у кого плоско-вальгусные стопы - вопрос
интересуют дети старше 6 лет. Как они у вас бегают/прыгают? У сына, 9 лет, плоско-вальгусные стопы, лечили массажами/физио/индивидуальными стельками/плавание уже 6 лет - ничего не помогло, свод стопы хорошо так завален внутрь.
Вот хотела узнать, у кого такой же диагноз - как ваши ребята прыгают/бегают? Сын как-будто немного раскоординирован в прыжках, приземляется тяжело на всю стопу, топает как слон, ,вообще очень странно прыгает ( я говорю о прыжках на месте). Бегает тоже тяжело, шаркает. Хотя кроссы 5 км пробегает, выносливый. Но внешне его прыжки/бег выглядят немного странно. Как будто не хватает пружинности... Вот задумалась - это как-то связано именно с вальгусом? как-то этому можно помочь, может специальные кроссовки какие-то?
Вальгус массажами не лечится. У сына ставили вальгус и назначали "стельки, скалки, коврики, физио (в том числе и в Сокольнической больнице). Болели ноги жутко у ребенка, долго не мог ходить, стоять на месте. После многих лет бесполезных действий , наконец решили проблему. Сделали операцию 5 лет назад, потом (из-за быстрого роста ноги) сделали повторную с увеличением размера имплантов. Делали по квоте, совершенно бесплатно. Если интересует-расскажу. А вообще, есть прекрасный доктор Процко Виктор Геннадьевич (прием у него бесплатный), он же и оперировал. Если вальгус не исправить с каждым годом будет только хуже.
Ого...А мне все ортопеды, кого я посещала с ребенком, говорят, что вальгус у всех практически сейчас, ну у процентов 50 точно...Наверное операция нужна, когда совсем критическая ситуация? Вашему ребенку сколько лет были, когда первую операцию делали? У сына заметно внешне - но не болит, спортом занимается много (где и бег в том числе). Спасибо за рекомендацию, а бесплатно где этот доктор принимает?
Первую операцию сделали в 10 лет. У него были плоско-вальгусные стопы с деформацией стопы. Вличку напишите, отвечу, где доктор принимает, чтобы за рекламу не удалили)
бегает,прыгает,занимается спортом; в целом координированный. но у ребенка диагноз "вальгусная установка стоп", сама стопа не плоская,сформирована как надо.
Просто прыгать не умеет. У нас тоже тяжело прыгал в этом возрасте, потом стал на скакалке прыгать, еще объясняли, как правильно приземляться. Научился. Думаю, что координация - это не от вальгуса.
Удачи!
спасибо, надеюсь... На скакалке умеет прыгать, долго, но какой-то легкости что-ли не хватает.
Да, вот прям как вы описали. Моему 13 лет, левая нога завалена сильнее. Прыгает и бегает, но выглядеть это неуклюже, топает, пружинит. Шаркает. Когда идет со мной рядом всегда виснет на мне, берет под руку, но я реально его тяну (хотя парень уже большой и высокий). Ноги болят и устают.
Нам запретили прыжковую нагрузку вообще. ЛФК каждый день дома заниматься, корректирующая обувь и раз в 3 месяца массажи. До 11-12 лет исправляется. Нужен хороший ортопед.
А ноги иксом? Моей дочке 3 года, очень переживаю, она же девочка и ноги иксик. ((
нет, ноги не иксом, ровные. Видно в районе косточки, что ниже лодыжки, что заваливается каждая стопа внутрь.
У моего после 2-х лет "заиксились" резко. Он еще и спал ночами плохо. Ногами стучал, пятками. Плакал во сне. вот так ноги болели. Стали носить спец.обувь и инд.стельки, наблюдались у ортопеда, раз в три месяца корректировали стельки. Сейчас ребенку девятый год, икс практически ушел. Просто я знаю про него и смотрю критически. А кто не знает, тот не замечает.
В таком возрасте икс очень легко исправляется с помощью укрепления мышц внутренней стороны ног.
Спасибо. Делаем гимнастику для внутренней поверхности, пока ещё 3 месяца, не вижу результата (( с сентября на специальные танцы отдам
Вы написали как про мою старшую дочь - тот же диагноз и тоже бегала и прыгала как слоненок :-(
Сейчас она уже студентка - проблема стала очевидной. Начали болеть ноги если долго стоять или ходить. Хотя до сих пор носит ортопедические стельки, дома массажные коврики... Толку ноль :-(
Может действительно нужна операция?
У меня еще младший сын - у него тоже плоскостопие с вальгусом, но еще добавились и ноги Х-ом. Носим сандали с высоким берцем, физиотерапия... Эффекта не вижу :-(
Мышцы нужные не работают в полной мере, ослабевают при длительном ношении берцов.
Для плоско-вальгусных стоп нужны стельки и хорошая фиксация чрезподъемным ремешком (или шнурками), условно жесткая пятка (при хороших стельках с высокой боковой поддержкой жесткая пятка уже не так важна), очень желателен каблук (в идеале 1/14 от длинны стопы). Это про обувь.
Процедуры - лфк, плавание, массаж (условно), умеренные нагрузки (физическая активность).
В комплексе обувь + процедуры - это не лечение (т.к. это не лечится), а попытка приостановить дальнейшую деформацию.
тут взаимосвязь если есть, то скорее обратная. неуклюжесть приводит к вальгусу.
вальгус "лечится" всеми возможными разнообразными нагрузками на ступни, чтобы были крепкие мышцы, связки, отзывчивые нервные окончания. чтобы питание конечностей осуществлялось в полном объеме. для этого же и коврики все предназначены и массажи. неуклюжесть так или иначе приводит к нарушению подвижности, что влечет за собой изменения в конечности.
лучшая профилактика - бегать летом босиком по полям и по лесам, по пляжам и по песчаным и по галечным. а все остальные средства - это так, слабое подобие нагрузок. ну это если нет врожденных серьезных паталогий, и в целом ребенок здоров конечно.
у дочери вальгус, к сожалению, довольно выраженный
Увы, заметили довольно поздно. Стельки, физио, массажи, к сожалению, не дали особого результата.
Опыт наш такой: ролики, коньки - трудновато, быстро ноги устают
каблуки (уже 14 лет - иногда хочется) трудновато, небольшой устойчивый каблук на праздники (непродолжительное время) может носить. сложность в выборе обуви больше всего меня сейчас огорчает.
спорт?! в 12 лет получила звание кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (на том мы серьёзный спорт оставили, занималась в 4-х лет, хуже это для её ног или лучше - не смогли найти однозначного ответа, каждый врач своё говорил...)
диаметрально противоположные вещи: от "никаких нагрузок на стопы и позвоночник вплоть до освобождения от школьной физкультуры, только плавание". До "гимнастика ей много дала, если бы не такой серьёзный спорт, было бы хуже, продолжайте"
живём не в Мск, консультировались только с региональными врачами.
То же самое говорил наш ортопед про ролики и коньки. Коньковый ход как я понимаю способствует завалу ног внутрь. про батут не говорили. Рекомендовал врач нам конный спорт. Правда мы им не занимались.
Дочь с вальгусом стоп и колен занималась бальными танцами. Долго думала ( врач про БТ ничего не сказал) и все таки пришла к выводу , что плюсов больше чем минусов - в первую очередь за счет закачки стопы . плюс следили за осанкой.
За время серьезных занятий БТ мне кажется вальгус стал меньше.
Потом БТ бросили, ребенок сильно вырос (9 см за год), мышцы не закачаны и опять вальгус мне кажется немного увеличился...