Сводит ногу. К какому врачу?
Дочка 10 лет, занимается плаванием третий год. На этой неделе стала жаловаться, что в конце тренировки у неё пальцы ноги "сами скручиваются" и она не может их разогнуть. При этом ногу больно. Похоже это на судороги? Девочки, к какому врачу обратиться для обследования?
невролог
скорее всего не хватает магния, можно попить магнеВ6
еще есть такой способ старинный: разрезаете лимон пополам, и вечером, перед сном, натираете половинкой лимона ногу - в Вашем случае стопу-пальцы, даете высохнуть и ребенок ложиться спать, повторять каждый вечер неделю где-нибудь, помогает от судорог
У меня во время беременности были судороги, недостаток магния. В итоге каждое утро я начинала с чашки творога, смешанного с кусочками кураги, чернослива, обильно посыпанного грецкими орехами. Через неделю -как не бывало судорог. Стрессы, рост, недостаток магния и калия в продуктах, и вуаля, судороги.:(.
Здоровья дочке!
оооо как я вашу дочку понимаю, сама с этим всю жизнь развлекаюсь. никакие витамины не помогают:(
посоветуйте ей сведённую ногу сразу на пол ставить и в упоре на носках постоять. вполне помогает быстро снять неприятные ощущения.
ноги сводит от недостатка магния, кальция. профилактически и те и другие витамины вполне можно и без назначения врача пропить, тем более весна - авитаминоз. если не пройдет от витаминов - то можно и к доктору. обычно на первый второй день уже нет судорог.
у меня во время беременности и кормления как только кальций забываю принимать - сразу ноги сводило. но в вашем случае (физические нагрузки) все таки недостаток магния более вероятен. да и кальций не помешает с витамином Д3.
Спасибо ответившим! Первый раз сталкиваюсь с таким. Витаминов в комплексе недостаточно будет? Надо каждый элемент отдельно пить?
Если ребенок не находится на ограничивающей диете, то комплексы витаминов лучше не пить, потому что получается переизбыток некоторых, что тоже плохо.