства не ем чеснок и сырой лук,мне его только можно с клизмой влить или под капельницей. А ещё меня вырвало от сырой,тёртой морковки. Цветную капусту тоже до 25 лет не ела,пока не забеременела. Сын в пузе требовал сёмгу и цветную капусту). А дочка сидела в пузе и хотела :пирожки с мясом,макароны с мясом,щи с мясом,компот с мясом ...ну или с колбасой на худой конец. Вот вылезли из пуза и продолжают любить то,что "лопали в животе".
Берете брокколи. Мелко нарезаете. Заливаете кипятком из чайника, даете постоять 5 минут, сливаете. В глубокой миске смешиваете столовую ложку дижонской горчицы, мелко нарезанный зеленый лук-резанец, две столовые ложки хорошего оливкового масла. Примерно горсть помидорчиков черри режете пополам. Все смешиваете, добавляете горсть нарезанной ветчины или вяленого мяса. Соль-перец по вкусу. Берете ложку и быстро едите, прежде чем домашние увидят и потребуют свою долю :)
гадость какая! ни за что такое есть не стану, от одного запаха затошнит, говорю как любитель свежей морковки, капустки и т.д.
меня от запаха вареной брокколи мутит, зачем мне ее пробовать? плюс горчица, плюс оливковое масло - все ингредиенты на дух не переношу. И я такая не одна. Оливковое масло вообще сильно на любителя (речь про нерафинированное, конечно). Вам нужно пробовать какашку, чтобы потом смело говорить "я какашками не питаюсь"?
Все ваши рецепты для большинства гадость гадостью.
да ешьте на здоровье какашки! вы же не пробовали, вдруг вам понравится!
Если я не люблю брокколи, горчицу и оливковое масло, как мне может понравиться их сочетание? только по тому, что нравится вам что ли?
Вы не пробовали. И кроме вас в доме еще несколько человек, вроде как. Но дело ваше. Кормите семью одними углеводами, на нездоровье. Ваша семья, ваши проблемы.
??? дама, у вас от питания какашками мозг потерял способность анализировать прочитанное. Моя семья питается нормально, как и я, мы все очень любим овощи, рыбу и т.д. А вот вашу брокколи с горчицей ешьте сами, другим только свои вкусы не навязывайте
Неуважаемая дама, вы если уж влезли в чужую ветку и стали отвечать за другого человека, так обозначьте себя.
тупка, ты за веткой проследи и посмотри, на какой пост ты стала отвечать со своей вонючей брокколи
"как заставить себя есть броколи", а что?
Вы имеете что сказать по поводу? Вам удалось себя заставить? Нет? тогда зачем влезли?
+1 то же самое. Во время первой беременности пила литрами молоко и ела сосиски с помидорами и яйца. Во время второй - мясо-мясо-мясо во всех проявлениях. Вот дочери и не любят овощи и кашки на воде. У меня и мама (военное детство, до 45 лет весила 47 кг, сейчас, в 80, примерно 70 кг) говорит, если кусок хоть колбасы не съем за день, все - голодная. Мясные мы.
сказки
моя в пузе любила колбасу докторскую
а теперь не могу уговорить есть бутеры, без которых поблема завтрака школьного не решается
Ну а что делать-то, если это невкусно? Я лично невкусную еду не ем. Не могу "через не могу". Было бы вкусно - ела бы.
Попробуйте разные рецепты, сходите на кулинарные курсы.
Вы их перевариваете, наверное.
приправу найдите свою, чтоб с ней хоть старый башмак съесть...
И не обязательно залипать на бакколи, есть много других овощей :-).
Еще раз - я никакие овощи не ем, я даже не буду пробовать извращенные блюда из овощей. Равно как и из морепродуктов. Просто даже не буду.
Приправа есть любимая - табаско с халапеньо, только в каждый след ее употреблять не будешь.
Да и по курсам ходить нет ни времени, ни интереса, я не люблю готовить.
А, вспомнила, еще очень люблю тушеные баклажаны с помидорами и чесноком, но тоже только из настоящих летних овощей, коих только месяца 2-3 застанешь в году.
какая разница, что там вы не любите? а вот вкусы ваших детей еще можно исправить!
Уже нельзя, вероятно. Я не ограничивала питание, готовила им и то, и это. Но в какой-то момент (лет в 9-10) - как отрезало на все эти варено-тушено-печеные овощи. Сейчас мечтают о даче и майском шашлыке :) вот это реально вкусно, получаешь удовольствие, в отличие от салатика из капусты с морковкой
любите таблетки, капельницы и нож хирурга?
овощи не для кайфа, а ради нормализации веса
а частом, когда привыкаешь то даже начинаешь любить,. найдя приемлемую форму приготовления
ну так овощные супы - самое лучшее для здоровья и фигуры!
Овощное рагу? тушеная капуста с мясом? капустные котлеты? печеная картошка вместо макарон? Кстати, и в макаронах ничего плохого нет, если они качественные и без ваших сыров и ветчины и прочего жира и соусов. Пельмени для фигуры опасны не покупным фаршем, а сочетанием теста и мяса + наверняка с маслом-сметаной.
Вы враг своим детям что ли?
Супы, естессно, на говяжьем бульоне (не костном), овощной суп - это вода, через полчаса снова голодный.
Капустные и свекольные котлеты - это кошмар моего детства и это невкусно.
Я не враг, просто то, что Вы описали, мои дети есть не будут. Я пробовала готовить, все это идет в помойку - тушеные капусты, овощные рога. Есть люди, которые любят овощи и едят их добровольно и по-разному. Почему для них странно, что кто-то овощи не любит и есть их не будет?
потому что для каждого неспецифического продукта можно найти свой рецепт, овощи продукт неспецефический в основном, какие специи добавить, такой вкус и будет) Вы просто невкусно готовите)
ps я супы вообще не ем, в принципе. Как и овсяную кашу. Овощи употребляю только в сыром виде. А вот детей приучила к правильной здоровой пище) и я умею ее ВКУСНО готовить.
Вареная морковка и вареная же куриная грудка - это не то, что стоит предлагать детям)
Я нормально готовлю, вкусно, никто не жаловался никогда. Вареную морковь с вареной грудкой никогда и в голову бы не пришло приготовить.
Делаю, летом - каждый день едят с удовольствием. Сейчас - нет, ибо сейчас огурцы и помидоры, особенно, несъедобные.
Покупайте био.
Делайте без помидоров, только салат и огурцы. Огурцы всегда нормальные.
Морковку сырую можно тереть.
Перец с помидорами тоже вполне себе идет.
На самом деле многие просто ленятся салаты рубить. Я тоже ненавижу ;-), но у меня муж фанат салатов, всех дисциплинирует.
Огурцы всегда, скорее, ненормальные. У них консистенция не та и запах слишком сырой. Некоторые вообще пахнут гнилью. Я всегда овощи нюхаю перед тем, как купить, должны пахнуть нормально, а не близко к оригиналу. Невкусные.
Перец-то, может, и идет, а вот помидоры - нифига, пластмасса.
Еще варианты: паприка (сладкий перец, такой мясистый) просто сама по себе.
Редис в разных видах. белый большей тертый со сметаной и помидорами или порезаный просто кружочками и посоленый.
Маленъкая редиска в салате.
Греческий - когда еще брынза и оливки добавляеттся.
Морковку на крупную терку и с яблоком - это со сметаной.
В салат салат+огурцы+помидоры еще добавить морковку и бальзамико.
Я чередую разные виды, потому что у нас салат просто обязан быть каждый день :-) - то с бальзамико, то с брынзой и бальзамико и с подсолнечным маслом, то только подсолнечным, то с оливковым и пр., то со сметаной, то с добавлением тертой морковки. Заливка очень меняет вкус.
Ну вот, смотрите:
- паприка - одна ест, вторая нет (я тоже не ем, даже запах не могу выносить, но могу, конечно, потерпеть в гостях, например)
- редиска - не любят обе
- греческий - одна ест, вторая - нет, с учетом, что помидоры несъедобны, то старшая поковыряет и на это все
- морковь с яблоком - не ест никто
- бальзамичекий уксус, оливковое масло - не едят, не нравится вкус и запах
Результат - все едят цезарь, но там сухарики и сыр и заправка; все едят обычный помидоры+огурцы+лук. Но это катит только, когда вкусные овощи, а сейчас они невкусные.
Готвоить каждому по отдельной миске со своим салатом - увольте, нет времени.
Я делаю всем по своему, в этом нет такой уж сложности.
У меня дочка не ест морковь в салате, а муж не ест брынзу и паприку. Я делаю основу одну, а потом модифицирую.
Вы же хотите, чтобы ваши дети питались хорошо? Вы сейчас создаете им пищевые привычки, которые при них останутся, возможно, на всю жизнь. А то и дальше пойдут внукам.
Почему супы на бульоне- это "естессно"? Это вообще не естественно для человеческого организма- есть белковый концентрат. Это нагрузка на почки, печень, желудок... Ни в одной стране не едят КАЖДЫЙ ДЕНЬ бульонные супы. Это пережиток какого-то голодного советского быта, когда либо кости сваришь, либо голодным ходишь...
Вы б эта... к диетологу сходили на консультацию...
да ну! очевидно же, что дама ничего не хочет менять, еще и бравирует, как она и ее дети привыкли неправильно питаться, вот какие уникальные, овощи не едят...
сезонные овощи есть и зимние. куча капустных салатов очень вкусных. морковка по-корейски в конце концов, винегрет, квашенная капуста, салат коул-слоу, красная капуста, редька. у вас классически отсутсвующая культура питания дома. основанная, уж простите, на экономии. как в послевоенные годы, надо посытнее и подешевле. времена уже поменялись, то - что посытнее надо заменять на то, что поздоровее. особенно с учетом того, что образ жизни стал намного более спокойным. соответсвенно вместо супа - сезонный салат. или сезонный салат плюс наваристый суп. а то вы я уверена едите к наваристому супу хлеб, а потом еще пара котлет с полной тарелкой жареной картошки. и поверьте, вы высе это едите не потому что это вкусно. вкусно - это про совершенно другие блюда. а это, я повторюсь - сытно и экономно.
Ну зачем Вы мыслите так узко? Слово "счастливые" употреблено, потому что у них нет нужды постоянно думать - чем и как всех накормить разнообразно и более-менее полезно и ,желательно, чтобы было съедобно. Они сами себе хозяйки, хотят торты едят, хотят салат.
Вот я тоже пытаюсь до своего "хомячка" достучаться...
Моя меня уже обогнала. Анализы сданы, врачи посещены (она у меня вообще любительница по врачам ходить), рекомендации услышаны - но! не соблюдаются=(
Овощи и фрукты есть в доме всегда, я питаюсь правильно. Но есть папа, он питается много, поздно, вкусно...и "хомячок" там же подхомячивает. Плюс друзья подкармливают, плюс сама покупает...В общем замкнутый круг. Все мои намеки про нормализацию питания воспринимаются "в штыки" (воплями "ты меня голодом мориш" и хлопаньем дверью...) На спорт она со мной ходить отказывается, на роликах-коньках катаемся почти каждые выходные, но это не выход=(
Сама она понимает, что "пухловата" и "надо худеть", но ничего делать для этого не хочет.
Есть одна "хорошая" (даже прям не знаю насколько хорошая...) новость, зубы кривоваты и низкий прикус - надо ставить брекеты. ООООчень надеюсь, что на первых этапах она начнет худеть и этот процесс ей самой понравится, затянет. Ну и я дальше буду ее обрабатывать=)
Успокоительные советы про "влюбится - похудеет" довольно опасны, потому что как правило 100-килограммовая девушка, собрав волю в кулак, вообще перестает есть и сбрасывает лишние минимум 30 кг за 2-3 месяца, а это не менее опасно, чем таскать на себе этот вес: может и цикл нарушиться, и растяжки остаться на всю жизнь, и давление начнет плясать, и анемия возникает, и гипокалиемия и всякое прочее нежелательное. Худая не = здоровая.
у меня доча тоже 75 кг в 16 свои..больше меня уже..и едим мы правильную еду дома) и овощи и мясо тушеное))) просто она сладкоешка и сверху всей этой полезной еды закидывает в себя шоколад, хлеб и молочные коктейли. Я это почти не покупаю, все покупает она сама из карманных или подаренных на праздники. Скоро пойдет подрабатывать так то не смогу вообще это контролировать) вот хочет она сладкого и все тут. Не спортивная. Никогда ей не были интересны ни спорт ни танцы. Интроверт-читатель)
Интроверта-читателя я бы посоветовала на йогу отвести. После занятия на шоколадки глаза в принципе не смотрят. Опять же, "взгляд в себя" хорошо подходит как раз интровертам.
вот я год назад купила годовой абонемент в фитнес своей. там было: ходи на занятия, тренажерку, в бассейны...............через месяц было высказано ФУ! там везде худые барышни, я там себя плохо чувствую.((((((((((((((
"везде худые барышни, я там себя плохо чувствую."
И не только там.
Именно!
Или она хочет уехать в некую страну толстяков, и чувствовать себя комфортно?
Или она хочет уехать в некую страну толстяков, и чувствовать себя комфортно?
хочет, верит в высокотолерантное американское общество..........
Ясно :-). Ну там действительно толстяков много. Причем, чем ниже социальное положение, тем выше процент лишнего веса. показатель того, что человек питается дешевой пищей и не может тратить деньги на спорт и уход за собой.
Кстати, во сколько медицинская страховка ей там обойдется, она знает?
У меня знакомая с сахарным диабетом в Штатах, ей мед.страховка просто априори двойную цену выставляет как хронику. Всегда и любая.
Скорее всего на любое Ваше предложение найдутся отговорки:-( А лето у нее как проходит? Бывает какая-то динамика в сторону более здорового образа жизни?
лучший способ воспитания своего ребенка - личный пример.
уверена, дочь сказала один-в-один то, что сказали бы вы через месяц, если бы вам муж (или любовник) купил абонемент в спортзал. а скорее всего, свое ФУ сказали бы еще раньше - уже как услышали, что вам собираются абонемент покупать.
мне это нравилось. пилатес, йога, коланетика, танец живота...........мне нравилось видеть себя в зеркалах......это было, правда давно, еще "до..."
в бассейне есть много цем заняться инвалиду, в фитнесс зале есть много упражнений которые могут делать инвалиды, все это регулярно вижу!
Неа, не прокатило, не любит она это все..я ходила в бассейн, ее с собой звала - хотела ей карту купить. Отказалась. Я готова ей помочь во всем. Ей ничего не хочется. Просто она от еды и чтения только удовольствие и получает. Я надеюсь на ее будущую любовь))))
да, проще всего сложить лапки и ждать чудо:)) Ну не менять же режим питания всей семье, особенно мамки:)))))))))
о каком режиме питания речь? я не ем то, что ест она. Мой режим питания с моим гастритом это гарниры с тушеным мясом, тушеные овощи и фрукты. Я не пью молочные коктейли, не ем пиццы и не ем шоколадки, батончики и прочее...как мне режим питания то ее поменять? деньги отобрать в 16 лет?
Я сама в старших классах школы весила кг 75, при том, что у меня рост 160.
Питание у нас дома было примерно как у автора, при этом я еще и жуткая сладкоежка.
Похудела я на втором курсе института, вот просто само-собой, не прилагая к этому никаких усилий, не меняя питания и т.п. Вот просто в один прекрасный момент я обнаружила что вся одежда мне велика и вешу я меньше 60 кг. Получается, что за полгода я похудела больше чем на 15 кг без каких либо усилий. Что это было - я не знаю, наверное какая-то горомональная перестройка организма.
пока вся семья не перейдет на активный метод жизни и не перестанет постоянно радовать себя вкусняшками , девочка будет жиреть. Причем, будет расстраиваться и зажирать растройства, убездая себя, что так вот ейлучше, чем для кого то там худет. Худет и вести здоровый образ жизни ОЧЕНЬ сложно начать, очень. особенно если ты один.
Автор, НИЧЕГО вы уже не сделаете. Это практически взрослый человек - если ее все устраивает, то вы никак на ее не повлияете. И толстые тоже бывают счастливы в жизни - остается только смириться. Вы могли на нее повлиять и изменить ее образ жизни в ее 10 лет 12-13, теперь уже только или она сама захочет, или - без шансов.
Спасибо всем за мнения и советы.
"занимайтесь вместе и гуляйте вместе" не мой вариант ((((((( в дочкины 13 лет я стала инвалидом-колясочником. Тогда и были брошены танцы, да вообще тряхануло уклад семейный
Просто пожелайте удачи. Мадемуазель умная у меня, на предложение "контракт заключить" отреагировала : а я тогда свои требования пропишу и мы его согласуем и подпишем. Смех. Ну пусть таким ходом что-то выйдет.
Поскольку эта информация является критически важной для понимания ситуации в вашей семье, полагаю, тему вы завели просто чтобы "поговорить".
Т.е. она стала толстеть именно после того, что случилось с вами?
Думаю, эти события взаимосвязаны, и она именно "заедает" проблемы.
Психотерапевт обязательно!
А что инвалид колясочник не может вместе с семьёй пойти на прогулку???? Или в бассейн???
Да, плюнуть на все проще, чем решать проблему активно.
вы просто никогда не обращали внимания на то, что у нас не безбарьерная среда вокруг:
лестницы кругом, меня на другой конец Москвы возит муж в стоматологию потому что я долго всё обзванивала, искала - там 1 ступенька на входе, везде много ступенек и с большим углом подъема, без пандусов
прогулки да, но летом
зимой вечером меня долго вывозить
в бассейн надо спуститься и подняться из него ......оснащены спец подъемниками не все бассейны в реабилитационных центрах, а обычные бассейны не оснащены вовсе
не туда разговор уводите. у меня дома муж шведскую стенку поставил, есть гантели и моя физ активнсть не при чем к дочиному не желанию двигаться. средней ничего не мешает на батутах прыгать и конями заниматься
лифт большой есть, а вход в подъезд: выбивала я через депутатов пандус, он изначально не предусмотрен проектом. сделали, но! открывающаяся подъездная дверь перекрывает пандус, при выезде манипулирую Ё:Ё выезжаю, сдаю назад, не сваливаюсь с лестницы, выворачиваю, спускаюсь............
я не лентяйка, не обзывайтесь
просто приглядитесь: нифига у нас не адаптировано...
автобусы низкопольные с пандусом - класс! а дальше-лестницы, лестницы......
Автор, милая, не обращайте внимание на интернетовских умников, все у вас будет хорошо!
Вы дура? Проведите хотя бы пару часов в коляске, потом будете советы мудрые раздавать.
Я искренне полагаю, что наличие эффективной группы поддержки значительно облегчает задачу. И всегда сама этим пользуюсь. Чем еще пользуются другие, я или плохо знаю или мне не подходит.
Если быть точнее, кто-то должен стать буфером, улавливающим дикие скандалы на тему ограничения в еде, потому что как ни старайся, закон сохранения энергии никто не отменит, и никакие групповые фитнесы не изменят ситуацию, пока человек личным волевым решением не прекратить заедать жизнь. В данном случае, кроме мамы, кандидитов в буферы просто нет. А инвалид сам нуждается в поддержке и помощи, психологической - более, нежели физической.
Вот лично у меня правильного опыта по ограничениям в еде вообще ноль, я больше протестую против разрешения ребенку годами "лежать".
так она, дуреха, типа умная, учится-учится, некогда ей "ерундой" заниматься, а сахар ей для мозга необходим, мам, дай денег, я на олимпиаде поесть не успею..................(шоколадки покупает)....в мед поступить хочет..........врач с ожирением..............может, ей там разъяснят.......мама же зудит и подавляет, ее можно не слушать, а она все сама прекрасно чувствует и знает...........оххохонюшки
И за три года ни грамма сомнений в том, что о теле надо соответствующим образом позаботиться, чтоб мозги ощущали себя в нем еще лучше?
Судя по этому: http://eva.ru/topic/137/3474571.htm?messageId=94351450 речь уже не о сомнениях, о неприятии себя.
норма (по словам психолога) в свободном выборе свободной личности какой быть и как себя менять и оценивать. и : отойдите и не трогайте, она сама разберется что для нее хорошо..........................но моего терпения не хватает ждать пока разум возобладает.......
Может, еще какого-нибудь психолога попытать? По-моему, "отойдите и не трогайте" актуально, пока нет явного вреда здоровью, а у вас уже пограничное состояние.
мне ,вообще-то, поддержка психологическая не требуется, вот физическая бывает, в неадаптированном помещении, например, встать-сесть-пересесть................это я по горячим воспоминаниям посещения туалета в стоматологии, да и к стоматологу на кресло )). Большинство таких моментов берет на себя муж..........это я к чему: дело не в моем "сходе с трассы". это жизнь так развернула, я ее приняла и скорректировала
я просто не могу выгуливать дочку, ударно фитнесом с ней заниматься, я про свои подробности сказала исключительно для того, чтобы пояснить почему я с ней не прыгаю-не бегаю
Ну. положим, не нужна - тем лучше, однако битва за ограничения в еде требует очень серьезных душевных сил.
Я к сожалению, при росте 174 вешу чуть меньше 100 кг. Это огромная нагрузка на сердце и суставы. Так не всю жизнь, последние 8 лет.
Я не права, есть причины, которые я не хочу обсуждать.
Дайте девочке почитать, насколько она сокращает себе жизнь.
А как же наряды? Это ж 56 размер. Ничего красивого молодежного.
наряды-обнять и плакать
дочка: на выпускной: я вообще не хочу, пойду в джинсах и кроссовках.(
так у дочки яркий пример как НЕ справляться с ситуацией, а просто сесть и свесить ножки, придумав себе кучу отговорок. Да, да я о вас.
Ох автор, я в детстве до 100 конечно не дотягивала(наверно +-90 было), но шоколадки поглощала коробками, пирожки... ужас((( родители конечно не знали, а я тырила деньги и покупала блоками сникерсы, марсы, милкивеи, кукуруку, потом еще было время на попкорн подсела, покупала по 5 пакетов и сжирала. ничего не могла с собой поделать, нарушение какое-то пищевое(привет бабушке, которая заставляла доедать все с тарелки, бывало и до блевоты после гостей-не было лимита). потом еще много всего было, булимия, похудение, таблетки, спорт. Сейчас мне 35, активно двигаюсь и до сих пор иногда бывают срывы в питании. А так придерживаюсь подсчета БЖУ.
И меня бабка раскармливала как свинью на убой . Исключительно хлебом , картошкой и дешевыми пряниками-вафлями . До 98 в школе уже дело дошло . В чай заставляла класть пять ложек сахара с горкой , а иначе грила " мозги не работают "
Автор, оставьте дочь в покое! Пока в Ее голове ничего не поменяется-ничего не изменится. Ей вполне по силам можно 20 кг сбросить если захочет, а это было бы нормально для Ее типажа. Тащить за шкирку взрослую девушку-не понимаю, у меня 16- летка имеется, у неё свои тараканы уже ( только у неё не вес, а другая проблема-все разговоры бесполезны).
Да я вас понимаю прекрасно.. у меня проблема обратная, ребёнок очень тощий, ест очень избирательно и мало.. моя проблема набрать ей вес.... психологи, Ева, тысяча сайтов по кулинарии, ничего не работает...а время идёт...
Дочь подруги весит 108 кг. Но там и рост 180, 16 лет. Худеть начала только в этом году,до этого все бесполезно было. Подруга и с ней ходила на аквааэробику и на фитнес. Мама худела а доча сачковала:tongue2
А вот с сентября у нее в голове щелкнуло-не хочу быть жирной. Может влюбилась,может осознала,что она жирная на фоне новых одноклассниц(она в 10-й перешла). В общем,пока ее саму не торкнуло,ничего не произошло.
Может ей не к психологу, а к психотерапевту? между ними большая разница! Психотерапевты занимаются и психосоматикой. Это когда психологические причины дают изменения физиологические.
И кроме того психотерапевт может код поставить от переедания. Будет легче себя контролировать девочке. Но опять же это она сама должна сначала осознать и захотеть снизить вес.
А вы почему решили, что дочь обязательно всегда будет меняться так, как вам хотелось бы?
вот об этом же со мной ее психолог долго разговаривала. что люди разные, что если ей так хорошо - оставьте в покое.................но, блин, это же здоровье, это же до поры до времени, потом посыпятся проблемы (
если бы автор РЕАЛЬНО хотела бы что-то сделать, она бы уже давно делала, она не в тьмутаракань живет и инет у нее есть. ТАк что и о вреде веса в молодости, и о том, что делать если хочешь похудеть она знает.
она НЕ хочет чтобы дочь похудела, так как для этого нужно будет приложить ЕЁ автора усилия- изменить питание в семье (но ведь мы это не едим...!), надо изменить образ жизни всей семье, добавить спорт (ну ведь мы не спортивная семья...!)
вообщем что-то делать.
а это лень.
поэтому дочь она не вернет к нормальному весу.
и все советы тут бесполезны.
вариан ттолько один, что когда-нибудь дочь захочет это изменить сама. ну и если это будет не поздно, то может что и получится.
Если это не закрепится на уровне физиологии к тому времени уже- нарушится обмен веществ. а это легко. и будет тогда всегда толстая (ну плюс-минус от всяких ухищрений будет периодически сбрасывать,но потом так же быстро опять набирать).
НУ и в придачу к тому времени у нее все равно будут проблемы со со здороьвем - сердце, колени, тазобедренные, гинекология (бездетность на фоне гормональных сбоев).
Личная жизнь под вопросом...
А всего то маме нужно изменить СВОЕ отношение к питанию и спорту и работать с дочерью.
НО лень....
разговор с СЕМИлеткой
лето, улица, навстречу идут два явных юных последствия дивана, макдональдса и раннего секса (ОК на фоне становления цикла)
дочка: мама, как же им неудобно жить!
мама: и не говори, кроме проблем со здоровьем, у них просто-напросто при прогулке пешком по жаре ляжки изнутри чуть не до крови натираются! а какие еще у них будут проблемы, расскажи?
дочка: внутри жира много, сердечко будет болеть
мама: правильно, и не только сердечко, а и другие органы, и суставы...
дочка: ой, мама, а у них же может и деток не быть? помнишь, ты говорила, что у жирных людей начинаются проблемы с гормонами? а за детские клеточки тоже гормоны отвечают? ужас! давай им скажем!
*девица логик, склонный к биохиму, правда, она еще не решила, станет врачом или океанологом:-)
ЭТО понимает СЕМИлетка!!! неужели нельзя донести логику происходящего и потенциал последствий до 17-летней хорошо учащейся в целом не дуры???:ups3
именно что 7летке Главный Источник Всех Знаний Мама легко может донести что угодно. А 17летки уже имеют и другие источники информации. и умеют говорит "а мне это пофигу". Вы скольких детей до 20 лет дорастили?
да, с 17-леткой будет аргументированный спор по всем перечисленным пунктам
сможете оспорить приведенную выше информацию о вариативном комплексе перечисленных проблем от лишнего веса?
можете пользоваться "другими источниками информации"
так что с 17-леткой нужно одновременно менять режим питания в семье и аргументированно капать ей на моСК, выводя на диалоги в спорах и заставляя задуматься - это как минимум
*меня и моя мама так растила, хоть заговорись про "а мне пофигу", но
1. есть определенный режим питания в семье (не нравится - можешь дома хоть вообще не есть)
2. аргументированное:-) капанье на мозги заставляет таки задуматься
а можно их не знать за ненадобностью
обсудим, что лучше?;-)
по вариативности комплекса остальных пунктов вопросы есть?:-)
фишка в том -17 летняя девушка должна сама это решить
мама ни в чем не виновата!!!
Вспоминаю свои 17 лет- ребенок, глупый. Да и не только я, 90 процентов вокруг таких же детей. Если, что я была стройным ребенком.
Мама должна направить и помочь. Мама молодец, что осознает проблему.
ну послушайте вы...не только себя то...но и других что ли...вот я не ем того, что дочь ест, и когда все активно играют в спортивные игры на улице в любое время года - моя лично прекрасно остается дома..так что личный пример в нашем случае не работает..я готова делать все...но я не могу отобрать у дочери например подаренные ей деньги...на праздники...а она их проедает) и заставить ее спортом заниматься даже своим примером не могу..
Автор, попросите мужа набрать воды полную канистру для кулера, и предложите доченьке с ней в обнимку денек походить:-)
будет ощутимый пример и того, сколько она скоро будет таскать дополнительно на себе постоянно
и поймет, сколько она как минимум уже сейчас всегда на себе носит;-)
Мне очень жаль вашу дочь. Меня разнесло в институте с 60до 80 кг на 4 курсе. Помню наше меню дома: картофельно-гречневый суп + колбасы+майонез+хлеб. С учетом того, что целый день не ешь в институте за исключением сладкого, то вечером такой коктейль давал нехилый набор веса. Я тогда сама села на какую-то жуткую диету с одним яблоком в день и вернулась в свою "норму". Вышла замуж, родила ребенка и сейчас мне 37. Я вешу 100 кг. И понимаю, что если бы так на разожралась в том возрасте, то не весила бы столько сейчас. А моя мама говорила мне: "не надо насиловать организм, если хочется есть, то ешь и "какая дурь - эти диеты". Мама (если интересно) сейчас с сахарным диабетом и прочими прелестями.
Мой совет - срочно меняйте питание в семье. Вот просто срочно. Все сладкое и мучное - на помойку. Ищите рецепты мясных и овощных блюд. Иначе через несколько лет дочь обвинит вас, что она такая.
ну а что вы хотите , в институте в 90-е полстраны жила на картофельно-гречневом супе. Кстати, мысль....
Автор, не доверяю я нашим психологам..Есть, наверное, и специалисты высшего пилотажа, но их так мало...У нас клинических психологов раз, два и обчелся, не выпускали их в СССР. А вообще, это уже невротическая проблема, ИМХО. Думаю, надо искать другого психолога. .А, может, и психиатра. Такой вес не нормален для девочки в 17 лет.
А как воздействовать на подростка, который не идет к врачам, ни к каким, у нее ничего не болит и ей к врачу не надо?
Не знаю. У коллеги болело и надо было, а заставить не могла, пока дочь в больницу не угодила с психиатрическим диагнозом. Видимо, каждый находит свой подход. Или не находит. Я прочла, что проблем со здоровьем у дочки пока нет, это хорошо. Тогда диетолог нужен и психолог(если невроз, психотерапевт). Не помогает психолог, другого искать. А как еще...Дочь должна понять, что это ведет к серьезным проблемам со здоровьем, в первую очередь. С личной жизнью все может быть ок, некоторые любят тех, кто больше 100-120 весит...тут трудно убедить, если человек считает, что с таким весом она может быть привлекательна. Может, поискать в интернете фильмы о том как ожирение пагубно влияет на организм...Фотографии ОЧЕНЬ толстых людей, их проблемы, как люди все-таки похудели, и как это изменило их жизнь.
Удачи Вам ! Хорошо , что Вы направляете Вашу девочку . Я вот смогла прийти к осознаному решению худеть только к 37 годам , когда стали умирать все родные от последствий диабета . А к мысли о штанге вообще дозрела к 45 :-) Уже могу поднимать над головой половину нынешнего веса своего тела . Выходит у меня сильная задержка психического развития :ups3:ups3